Astma se liječi ili ne - to je pitanje koje zanima pacijente s ovom ozbiljnom kroničnom bolešću. Odgovor je definitivno nemoguć. S tom patologijom, različiti čimbenici potiču pojavu novih napadaja, praćenih poteškoćama s disanjem.
Ukratko o mehanizmu djelovanja
Glavna karakteristika bronhijalne astme je da je to neizlječivo patološko stanje koje negativno utječe na stanje respiratornog trakta. Karakteristične manifestacije:
- napadi kratkog daha;
- intenzivan kašalj;
- ponekad čak i gušenje;
- brz puls.
Isto tako, pluća reagiraju na vanjske i unutarnje podražaje koji izazivaju sužavanje dišnih putova, što dovodi do nedostatka kisika u organu. Kao obrambena reakcija, tijelo proizvodi višak sluzi, što je uzrok sindroma kašlja.
Uzroci kronične patologije
Valja napomenuti da je prilagodba stanja uspješnija u alergijskoj prirodi bronhijalne astme. U drugim slučajevima dolazi do nastavka napadaja, čak i nakon duge remisije, odnosno tijekom njihovog odsustva nekoliko godina.
Stabilnost bolesti povezana je s nizom čimbenika koji negativno djeluju na dišni sustav. Među njima su:
- Alergijska reakcija dišnog sustava na brojne alergene - mirise, pelud, vunu, prašnjavu i dimnu površinu.
- Utjecaj psihološkog stresa.
- Oslabljen imunitet.
- Kongenitalni ili stečeni defekti dišnog sustava.
- Nedostatak jedinstvenih sredstava za konačno uklanjanje dijagnoze.
Privremeno zatišje može biti prilično dugo, ali vjerojatnost nastavka napada ostaje uvijek, jer su sve metode usmjerene na liječenje astme svedene na uklanjanje najizraženijih manifestacija.
simptomi
Bolest se odlikuje iznenadnim napadima, koji se u početnoj fazi mogu lako zaustaviti. Daljnji razvoj patologije praćen je češćim pojavama i izraženim simptomima:
- otežano disanje, koje se manifestira tijekom vježbanja i bez njega, kao i tijekom boravka u zadimljenoj, prašnjavoj sobi ili u kontaktu s alergijskim tvarima;
- suhi paroksizmalni kašalj, praćen nedostatkom daha i pretvaranjem u mokro na kraju napada;
- brzo disanje s karakterističnim zviždaljkom.
Karakteristična značajka je vrsta astmatskog položaja tijekom napada. U sjedećem položaju čvrsto se drži podnožja stolice ili kauča. To mu olakšava disanje zraka.
dijagnostika
Pravovremena detekcija bolesti i diferencijacija njenih simptoma od drugih patoloških procesa karakterističnih za dišni sustav, daje mogućnost liječenja astme u početnoj fazi.
Osim klasične ankete pacijenata koja identificira karakteristične simptome i čimbenike, provodi se niz dijagnostičkih mjera:
- Osluškujte pacijentovo disanje kako biste otkrili karakteristično šištanje i teško disanje.
- Provođenje testova isključujući / potvrđujući prisutnost alergija.
- Analiza sputuma za eozinofile, izazivajući alergijske manifestacije.
- Proučavanje krvi kako bi se odredila potpuna opskrba organa kisikom i vjerojatnost prisutnosti visokih razina ugljičnog dioksida u njemu.
- Test detekcije antitijela.
Spirometrija ima najveću dijagnostičku informaciju, koja određuje normalnu respiratornu funkciju - funkciju vanjskog disanja. Ovaj test vam omogućuje da ocijenite funkcioniranje cijelog dišnog sustava, odredite stupanj utjecaja različitih tvari na respiratorni trakt. Pomoću testa određuje se količina zraka koja ulazi u pluća i izlazi iz njih, što omogućuje procjenu brzine izdisaja, koju astmatike podcjenjuju.
Ovaj test također procjenjuje učinkovitost terapijskog liječenja astme.
Ovaj pregled ima brojne kontraindikacije. To su bolesti srca i krvožilnog sustava, moždani udar, srčani udar, epilepsija. Osim toga, postupak se ne preporuča za djecu i odrasle bolesnike.
Kako izliječiti astmu zauvijek
Gore navedeni negativni čimbenici ukazuju da je gotovo nemoguće zauvijek ukloniti astmu. Međutim, to ne znači da bolesnik koji se bori s teškom patologijom mora odustati i ne pokušavati stabilizirati i oporaviti se.
Od svih pravila uvijek postoje iznimke. Slučajevi kada je astma izliječena, susreli su se. Unatoč činjenici da mala djeca više pate od napadaja astme, upravo u tinejdžerskim godinama postoje nevjerojatni slučajevi liječenja od bolesti.
Stoga, trebate uložiti sve napore kako biste smanjili broj napada i spriječili nastanak ozbiljnih komplikacija.
Terapija lijekovima
Za liječenje astme liječnici propisuju sljedeće lijekove:
- Bronhodilatatori. Mogućnost njihova korištenja je sposobnost eliminiranja napadaja i vraćanja respiratorne funkcije.
- Kortikosteroidi. Pomažu eliminirati grčeve tijekom napada. Značajno smanjuje plućni edem. Oni imaju učinak razrjeđivanja na sputum i sluz. Zahvaljujući pripremama ove skupine moguće je ukloniti napad gušenja, što je posebna opasnost za život pacijenta. Stoga se astmatičari potiču da ih čuvaju uz vas.
- Nesteroidni protuupalni. Njihova je svrha stabilizirati dišni sustav. Učinkoviti su kao profilaktički i početni stadij bolesti. Nije dopušteno koristiti ih za ublažavanje simptoma astme.
Valja napomenuti da se ovisnost ubrzano razvija kod pacijenata s tim lijekovima, što zahtijeva njihovu stalnu zamjenu s analozima.
Izbor lijekova, doziranje i trajanje liječenja određuje samo liječnik. Samoliječenje je puno ozbiljnih komplikacija koje ugrožavaju život.
Osim toga, značajan manjak lijekova je nemogućnost njihove uporabe, ako je potrebno, za liječenje patologije u djece mlađe od 14 godina i kod pacijenata starijih od 60 godina.
