Kako se prevodi ORZ

Zapaljenje plućne maramice

Početna stranica »ARVI» Kako se ARVI prevodi

Što je ARVI?

odgovori:


SARS
Pod ovom kraticom skriva akutnu respiratornu virusnu infekciju, tj. Infekciju respiratornog trakta uzrokovanu virusima.
Postoji oko dvjesto vrsta virusa koji uzrokuju akutne respiratorne virusne infekcije (najpoznatiji je virus gripe). Sve ih ujedinjuje činjenica da su vrlo zarazne, jer se prenose kapljicama u zraku, uzrokuju slične simptome i ne liječe se antibioticima.
Simptomi ARVI su poznati svima. To je bilo koja kombinacija sljedećih značajki:
povećanje temperature
curi nos
bronhitis ili traheitis (ili oboje)
glavobolja
slabost
Liječenje ARVI sastoji se od liječenja tih manifestacija. Temperaturu može smanjiti antipiretik, ali ih ne zlorabite, kao što je to slučaj s ARVI, temperatura je obrambena reakcija koja pomaže tijelu u borbi protiv infekcija. Osim toga, trajanje groznice od više od 3 dana na 38 stupnjeva i više može ukazivati ​​na pristupanje opasnih bakterijskih komplikacija SARS-a (akutni sinusitis, akutni upala pluća, upala pluća), a zatim je potrebno drugo liječenje, a ako se temperatura stalno smanjuje uz pomoć lijekova, kasnite
Liječenje kašlja opisano je u poglavlju "Bronhitis".
Liječenje rinitisa opisano je u poglavlju "Rinitis".

Daria ***

Akutna infekcija dišnih virusa

Natalia Anatolyevna

akutna respiratorna virusna infekcija - pijenje lijeka, hladno je

Daria Zhuravleva

akutne respiratorne virusne infekcije
Obično su me tretirali kao da imam prehladu

Irishka

Akutna respiratorna-virusna infekcija, tretirati kao akutna respiratorna infekcija, piti puno tekućine i vitamina "C"

Lana_C

Akutna respiratorna virusna bolest. Antibakterijska terapija ne zahtijeva, liječi se simptomatskim lijekovima - antipiretik, dekongestivi, lijekovi protiv bolova (za glavobolje), vitamini A i C, prekomjerno pijenje, pa i odmor.

Adelya Kozakov

moju hladnoću ili bolest

Samuell

Akutna respiratorna virusna infekcija!

Inna Grigorian

Akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI) je skupina virusnih bolesti gornjih dišnih putova. U procesu razvoja, virusna bolest može biti komplicirana bakterijskom infekcijom. Glavni simptomi ARVI su curenje iz nosa, kašalj, kihanje, glavobolja, bol u grlu, očne jabučice, povraćanje, labava stolica, osjećaj slabosti.
U svakodnevnom životu riječ "hladno" ponekad se odnosi na manifestacije herpes simplexa na usnama, a ne na bolest dišnog sustava.

Dmitry Borisov

Akutna infekcija dišnih virusa

Lesha Khusainov

Vjačeslav Koledin

i ako ne traje dugo

Snezhana Antipova

Akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI) - skupina klinički i morfološki sličnih akutnih upalnih bolesti dišnog sustava, čiji uzročnici su pneumotropni virusi

Valeria Zhukova

To je virus, općenito, kada oprostite tempo i curi nos. Obično, ako se liječenje započne odmah, onda se ne pojavljuju komplikacije. Važno je odabrati prave lijekove, normalne, a zatim i ove trendi teraflu, ali srce propasti. Tamo se također nalazi i fenilefrin, koji prisili srce da se istroši. Obično pijem Antigrippin iz naravi proizvoda, tamo je struktura dobra i postaje lakše prilično brzo nakon nje.

Oksana Vasilyevna

Volim eksperimentirati, pokušao sam uzeti pregradni greben za prevenciju, svidio mi se. A cijena samo izgleda visoka - ako računate koliko imamo za liječenje banalne hladnoće, jasno je da se ispostavi da je isplativije. Barem, što se tiče epidemije, mislim da ima smisla nositi je sa sobom.

ORZ i ARVI - razlike

U jesen i proljeće, kada je tijelo oslabljeno i izloženo stresnoj situaciji (vremenske prilike se dramatično mijenjaju - prelazak s topline na hladno i obrnuto), u medicinskoj dokumentaciji često se pojavljuju poznate kratice, zaključci liječnika ORZ i ARVI.

Na prvi pogled, čini se da su to potpuno različite bolesti, jer nema smisla izmišljati posebna imena za slične bolesti. Zapravo, razlika između njih nije velika ako procjenimo bolesti po simptomima, ali se njihovi patogeni razlikuju, a strategija liječenja ovisi o tome.

Što je ARI i ARVI?

Ključ za razumijevanje razlike između akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija leži u dešifriranju kratica:

  • ARI je akutna respiratorna bolest;
  • ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija.

Dakle, ARD je bolest koju karakterizira akutni tijek simptoma koji djeluju na dišne ​​organe, budući da je „respiratorni“ „odnosi se na disanje“.

ARI je skup različitih simptoma koji mogu biti uzrokovani i bakterijama i virusima.

U isto vrijeme, ARVI je, kao i ORZ, akutna bolest, čiji se simptomi manifestiraju u poremećajima dišnih organa, ali u ovom slučaju patogen je poznat - to je virus.

Kako se ARD razlikuje od ARVI?

Dakle, glavna razlika između ARD i ARVI je da prva bolest može biti uzrokovana i bakterijama i virusima, a druga je samo virus.

Kako bi se točno utvrdilo što je postalo uzročnik bolesti, često je potrebno provesti posebnu analizu mikroflore grla, čije dešifriranje zahtijeva puno vremena. Stoga je prikladno provesti takve analize samo za kronične bolesti grla, au akutnom tijeku bolesti potrebno je rano dijagnosticiranje i liječenje.

