Neki narodni lijekovi mogu promicati zdravlje pluća, pa se koriste za liječenje respiratornih infekcija. Ti isti narodni lijekovi mogu "popraviti" oštećenja pluća i učinkoviti su u liječenju ozbiljnih bolesti kao što su upala pluća i plućna tuberkuloza. Narodni lijekovi su vrijedni jer omogućuju probuditi terapeutske mehanizme unutar tijela i eliminirati uzroke mnogih plućnih bolesti.
Slatki korijen omekšava sluznicu sluznice
Slatkiši su jedno od najčešće korištenih biljaka na svijetu. Tradicionalna kineska medicina vjeruje da korijen slatkiša usklađuje djelovanje svih drugih biljaka, stoga je uključen u brojne formule. Sladić je vrlo umirujuća i omekšava sluznice grla, a posebno pluća i želuca. U isto vrijeme, ovaj narodni lijek čisti svaku upaljenu sluznicu, jačajući imunološki sustav.
Ovaj narodni lijek smanjuje iritaciju u grlu, a ima i iskašljavajuće djelovanje. Licorice saponini doprinose razrjeđivanju sputuma u dišnim putovima, što potiče iskašljavanje. Ovaj narodni lijek može pomoći ublažiti bronhijalne grčeve i blokirati slobodne stanične radikale koji proizvode upalu. Osim toga, spojevi korijena sladića također imaju antibakterijska i antivirusna svojstva te stoga pomažu u borbi protiv virusnih i bakterijskih sojeva u tijelu, što može dovesti do infekcije pluća. Glycyrrhizinic acid i licorice flavonoidi mogu čak i spriječiti rak pluća. Zbog sveobuhvatnog djelovanja na tkivo pluća, ovaj narodni lijek se koristi za liječenje svih bolesti dišnog sustava (od jednostavnog kašlja do upale pluća i plućne tuberkuloze).
Coltsfoot - narodni lijek koji jača pluća
Već tisućama godina, autohtona medicina autohtone populacije Amerike koristila je naftu za jačanje pluća. Ovaj narodni lijek čisti višak sluzi iz pluća i bronha. Osim toga, mladica ublažava sluznicu pluća, stoga je učinkovita u liječenju astme, kašlja, bronhitisa i drugih plućnih bolesti. Ovaj narodni lijek najčešće se koristi za izradu čaja ili alkoholnog ekstrakta (tinkture).
Osha korijen podržava funkciju pluća
Osh biljka (Colorado kašalj korijen) raste samo u stjenovitim planinama. U narodnoj medicini, autohtoni narod Amerike koristio je ovaj alat za održavanje funkcije pluća. Korijeni biljke sadrže kamfor i druge spojeve koji ga čine jednim od najboljih potpora funkciji svjetlosnih biljaka. Jedna od glavnih prednosti ovog narodnog lijeka je da doprinosi povećanju cirkulacije krvi u plućima, zbog čega postaje lakše duboko disati. Osim toga, Osh korijen ima sličan antihistaminski učinak, tako da smiruje nadražene dišne putove te je učinkovit tretman za respiratorne manifestacije alergijskih bolesti.
Timijan - narodni antibiotik i antifungalno sredstvo
Timijan (timijan) je vrlo moćno sredstvo u borbi protiv zagušenja prsnog koša. Ovaj narodni lijek proizvodi snažna antiseptička eterična ulja koja su klasificirana kao prirodni antibiotik i antifungal. Majčina dušica se često koristi za liječenje akni, jer je njezino djelovanje mnogo učinkovitije od mnogih krema, gelova i losiona. Čaj od timijana može izbaciti i uništiti bakterije i viruse iz tijela. U mnogim tradicionalnim svjetskim lijekovima timijan se koristi kao plućni lijek za prevenciju i liječenje respiratornih infekcija i bakterijskih infekcija upale pluća.
Origano - folno antialergijsko i antibakterijsko sredstvo
Origano (origano) sadrži vitamine i hranjive tvari potrebne za rad imunološkog sustava. Međutim, glavne prednosti ovog narodnog lijeka su sadržaj karvakrola i rosmarinske kiseline u biljci. Oba spoja imaju anti-edematska antihistaminska svojstva, stoga pozitivno djeluju na dišne putove i nosne putove. Origano ulje uništava opasne bakterije Staphylococcus aureus, čak i bolje od najčešćih antibiotika za liječenje. Ovaj narodni lijek je vrlo dobar za zdravlje, tako da svatko treba imati bocu eteričnog ulja origana u svom priboru za prvu pomoć.
Lobelia opušta dišne puteve
Jeste li znali da konji liječeni lobelijom mogu disati dublje? Ova biljka se naširoko koristi kao lijek protiv astme u tradicionalnoj medicini Appalachian. Lobelija se smatra jednom od najvrednijih biljnih lijekova u prirodi. Ekstrakti lobelije sadrže lobelin, što ima pozitivan učinak u liječenju rezistencije tumora na više lijekova. Alkaloidni lobelin također razrjeđuje sluz i oslobađa dišne puteve. Osim toga, lobelija stimulira oslobađanje adrenalina od nadbubrežnih žlijezda, što opušta dišne putove i olakšava disanje. Budući da lobelija pomaže opustiti glatke mišiće, ovaj narodni lijek je uključen u mnoge formule za liječenje kašlja i prehlade. Lobelija bi trebala biti dio liječenja svih bolesti pluća i gornjih dišnih putova.
Nard čisti pluća sluzi
Tisućama godina narodna medicina autohtonih američkih plemena koristila je djevice kako bi uklonila višak sluzi koja ometa pluća. Necacetil je prirodno antibakterijsko sredstvo za pluća, koje uništava infekcije (osobito bronhitis). Narodni iscjelitelji preporučuju 1 žličicu. trava elecampane sipati čašu kipuće vode. Ovaj lijek treba uzimati tri puta dnevno tijekom dva do tri tjedna. Također dostupan i učinkovit za liječenje pluća je infuzija deviac.
Eukaliptus - iskašljavanje i antioksidans
Eukaliptus nije samo omiljena poslastica australskih koala. Ova biljka se naširoko koristi u australskoj, njemačkoj i američkoj tradicionalnoj medicini za jačanje iritacije pluća i grla. Eukaliptus je nezamjenjiv sastojak kapljica kašlja i sirupa, a njegova učinkovitost je zbog prisutnosti spoja cineola. Tvar cineol ima brojna jedinstvena svojstva: to je ekspektorans koji može ublažiti kašalj i oslobađa pluća od sluzi. Eukaliptus također sadrži antioksidanse koji podržavaju imunološki sustav tijekom prehlade ili bilo koje bolesti pluća.
Divan čisti pluća od viška sluzi
Cvijeće i lišće divizma koriste se za jačanje tkiva pluća. Narodni iscjelitelji koriste diviziju kako bi uklonili višak sluzi iz pluća, očistili bronhije, a također i smanjili upalu prisutnu u dišnim putevima. Čaj za jačanje pluća može se pripremiti na sljedeći način: 1 žličica. suha trava mullein sipati 1 šalicu kipuće vode. Kao alternativni narodni lijek, može se upotrijebiti tinktura maline.