Je li se astma liječi samo lijekovima? Ne. Stoga se stručno mišljenje svodi na potrebu integriranog pristupa problemu.
inhalatori
Kao najučinkovitija metoda prepoznaje se kombinacija medicinskih lijekova i inhalatora koji pomažu obnavljanju funkcije dišnog sustava i olakšavaju napad astme.
Među nedvojbenim prednostima su sljedeće:
- Inhalatori neće izliječiti astmu, ali mogu ublažiti napad čak i na najmanju djecu.
- Lakoća upotrebe i brzina ulaska ljekovite tvari u pluća osigurava ravnomjerno raspršivanje lijeka i minimalizira pojavu simptoma alergije.
- Blagi učinak na dišni sustav i tijelo u cjelini.
Posebno su popularni aerosolni uređaji opremljeni dozatorom.
Pri odabiru inhalatora preporuča se konzultirati liječnika i testirati sastav ljekovitih sastojaka. To će spriječiti mogućnost alergija.
Značajke terapije u djece
Liječenje astme kod djeteta je mnogo teže nego kod odraslog pacijenta. Proces oporavka otežan je nemogućnošću uporabe lijekova koji sadrže hormone.
Zbog toga inhalatori ostaju najučinkovitija i najprihvatljivija metoda za ublažavanje napada astme u pedijatrijskih bolesnika.
Banke i oblozi također olakšavaju stanje djece, pomažući očistiti bronhije. Međutim, korištenje ovih postupaka preporučuje se ne više od jednom tjedno.
Astma se u većini slučajeva manifestira kao alergijski odgovor na vanjske podražaje:
- prašni zrak;
- razni kozmetički mirisi;
- upotreba sredstava za čišćenje u kućanstvu za čišćenje;
- osvježivači zraka;
- dim cigarete;
- životinjsko krzno.
Kako bi se izbjeglo izazivanje napada astme u prostoriji, preporučuje se uporaba uređaja za pročišćavanje zraka, češće za provođenje mokrog čišćenja i provjetravanja. To će smanjiti vjerojatnost negativnih učinaka za više od 15-18%.
Obogaćivanje prehrane djece voćem, povrćem i namirnicama koje sadrže velike količine vitamina i esencijalnih elemenata u tragovima ojačat će imunološki sustav djeteta. To će pridonijeti duljoj remisiji.
Provedba preporuka pulmologa o potrebi za dopuštenom tjelesnom aktivnošću, svakodnevnim izlaganjem svježem zraku bit će preduvjet za oporavak dječjeg tijela.
To ne samo da će smanjiti učestalost napada, nego će i pružiti priliku da se izbjegnu komplikacije i ublaže simptomi patologije već dugi niz godina.
Teška astma kod djece zahtijeva uporabu lijekova. Potrebno je strogo slijediti režim liječenja koji je propisao liječnik.
Drugi načini
Blagotvoran učinak na dišni sustav u bolesnika svih dobnih skupina uočen je kod korištenja medicinskih limenki i obloga. Ove se metode koriste kao dodatne mjere za tradicionalne metode liječenja astme.
Treba imati na umu da oni ne ublažavaju kliničke simptome patologije, već poboljšavaju opće stanje tijela uklanjanjem toksina iz tijela, poboljšavajući cirkulaciju krvi i metaboličke procese.
Pravila postupka
Željenu učinkovitost moguće je postići uz primjenu jednostavnih preporuka:
- Nije potrebno izvesti manipulacije neposredno nakon upotrebe lijekova ili inhalatora.
- Komponente za pripremu kompresije treba mijenjati. To će povećati učinkovitost postupaka.
- Ne preporučuje se prekomjerna uporaba limenki i obloga, jer može oštetiti dišne organe.
Integrirani pristup korištenjem ovih metoda značajno će smanjiti broj napadaja i omogućiti pacijentu da se dugo osjeća potpuno zdravo.
Pomozite narodnim metodama
Pozivanje na iscjeljujuća sredstva iz mudrosti narodne mudrosti nije alternativa tradicionalnom liječenju astme. Njihova uporaba je dopuštena kao dodatna mjera za glavnu terapiju astme.
Korištenje prirodnog meda i mlijeka smatra se najučinkovitijim sredstvom.
Recept za mlijeko
Piće je jednostavno pripremljeno. U 200 ml toplog kuhanog mlijeka dodaje se žličica. med, 1-2 g maslaca i soda za pečenje na vrhu noža. Komponente koktela blagog su uticaja iskašljavanja i razrjeđivanja na sluz, a također doprinose širenju respiratornog trakta.
Biljni lijek
Ljekovito bilje s ekspektorantnim i protuupalnim svojstvima, dosta. Na njihovoj osnovi, možete napraviti čajeve, izvarke, infuzije.
Među preporučenim biljem su:
Koristite ove metode s oprezom, nakon savjetovanja s liječnikom.
prognoze
Zaključak o tome je li astma izlječiva ili ne jest nedvosmislena: puni oporavak je gotovo nemoguć. Takav ishod je vrlo rijedak.
Znači li to da bi astmatičari trebali odustati i čekati sljedeći napad? Nema šanse. Astmu treba liječiti svim dostupnim metodama.
Adekvatan tretman, provedba preporuka liječnika pomoći će u održavanju bronhijalnog sustava u normalnim uvjetima već nekoliko godina. To omogućuje pacijentu da iskusi puninu života.
Optimizam, dobro emocionalno raspoloženje, usklađenost s pravilima higijene doma, održavanje zdravog načina života - to je ključ za minimiziranje negativnih manifestacija patologije.
Je li astma izlječiva kod odraslih?
Jedna od bolesti koja danas izaziva sve veću zabrinutost stručnjaka o brzini njihovog širenja je bronhijalna astma.
Postotak osoba koje pate od te bolesti neizbježno se povećava svake godine, kako među odraslima tako i među djecom. Kao što znate, bronhijalna astma u djece često se može liječiti. Ali s odraslima stvari su potpuno drugačije.
Je li astma izlječiva kod odraslih? Ovo pitanje danas je zanimljivo mnogim. Prije nego što odgovorimo na to, razgovarajmo o uzrocima ove bolesti.
Uzroci astme
Astmu mogu pokrenuti mnogi faktori. To uključuje sve vrste onečišćenja u ljudskoj okolini, tjelovježbu na hladnoću, akutne respiratorne virusne infekcije, prisutnost parazita u plućima, stres i alergije.