Štoviše, često se razvija virusna infekcija, koja ne pronalazi adekvatnu otpornost u tijelu, i unutar nekoliko dana u nju se pridruži bakterijska infekcija. Liječnici identificiraju takvu mješavinu kao ORZ. Kada je sigurno poznato da je virus postao uzročnik, liječnik postavlja dijagnozu ARVI.

Sažetak onoga što je rečeno uz pomoć teza:

  1. ARI je kombinacija bolesti koje uzrokuju ili bakterije ili virusi.
  2. SARS - vrsta akutnih respiratornih infekcija, koje karakterizira virusna etiologija.
  3. ARI se najčešće javlja nakon hipotermije, a ARVI nakon infekcije iz izvora virusa.
  4. Uzročnici akutnih respiratornih infekcija mogu biti bakterije - streptokoki, stafilokoki, pneumokoki, ali i virusi - hripavac, ospice, respiratorni sincitijalni, adenovirusi, virusi influence i parainfluence. Potonji također može uzrokovati ARVI.

Kako razlikovati akutne respiratorne virusne infekcije od akutnih respiratornih infekcija simptomima?

Simptomi SARS-a i akutnih respiratornih infekcija se malo razlikuju i zato ih je nespecijalistima teško razlikovati.

  • kihanje, stvaranje prozirne sluzi u nazofarinksu - prirodna reakcija tijela na invaziju virusa;
  • opća slabost;
  • na drugi ili treći dan bolesti moguć je oštar skok temperature do 38 stupnjeva, koji ne traje dugo; to je zbog toga što virus ulazi u krvotok, što uzrokuje intoksikaciju;
  • postoji velika vjerojatnost da će virus utjecati na sluznicu oka i gastrointestinalnog trakta;
  • u završnoj fazi, u prisustvu kašlja i curenja iz nosa, imaju mokru prirodu.
  • u pravilu se bolest očituje već od prvih dana - temperatura raste, što dugo traje, grlo je ili prekriveno bijelim cvjetanjem (s anginom) ili je crveno i upaljeno (s faringitisom);
  • kašalj - isprati najprije, zatim mokar; bronhitis;
  • nazofaringitis - upala sluznice s oslobađanjem bistre tekućine, sluzi ili gnoju;
  • traheitis - obično se javlja suhim kašljem.

Moguće je razlikovati bakterijsku infekciju od virusne infekcije pojavom grla - s bijelom patinom se pojavljuje bakterijska infekcija, s crvenim venama - virusnim. Sputum s virusnom infekcijom je transparentan. Kod bakterija ima zelene, žute i druge nijanse.

Dakle, simptomi ARVI i ARD su slični, te je potrebno određeno vrijeme da ih se razlikuje od karakterističnih simptoma.

Liječenje ARD i ARVI

Liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija razlikuje se samo u slučajevima akutnih respiratornih infekcija uzrokovanih bakterijama. U ovom slučaju, neophodni su antibiotici, kojima su bakterije osjetljive. Ako je ARI kombinirane prirode, a uzrokovane su i bakterijama i virusima, tada su također potrebni imunostimulacijski agensi. SARS se liječi uz pomoć imunostimulirajućih pripravaka, obilnog toplog napitka i lokalnog liječenja organa gornjih dišnih putova - sprejevima za nos i grlo, kao i inhalacijom.

ARVI je. Akutna respiratorna virusna infekcija: prevencija, liječenje

Akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI) je bolest koja pogađa ljudski respiratorni sustav. Glavni uzrok bolesti je kontakt s virusima. Put prijenosa virusa je u zraku.

Prevalencija ARVI

Bolest ARVI je široko rasprostranjena svugdje, osobito u vrtićima i školama, radnim skupinama. Mala djeca, stariji ljudi i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom imaju povećan rizik od infekcije.

Izvor zaraze je zaražena osoba. Velika osjetljivost ljudi na viruse dovodi do brzog širenja bolesti, epidemija akutnih respiratornih virusnih infekcija je prilično česta pojava u svijetu. Kasni tretman bolesti može dovesti do raznih komplikacija.

Izbijanja respiratornih virusnih infekcija pojavljuju se tijekom cijele godine, ali epidemija ARVI češće se primjećuje u jesen i zimu, osobito u nedostatku kvalitetnih preventivnih i karantinskih mjera za otkrivanje infekcija.

Uzroci ARVI

Uzrok bolesti su respiratorni virusi, koji se odlikuju kratkim razdobljem inkubacije i ubrzanim širenjem. Izvor zaraze je bolesna osoba.

SARS virus se boji dezinficijensa, ultraljubičastih zraka.

Razvojni mehanizam

Jednom u tijelu kroz sluznicu gornjih dišnih puteva ili konjunktive oka, virusi, prodirući u epitelne stanice, počinju razmnožavati i uništavati ih. Na mjestima gdje se uvode virusi, dolazi do upale.

Kroz oštećene žile, ulazeći u krvotok, virusi se šire po cijelom tijelu. U ovom slučaju, tijelo oslobađa zaštitne tvari, čije su manifestacije znakovi opijenosti. Ako je imunitet oslabljen, moguće je pristupanje bakterijske infekcije.

simptomatologija

Sve respiratorne virusne bolesti imaju slične simptome. Na početku bolesti osoba ima curenje iz nosa, kihanje, upalu grla, bolno tijelo, temperatura raste, apetit nestaje, pojavljuju se labave stolice.

Simptomi SARS-a kod djeteta mogu se razviti brzinom munje. Intoksikacija se brzo povećava, beba se hladi, pojavljuje se povraćanje, izražena je hipertermija. Liječenje mora započeti odmah kako bi se izbjegle moguće komplikacije.