Lichen medunitsya - narodni lijek, po izgledu nalik plućnom tkivu
Lungwort je lišaj koji raste na drvetu i izgleda kao izgled plućnog tkiva. Ipak, ovaj narodni lijek nije samo u formi, već iu sadržaju, neophodan za liječenje pluća. Već u XVI. Stoljeću, ove biljne narodne iscjelitelje naširoko se koriste za liječenje pluća i drugih bolesti dišnog sustava. Medunica ne samo da eliminira sluz u plućima, nego je učinkovita i protiv štetnih organizama koji utječu na zdravlje dišnog sustava.
Chaparel (patuljasti hrast) pomaže u čišćenju pluća
Chaparel je bio cijenjen od strane Indijanaca jer pomaže očistiti pluća i poboljšava respiratorne funkcije. Ovaj narodni lijek sadrži snažne antioksidanse, a također se bori protiv štetnih organizama. Najčešće se chaparille koristi u obliku tinkture, ali čaj na bazi ovog narodnog lijeka također može podržavati respiratorne funkcije, ima ekspektorantna svojstva i omogućuje čišćenje disajnih puteva od sluzi.
Kadulja: savršen tretman s udisanjem
Teksturirana lišća kadulje izlučuju opojnu aromu koja proizlazi iz njegovih eteričnih ulja. Ova ulja su vrlo korisna za pluća, a koriste se za liječenje bolesti dišnog sustava. Kadulja čaj je popularan tretman za kraj i kašalj. Sadrži u eteričnom ulju kadulje thujone, kamfor, terpene i salvenu ljekovita svojstva kadulje. Ovaj narodni lijek se koristi za udisanje, jer vam omogućuje liječenje bolesti pluća i sinusitisa. Za liječenje udisanjem, potrebno je pripremiti gustu juhu žalfije, a zatim je staviti u isparivač.
Pepermint - narodni lijek koji osigurava slobodno disanje
Ulje paprene metvice i paprene metvice sadrži umirujuću tvar mentol, koja opušta glatke mišiće dišnih putova i pruža slobodno disanje. Osušeni listovi mente obično sadrže mentol, menton, metilacetat, mentofuran i cineol. Ulje paprene metvice također sadrži male količine mnogih dodatnih spojeva, uključujući limonen, pulegon, kariofilen i pinen. U kombinaciji s antihistaminskim učinkom paprene metvice, mentol ima fantastičan učinak na pluća. Mnogi ljudi također koriste ljekovite balzame za trljanje grudi, kao i mentol inhalatore, koji su vrlo korisni za pluća. Osim toga, metvica je antioksidans i bori se protiv štetnih bakterija i virusa.
Brašnik lišća poboljšava proizvodnju sluzi u plućima
Lišće tradicionalne medicine trpavca koristi se stotinama godina kako bi se ublažio kašalj i smirile nadražene sluznice. Bjelančevine aktivne bakterije imaju antibakterijska svojstva, a mogu imati i protuupalno i protu-toksično djelovanje. Kliničke studije potvrđuju da je ovaj narodni lijek učinkovit za liječenje kašlja, prehlade i iritacije pluća. Psyllium list također olakšava suhi kašalj, jer poboljšava proizvodnju sluzi u plućima.
Raznovrsnost narodnih lijekova koji se koriste za liječenje bolesti pluća je doista nevjerojatna. Ovaj članak sadrži iskustvo korištenja ljekovitog bilja u mnogim tradicionalnim svjetskim medicinama. Doze i način njihove primjene treba propisati fitoterapeut. Mnoge od spomenutih narodnih lijekova možete naći u zbirkama fitoterapije koje su zbog svojih kumulativnih učinaka učinkovitije. U narodnoj i modernoj medicini postoji koncept da dva alata koji djeluju zajedno mogu biti učinkovitiji od zasebno. Takve jedinstvene formule mogu "popraviti" oštećenja pluća i koristiti se za liječenje svih bronho-plućnih bolesti.
3 ljekovita pića koja jačaju vaša pluća
Ali ponekad pluća, kao važni organi našeg tijela, mogu biti izložena ozbiljnim bolestima, kao što su bronhitis, astma ili infekcije koje zahtijevaju poseban tretman.
Vodite računa o sebi, češće se smiješite i BITI ZDRAVI!
Uz savjete koje će vam dati vaš liječnik, može biti od velike pomoći pomoći ovim prirodnim ljekovitim napitcima, o čemu ćemo vam reći. Samo smo sigurni da će vam pomoći.
Ulijte ih u omiljenu šalicu i uživajte u njima vruće!
1. Terapeutski napitak od majčine dušice i koprive
Ovo piće je idealno za čišćenje i jačanje pluća. Želite znati zašto?
- Timijan, možda najučinkovitija ljekovita biljka, za održavanje zdravlja pluća. Sredstva na temelju toga obično se koriste za ublažavanje kašlja i infekcija dišnog sustava. Izvrstan je za iskašljavanje i antiseptik, što je idealno za pripremu biljnih čajeva i inhalacija.
- Kopriva je ljekovita biljka koja se od davnina koristi za liječenje brojnih zdravstvenih problema, a jedno od njegovih glavnih svojstava je sposobnost „čišćenja“ i liječenja naše krvi i pluća. Ova biljka sadrži mnoge vitamine i minerale, kao što su željezo, kalcij, magnezij, silicij... Jednostavno je idealan alat za osobe s anemijom ili u razdoblju rehabilitacije nakon bolesti.
sastojci
- 30 g timijana
- 30 grama sušene koprive
- Čaša vode (200 ml)
- Jedna žlica meda (3 g)
priprema
- Ove biljke, kopriva i majčina dušica mogu se lako kupiti u obliku spremnom za kuhanje u bilo kojoj trgovini organskim proizvodima ili ljekarni. U pravilu se prodaju u ambalaži od 300 do 500 grama i prilično su jeftine.
- Prvo što radimo je kuhati čašu vode. Kao i obično, preporučamo korištenje keramičkog ili staklenog čajnika, budući da ljekovito bilje u metalnim posudama može izgubiti neke od svojih korisnih svojstava.
- Nakon što se voda prokuha, dodajte joj majčinu dušicu i koprive, i kuhajte oko 15 do 20 minuta. Nakon toga ostavite juhu još 10 minuta.
- Dodajte žlicu meda i pijte u malim gutljajima, udišući paru iz ove esencije, ona također ima ljekovita svojstva. To je vrlo ugodan proces. Možete se počastiti s dvije šalice dnevno.