Bronhijalna astma se odnosi na kroničnu patologiju koja se odlikuje izraženom rekurentnom prirodom. To je upalna bolest koja pogađa pluća i bronhije. To uključuje dvije glavne faze: egzacerbacija, koja se izražava u obliku čestih napada, i remisija - razdoblje odsutnosti manifestacija bolesti.
Kako dolazi do napada
Napad bronhijalne astme je dramatično pogoršanje zdravlja astme, koje se manifestira kratkim dahom, kašljem, izdisanjem "zviždaljkom". Može se pojaviti iznenada u bilo koje doba dana, ali najčešće se događa noću. Osoba se budi s osjećajem jakog pritiska u prsima i nedostatkom kisika. Gotovo odmah, kratkoća daha, dobro čuo piskanje u plućima i kašalj s malom količinom ispljuvka.
Kada se dogodi napad astme, mišići koji okružuju bronhije se smanjuju. Kao rezultat toga, dolazi do oštrog sužavanja bronha, što je popraćeno upalom i oticanjem. Žlijezde bronhija počinju izlučivati veliku količinu sluzi koja ispunjava dišne puteve.
Napadi mogu biti blagi i manifestirati se kao kratak dah, a ozbiljni kada se zbog gušenja javlja prijetnja života.
Olakšanje simptoma astme
Danas se vjeruje da se odrasla osoba ne može izliječiti od bronhijalne astme, a nema učinkovite terapije za uklanjanje te bolesti. Međutim, ako slijedite niz pravila i provodite terapiju koju je propisao specijalist, broj napada astme će se značajno smanjiti.
Da biste spriječili astmu i zadržali pluća i bronhije u zdravom stanju, kao i smanjili učestalost napadaja, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Oslobodite se alergena
Često su krivci za iritaciju respiratornog trakta kućni ljubimci. U kući nemojte pokretati mačke, pse i ptice. Također biste trebali ukloniti tepihe, tapiserije i masivne zavjese koje akumuliraju veliku količinu prašine. Važno je poštivanje hipoalergijske prehrane.
- Redovito uzimajte lijekove koje je propisao vaš liječnik.
Da biste propisali lijekove, trebate kontaktirati stručnjaka koji se specijalizirao za bolesti dišnog sustava - plućnog liječnika. Svakom pacijentu se propisuju lijekovi pojedinačno, ovisno o težini bolesti i učestalosti napada. Za liječenje bronhijalne astme nedavno je korištena step terapija, čija je suština povećati ili smanjiti volumen terapije ovisno o postignutom rezultatu liječenja.
Za liječenje astme propisana sredstva koja pridonose širenju bronhija, antihistaminika i hormona. Njihovo djelovanje ima za cilj blokiranje djelovanja tvari koje otežavaju disanje i eliminiraju bronhospazam. Prije nekoliko godina, za liječenje astme, lijekovi su bili propisani u obliku tableta. Sada ovaj oblik nije osobito učinkovit, jer se lijek, uzimajući u krvotok, širi po cijelom tijelu. Naravno, doći će do bronha, ali će također utjecati i na druge organe. Stoga je danas najčešći tretman s lijekovima koji se uzimaju u obliku inhalacije. Lijek se isporučuje u sekundama gdje je potrebno - u bronhima. Njegovo djelovanje počinje odmah, a najveće koncentracije postižu se u respiratornom traktu, a cjelokupno djelovanje je minimizirano. Još jednom naglašavamo da ovi lijekovi ne liječe astmu, već donose samo privremeno olakšanje u razdobljima egzacerbacija, odnosno, ublažavaju simptome samo do sljedećeg kontakta s alergenom koji je izazvao napad.
- Neka bude pravilo uzimanja vitamina
Najučinkovitiji u ovoj bolesti, stručnjaci vjeruju vitamina C i E. Liječnici su uvjereni da je dnevni unos tih vitamina omogućuje da se spriječi astma u bolesnika s astmom. Ovi vitamini su antioksidansi i stoga sprječavaju negativne učinke slobodnih radikala na staničnu stijenku, čime se izbjegava njezino oštećenje.
- Odaberite siguran rad
Na poslu provodimo većinu života. Prema statistikama, oko 15% slučajeva astme povezano je upravo s profesionalnom aktivnošću osobe. Bolest nastaje zbog redovitog izlaganja tijela štetnim čimbenicima. Izvor iritacije može biti bilo što - kemikalije, jaka prašina, oštar miris, itd. Ako vaš rad uključuje opasne i štetne proizvodne čimbenike, trebali biste ga napustiti.
- Očistite kuću pažljivo
U potrazi za čistoćom često ne razmišljamo mnogo o kućnim kemikalijama koje koristimo. I uzalud. Uostalom, oni mogu sadržavati tvari koje mogu izazvati astmatične manifestacije čak iu apsolutno zdravoj osobi. Deterdženti za pranje rublja, izbjeljivači, otapala, boje, pa čak i osvježivači zraka, potencijalno su opasni za zdravlje. Pokušajte izbjeći česte i dugotrajne kontakte s njima, često provjetravajte prostoriju i nosite medicinsku masku i rukavice prilikom čišćenja.
Je li predloženi tretman stvarno učinkovit?
Unatoč činjenici da je droga liječenje astme je naširoko koristi u našoj zemlji, mišljenja o učinkovitosti ove metode razlikuju. Posebno mnogo kontroverzi uzrokuje hormonsku terapiju. Prihvaćanje takvih lijekova često izaziva zabrinutost kod samih pacijenata, međutim, kako neki stručnjaci kažu, postoji barem razlog za nepotrebnu zabrinutost. Oni nisu ovisni, pa čak ni uz dugotrajnu uporabu ne dolazi do ovisnosti.
Osim toga, smatraju se najučinkovitijim u liječenju bolesti. No, drugi liječnici tvrde da uklanjanje hormonskih lijekova za bronhospazam samo pogoršava situaciju. Prema riječima stručnjaka, zbog njihove uporabe, opterećenje na pluća značajno se povećava, što pridonosi njihovom daljnjem oštećenju.
Nažalost, odrasla osoba ne može biti potpuno izliječena od bronhijalne astme, ali se može kontrolirati. Živjeti s ovom bolešću može biti sasvim normalno, glavna stvar je pažljivo pratiti svoje zdravlje i slijediti propisane preporuke.
Je li moguće izliječiti bronhijalnu astmu?