Znakovi pojedinih virusnih infekcija

Parainfluence može se odrediti iscjedak iz sluznice iz nosa, pojava suhog "lavež" kašalj, promuklost. Temperatura ne viša od 38 ° C.

Infekcija adenovirusom prati konjuktivitis. Osim toga, pacijent može doživjeti rinitis, laringitis, traheitis.

Kada rinovirus infekcije izgovara simptome trovanja, temperatura ne može povećati. Bolest je popraćena obilnim iscjedkom iz nosa.

Infekcija respiratornog sincicijalnog virusa karakteriziraju ne izraženi kataralni simptomi ili bronhitis, teška intoksikacija. Tjelesna temperatura ostaje normalna.

Koja je razlika između gripe i SARS-a?

SARS počinje postupno, razvoj gripe je brz, osoba može čak i naznačiti vrijeme kada je osjećao bolestan.

Kod ARVI, tjelesna temperatura blago raste, ne viša od 38,5 ° C. Gripa karakterizira nagli porast temperature na 39-40 ° C. Temperatura se u tom slučaju održava tri do četiri dana.

Kod akutnih respiratornih virusnih infekcija, simptomi opijenosti praktički su odsutni, osoba ne drhti i ne znoji, nema jake glavobolje, bol u očima, fotofobija, vrtoglavica, bolovi u tijelu i radna sposobnost.

Uz gripu, lošu prehladu i nazalnu kongestiju nema, to je glavni simptom ARVI. Bolest je praćena crvenilom grla, uz gripu, ovaj simptom se ne poštuje uvijek.

Kada se SARS kašlje, neugodnost u prsima javlja na samom početku bolesti, može biti blaga ili umjerena. Gripa se odlikuje bolnim kašljem i bolovima u prsima koji se pojavljuju drugog dana bolesti.

Kihanje je karakteristično za prehladu, pri čemu se simptom gripe ne opaža, ali ima crvenilo očiju.

Nakon gripe osoba može osjetiti slabost, glavobolju još dva ili tri tjedna, brzo se umoriti, nakon ARVI takvi simptomi ne traju.

Znanje o tome kako se gripa razlikuje od akutnih respiratornih virusnih infekcija pomoći će osobi da procijeni svoje stanje i poduzme potrebne mjere na vrijeme kako bi se brzo uklonila bolest i izbjegle komplikacije.

Koji su simptomi ARVI treba upozoriti

Odmah se morate posavjetovati s liječnikom kada se temperatura podigne na 40 ° C i više, što nije srušeno antipiretičkim lijekovima, s oslabljenom sviješću, intenzivnom glavoboljom i nemogućnošću savijanja vrata, pojavom lezija na tijelu, otežanim disanjem, kašljanjem s obojenim sputumom (osobito krvlju), produljena vrućica, edem.

Posjet liječniku je također potreban ako znakovi ARVI ne nestanu nakon 7-10 dana. Simptomi SARS-a kod djeteta zahtijevaju posebnu pozornost. Ako se pojave sumnjivi simptomi, odmah potražite liječničku pomoć.

dijagnostika

Dijagnoza postavlja liječnik nakon pregleda nazofarinksa i pregleda simptoma. U nekim slučajevima, ako se pojave komplikacije, mogu biti potrebne dodatne studije, na primjer, rendgenska snimka prsnog koša. To pomaže eliminirati upalu pluća.

komplikacije

Česta komplikacija ARVI je dodatak bakterijske infekcije koja izaziva razvoj upalnih procesa: bronhitis, otitis, sinusitis, upala pluća. Bolest može biti komplicirana dodavanjem infekcije mokraćnog sustava, pankreatitisa, kolangitisa.

Ako se bolest javlja s izraženom intoksikacijom, rezultat može biti razvoj konvulzivnih ili meningealnih sindroma, miokarditisa. Mogući neurološki problemi kao što su meningitis, neuritis, meningoencefalitis. Nakon prijenosa ARVI, komplikacije se mogu manifestirati kao pogoršanje kroničnih bolesti.

U djece je česta komplikacija lažna sapnica.

Kako bi se rizik od komplikacija sveo na najmanju moguću mjeru, liječenje treba započeti na vrijeme, slijedeći sve liječnike.

Kako liječiti

Liječenje se uglavnom odvija kod kuće. Pacijent se mora pridržavati režima polu-kreveta, slijediti dijetu obogaćenu mlijekom i povrćem, koristiti mnogo tekućine za razrjeđivanje sputuma, poticati znojenje, smanjiti razinu toksina.

Ali uz pomaman suvremeni tempo, malo ljudi slijedi ovo pravilo, preferirajući da podnese hladnoću "na nogama" i da oslobodi neugodne simptome pomoću simptomatskih sredstava. Opasnost od ovakvog pristupa liječenju je da često simptomatski lijekovi u hladnom sadrže fenilefrin - tvar koja povećava pritisak i prisiljava srce da naporno radi. Kako biste izbjegli komplikacije prehlade, morate odabrati lijekove bez komponenti ove vrste. Na primjer, AntiGrippin (bolje od Natura proizvoda) je lijek za prehladu bez fenilefrina, koji eliminira neugodne simptome ARVI bez izazivanja povećanja tlaka i bez nanošenja štete srčanom mišiću.

U liječenju korištenih antivirusnih lijekova, znači poboljšati imunološki sustav, antipiretici, antihistaminici, lijekovi koji doprinose ispuštanju sputuma, vitamine. Lokalno korišteni vazokonstriktorni agensi koji sprječavaju reprodukciju virusa na sluznici nazofarinksa. Takvo liječenje je važno provesti u početnom stadiju bolesti.

Lijekovi za liječenje SARS-a

U borbi protiv uzročnika bolesti, antivirusni lijekovi su učinkoviti: Remantadine, Amizon, Arbidola, Amiksin.

Korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova nužno je za smanjenje tjelesne temperature i smanjenje boli. Ti lijekovi uključuju "paracetamol", "ibuprofen", "panadol". Treba imati na umu da temperatura ispod 38 ° C ne zaluta, jer na toj temperaturi tijelo aktivira svoju obranu.

Antihistaminici su potrebni za smanjenje znakova upale: nazalna kongestija, oticanje sluznice. Preporučuje se recepcija "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliku od lijekova prve generacije, oni ne uzrokuju pospanost.

Kapi za nos potrebne su za smanjenje otekline, uklanjanje nazalnih kongestija. Vrijedno je zapamtiti da se takve kapi ne mogu koristiti dugo vremena, jer to može izazvati razvoj kroničnog rinitisa. Kapi se ne koriste više od 7 dana, 2-3 puta dnevno. Za dugotrajno liječenje možete koristiti lijekove na bazi eteričnih ulja.

Lijekovi za upalu grla. Gargling sa sredstvima za dezinfekciju najbolje pomaže u ovom slučaju. U te svrhe možete koristiti kadulju, kamilicu. Često je potrebno isprati svaka dva sata. Učinkovito korištenje sprejeva za dezinfekciju - "Geksoral", "Bioparox", itd.

Lijek protiv kašlja je potreban da bi se razrijedio ispljuvak. To pomaže u korištenju "ACC", "Mukaltina", "Bronholitina" i drugih.Važno je koristiti mnogo tekućine, što također doprinosi razrjeđivanju sputuma. Sredstva za suzbijanje kašlja ne mogu se koristiti bez liječničkog recepta.

Antibiotici se ne koriste u liječenju SARS-a, to je potrebno samo kada se veže bakterijska infekcija.

Osim lijekova, učinkovito korištenje fizioterapije, inhalacije, tehnika masaže, kupke za stopala.

Narodni lijekovi

Folk lijekovi su vrlo učinkoviti u liječenju SARS-a. To može biti dodatak glavnom tretmanu i pomaže u brzom rješavanju bolesti. Možete koristiti sljedeće recepte.

Nije loše pomaže infuziju plodova Viburnum i cvijet lipe, koji mora biti slomiti i miješati. Dvije žlice zbirke morate zaliti 500 ml kipuće vode, inzistirati na sat vremena. Nastala infuzija konzumira se prije spavanja u čaši.

Pa nositi s bolestom luk i češnjak, koji možete jednostavno jesti. Takav lijek je koristan u prevenciji i liječenju: nekoliko češnjaka češnjaka i pola žličice soka konzumiraju se nakon obroka. Možete urediti u sobi izrezati luk i češnjak i udisati njihove isparenja.

Vrlo učinkovit lijek meda i limunovog soka. Da bi ga napravili, med (100 g) pomiješajte sa sokom jednog limuna i razrijedite s prokuhanom vodom (800 ml). Rezultirajući alat mora biti pijan tijekom cijelog dana.

prevencija

Što je prevencija SARS-a u odraslih i djece? Da biste ojačali tjelesnu obranu, morate se otvrdnuti, živjeti aktivnim stilom života, hodati na svježem zraku, ne zanemariti odmor, izbjegavati stres i održavati higijenu (pranje ruku, povrće, redovito čišćenje u sobi).

Prevencija ARVI u odraslih uključuje poštivanje pravilne prehrane. U izborniku trebaju prevladati prirodni proizvodi. Kiseli mliječni proizvodi korisni su za održavanje crijevne mikroflore i jačanje imuniteta. Osim toga, vlakna bi trebala biti prisutna u prehrani.

Za profilaksu možete uzeti antivirusne lijekove ili napraviti cjepivo. Iako je nemoguće u potpunosti zaštititi sebe uz pomoć cijepljenja, jer virusi stalno mutiraju. Cijepljenje se preporučuje djeci koja pohađaju vrtiće i škole, djelatnicima zdravstvenih ustanova.

Tijekom epidemija preporuča se ograničiti posjete javnim mjestima, ojačati imunitet uzimati prirodne lijekove ili antivirusne lijekove u preporučenim dozama.

Ako vam preventivne mjere nisu pomogle da izbjegnete infekciju, pobrinite se za oporavak, kao i za ljude oko sebe. Budući da je ARVI zarazan, nemojte zaboraviti pokriti usta i nos, kašljati i kihati, prozračiti prostoriju, po potrebi nositi zavoj od gaze. Ako se slijede ove mjere, bolest će brzo napustiti vaš dom.

Koja je razlika između gripe i ARVI?

Ako ćete pobijediti bolest, trebate je dobro proučiti. Sezonske virusne bolesti su dosta, ali se često sve, bez razumijevanja, nazivaju jednom riječju "hladno". Koja je razlika između gripe i SARS-a? Najjednostavniji odgovor bio bi “sve”, ali ne tražimo jednostavne načine.

Počnimo s terminologijom - "gripa" se s francuskog prevodi kao "hvatanje, grebanje", a ako ste ikada iskusili tu bolest za sebe, razumijete zašto je dobila to ime. Općenito, gripa, akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije su bolesti koje su inicijalno uzrokovane raznim virusima i odlikuju se i simptomima i tijekom bolesti.

Obična prehlada je ime u kućanstvu što znači bilo kakvu bolest uzrokovanu virusima ili običnom hipotermijom. Kod gripe su sve te bolesti povezane s nizom uobičajenih simptoma, ali sam tijek bolesti neće vam dopustiti da zamijenite gripu s prehladom.

Čak i kod zdrave osobe s jakim imunološkim sustavom, gripa se javlja sa simptomima opijenosti - bol u zglobovima, bol u očima, može biti popraćena mučninom i zimicom, te temperaturnim fluktuacijama koje su iznad norme od 2 dana do tjedan dana, te jake glavobolje.,

Ako je tijelo oslabljeno ili imunitet nestabilan, kao što se događa kod djece, starijih i trudnih žena, gripa je teža, može uzrokovati grčeve i dovesti do upale pluća (pneumonija) ili drugih bolesti dišnog sustava, tako da su najranjiviji tijekom epidemija.