2. Ljekovite infuzije trpavca i matičnjaka.
Ukusno i iscjeljujuće, to je ono što se može reći o ovom biljnom napitku. Ovaj čaj je jedan od najučinkovitijih sredstava za čišćenje naših pluća i uklanjanje toksina iz njih, to je jednostavno neophodno za pušače, koji ne samo da moraju očistiti svoje alviole, već i ublažiti simptome infekcija, poput kašlja. Sada ćemo vam točno reći koje su "čarobne" osobine čaja iz ovih biljaka zaključene:
- Bokvica: Ovo je biljka koja je ekspektorans i pomaže ukloniti sluz i ispljuvak iz pluća koji ometaju normalno disanje. Nadalje, trpotec djeluje kao dobar protuupalni agens koji je idealan u obliku izvarka ili inhalacije, čak možete kuhati vruće obloge na prsima.
- Kopar i matičnjak: Kombinacija ove dvije ljekovite biljke pomoći će vam ukloniti toksine iz pluća i, štoviše, opustiti se. Često, kada imamo problema s plućima, to je zbog činjenice da doživljavamo ekstremni umor i osjećaj suženja u našem dišnom sustavu. Čaj od melise će nam pomoći da se osjećamo puno bolje.
sastojci
- 20 g matičnjaka
- 20 g trpavca
- 20 g kopra
- Jedna čaša vode (200 ml)
- 2 žlice meda (60 g)
priprema
- Za početak, kao i uvijek, prokuhajte čašu vode. Nakon što prokuha, dodajte bilje: bokvice, matičnjaka i kopra. Pustite ih kuhati 20 minuta, a zatim ih uklonite iz grijanja i ostavite još 10 minuta.
- Potrebno je upozoriti da ovaj čaj ima prilično oštar okus zbog prisutnosti bokvica u njemu, pa preporučujemo, ako vam je to vrlo ugodno, dodati dvije žlice meda. Usprkos neznatnoj neugodnosti, savjetujemo vam da ovaj izvezak uzmete tri puta dnevno, jer je, kao što smo već napisali, savršen za čišćenje pluća i ublažavanje upala.
3. Ljekovito piće iz zelenog čaja i cvijeta limete
Ovaj vrlo ukusni čaj služi prvenstveno za prevenciju, sprječavanje problema s plućima, jačanje i optimizaciju funkcije. Ovaj biljni čaj je vrsta "vitamina" koju možemo piti svakodnevno za doručak. Ako bolujete od bilo koje bolesti pluća, gore opisani čajevi biti će učinkovitiji.
- Za ovaj infuziju uzeli smo zeleni čaj zbog visokog sadržaja antioksidanata, što je posebno jasno dokazano u studijama na Medicinskom centru Sveučilišta Maryland u SAD-u, koje su provedene prije nekoliko godina. Dokazali su da je zeleni čaj učinkovit način zaštite od raka pluća. Naravno, to neće biti 100% djelotvorno, ali šanse da se razbolite će se smanjiti ako ga pijete svaki dan.
- Cvijet lipa ima antispazmodično djelovanje i lako ga je pronaći u svakoj trgovini organskim proizvodima. Pomoći će vam da se opustite, bolje disete i ojačate zdravlje naših pluća. Aromatičan je, ima ugodan okus i dobro se slaže s bilo kojim biljnim čajem.
Kako očistiti bronhije i pluća narodnih lijekova od sluzi i sputuma?
Čak i nakon potpunog izlječenja prehlade u dišnim organima, ostaje velika količina sluzi, pa čak i gnoj. Upravo ista slika je uočena kod onih koji su duže pušili.
Ako se sluz ne eliminira, ona neće sama nestati, nego će u kritičnim situacijama uzrokovati upalne procese i nove bolesti.
Da bi se spriječio ovaj neugodni faktor, potrebno je završiti određeni tečaj propisan i odobren od strane specijalista s ciljem čišćenja bronha i pluća narodnim lijekovima.
To su učinkovite i sigurne metode koje se temelje na prirodnim i pristupačnim sastojcima.
Indikacije za liječenje
U pravilu je dovoljno provesti nekoliko postupaka kako bi se osjetilo značajno olakšanje. Pacijent počinje potpuno disati, oslobađa se kroničnog kašlja.
Sve to pozitivno utječe na opće stanje, jer velika količina kisika ulazi u krv i mozak. Osoba osjeća val snage, njegova radna sposobnost se značajno povećava.
Da bi se postigao pozitivan rezultat, važno je posavjetovati se sa stručnjakom prije provođenja terapije s narodnim lijekovima. Također će pomoći spriječiti nuspojave povezane s alergijama i nuspojavama.
Pročišćavanje dišnog sustava iz nagomilane sluzi pokazuje se ne samo pušačima, već i ljudima koji često pate od prehlade, onima koji već duže vrijeme boluju od astme i bronhitisa.
Većina recepata idealna je prevencija plućnih patologija, kao i jačanje imuniteta.
S obzirom na moguće kontraindikacije, nisu, osim za pojedinačnu alergijsku reakciju na određenu komponentu. U ovom slučaju, vrijedi savjetovati se s liječnikom, a on će, odlučujući kako očistiti pluća od sputuma, odabrati optimalnu zamjenu.
Metode samočišćenja pluća
Tradicionalna medicina nudi mnogo različitih metoda pročišćavanja pluća od nakupljene sluzi. Među njima, bez problema, možete odabrati alat koji će biti pri ruci i dati najviše pozitivan učinak.
Ovdje su najpopularniji i učinkoviti recepti koji mogu brzo riješiti pitanje kako očistiti pluća kod kuće.
Mlijeko od bora
Liječenje borovim mlijekom smatra se jednim od najučinkovitijih.
Alat je idealan za ljude koji pate od kroničnih bolesti dišnog sustava. Za pripremu sastava potrebno je uzeti:
- mali komad, veličine novčića od 5 rubalja;
- tri zelena borova;
- 500 ml mlijeka.
Sastojci su pomiješani s kipućim mlijekom i ostavljeni da se infundiraju 4 sata. Možete uzeti nakon filtriranja.
Ujutro se pije mlijeko prije nego što pojede jednu čašu. U teškim slučajevima, staklo se može uzeti neposredno prije spavanja.
Ukupno vrijeme tretmana traje približno 60 dana. To je jedan od najučinkovitijih recepata koji pomaže da se brzo riješite najstarijih sluzi i ispljuvka.
Pine Jam
Mnogi liječnici u procesu razvoja režima liječenja koji imaju za cilj odlučiti kako očistiti sluz iz bronhija, propisuju borove sokove svojim pacijentima.
Ovaj lijek savršeno uklanja razne štetne tvari i sastojke iz tijela, pomaže u čišćenju pluća najstarije sluzi, te ozbiljno ublažava stanje pušača.
Priprema terapijske smjese provodi se kako slijedi:
- Zelene borove šišarice, na kojima se već pojavila bijela patina, temeljito se ispiru hladnom vodom.
- Sirovina je napunjena vodom tako da je oko 20 cm viša.
- Smjesa se kuha oko 8 sati na laganoj vatri. Ako je potrebno, morate ukloniti pjenu.