Je li liječena bronhijalna astma (BA)? Ovo pitanje ima dugogodišnje kontroverze među liječnicima. Na temelju velikog broja studija utvrđeno je da je u ovom trenutku nemoguće u potpunosti riješiti bolest, a potporna terapija u svakom slučaju je neophodna tijekom cijelog života. Ali je li to stvarno? Uostalom, u bilo kojem pravilu postoje iznimke i znamo primjere kada simptomi astme u pravilu nestaju u pravilu tijekom adolescencije i ne brinu se tijekom života.
manifestacije
Bronhijalna astma je obično kronična bolest dišnog sustava.
Pojavljuje se u obliku:
- snažan suhi kašalj;
- bučno disanje s teško disanjem;
- kratak dah;
- lupanje srca;
- napadi astme;
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- slabost;
- bljedilo kože.
Štoviše, tijekom udisanja ne dolazi do gušenja, kao kod većine bolesti dišnog sustava, već tijekom izdisaja.
Uzrok astme u većini slučajeva je alergijska reakcija uzrokovana svim vrstama vanjskih podražaja. Prašina je najveća prijetnja dišnom sustavu čovjeka. To je prašina koja doprinosi razvoju bronhitisa i astme.
Osim alergijske reakcije na negativne čimbenike koji okružuju osobu, bronhijalna astma može se pojaviti i na pozadini teškog stresa, smanjenog imuniteta i endokrinog poremećaja.
efekti
Prije svega, astma je u ranoj fazi opasna složenost u formuliranju ispravne dijagnoze. U početku, astma ima apsolutnu sličnost s drugom bolešću dišnog sustava - bronhitisom.
Često se čak i liječnici s velikim medicinskim iskustvom pogrešno odlučuju za postavljanje dijagnoze, uzimanje astme za bronhitis. Kada se liječenje pokrene pogrešno, bronhijalna astma može dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Vrlo opasne su i redovite napadaje gušenja, koji se povećavaju tijekom nastupa sezonskih alergija (npr. Tijekom cvjetanja brojnih biljaka). Napad gušenja može se dogoditi potpuno neočekivano, u bilo koje vrijeme.
Metode liječenja
lijekova
Za liječenje bronhijalne astme, glavni uvjet je prisutnost glukokortikoida i kromonskih kiselina u pripravcima. Kromonske kiseline se koriste kao protu-upalna tvar, a glukokortikoidi se koriste za ublažavanje grčeva, napadaja astme, smanjenje plućnog edema, ukapljivanje sluzi i sputuma u bronhima i plućima:
- To su lijekovi sa sadržajem glukokortikoida koji spašavaju astmatičare tijekom napada gušenja i obvezni su za trajno prisustvo pored bolesne osobe;
- lijekove s kromonskim kiselinama treba koristiti kao profilaksu bronhijalne astme, kao iu početnom stadiju bolesti (tijekom pogoršanja bolesti takvi lijekovi mogu biti štetni za zdravlje).
Nažalost, ovi lijekovi imaju važnu kontraindikaciju - ne mogu se koristiti za liječenje djece mlađe od 14 godina, kao i za starije osobe.
inhalatori
Inhalatori sami nisu lijek, oni pomažu eliminirati negativne simptome bolesti, kao i spasiti pacijenta tijekom napada astme.
Inhalatori se uvijek koriste u složenom liječenju. Velika prednost ove metode liječenja je da se inhalatori mogu koristiti za uklanjanje napada astme u bilo kojoj dobi (čak i mlađe djece).
Tretman kompresije. Zagrijavanje obloga može učinkovito pomoći u liječenju bronhijalne astme, ali i nije metoda nedvosmislenog liječenja.
Banke, oblozi, grijaća jastučić na prsima koriste se kao jedna od komponenti kompleksnog liječenja bronhijalne astme.
Narodne metode
Priroda daje ljudima prirodne lijekove za sigurno liječenje raznih bolesti. Kako bi se poboljšala dobrobit u bronhijalnoj astmi, moguće je koristiti i narodne lijekove.
Međutim, oni se ne bi trebali smatrati potpunim liječenjem ozbiljne bolesti. Prirodni, prirodni iscjelitelji mogu se koristiti samo u složenoj terapiji!
Ljubitelji alternativne medicine mogu se tako oduzeti takvoj metodi liječenja koja će umjesto dobrobiti štetiti tijelu.
Za liječenje astme koriste se različiti tretmani, ali med i mlijeko smatraju se najučinkovitijim.
Unatoč vrlo opsežnom izboru sredstava za liječenje bronhijalne astme, niti u jednom obliku niti u složenom liječenju tih metoda nisu u stanju potpuno i trajno eliminirati bolest.
Kod pravilno propisanog liječenja i strogog pridržavanja pacijenta moguće je značajno poboljšanje blagostanja.
Je li moguće potpuno izlječenje?
Koji je odgovor na pitanje - liječi li se astma ili ne? Potpuno se riješiti astme je nemoguće. Unatoč svim novim lijekovima koje redovito razvijaju znanstvenici, oni još uvijek ne mogu razviti lijek za ovu bolest. Možete sastaviti sve metode liječenja (uzimanje snažnih lijekova, udisanje, zagrijavanje, obloge i sve vrste narodnih lijekova), ali čak ni to neće moći normalizirati dišni sustav, pogođen bronhijalnom astmom.
Međutim, to ne znači da će bolesnik s bronhijalnom astmom morati vidjeti život ne u tako živim bojama, već da će izgubiti dragocjene trenutke života za napade astme. Kompetentno odabran od strane prisutnog liječnika sredstva za održavanje tijela u dobrom stanju, neće odvratiti od bolesti i živjeti puni život.
U medicinskoj praksi poznati su vrlo rijetki, jedinstveni slučajevi u kojima se pacijent dugo vremena mogao riješiti simptoma bronhijalne astme. Međutim, razlog tome nisu posebne metode liječenja, već individualne osobine ljudskog tijela.
Statistika rasta astme
Važno je napomenuti da upornost, odnos prema rezultatu i uvjerenje da je liječenje sposobno vratiti sve funkcije tijela igra veliku ulogu u borbi protiv astme, nažalost, čak iu onim rijetkim slučajevima kada se pacijentica dugo vremena uspjela riješiti simptoma bronhijalne astme. ponavljanje bolesti je uvijek bilo. Na temelju toga možemo zaključiti da je sto posto iscjeljenje nemoguće. Bronhijalna astma je kronična bolest, a ako je jednom udario u ljudsko tijelo, onda morate biti spremni na činjenicu da će sada postati dio ljudskog života.