Na početku tijeka bolesti, gripu karakterizira suhi kašalj, međutim, ako se pojave komplikacije, može se pojaviti ispljuvak, kao kod bronhitisa. Kataralne bolesti idu brže i ne zahtijevaju dugi oporavak, a nakon gripe je potrebno dugo razdoblje oporavka s vrtoglavicom i razlikama u krvnom tlaku.

Kako se ARD razlikuje od ARVI?

ARI i ARVI - kratice koje su često zbunjene, što ne čudi - ove skupine bolesti su gotovo identične.

ARI predstavlja akutnu respiratornu bolest,

ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Dakle, glavna razlika između njih je virusna, ARD može biti ograničena na jednog pacijenta, a ARVI se obično prenosi.

Tako su virusi influence uključeni u koncept akutnih respiratornih virusnih infekcija, a prije precizne dijagnoze - definicije specifične infekcije koja se pojavila u ljudskom tijelu - ova četiri slova čine prvu dijagnozu u bolesnika.

Kako se ne bi razbolio od gripe i ARVI

Obično se u izvansezoni javljaju prehlade, a često se pitamo kako se ne bi prehladili u jesen, ali najopasnija epidemija gripe je zimi i proljeće, najčešće izbijanje bolesti u veljači i ožujku. Ako se brinete o svom zdravlju, trebali biste spriječiti prehladu u ranoj fazi ili se zaštititi od njega uz preventivne mjere.

Prije svega, važne su opće mjere za održavanje imuniteta - kvalitetna prehrana, multivitamini, tjelovježba. Da bi se spriječila prehlada u ranoj fazi, dovoljno je slijediti osnovne mjere opreza:

  • izbjegavajte hipotermiju, osobito smrzavanje nogu i nosa, jer se oslabljeno tijelo može brže zaraziti;
  • pokušajte ne kontaktirati s bolesnima;
  • redovito oprati sve stvari koje dolaze s vama na javna mjesta, osobito za vrijeme epidemija, uključujući i vanjsku odjeću, budući da se virusi mogu čuvati u njemu dugo vremena;
  • u slučaju hladne glave, koristite jednokratne šalove kako ne biste postali „pokretna kuća“ bakterijske kolonije;
  • tijekom epidemije ili ako ste sami pokupili virus i prisiljeni ste biti na ulici ili na javnom mjestu, morate nositi sterilnu medicinsku masku i zamijeniti masku najmanje jednom u 4 sata.

    Također, kada odgovarate na pitanje kako spriječiti bolest, valja se sjetiti pravila higijene prilikom posjeta javnim mjestima - obavezno očistite ruke i lice nakon obilaska javnog prijevoza i javnih mjesta.

    Ako je bolest već pogodila vaše rođake, trebate razmisliti o tome kako ne biste dobili ARVI od pacijenta, jer bolest često može preuzeti sve one koji žive u kući. Ako u kući ima bolesnog ARVI-a ili gripe, nakon kontakta s njim trebate biti posebno oprezni u higijeni. Potrebno je redovito provjetravati u sobi s pacijentom, to će koristiti i bolesnoj osobi i zdravom kućanstvu.

    Kroz ventilaciju je najučinkovitije, ali može negativno utjecati na stanje pacijenta. Da bi se zrak u prostoriji osvježio bez propuha, bolje je upotrijebiti odušak - on će bez odlaganja dovoditi svježi zrak u sobu bez ulične hladnoće, kao i prljavštinu, prašinu i alergene zbog nekoliko koraka filtracije.

    Narodni lijekovi za prehladu i gripu

    Prije osvjetljavanja narodnih lijekova za gripu i prehlade, podsjećamo vas da liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom kvalificiranog liječnika, a te se metode mogu koristiti samo kao prevencija, samo-liječenje može biti opasno po zdravlje.

    Najčešći narodni lijekovi uključuju:

    Tijekom epidemije, preporuča se koristiti par češnjaka češnjaka dnevno. Redovito se preporučuje dodavanje češnjaka hrani barem nekoliko puta tjedno.

    Ako je iz bilo kojeg razloga nemoguće jesti češnjak, možete udisati: narežite nekoliko češnjaka češnjaka i pola malog luka i dišite iznad smjese.

    Zima i početak proljeća često su popraćeni masovnim nedostatkom vitamina - ako je tijelo oskudno s vitaminima, teže je odoljeti bolestima. Stoga su vitamini koji zauzimaju većinu tradicionalnih metoda prevencije gripe - nadopunjuju se korištenjem meda, jagodičastih napitaka, brusnica i lončića, biljnih esencija, šipka, aloe i drugih biljaka. Osim toga, preporučuje se koristiti limun i askorbinsku kiselinu - najmanje 500 mg dnevno - i piti više tekućine.

    U ranoj fazi prehlade, prva "lastavica" je prehlada. Udisanje se može provesti pomoću eteričnih ulja. Da biste to učinili, u maloj loncu za pirjanje, zagrijte 500 ml vode na čir, nakon čega se u vodu dodaje ulje - obično eukaliptus ili metvica - i udišite mirisnu paru ispod ručnika 10-15 minuta. Također, za inhalaciju možete koristiti izvarke od kadulje, origana, lavande ili drugih biljaka, kao i parove svježe kuhanog krumpira. Takvo "disanje" neznatno smanjuje rizik od zaraze, ali pomaže u ponovnom uspostavljanju sluznice nosa i uklanjanju obične prehlade.