- Dobiveni sastav se filtrira, napuni sa šećerom u omjeru od oko 1: 1 i kuha se još jedan sat.
Odnesite džem na 2 žlice prije jela. Ako ova tehnika uzrokuje nelagodu u želucu, može se uzeti nakon ručka i večere.
Ova mogućnost liječenja je prikladna za djecu, jer nakon probave, sastav ne miriše kao češeri, nego pravi džem od malina.
Čišćenje viburnum
Kalina je jedinstveni lijek za kašalj i za uklanjanje nagomilane sluzi.
Postupak izrade ovog učinkovitog lijeka je sljedeći:
- Za jednu čašu voća prikupljenih Viburnum treba dodati litru kipuće vode.
- Sastav se kuha 5 minuta na laganoj vatri.
- U smjesu se dodaju tri žlice meda lipe.
- Bujon treba infundirati 4-5 sati.
Sastav se koristi 3-4 puta dnevno u 100 ml. To je jedno od najučinkovitijih sredstava koje ne samo da može eliminirati staro nakupljanje sluzi i sputuma, već i ojačati tjelesnu obranu.
Bijeli sirup od luka
Za liječenje će se morati primijeniti eterična ulja tih proizvoda. U njihovom sastavu su hlapljive, koje karakteriziraju jedinstvena čišćenja i antimikrobna svojstva.
Istovremeno se mogu uočiti takva jedinstvena svojstva proizvoda kao značajno jačanje obrambenih mehanizama tijela.
Da biste dobili lijek, morat ćete uzeti luk i nekoliko češnjaka češnjaka. Sve je to fino rastrgalo i natočilo malo šećera. Smjesa treba ostaviti oko dva sata da se napravi sirup.
Uzmite alat tri ili četiri puta dnevno, jednu žlicu. U slučaju pogoršanja bolesti dišnih organa, lijek će se morati primjenjivati 6-7 dana.
Alat se može koristiti kao prevencija. Jedina kontraindikacija su želučani problemi.
Piling povrća
To je jedinstveni alat za liječenje koji rješava probleme koji se odnose ne samo na bolesti. To vam omogućuje da riješite problem kako očistiti pluća od prašine. Sredstva savršeno čiste dišni sustav, kao i druge tjelesne sustave.
Za pripremu sastava potrebno je napraviti sljedeće manipulacije:
- treba uzeti 500 ml votke;
- odvojeno pripremljeni sok od mrkve, repa, crna rotkva, čija ukupna količina treba biti 500 ml;
- sve miješa i zatvara poklopac;
- spremnik je dobro zatvoren prethodno pripremljenim tijestom kako bi se spriječilo prodiranje zraka;
- Mučiti znači da je potrebno u pećnici tijekom 90 minuta.
Alat se može uzeti nakon što se potpuno ohladi. Strukturu je potrebno koristiti tri puta dnevno prije jela.
Količina bi trebala iznositi približno 50 grama odjednom. Opći tijek liječenja je 30-35 dana. U naprednijim slučajevima liječenje se može ponoviti, ali tek nakon 10 dana pauze.
Kukuruzne stigme
Kukuruzna svila pomaže kod akutnog oblika raznih plućnih bolesti, uključujući i dugotrajni kašalj.
Za liječenje, morat ćete uzeti suhe kukuruzne stigme, pažljivo ih utrljati u prah. Za pozitivan učinak potrebno je u smjesu dodati med u omjeru 1: 2.
Alat se koristi u jednoj žlici 3-6 puta dnevno, ovisno o složenosti situacije.
Ljubičica i origano
Čaj s ljekovitim sastojcima poput origana i ljubičice ima idealna antiseptička svojstva. Alat učinkovito štiti od alergija. Osim toga, sastav doprinosi aktivaciji bronhijalnog epitela.
Za pripremu ljekovitih mješavina morat ćete uzeti žlicu svake biljke, sipati ih 500 ml kipuće vode. Sastav se uzima nakon infuzije tijekom jednog sata. Čaj treba piti bez šećera tri puta dnevno.
Nakon relativno kratkog vremena, pluća su potpuno očišćena od katrana, prašine, sputuma i gnoja. To je prilično udoban način pročišćavanja, jer se u procesu liječenja ne pojavljuje refleks kašlja, ometa spavanje i vodi pun život.
Mlijeko s ovasom
Zob s mlijekom za čišćenje pluća pristaje upravo savršenom. Alat je dodijeljen, kako za pušače tako i za one koji imaju veliku količinu sluzi u tijelu zbog prehlade.
Za pripravu terapeutskog sastava potrebno je izvesti sljedeće korake:
- Morate popiti čašu zobenih zobi i pomiješati ih s pola litre mlijeka.
- Alat se mora kuhati na laganoj vatri dok se ukupna količina smjese ne smanji na pola.
- Zob se protrlja kroz sito i dodaje pripremljenoj tekućini.
Trebao bi napraviti oko pola čaše gotovog proizvoda, čija dosljednost podsjeća na kašu.
Spremna juha se pije u isto vrijeme prije uzimanja hrane. Broj prijava dnevno iznosi tri puta, a proizvod mora uvijek biti svjež, odnosno svježe kuhan. Trajanje tečaja mora trajati najmanje tjedan dana.
U pravilu, nakon 7 dana u tijelu počinje proces pročišćavanja. To se manifestira napadima jakog kašlja koji mogu trajati i do 30 minuta. U to vrijeme počinje otjecanje sluzi.
Ljekovito čišćenje Althea
Ovo je još jedan terapijski alat koji savršeno pomaže kod stagnacije u bronhijama i plućima. Za pripremu sastava potrebno je uzeti tri žlice proizvoda, zaliti ih s litrom kipuće vode i pustiti da se zakuhati jednu noć.
Pijte čašu ujutro, popodne i navečer, po mogućnosti prije obroka iu obliku topline za pola čaše. Puni tečaj čišćenja s ovim alatom trebao bi biti u prosjeku mjesec i pol. Ako je potrebno, nakon pauze od tri tjedna, tijek liječenja se može ponoviti.
Cagor tretman
Crveno vino idealno je za rješavanje različitih prehlada, doprinosi brzom poboljšanju imuniteta.
Sredstva za čišćenje pluća pripremaju se na sljedeći način:
- 250 grama aloe listova (prije prikupljanja sirovina, preporučljivo je ne zalijevati biljku dva tjedna).
- Listovi su pažljivo obrisani vlažnom gazom i sitno sjeckani.
- U smjesu se ulije 500 ml Cahorsa.
- Dodano je 350 grama meda.
- Dobiveni sastav mora se ukloniti na zaštićeno mjesto najmanje dva tjedna.
- Nakon što je potrebno naprezanje sastav i stisnuti.
Kuhanu infuziju treba konzumirati tri puta dnevno, jednu žlicu tri puta dnevno. Ukupno trajanje tretmana temelji se na količini pripravljenog pripravka. Mora se konzumirati sve do kraja.