No još uvijek postoji mogućnost da se zaštite od ozbiljne kronične bolesti. Pomozite preventivnim mjerama. Oni se sastoje u održavanju zdravog načina života, velike količine svakodnevne potrošnje čiste vode. Također je potrebno u potpunosti ukloniti iz prehrane sve vrste štetnih proizvoda koji pridonose trovanju tijela, začepljenju krvnih žila i smanjenju imuniteta. Oslabljeno tijelo nije u stanju izdržati snažne učinke negativnih utjecaja na okoliš.
No, možda je jedno od najvažnijih načina prevencije savršena čistoća, kako kod kuće tako i na poslu. Osoba ne smije biti okružena prljavštinom i prašinom! Biti čist i udoban, osoba daje utjehu ne samo sebi, nego i plućima i bronhima!
Kako izliječiti astmu zauvijek? 3 mišljenja o tome kako su ljudi izliječeni
Bronhijalna astma je ozbiljna bolest koja pogađa više od 300 milijuna ljudi širom svijeta. Djeca čine većinu bolesnika s astmom, iako bolest pokriva potpuno različite dobne skupine. Djeca se ističu činjenicom da mnogi od njih "prerastaju" bolest.
Bronhijalna astma, kao kronična bolest, daje osobi tešku nelagodu, redovito podsjećajući na sebe i snižavajući kvalitetu života pacijenta. U tom smislu, mnogi imaju pitanje - kako se u potpunosti riješiti ove bolesti.
Je li moguće izliječiti bronhijalnu astmu?
Bronhijalna astma je bolest dišnih putova koja je kronična po prirodi, koja se manifestira napadima kratkog daha, a ponekad i gušenjem.
Napad astme obično uzrokuje:
- životinjska dlaka, prašina;
- razne infekcije poput prehlade i gripe;
- iritanse u zraku;
- stres;
- teško opterećenje tijela uz daljnju hipotermiju;
- lijekove (aspirin).
Astma ima različite stupnjeve ozbiljnosti bolesti, kao što različiti ljudi s njom doživljavaju različite simptome. Budući da je astma kronična bolest, teško ju je liječiti, a mnogi od njih pate cijeli život.
Usprkos ozbiljnosti bolesti, astma se može izliječiti zauvijek. To prvenstveno ovisi o pravovremenom upućivanju specijalistu i odgovarajućem liječenju za njih.
Kako izliječiti astmu zauvijek?
Tretirajte astmu takozvanom "korak metodom". Sastoji se od omjera doze lijekova i ozbiljnosti bolesti. "Korak iznad" je povećanje doze, "korak ispod" je smanjenje doze.
Lijekovi koji liječe astmu, podijeljeni u skupine. Postoje lijekovi simptomatskog djelovanja i osnovna terapija. Simptomatsko djeluje kao obnavljanje, što dovodi do normalnog stanja respiratornog trakta, kao i ublažavanja bronhospazma. Zovu ih i bronhodilatatori.
Djelovanje istih protuupalnih lijekova namijenjeno je suzbijanju upale u bronhima.
Osnovni lijekovi se razlikuju od simptomatskih po tome što nemaju brzu akciju i koriste se za dugoročno liječenje bolesti. Ne mogu odmah osloboditi napad gušenja, već djeluju na uzrok takvih simptoma, a to je upala u plućima pacijenta.
Dakle, tijekom vremena, oni smanjuju učestalost napada na minimum, a nakon - i da ih se u potpunosti riješe. Da bi se postigao željeni učinak, osnovni lijekovi moraju se uzimati dugo vremena. Danas je glavno postignuće u liječenju astme inhalatori s lijekovima za glukokortikoid.
Upozorenje! Glukokortikoidni hormoni, posebno u obliku tableta, mogu biti opasni i imaju sljedeće negativne simptome:
- oštar pad imuniteta;
- upala želuca;
- povećanje težine;
- hormonalni poremećaji u tijelu;
S pojavom ovih lijekova u medicini, vjerojatnost izlječenja astme zauvijek se povećala. Njihove kvalitete uključuju:
- gotovo potpuno odsustvo nuspojava;
- vrlo visoka učinkovitost;
- izvrsna prenosivost;
Danas su glukokortikoidi najbolji alat u liječenju astme, kombinirajući u sebi i učinkovitost terapije i sigurnost za pacijenta.
Ovi lijekovi su jedinstveni po tome što su sposobni smanjiti astmu, a odgovor tijela na alergijske podražaje je gotovo nula. Postoje i važne metode liječenja astme koje ne uključuju lijekove.
Te tehnike uključuju:
- posebne tehnike disanja;
- tehnike fizičke obuke;
- metode "klimatskog" tretmana;
Sanatoriji zauzimaju jedno od najvažnijih mjesta u liječenju bronhijalne astme. Liječenje, koje se provodi u lječilištima, značajno poboljšava zdravlje pacijenata s astmom, a taj je učinak, u pravilu, dugotrajno fiksiran.
Mnogi medicinski stručnjaci kažu da je 90% pacijenata koji posjećuju takva odmarališta značajno poboljšalo svoje zdravlje, a oko 3% se potpuno oporavilo od astme. No, takvi su rezultati mogući samo ako je liječnik odabrao pacijenta pojedinačno liječenjem pacijenta. U tom slučaju, možete biti sigurni da će liječnik uzeti u obzir sve značajke bolesti određene osobe, a liječenje će imati učinak.
Kako izliječiti astmu zauvijek narodnim lijekovima?
Ljudi koji se žele trajno oporaviti od bronhijalne astme, osim lijekova i raznih medicinskih tehnika, trebaju uputiti na popularne recepte za iscjeljivanje.
Evo najučinkovitijih:
Skupljanje trave
- korijen sladića 30 g;
- bokvica ostavlja 30 g;
- konjsko kopito 40 g;
Način pripreme:
Zbirka bilja ulijte 500 ml kipuće vode, a zatim je ulijte oko 20 minuta. Ta se infuzija treba piti 2-4 puta dnevno, oko čaše infuzije odjednom.
Infuzija crnogorice
Tresemo igle iglicama u maloj količini vode. Nakon toga, uvale od 400 ml čiste vode, istisnite limunov klin i kuhajte 30-40 minuta. Nakon toga, nastala juha mora se držati nekoliko sati na hladnom mjestu, a zatim procijediti. Uzmite ovaj alat 2-3 puta dnevno, 40-50 ml.