    Pripreme za prevenciju gripe i ARVI

    Prevencija gripe i ARVI, lijekova za koje nalazite u ljekarni, učinkovitija je od tradicionalnih metoda. Lijekovi djeluju učinkovito ako se primjenjuju u skladu s uputama. Danas postoje mnogi lijekovi za sprječavanje bolesti, prije svega oni podržavaju naš imunitet. Činjenica je da je zbog raznolikosti virusa nemoguće izmisliti pilule za gripu - da jedan soj virusa pobijedi, neće raditi za borbu protiv drugog. Prema tome, lijekovi se dijele prema poznatim modifikacijama influence i tipovima lijekova.

  • Postoje odvojeni lijekovi protiv gripe A, primjenjuju se prema preporuci liječnika, skraćuju trajanje bolesti, a simptomi postaju manje izraženi.
  • Antivirusni lijekovi koriste se za liječenje i sprječavanje gripe A i B. Takvi lijekovi se koriste tijekom epidemija u kontaktu sa zaraženom osobom prema uputama.
  • Homeopatski lijekovi protiv gripe, najčešće sirupi, mogu se koristiti za sprječavanje gripe i prehlade u djece.
  • Složeni topljivi prašci s paracetamolom, koji se najčešće koriste kao odgovor na pitanje "Što poduzeti radi prevencije prehlade?" Imaju veliku brzinu rada i gotovo odmah oslobađaju simptome bolesti, ali imaju jak učinak na gastrointestinalni trakt i jetru, stoga ih nije preporučljivo koristiti. za prevenciju.
  • Kapi za nos najčešće se koriste u kontaktu s bolesnim ARVI-jem kako se virus ne bi uhvatio. Među njima su i profilaktički i jači lijekovi. Primjerice, kapi za nos kod gripe i prehlade koriste se u bilo kojoj fazi bolesti, a neke od njih također pomažu u borbi protiv uništenja sluznice nosa. Liječnik će vam pomoći u odabiru odgovarajućih kapi, u skladu s osobinama tijela i stadijem bolesti.
  • Za prevenciju gripe se često koristi i mast u nosu. Lokalitet njihovih učinaka omogućuje uporabu masti čak i tijekom trudnoće i dojenja.

    ORZ i ARVI - kako dešifrirati?

    ARI je akutna respiratorna bolest, na primjer, prehlada, bol u grlu, bronhitis.

    A ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Na primjer, gripa. Čini se da su simptomi isprva slični, ali razlozi su različiti.

    I liječnici ne vole staviti na ARVI. jer to podrazumijeva dobrovoljnu hospitalizaciju. Ako pacijent odbije, trebao bi posjetiti terapeuta jednom u dva dana, a gotovo svaki dan će biti ORL.

    Stoga medicinsko "bratstvo" često piše: ORZ.

    Kada se razboliš, kažeš da sam bolestan. Nikada ne biste pomislili na razliku između onoga što ste imali akutnu respiratornu infekciju ili ARVI. Tek kada odete liječniku dijagnosticira akutne respiratorne infekcije ili akutne respiratorne virusne infekcije, ako je sve dobro i nema komplikacija.

    ARI predstavlja akutnu respiratornu bolest.

    SARS znači akutnu respiratornu virusnu infekciju.

    Pogledajte u svoju karticu i saznajte zašto imate prehladu ili ARVI. ARI je kada imate hladnu i zlo bakterije su krivi, onda oni mogu propisati antibiotike, i ARVI je virusna bolest i ne liječi se antibioticima, jer oni ne mogu ubiti viruse.

    ORVI - što je? Dešifriranje, definicija, prijevod

    Kratica ORVI je kratica za akutnu respiratornu virusnu infekciju, a na ruskom jeziku, "hladna", ali riječ "hladno" je zabranjeno liječnicima da govore medicinski bog, tako da oni izgovaraju Or Er Ie i propisuju vam hrpu arbidols ™ i teraflu ™, tako da vi bili zdravi.

    Najčešća infekcija u svijetu kao što je SARS je gripa, s epidemijama na koje se ruska populacija susreće svake zime, na radost proizvođača antibiotika. Osobito često se ARVI javlja u dječjem vrtiću, koji ponekad može oboljeti od ove infekcije i do 10 puta godišnje, što narušava raspored rada njihovih mama i tata.

    Glavni simptomi ARVI su curenje iz nosa, kašalj, vrućica, bol u grlu, slabost i smanjen apetit. Glavno je da se ne liječite, nego da nađete kvalificiranog terapeuta kako bi vam ga propisao najzdraviji.

    ARVI je na popisu: Medicina

    Naučili ste odakle dolazi riječ ORVI jednostavnim riječima, njezinim prijevodom i značenjem.
    Podijelite s prijateljima vezu "Što je ARVI?" S prijateljima:

    I ne zaboravite se pretplatiti na najzanimljiviju javnu VKontakte:

    Što je apatija?
    Apatija (naglasak na drugom “a”) grčki je sinonim za riječi kao što su “ravnodušnost” ili “ravnodušnost”.

    Što je STD?
    Upozorenje! Ako niste navršili 14 godina, prerano pročitajte ovaj članak. Poduči bolje.

    Što je sanknizhka?
    Sanitarna knjiga ili skraćeni sanknizhka zajednički je naziv „Osobne medicinske knjige“ potreban za upis.

    ARVI - opis, simptomi, uzroci, liječenje i prevencija ARVI

    Dobar dan, dragi čitatelji!

    Danas ćemo s vama razmotriti bolest kao što je ARVI, kao i njezine simptome, uzroke, liječenje i prevenciju. Osim toga, analiziramo što se ARI razlikuje od akutnih respiratornih infekcija i prehlada. Dakle...

    Što je ARVI?

    ARVI (akutna respiratorna virusna infekcija) je bolest dišnog sustava, uzrokovana gutanjem virusne infekcije. Među uzročnicima, najčešći su virusi influence, parainfluence, adenovirusi i rinovirusi.