Orašasti plodovi i med
Možete kuhati još jedan vrlo ukusan lijek, napravljen na temelju oraha i meda. Sastav savršeno čisti pluća od sputuma, eliminira najokoreniji kašalj.
Kuhanje orašastih plodova i lješnjaka vrlo je jednostavno, sve je temeljito zgnječeno i pomiješano s medom. Često se upotrebljavaju orašasti plodovi od borovine, pripremljeni u crnom vinu.
Za pripremu ovog recepta potrebno je uzeti 50 grama i pola litre vina. Tijekom 20 minuta, pripravak se kuha na laganoj vatri. Lijek se koristi jednu žlicu tri puta dnevno.
Snima smreku za čišćenje pluća
Crnogorična stabla imaju jedinstvena svojstva dezinfekcije. Zbog toga su šume smreke i stola tako lako i potpuno udahnute.
U iglicama postoje eterična ulja, čije udisanje doprinosi učinkovitom razrjeđenju sputuma i njegovom povlačenju. Izbojci za pripremu lijeka moraju se primijeniti na one koji su prikupljeni u razdoblju od kraja svibnja do početka lipnja.
Poželjno je sakupljati sirovine na onim mjestima koja su što je moguće dalje od autoceste. Izbojci u ovom trenutku su vrlo osjetljivi, imaju svijetlo zelenu boju, mekani su i uopće nisu bodljikavi.
Sloj prikupljenih izbojaka mora biti stavljen na dno posude od litre, prekrivene slojem šećera. Sve to je čvrsto potisnuto običnom drvenom tolkuškom. Boca se stavlja u hladnjak najmanje tri tjedna.
Nakon toga, sastav se filtrira kroz gazu ili sito. Rezultat tih akcija je zeleni sirup, koji također treba čuvati u hladnjaku.
Potrebno je prihvatiti sredstva tri puta dnevno na jednu žlicu. Nakon tretmana pluća i bronhije brzo će se očistiti i možete duboko disati.
Ako se takvo liječenje provodi barem jednom godišnje, toksini i štetne tvari neće se akumulirati, odnosno zdravlje će se osigurati.
Liječenje jazavca
Masnoća jazavca je neophodna za određene probleme s plućima.
Alat se uzima oralno oko 2-3 puta dnevno i po mogućnosti sat prije jela. Vrijeme tretmana s masnoćom treba biti 30 dana, a ne manje.
Ako je osoba stekla kronični oblik bolesti, poželjno je provesti sličan kurs približno 2-3 puta godišnje. Između tečajeva obavezno napravite pauzu od 2 tjedna.
Prije jedenja masti, mora se rastopiti na strogo prirodan način, ne smije se zagrijavati.
Korisni savjeti
Za učinkovito čišćenje bronha od sluzi i nagomilanog sputuma, vrijedi svakodnevno raditi posebne fizičke vježbe za čišćenje. Radite vježbe disanja.
Šetnjom na otvorenom, kratkim stazama i vježbama moguće je brzo raspršiti krv, što će automatski pokrenuti proces pročišćavanja dišnih organa. Izvrsne vježbe pomoći na svježem zraku.
Pozitivno utječe i na posjet slanoj špilji. Izvrsna pomoć pri inhalaciji s eteričnim uljima. Oni ne samo da pomažu kod prehlade, već i čiste pluća prašine i druge učinke modernog civiliziranog života.
U ovom slučaju vrijedi koristiti ulje mažurana, eukaliptusa i bora. Ovi parovi moraju disati najmanje 10 minuta i moraju se udisati što dublje.
Ukupno vrijeme liječenja takvim inhalacijama treba biti 2 tjedna. Udisanje treba obaviti uvečer i odmah otići u krevet.
zaključak
Da bi bila zdrava, nije potrebno trošiti velike sume novca na liječenje. Jednostavno upotrijebite ispravne recepte u propisanim dozama.
Prednost tretmana narodnim lijekovima je njihova sigurnost, kao i mogućnost ne samo da se riješi bolesti, već i da se zaštiti od njenog pojavljivanja u budućnosti.
Liječenje narodnim lijekovima jača imunološki sustav, a sustavno pročišćavanje pluća bit će ključno za zdravlje cijelog dišnog sustava.
Savjeti o tome kako ojačati pluća i bronhije za bronhitis kod odraslih i djece
Dišni organi obavljaju ne samo funkciju isporuke kisika u krv. Pluća i bronhi doprinose eliminaciji toksina iz tijela, filtriraju zagađenje, prašinu i mikroorganizme koji se udišu zrakom, te sudjeluju u procesima termoregulacije. Održavanje zdravlja dišnog sustava je vrlo važno jer negativni učinci bolesti mogu utjecati na rad cijelog organizma.
Kako ojačati bronhije kod bolesti?
Utječu na zdravlje dišnog sustava na različite načine.
Neki od njih će održati ton glatkih mišića, drugi - poboljšati mikrocirkulaciju u tijelu i očistiti od nakupljanja štetnih tvari.
Bilo koji smjer će dati pozitivne rezultate, a integriranim pristupom, blagostanje ljudi bitno će se poboljšati u kratkom vremenu.
Ojačajte bronhije sljedećim metodama:
- Ograničite ulazak štetnih tvari. Da biste to učinili, morate udisati svježi zrak, izbjegavati prašnjavu sobu, prestati pušiti i svakodnevno provoditi mokro čišćenje kod kuće. Što manje nepotrebnih tvari dospije u respiratorni trakt, to će bolje moći obavljati svoje funkcije.
- Vježba za jačanje pluća. Više će biti objašnjeno u nastavku. Vježbe disanja obučavaju dišne mišiće i čine pluća bronhijima otpornijima. Prednost vježbanja je u tome što ne moraju dodijeliti zasebno vrijeme, ali se mogu izvoditi na putu do rada ili ležanja ispred televizora.
- Koristite ljekovito bilje. Kombinacije korisnih tvari koje su prisutne u biljkama imaju kompleksan učinak na respiratorni trakt i utječu na različite mehanizme patologije. Bilje može učiniti sputum još tekućim, poboljšati njegovo izlučivanje, ublažiti upalu, proširiti lumen respiratornog trakta i još mnogo toga.
- Održavajte odgovarajući prijenos topline. Pluća i bronhije trebaju vlažan i hladan zrak, pa se preporuča smanjiti temperaturu u stanu, ali kako bi se toplije odijelo kako se ne bi zamrznula. Nemojte se bojati hladnoće, počnite se gnječiti ljeti. Mnogo je opasnije od pregrijavanja nego od smrzavanja. Nemojte se razboljeti u hladnom vremenu pomoći će imunitet, koji također trebaju održavati zdrav način života i pravilnu prehranu.
Kako provjeriti bronhije?
Postoje mnogi faktori koji negativno utječu na stanje bronhija.