Bujon divljeg ružmarina
- Ledum 1 žlica. l.
- Majka i maćeha 1 žličica.
Način pripreme:
U 200-300 ml kipuće vode dodajte ljekovito bilje. Inzistirajte oko 5-7 minuta. Odnesite juhu do 3-5 az dnevno. Osobito je takvo jato učinkovito protiv napadaja bez daha i kratkog daha.
Astma je također vrlo koristan proizvod kao što su:
- Luk, med, češnjak - pomoć; baviti se napadima gušenja;
- Eukaliptusovo ulje - poboljšava disanje, uklanja sluz iz tijela;
- Kurkuma je dobro poznata profilaktička terapija koja se može boriti protiv astme na početku bolesti;
Jedan od malo poznatih, ali vrlo učinkovit način borbe protiv astme je vodikov peroksid. Treba je konzumirati ujutro i navečer, 20 kapi na pola čaše hladne vode. Vodikov peroksid čisti dišne puteve i pomaže u zaustavljanju napadaja dispneje.
Osobne recenzije
Marina - 24 godine
Bio sam dijagnosticiran bronhijalna astma kada sam imao 8 godina. Isprva su mislili da imam normalnu alergiju (linija moje majke je naslijedila od mene), ali kad sam imala napad gušenja u školi, odvezena sam u bolnicu u kolima hitne pomoći. Utvrdili su da imam astmu. Odmah hrpa pilula, vježbi disanja, itd. Dugo je bilo teško, jer su se napadi svakodnevno ponavljali.
Kad sam napunio 17 godina, počeo sam biti zainteresiran za načine liječenja moje bolesti. Počela sam vježbati vježbe disanja, redovito posjećivala lječilišta, koristila recepte tradicionalne medicine.
Jasno sam sebi postavio cilj - potpuno izliječiti svoju bolest i nisam odustao.
U 22, prestao sam koristiti inhalator - svi moji napori nisu bili uzaludni! Cijelo to vrijeme provodio sam sve recepte liječnika, sudjelovao u raznim programima liječenja, a fizički napor nisam zaboravio ni za jedan dan. Posljednje dvije godine nisam imao niti jedan napad, praktički ne koristim drogu. Glavna stvar je vjerovati u oporavak i tražiti prave stručnjake.
Dmitry - 47 godina
Imao sam prvi napad u dobi od 10 godina, u razredu teretane. Klinika s dijagnozom astme. U to vrijeme nije bilo "inovativnih" metoda liječenja, tretirane su prema standardnom sustavu, a bilo je malo zbrke. Roditelji su me neprestano punili raznim ukusima tradicionalne medicine. Neki su pomogli, ali većina nije bila zbunjena. Kao momak, bio sam jako uzrujan da se osjećam nekako inferiorno, dok su drugi momci jurili nogomet, trčali do destilacije, i nisu se bojali dobiti napad u dvorištu.
Samo je mrzio njegovu ranu. I za njezino zlo, još sam počela trčati. Probio se kroz bol, prije nego što je izgubio svijest. Prvo, 1 km, a zatim 5 km dnevno.
Kad je napredak išao, počele su se pojavljivati sve vrste inhalatora, kupio sam jedan. Ali vrlo brzo sam shvatila da mu ne trebam mnogo, osjećala sam se dobro! U dobi od 30 godina uspio sam prevladati bolest. Ne iznenada, napadi su išli postupno, disanje se poboljšavalo. Sada mogu voziti nogomet sa svojim najstarijim sinom, ići ujutro na trčanje. Moj savjet onima koji još uvijek vjeruju u neizlječivost astme - razmislite o tome jeste li uložili sve napore da ga se zaista riješite?
Victoria ima 35 godina
Ja osobno nisam imala astmu, ali nažalost, moja najmlađa kći, Sveta, se u ranom djetinjstvu razboljela. Rekli su da je kandidijaza dovela do astme. Moj suprug i ja odveli smo je u različite bolnice, u različite gradove, prošli smo mnoge postupke. Najgore je bilo čuti da je bolest kronična, a kćerka živi svoj život. Ali nismo spustili ruke, jer je postojala šansa, ma kako mala, da bi s pravim pristupom dijete preraslo bolest. Vrlo koristan tretman u sanatorijima. Nakon svakog putovanja moja je kći postala mnogo lakša. Naravno, redovito su išli kod liječnika i pridržavali se svih propisa.
Negdje u dobi od 6 godina, Sveta je prestala napadati dispneju, a nakon nekog vremena liječnik nam je sa zadovoljstvom rekao da je zajedničkim naporima dijete uspjelo eliminirati astmu. Najvažnija stvar u liječenju astme od djeteta je ne tretirati ga "neuredno", već slušati savjete stručnjaka i liječiti ga vrlo odgovorno!
Korisni videozapis
Svakako pogledajte videozapis, saznajte nešto više o bolesti, njenim simptomima i kako se smetnje bolesti u vašem životu mogu svesti na najmanju moguću mjeru:
Liječenje astme za mnoge postaje pravo iskušenje, kroz koje svatko prolazi na svoj način. Danas je lijek postigao veliki uspjeh u liječenju bronhijalne astme, razvijene su mnoge tehnike i stvoreno je više desetaka lijekova. No, glavna stvar koja je potrebna kako bi se prevladala bolest - je vjerovati u njihov oporavak. Sve ostalo će napraviti kompetentni stručnjaci, priroda i lijekovi.
Astma se može izliječiti zauvijek ako se liječi ispravno, pravodobno i marljivo.
Je li astma izlječiva?
Je li astma izlječiva?
Je li astma izlječiva?
Detaljne informacije o bronhijalnoj astmi su ovdje.
Manifestacija bolesti i rizičnih skupina
Ljudski dišni sustav je poput stabla, ima mnogo razgranatih staza kroz koje zrak ulazi u pluća. Lumen u njima kod zdrave osobe ostaje nepromijenjen, a kod bolesnika s bronhijalnom astmom sužava se zbog uporne upale i začepljuje se sluzom.
Poraz respiratornog sustava kod bronhijalne astme javlja se zbog infektivno-alergijskih razloga. Bolest se izražava u otežanom disanju, teškom nedostatku daha, često se pretvara u gušenje, iscrpljujući kašalj. Bronhije, koje su osjetljive na infekcije i alergene, reagiraju na podražaje ubrzanom proizvodnjom sluzi, koja zatim začepljuje dišne puteve, što otežava normalnu cirkulaciju zraka.