    U zahvaćenom području SARS-a uključuju - nos, paranazalne sinuse, grlo, grkljan, dušnik, bronhije, pluća. Ispod "vida" je i konjunktiva (sluznica oka).

    Bolest ARVI je jedna od najčešćih zaraznih bolesti. Najviše od toga, djeca koja pohađaju vrtić i školu pate od toga - do 10 puta godišnje. To je zbog još ne uspostavljenog imuniteta, bliskog međusobnog kontakta, nedostatka znanja i / ili nespremnosti da se poštuju preventivne mjere kako bi se izbjegla infekcija. Druge rizične skupine uključuju studente, nastavnike, uredske radnike, zdravstvene radnike i druge. Međutim, odrasli obično manje pate od akutnih respiratornih infekcija virusne etiologije, što je povezano s uspostavljenim imunološkim sustavom, kao i njegovom otpornošću na ove bolesti zbog drugih prethodnih bolesti. Međutim, čak i ako odrasla osoba nije osjetljiva na razvoj ove infekcije u tijelu, a nema očitih znakova bolesti, može jednostavno biti nositelj infekcije, zaraziti sve oko sebe.

    Akutna respiratorna virusna infekcija ima sezonalnost. Tako je većina slučajeva morbiditeta zabilježena u razdoblju od rujna - listopada do ožujka - travnja, što je povezano s hipovitaminozom, kao i s hladnim i vlažnim vremenom.

    Kako se prenosi ARVI?

    ARVI se prenosi uglavnom kapljicama u zraku (pri kihanju, kašljanju, tijesnom razgovoru), međutim, infekcija je moguća izravnim kontaktom s patogenom (poljupci, rukovanje i daljnji kontakt ruku s usnom šupljinom) ili kontakt s nositeljem infekcije (posuđe, odjeća). Kada osoba preuzme infekciju, odmah postaje njezin nositelj. Na prve znakove ARVI (opća slabost, slabost, curenje iz nosa) - pacijent počinje zaraziti svakoga tko ga okružuje. U pravilu, rođaci, radnici, ljudi u transportu poduzimaju prvi udarac. Upravo je to preporuka - kod prvih znakova ARVI, da pacijent ostane kod kuće, a zdravi ljudi, ako mediji izvijeste o izbijanju ove bolesti, izbjegavajte boravak na mjestima velikih koncentracija ljudi (javni prijevoz, javna okupljanja na ulici, itd.).

    Razdoblje inkubacije i razvoj SARS-a

    Prilikom kontakta osobe s infekcijom, virus se na početku nanosi na sluznicu gornjih dišnih putova (nos, nazofarinks, usta), potencijalnu žrtvu. Nadalje, infekcija počinje oslobađati toksine koji se apsorbiraju u krvotok i nose ih krv po cijelom tijelu. Kada temperatura pacijenta raste, to ukazuje da je infekcija već ušla u krvotok i da su zaštitne funkcije tijela uključene, jer povećana temperatura zapravo uništava virus i njegove toksine.

    Period inkubacije akutne respiratorne virusne infekcije je oko 2 dana, tj. od dobivanja virusa na sluznicu i do pojave prvih simptoma bolesti. U ovom trenutku, osoba može osjetiti laganu bol, razdražljivost. Nadalje, kako se infekcija povećava, simptomi se pojačavaju.

    Nakon bolesti, imunitet ne stvara otpornost na SARS, što je posljedica velikog broja različitih virusa i njihovih sojeva. Štoviše, virusi su podložni mutacijama. To dovodi do činjenice da odrasla osoba može imati akutne respiratorne virusne infekcije do 4 puta godišnje.

    Koja je razlika između prehlade, akutnih respiratornih infekcija i prehlade?

    Mnogi ljudi imaju mnogo netočnosti i nejasnoća u vezi s tim pitanjem, stoga, ukratko pređimo na temu i saznajte kako se ovi pojmovi razlikuju.

    ARVI je bolest virusne etiologije, tj. uzrok bolesti je virusna infekcija.

    ARI (akutna respiratorna bolest) je kolektivni naziv za zarazne bolesti dišnog sustava. Koristi se ako nije utvrđen točan uzrok bolesti dišnih organa, tj. uzrok može biti virus ili bakterija. Skupina akutnih respiratornih infekcija uključuje: akutne respiratorne virusne infekcije, gripu, parainfluenciju itd.

    Uobičajena prehlada je kolokvijalni pojam što znači ARVI bolest.

    Simptomi SARS-a

    Početak ARVI karakteriziraju simptomi kao što su kongestija nosa, curenje nosa, svrbež nosa, kihanje i crvenilo očiju. Istovremeno, izlučeno izlučivanje sluzi je tekuće i prozirno.

    Dan kasnije tajna postaje viskozna i gusta, a njezina boja postaje žućkasta ili zelenkasta. Tjelesna temperatura počinje rasti do 37,5-38 ° C, što ukazuje na početak borbe imunološkog sustava s infekcijom.

    Među ostalim znakovima ARVI-a razlikuju se:

    • grlobolja, bol u grlu, crvenilo i kašalj;
    • kidanje, bol u oku;
    • opća slabost, slabost;
    • otečene limfne čvorove;
    • nedostatak apetita;
    • nesanica;
    • glavobolja;
    • bolni zglobovi;
    • prekomjerno znojenje;
    • zimica.