Među njima su odgođene bolesti dišnog sustava, pušenje, rad s kemikalijama, nasljedna predispozicija, nepovoljna ekološka situacija i drugo.
Pregled se preporuča kada se pojavi nelagoda, kao i simptomi kao što su kašalj, šištanje, zviždanje, odvajanje žutog sputuma.
Za sveobuhvatnu procjenu stanja bronhija održavaju se:
- Bronhoskopija. U respiratorni trakt umeće se poseban uređaj koji prikazuje sliku unutarnje površine bronha i, ako je potrebno, uzima biopsiju za daljnje ispitivanje.
- EKG. Srčane bolesti često izazivaju poremećaje dišnog sustava. Taktika liječenja u ovom slučaju će biti drugačija, pa ako imate problema s plućnim bolesnicima, morate napraviti kardiogram.
- Test krvi Rezultati će pokazati prisutnost upale ili viška krvnih stanica, što ukazuje na mikrobnu infekciju. Jedan od važnih pokazatelja je hemoglobin. Test krvi se također provodi na omjeru sastava plina, gdje se može vidjeti količina kisika i ugljičnog dioksida. Iz tih podataka može se procijeniti rad aparata za disanje i njegova sposobnost da osigura potrebnu izmjenu plina.
- Spirometrija. Provodi se pomoću posebnog uređaja koji procjenjuje potpunost pacijentovog udisanja i izdisaja. Na temelju dobivenih rezultata moguće je izračunati učinkovitost pluća, njihov radni volumen i druge parametre.
- Rendgenski. Vizualno prikazuje područje i prirodu lezije respiratornog trakta.
- Radiološka istraživanja. Propisuje se kao dodatna metoda za otkrivanje morfoloških promjena u dišnim organima.
Vježbe za bolesti
Tijekom respiratornih bolesti, respiratorni organi su teže obavljati svoje funkcije zbog prisutnosti upalnog procesa i suženja lumena. Pomoć u obliku posebne gimnastike olakšat će rad respiratornog trakta i ubrzati njihov oporavak.
- Duboko udahnite i dok izdahnete, napravite piskav zvuk. Respiratorni mišići će morati uložiti napor da potisnu zrak, što će poboljšati iscjedak sputuma i povećati tonus mišića.
- Vraćanje prirodnog ritma disanja - udisanje bi trebalo biti 2 sekunde, a izdisanje 3.
- Uzmi čvrsti štap. Dok udišete, podignite ga iznad glave. I na uzdisati - donijeti maksimum natrag. Slična vježba postoji i kod bučica, gdje muškarci mogu dodatno ojačati mišiće ruku. Bučice treba podići na ramena tijekom udisanja i spustiti na izlazu. U tom slučaju dopušteno je da naslon leži na zidu.
U strukturi dišnih organa prisutan je mišićni sloj pa se oni mogu pojačati posebnim treninzima koje je potrebno redovito provoditi. Dišna gimnastika prema metodi Strelnikova postala je vrlo popularna. Evo nekoliko vježbi:
- Tijelo je opušteno. Dok udišete, nagnite ga naprijed, kao da njušite cvijeće, dok izdišete - vratite se. Vježba se izvodi mirno s disanjem kroz nos.
- Podignite savijene laktove do razine ramena. Uz oštar dah, prekrižite ruke, na uzdisati - rastopite se natrag. Napravite 16 pristupa s nosnim disanjem i 16 kroz usta.
Nakon što su bronhijalne cijevi ojačane respiratornom gimnastikom, liječnici preporučuju masažu prsa, koja aktivira cirkulaciju krvi i potiče odvajanje sputuma od bronhijalnih zidova. Također možete povećati učinkovitost tjelesnog odgoja kupanjem u bazenu.
Video za gimnastiku za pluća
Zašto dišni sustav pati?
Najčešće, respiratorne bolesti pogađaju ljude nakon 45 godina, kao i djeca mlađa od 3 godine. To je zbog smanjenja zaštitnih svojstava sluznice i slabosti respiratornih mišića. U slučaju odraslih, uzrok je loš životni stil i nedostatak brige za organe respiratornog trakta. Kod djece, naprotiv, pluća i bronhije još nisu stekli rezidualnu snagu i nisu u stanju izdržati viruse i druge štetne čimbenike.
Kako poboljšati svoje zdravlje?
Mnogo je poznato kako ojačati dišni sustav, ali ne znaju svi koliko je važno slijediti preporuke liječnika.
- Izbjegavati udisanje štetnih para. To se odnosi na pušenje i rad s kemikalijama. Dim i toksini zagađuju bronhijalnu sluznicu i male bronhiole, zbog čega se funkcija filtracije i izmjena plina pogoršavaju.
- Prošećite na svježem zraku. Cijelo to vrijeme vaši dišni organi će zacijeliti, obnavljajući strukturu sluznice i zasićujući tijelo kisikom. Ne zaboravite također prozračiti kuću nekoliko puta dnevno.
- Dišite ispravno - izdisaj bi trebao biti duži od udisaja. Izbjegavajte prevrući i previše hladan zrak jer može oštetiti sluznicu.
- Plivati. Tijekom plivanja tijelo je jako opterećeno, što uzrokuje aktivniji rad dišnog sustava. To dovodi do treninga izdržljivosti, kao i jačanja mišića prsa.
Savršena dijeta za bronhije
Kako ojačati pluća i bronhije s prehranom? Ako imate slaba pluća, glavna stvar za njih nije hrana, već kvaliteta udahnutog zraka i vježbe.
Međutim, ispravna dnevna prehrana može poboljšati učinkovitost treninga i ubrzati oporavak sluznice nakon bolesti ili drugog oštećenja.
Nekoliko pravila koja treba slijediti ako želite ojačati dišni sustav, riješiti se kašlja i poboljšati cjelokupno zdravlje:
- Jedite često, ali postupno.
- Koristite više proteina za jačanje respiratornih mišića i povećanje imuniteta.
- Uključite u prehranu hranu bogatu polinezasićenim masnim kiselinama, koje eliminiraju bronhospazam i normaliziraju elastičnost tkiva.
- Izbjegavajte pikantnu i slanu hranu, jer to pridonosi nastanku edema.
- Budite sigurni da jedete vitamine u hrani ili kao dio farmaceutskih pripravaka. Vrlo je važno dobiti dovoljnu količinu askorbinske kiseline, retinola, tokoferola. Što lijek može pomoći od kratkog daha s bronhitisom, pročitajte naš drugi članak.
- Pijte 2-2,5 litre čiste vode dnevno. To će osigurati hidrataciju sluznice respiratornog trakta i učiniti sputum manje viskoznim.
- Od elemenata u tragovima treba obratiti pozornost na kalij, magnezij i kalcij, koji će smanjiti upalni proces i ublažiti spazam respiratornog trakta.
Narodni lijekovi
Pozitivan utjecaj na dišni sustav imaju darovi prirode i životinjskog svijeta. Oni su jednostavni za uporabu kod kuće kao i preventivni i terapijski agensi.