Bolest je sklona ljudima različitih dobnih kategorija. Ipak, prema medicinskim statistikama, to je češće u djece. Za mnoge od njih simptomi astme nestaju kako sazrijevaju, u drugima bolest ostaje za život. Odrasli su češće izloženi riziku u starijoj i starijoj dobi. Prema liječnicima, u ovoj skupini astma je prisutna kod 44% ljudi.
Tijekom napada bronhijalne astme
Kada pacijent započne napad, mišići koji okružuju pluća se smanjuju, smanjujući ionako mali lumen, ograničavajući protok zraka. Istodobno se intenzivno proizvodi sluz i taloži se na zidovima bronha. Oni nabubre, i prema tome, praznine na stazama su dalje sužene. Pacijentu je teško disati, organi i unutarnji sustavi doživljavaju izgladnjivanje kisikom. Ako se bronhospazam ne ukloni na vrijeme lijekovima, razvit će se gušenje koje može rezultirati smrću pacijenta.
Uzroci i vrste bolesti
Liječnici smatraju uzroke razvoja bolesti promjenom strukture dišnog sustava pod utjecajem različitih čimbenika i posljedičnog pogoršanja respiratornog procesa. Doprinijeti razvoju patologije:
- Nasljedna sklonost
- Alergijska osjetljivost
- Prodiranje i razvoj infekcije u dišnom sustavu
- Poremećaji endokrinog i imunološkog sustava
- Nepravilno ili nepotpuno liječenje primarne bolesti
- Zagađena ekologija
- Štetni radni uvjeti
- Česta nervozna napetost
- Veliki fizički napor
- Pretilost.
U medicini postoji nekoliko klasifikacija astme. Ovisno o uzrocima bolesti, liječnici razlikuju imunološki (ili atopični) i neimuni oblik bolesti. Prvi tip je astma, uzrokovana neuspjehom endokrinog i imunološkog sustava tijela, genetskim nasljeđivanjem i drugim unutarnjim čimbenicima.
Neimuna bronhijalna astma je mnogo češća i, ovisno o prirodi pojave, podijeljena je u nekoliko tipova:
- alergičan
- Zarazne-alergijski
- Aspirin (ili astma trijada)
- AVFN (astma uzrokovana fizičkim naporom).
Osim toga, liječnici razlikuju oblike astme uzrokovane hladnoćom, profesionalnom aktivnošću, noćnom i slično. Također se često javlja i mješovita bolest kada su vanjski (egzogeni) povezani s internim (endogenim) čimbenicima pojave.
Da li se bolest liječi ili ne
Moderna medicina do sada nije potvrdila niti jedan slučaj oporavka od astme i nije dovela do tvrdnje da je bolest izlječiva. Liječnici vjeruju da čak i ako pacijent nema znakove bolesti već dugi niz godina, onda je to dugoročna remisija, koja može završiti u bilo kojem trenutku.
Budući da postoji snažno mišljenje da bolest nije u potpunosti izliječena, pod tretmanom se podrazumijeva posjet liječniku i ispunjenje njegovih propisa. Preporuke su obično usmjerene na sprječavanje razvoja dispneje, kašljanja ili ublažavanja napada gušenja. Uz vješto odabrane lijekove i pravilan način života, bolest može nestati nekoliko godina, a pacijent će se smatrati oporavljenim. No, pod povoljnim uvjetima, ponovno će se pojaviti.
Poznato je da se bolest vraća kada slabi kontrola nad njenom prevencijom i prestane se provoditi medicinske preporuke. Budući da je obično promatranje tijeka astme prepušteno pacijentovoj savjesti, obično se slabo promatra, ili čak uopće ne. No, svaki ponavljanje bolesti pogoršava njegovu ozbiljnost.
Teškoća u liječenju bronhijalne astme je u tome što se koriste hormonalni lijekovi koji mogu dati negativan popratni učinak i oslabiti imunološki sustav. Osim toga, konstantno korištenje inhalatora i aerosola - uz ublažavanje simptoma, također vrše pritisak na tijelo. Djeca su posebno ranjiva na takve lijekove, jer nuspojave lijekova dodatno pojačavaju rast tijela i imunitet.
Stoga, kad kažu da je bolest izlječiva, moramo shvatiti da se u stvari prevencija provodi s pravilno odabranim lijekovima, a napadi astme se ne manifestiraju.
Značajke bolesti u djece
Danas, liječnici bilježe stalan trend u učestalosti djece s bronhijalnom astmom, a do sada nemaju zajamčene načine da ga pobijede. Stoga, odgoditi liječenje ne može ni u kojem slučaju. Što je ranije započela terapija, veće su šanse za zaustavljanje napredovanja bolesti i sprječavanje komplikacija.
Prema zapažanjima pedijatara, bolest kod djeteta najčešće je uzrokovana s dva razloga:
- Psihosomatski. Okidač je emocionalna ili živčana napetost i ne mora biti stres. Primijećeno je da se bronhijalna astma najčešće javlja u djece hiper-odgovornih roditelja koji se prekomjerno brinu za svoje dijete. U takvim slučajevima svako sumnjivo kihanje postaje razlog za pozivanje hitne pomoći i panike od odraslih, što se odmah prenosi djetetu. No, nedostatak pažnje od roditelja izaziva razvoj astme u djece.
- Neliječene prehlade ili kožne bolesti. Astma se može razviti ako je izvorno napravljena netočna dijagnoza, a dijete je liječeno jakim lijekovima (najčešće antibioticima). Kao rezultat, imunitet se smanjuje, a bolest se pogoršava. Prvo, gripa se pretvara u bronhitis, zatim se pojavljuje komponenta astme, a kao rezultat toga razvija se astma. Isto se može dogoditi ako se radi o kožnim lezijama na dermatologiji, samo radi ublažavanja simptoma bolesti, bez otklanjanja uzroka bolesti.
Osim ovih razloga, nasljedna predispozicija djeteta, bolesti dišnih organa (upala pluća, upala itd.) Također igra veliku ulogu. Za zaustavljanje razvoja bronhijalne astme u djece važno je stvoriti pravu psihološku klimu u obitelji, a ne započeti liječenje bolesti.