Debela jazavica
Alat se može koristiti kao osnova za trljanje ili komprimiranje, kao i za oralno uzimanje. Jagoda se može kupiti u ljekarni u tekućem obliku. Topi se u vodenoj kupelji s maslacem, dodaje se kakao, a zatim ga čeka dok se ne zgusne. Možete jesti s kruhom, šireći se poput sendviča.
Ljekovita moć oraha
Pinjoli su kuhani u vinu. Primljeni lijek se uzima oralno na žličici tri puta dnevno.
Mlijeko od bora
Smola od bora i borove šiške preliju se kipućim mlijekom i ostavljaju nekoliko sati. Nakon toga, alat se filtrira i uzima ujutro za 1 čašu. Medicinsko mlijeko je korisno i za djecu s bronhitisom i za odrasle pušače. Potrebno je oko 2 mjeseca da biste se riješili starog iskašljaja.
Pine Jam
Šišarke bora preliju se vodom i kuhaju nekoliko sati. Zatim se u smjesu doda šećer u omjeru sa sirovinom 1: 1 i prokuha neko vrijeme. Jam uzmite 2 žlice prije jela. To je jedna od najslađih i najučinkovitijih metoda za jačanje bronhija djeteta.
Čišćenje viburnum
Viburnum bobice sipati vrući med, inzistirati nekoliko sati i uzeti žlicu s hranom za bronhitis, upale pluća i drugih bolesti dišnog sustava. Alat se može koristiti za odrasle i djecu.
Bijeli sirup od luka
Agresivna eterična ulja sastojaka imaju jak baktericidni učinak i oslobađaju se od akutnih i kroničnih bolesti. Luk s češnjakom treba sitno sjeckati i prekriti šećerom. Dobiveni sirup se uzima u žlici tri puta dnevno.
Piling povrća
Svježe iscijeđene sokove od mrkve, cikle i crne rotkvice uzimajte u količini od 500 ml. Miješaju se s istom količinom votke i drže pod poklopcem zatvorenim oko 90 minuta. Odrasli uzimaju lijek u količini od 50 ml tijekom mjeseca.
Kukuruzne stigme
Biljka pomaže da biste dobili osloboditi od rezidualnih učinaka ili dugogodišnji kašalj. Sirovine se mogu kupiti u ljekarni, uzeti u zdrobljenom obliku u žlici tri puta dnevno.
Ljubičica i origano
Kombinacija biljaka pokazuje antiseptička svojstva i potiče zacjeljivanje bronhijalne sluznice. Sirovine sipati 500 ml kipuće vode i inzistirati. Pijte tekućinu tri puta dnevno.
Mlijeko s ovasom
Dobar lijek za uklanjanje patološke sluzi, osobito kod pušača. Čaša zobenih zob je pomiješana s 500 ml mlijeka i kuhana na laganoj vatri do stanja kaše. Nakon toga dodajte još malo zobi, naribanog kroz sito. Pripremljena sredstva uzimaju svježe prije jela. Trajanje liječenja je tjedan dana.
Althaea officinalis
Recept pomaže jačanju pluća djeteta, kao i poboljšanju ukupnog imuniteta. Tri žlice sirovina uliju se s litrom kipuće vode i inzistiraju noć. Uzmite potrebu za cijelom čašom tri puta dnevno prije jela.
Cagor temelji
Drobljeni aloe listovi pomiješani su s medom i inzistiraju na Cahorsu 5 dana na tamnom mjestu. Uzmite žlicu tri puta dnevno.
Smreka puca
Crnogorična stabla su vrlo korisna jer su bogata vitaminskim sastavom i eteričnim uljima. Oni učinkovito uklanjaju bronhospazam, a također pokazuju antiseptički učinak. Izboji se nalaze na dnu obale, prekriveni šećerom i razbijeni. Posudu stavite u hladnjak tri tjedna, a zatim nastalu smjesu filtriramo. Zeleni sirup se uzima jednom žlicom tri puta dnevno. Ovaj narodni lijek je vrlo koristan i ukusan. Stoga će dijete rado piti sirup po rasporedu.
inhalacija
Koji je najbolji način jačanja bronha - lijekovima, otvrdnjavanjem ili narodnim lijekovima? Bez obzira na sastav lijeka, najbolji način da se dostavi u respiratorni trakt je inhalacija.
Možete disati tekuće lijekove, biljnu, mineralnu vodu.
Uz pomoć posebnih uređaja - inhalatora, ljekovita se tvar dostavlja izravno u leziju, dok se učinkovitost liječenja povećava, a vjerojatnost nuspojava se smanjuje. O čišćenju pluća kod kuće, pročitajte više ovdje.
Kod udisanja možete brzo zaustaviti bronhijalni spazam, olakšati disanje u opstruktivnim stanjima, ukloniti teško oslobađanje iskašljaja, ubiti infekciju i postići druge pozitivne učinke.
Što učiniti sa slabim plućima? Ne postoji čarobna pilula protiv ovog stanja. Željeni rezultat može se postići postupnim i redovitim napredovanjem prema cilju.
Najbolje metode protiv slabih pluća su otvrdnjavanje, udisanje s mineralnom vodom, plivanje, vježbe disanja. Tkiva respiratornog trakta će se polako oporaviti, ali s vremenom će se njihovo funkcioniranje povećati, a glatki mišići će se ojačati. U ovim člancima možete naučiti o drugim narodnim lijekovima za sputum, kao io tome kako možete liječiti bronhitis tijekom trudnoće.
Čišćenje svijetlih narodnih lijekova
Pročišćavanje pluća od nakupljene sluzi i sputuma bitna je zaštitna funkcija ljudskog tijela. Na unutarnjoj ljusci bronhija priroda osigurava prisutnost posebnih stanica koje uklanjaju taložene čestice prašine i sluz, kao i štetne mikroorganizme.
Kod poremećaja procesa korištenja u bronhijalnim cijevima i plućima dolazi do nakupljanja sluzi i sputuma. Provokativni čimbenici mogu biti prekomjerna konzumacija masne hrane, slatkiša i proizvoda od brašna.
Čišćenje pluća narodnim lijekovima važna je komponenta zdravlja.
Bronhitis, upala pluća i plućna tuberkuloza doprinose oštećenju epitelnih stanica bronhijalnog stabla. Postupno zdravo tkivo zamjenjuje ožiljak. Zaštitna svojstva su značajno smanjena.
Dugotrajno iskustvo nadraživanja nikotina u plućima također izaziva obilnu proizvodnju sluzi i gubitak fiziološkog obrambenog mehanizma tijela. To pak stvara izvrsno okruženje za prodiranje sekundarne infekcije.
Stoga je važno pravovremeno obaviti kompleks za čišćenje pluća od sluzi i drugih stranih elemenata.
Recepti tradicionalne medicine
Postoji mnogo načina za čišćenje pluća folk lijekova od sluzi.