Je li moguće izliječiti se na druge načine
Unatoč izjavama službene medicine, postoje mnoga mišljenja da se astma može izliječiti. Tipično, predstavnici alternativne medicine inzistiraju.
Postoje mnogi netradicionalni načini liječenja bolesti: tibetanski, uz pomoć pokreta, homeopatije, itd. Prema njihovim navijačima, takve metode zauvijek uklanjaju uzrok bolesti.
Za liječenje ili ne pomoću tih metoda - svaka osoba mora odlučiti za sebe. No, u slučaju pribjegavanja alternativnim metodama liječenja, potrebno je razumjeti punu odgovornost i moguće posljedice ne samo za odrasle, nego i za slabe dijete djeteta. Stoga je bolje upisati podršku alergologa, održati zdravstveno stanje u svako doba pod kontrolom, te se pobrinuti da ostanete u kontaktu s liječnicima.
Je li astma izlječiva?
Astma se ne može izliječiti zauvijek, zaustavljeni su samo napadi astme.
Berodual, Fliksotid, Seretid Evohaler - aerosoli.
Nabulyzer - uređaj za prskanje inhalacijom u grlo.
Ketotifen - antialergijski lijek s bronhodilatacijskim učinkom.
Lasolvan aerosol - lijek za iskašljavanje prilikom kašljanja.
Bronhijalna astma je kronična, ponavljajuća upalna bolest dišnog sustava. Astma se manifestira ponavljajućim epizodama šištanja, osjećaja kratkog daha, kratkog daha i kašlja. I sa ovim živjeti do starosti.
Uzimajući u obzir bolesti alergijske naravi, posebno mjesto zauzimaju bolesti koje pogađaju dišne puteve, među kojima je najteža bronhijalna astma - kronična upala dišnog sustava.
Nedostatak sluzi u astmi je česta pojava. I to je glavni uzrok vašeg gušenja: bez uzimanja flegije za test antibiotske osjetljivosti na astmu, bilo kakva uporaba antibiotika će biti štetna samo ako ne mislite da je antibiotik osjetljiv na infekciju. ALI NE I NAJVAŽNIJE. Činjenica da nekrotizam čini liječenje antibioticima čak i "korektnim" zbog nedostatka ventilacije u plućima, i kao posljedica toga nema dovoljno krvi u malim bronhijama - alveolama, pa je stoga antibiotik beskoristan jer ne dolazi u kontakt s infekcijom, bakterijski
stanica protiv koje je usmjerena. Osim štete, ovaj tretman ne radi ništa. Zato su astmatičari do krajnjih granica izliječeni ljudi. Imam shemu (dijeta, bilje) za obnovu ventilacije u plućima - potpuni forsiranje sputuma iz pluća tijekom 12 sati (u ovom trenutku
bubrezi su također očišćeni od ljekovitih naslaga bolesnika s astmom koji su izliječeni) i odmah (ujutro, nakon pranja zubi i ispiranja usta) ispljunuli sputum u pripremljenu petrijevu zdjelicu i odmah zapamtite BAKANALIZU i požurite utvrditi antibiotik osjetljiv na infekcije. (Potrebno je apelirati na terapeuta i uzeti u smjeru sputuma za baccalum i uzeti Petri zdjelu unaprijed u laboratoriju). Hladnoća tijekom ovog razdoblja NIJE DOZVOLJENA. Liječenje treba započeti odmah. Osim toga, disanje na raspršivač samim antibiotikom 1 kapljica antibiotika (u injekcijama - ostatak u omjeru 1 na
5-10 otopine soli) i udišite prema shemi inhalacijskog kašnjenja za 3-5 sekundi i izdisanja. Postoje brojne zdravstvene mjere na bilju nakon tečaja antibiotika. Oporavak je završen s “neizlječivom astmom” 1-1,5 mjeseci. Bilje, dijeta za prisiljavanje iskašljaja iz pluća pri rukovanju.
Godinama liječnici liječe sve vrste alergija koje se manifestiraju disanjem. No, osnova svake alergije na bilo koji proizvod, životinjsku kosu ili pelud je ista infekcija u malim bronhima.Leo je organ u kojem unutarnji okoliš tijela, krvi i vanjskog okoliša, zrak izravno ulazi u međusobni kontakt. Me | utim, mogu se objasniti i mehanizmi nastanka alergijske astme, ali to nije tema pitanja. No, iz nekog razloga, liječnici dijele iste mehanizme za formiranje opstrukcije malih bronha u 3 vrste.
Je li astma izlječiva?
Na ovo pitanje nema nedvosmislenog odgovora: astma u osnovi ima dva oblika: infektivno-alergijski i atopijski (za neinfektivne agense - kemijske tvari, prašinu, pelud, hranu i sl.). 100% nije moguće zaštititi osobu od utjecaja antigena, a sposobnost liječenja i dalje snažno ovisi o individualnim imunološkim karakteristikama organizma.
Moj je rođak imao astmu, cijelo vrijeme je odlazila s inhalatorom i bila u bolnici. Ali jednom je napravila globalno čišćenje krvi. Ne sjećam se točnog sustava, ali postoji nešto što razdvaja krv od plazme, a zatim je izlije natrag s nekim rješenjem. Čišćenje joj je pomoglo neko vrijeme. Ali onda se astma opet vratila (ne odmah, negdje nakon godinu dana). Tada je shvatila da živi na pogrešan način i da se uvijek boji da će biti zlostavljana. Jednostavno je imala strah da će je uvrijediti ili ne cijeniti ili voljeti. Počela ga je rješavati, još nekoliko godina je očistila krv. A sada 6 godina bez astme. Inhalator je već prašnjav i istekao. Astma je također bolest misli, a da biste je se riješili, morate imati hrabrosti živjeti pravi, punopravni život! Ne obraćajte pažnju na mišljenje drugih, živite za svoju sreću i tražite načine kako to postići.
Imao sam učitelja na sveučilištu. Već prilično stara, ali vrlo snažna. I nekako mi je ukratko ispričao priču o svom životu. Umjesto toga, onaj stupanj kada je radio u kemijskoj proizvodnji. I zaradio je tu astmu. Dugo je patila, liječila se. Ali pomoglo mu je što je počeo dugo šetati, a onda, kad su pluća počela bolje raditi, trčao je. Tako se riješite astme. U to sam vrijeme ujutro trčao 10 km.
To je samo iskustvo života. O stečenoj astmi i njenom iscjeljenju) Nema više.