- Ovsovo čišćenje dokazana je metoda koja pomaže uklanjanje nakupljenog sputuma iz plućnog tkiva u kratkom vremenu. Priprema zobene kaše piće: dvjesto grama zobi očistiti za dugo vremena za pirjati na laganoj vatri s pola litre mlijeka, dok se volumen ispari na jednu šalicu. Prelijte preostali zob kroz fino sito. Trebalo bi biti oko stotinu grama slatkaste guste tekućine. Pijte do glavnog jela tri puta dnevno.
- Mlijeko i borove šišarke posebno su važni za iskusne pušače, astmatičare i osobe s učestalim egzacerbacijama kroničnog bronhitisa. Priprema: Pola litre mlijeka prokuhajte s tri oprana mlada borova i malim fragmentom smole. Prijenos otopine u termosu četiri sata. Nakon filtracije popijte dvjesto mililitara ujutro i prije spavanja. Možete skuhati ljekoviti džem - napuniti posudu mladim borovim kukovima i zaliti vodom do vrha, kuhati oko osam sati. Filtrirajte fitware, dodajte šećer i kuhajte još šezdeset minuta. Preporuča se uzeti 40 grama na prazan želudac.
- Med. U spremniku miješati med i sok od aloe u količinama od jednog do pet. Koristite na sličan način. Možete pripremiti sredstvo: u posudu miješati med, kuhanu masti u jednakim količinama, staviti dvadeset grama pčelinjeg voska. Sve se otopi na slaboj vatri. Ulijte litru soka aloe. Kuhajte. Pijte deset mililitara svakih osam sati. Može se kombinirati s mješavinom: jedna i pol ambalaže kakaa i dvadeset grama kolofonija čiste boje meda, kao i sublimat veličine zrna pšenice (jak otrov, može se isključiti iz recepta), sipati u masu. Dodaje se i dvjesto pedeset mililitara alkohola. Kapacitet kuhanja u pećnici četrdeset minuta. Jedite dvadeset grama nekoliko puta dnevno.
Biljne naknade
U tu svrhu, primjenjuju se kompozicije testirane u praksi iskustvom pučkog iscjeljivanja.
1. U ljekarni nabavite slijedeće biljke: bokvica i medunica, stariji i timijan, slatka djetelina i sladić, plod komorača i mak, kao i borovi pupoljci. Izmiješati u posudu od četrdeset grama tih biljaka. Pokupiti u iznosu od četrdeset grama u termos i ulijte kipuću vodu. Insistirajte sto dvadeset minuta. Za filtriranje Pijte navečer za dvjesto mililitara.
2. Četrdeset grama korijena slatkog korijena i šezdeset grama lipe u obliku srca u obliku lipa (cvijeća) pivo se s litrom kipuće vode i uzima se nakon filtracije do dvjesto mililitara nekoliko puta dnevno. Tečaj je trideset dana.
3. Fitoncidi i eterična ulja luka i češnjaka savršeno čiste tijelo od štetnih bakterija, kao i od nakupljanja sluzi. Luk je li se češnjak oguliti. Fino tlo i prekriven šećerom. Ostavite u rezervoaru onda sto dvadeset minuta, malo duže. Procijedite. Pijte sirup od dvadeset mililitara nakon uzimanja hrane tri puta u dan.
4. Kombinacija origana (fito-antiseptik) i trobojne ljubičice (aktivira cilijarni epitel), uzeta u volumenu od dvadeset ljusaka i napunjena s 500 ml kipuće vode, infundira se šezdeset minuta. Nakon naprezanja, 250 ml se pije svakih dvanaest sati. Sladiti samo medom, šećer je nemoguć.
5. Uzmite pet stotina mililitara votke: istu količinu soka od crne rotkve, mrkve i repe. Dobro promiješajte i prenesite u lonce za kuhanje, čvrsto zatvorite poklopac i prekrijte tijesto na vrhu. Zapecite u pećnici sat i pol. Pričekajte potpuno hlađenje. Pijte pedeset mililitara svakih sedam sati, prije uzimanja hrane. Tečaj je trideset dana. Ako je moguće, ponovite nakon pauze od petnaest dana, usklađujući akcije sa stručnjakom.
6. Lišće aloe, koje nije zalijevalo četrnaest dana, odrezane - dvjesto pedeset grama, pažljivo zgnječeno i stavljeno u staklenku, dodani su i med (tristo pedeset grama) i Cahors (pet stotina mililitara). Stani u tamnom ormaru petnaest dana. Nakon filtracije, sirup se pije dvadeset mililitara svakih osam sati.
7. Dvjesto grama plodova Viburnuma (svježe ili sušeno) ulijeva se s litrom kipuće vode, kuha se pet minuta na laganoj vatri, premješta se u termos, dodaje se malo svježeg meda (šezdeset grama), stoji šest sati. Popijte sto mililitara četiri puta dnevno.
8. Prikupiti proljetno svijetlo zelene izbojke. Na dnu litre posudite sloj izbojaka, pokrijte granuliranim šećerom i pomiješajte slojeve sve do vrha. Stavite posudu na zid hladnjaka dvadeset dana. Filtrirajte sadržaj kroz tkaninu. Pijte petnaest mililitara svaki dan prije glavnog jela.
9. Vino iz korijena divljeg biča - uzmite dvadeset grama korijena divljeg biča, istu količinu stoljetne trave, plodove anisa i gospine trave, kao i šezdeset grama grožđica bez sjemena. Sve temeljito promiješajte i ulijte jednu i pol litra suhog crnog vina. Stani na tamnom mjestu četrnaest dana. Pijte čašu prije glavnog jela.
gimnastika
Specijalni dišni kompleksi potiču zasićenje plućnog tkiva kisikom i maksimiziraju dreniranje sadržaja sluznice. Potrebno je biti angažiran u prostoriji u kojoj struje zraka aktivno cirkuliraju. Provedite sedam pristupa.
- Izvršite dubok dah kroz usta, izdahnite što je moguće sporije, djelomično, između odgađanja unutarnjih zračnih masa
- Na najdubljem mogućem udisanju napuhajte prednju trbušnu stijenku lopticom, a dok je izdišete, povucite je prema kralježnici
- Izvršiti duboke udisaje gornjim dijelovima prsnog koša, podići ključnu kost, ali pokušati ne udisati s trbuhom (staviti dlan na trbuh i paziti da se ne pomakne)
Tijekom procesa čišćenja može se pojaviti jak produktivni kašalj koji ukazuje na čišćenje tijela. Preporučljivo je nastaviti vježbe, kombinirajući ih s recepcijom ukrasa.
Posjet ruskoj kupaonici odavno je pridonio pročišćavanju pluća - korištenjem metaka s eukaliptusom ili jelom. U grijač se dodaje voda s otopljenim eteričnim uljima.
Turistička naselja, u kojima je maksimalno kombiniran morski zrak i borova šuma, pridonijet će punjenju pluća životnom snagom, pomažući im da se očiste od svih nečistoća.