    ARVI kod male djece može biti popraćen:

    Komplikacije ARVI

    Ako se kod akutne respiratorne virusne infekcije ne poduzmu potrebne mjere za liječenje, mogu se razviti komplikacije koje se izražavaju u razvoju sljedećih bolesti i stanja:

    Uzroci ARVI

    Prvi čimbenik koji dovodi do bolesti ARVI, kao što je već navedeno, jest gutanje virusne infekcije - virusa gripe (tipovi A, B, C), parainfluence, adenovirusa, rinovirusa, reovirusa, respiratornog sincicijskog virusa (RSV), enterovirusa (Coxsackie) i drugi. Mnogi od njih umiru tijekom sušenja, dezinfekcije, ultraljubičastog zračenja, takve infekcije kao što su adenovirusi i reovirusi mogu dugo ostati u zatvorenom prostoru, bez podvrgavanja uobičajenim preventivnim mjerama.

    Drugi čimbenik koji dovodi do razvoja ARVI je oslabljen imunitet, koji obavlja zaštitne funkcije tijela protiv samih infekcija.

    Imunološki sustav oslabljen je uglavnom zbog:

    • loša prehrana - nedostatak vitamina i mikroelemenata, kao i uporaba nezdrave i štetne hrane;
    • hipotermija tijela;
    • stres koji negativno utječe na imunološki sustav nije manji od hipotermije;
    • kronične bolesti kao što su dijabetes, čirevi, bronhitis, upala pluća itd.;
    • obilan unos različitih lijekova;
    • nepovoljni uvjeti okoliša u mjestu stanovanja ili rada.

    Dijagnoza SARS-a

    Da bi se postavila dijagnoza "ARVI", potrebna je temeljita laboratorijska studija, koja može potrajati oko tjedan dana, tako da se najčešće ako se dijagnosticiraju gore navedeni simptomi javi akutna respiratorna bolest (akutna respiratorna bolest). To je također zbog činjenice da u tjedan dana pacijent, u nedostatku komplikacija, već može oporaviti od ARVI.

    Dijagnoza "ARVI" obično se postavlja u slučaju da u određenoj regiji, tj. Bilo je dosta drugih sličnih slučajeva prebivališta pacijenta, a ranije je provedena laboratorijska studija.

    Za dijagnozu ARVI obično koriste sljedeće metode ispitivanja:

    • Pregled pacijenta;
    • Imunofluorescentna ekspresna dijagnoza;
    • Bakteriološka istraživanja.

    Osim toga, može se odrediti rendgenski snimak paranazalnih sinusa (sinusa) i prsnog koša.

    Liječenje ARVI

    Kako liječiti prehlade? Liječenje ARVI počinje liječničkim pregledom. To je potrebno kako bi se isključile druge bolesti koje su simptomatske i slične ARVI.

    Liječenje SARS-a kod kuće dopušteno je samo u slučaju blage do umjerene bolesti. U teškim slučajevima, pacijent je hospitaliziran.

    Liječenje ARVI uključuje:

    Način kreveta ili polu kreveta. To je potrebno za akumulaciju energije potrebne tijelu za borbu protiv infekcija, kao i za izbjegavanje mogućih komplikacija. Osim toga, minimizira pristupanje sekundarne infekcije, jer tijelo s ARVI i tako slabo.

    Pijte puno vode. Pretjerano pijenje (3-4 l / dan) doprinosi ubrzanom izlučivanju toksina koje proizvode virusi koji truju cijelo tijelo. Osim toga, na povišenim temperaturama, tijelo oslobađa više vlage, tj. pacijent ima pretjerano znojenje, stoga je potrebno nadopuniti dodatnim zalihama vode.

    Veliki broj virusa se boji alkalija, pa u pijenju daju prednost mineralnim vodama. Osim toga, vitamin C (askorbinska kiselina), koji jača imunološki sustav, pomaže tijelu u borbi protiv zaraznih bolesti. Velika količina vitamina C prisutna je u pasuljama, kao i sokovi od brusnica, lončića, narančasta. Korist za SARS na tijelu i čaj s malinama, limunom i medom.

    Zagrijavam nos. Dobro pomaže u ublažavanju oticanja nosne sluznice, poboljšava cirkulaciju krvi, iscjedak iz sinusa patološke sekrecije nastale infekcijom.

    Ispiranje nosa. Kao što se sjećate, dragi čitatelji, da je nosna šupljina praktički prva lokacija koju napadaju infekcije. Zato se nazalna šupljina mora zajapuriti, što minimalizira ne samo daljnji razvoj bolesti, ako se samo počne pokazivati, nego je i izvrsna preventivna metoda, ako uopće nema znakova. Osim toga, samo iz nosne šupljine infekcije se aktivno širi u tijelo, dakle, s ARVI, mora se svakodnevno oprati.

    Slabe slane otopine, kao i posebni ljekarni sprejevi dobro su prikladni za pranje nosa.

    grgljanje. Grlo, kao i nosna šupljina, mora se isprati iz istog razloga, jer ovo je prva zapreka između infekcije i tijela, stoga se ovaj “blok” mora stalno ispirati. Ispiranje grla također olakšava kašalj - pretvara ga iz suhog u mokro. Ovaj postupak će ograničiti mogućnost pogoršanja bolesti zbog nadraženosti sluznice kašljem.

    Za ispiranje usta i grla izvrsne su otopine sode-soli, kao i izvarci kamilice, nevena, kadulje.

    Udisanje. Ovaj postupak je gotovo usmjeren na isto kao i grgljanje - za ublažavanje kašlja. Od narodnih lijekova, za inhalaciju, možete koristiti parove krumpira "u odori", kao i izvarke od kamilice, nevena, metvice i drugih ljekovitih biljaka. Od modernih sredstava, kako bi se olakšalo udisanje, možete kupiti raspršivač.

    Prehrana s SARS-om. S ARVI je preporučljivo jesti lako probavljivu hranu obogaćenu vitaminima i elementima u tragovima. Poseban naglasak treba staviti na vitamin C. Preporučljivo je isključiti masnu, začinjenu i prženu hranu, dimljeno meso.

    Simptomatsko liječenje. Poslano da potisne te ili druge simptome kako bi olakšalo tijek bolesti.

    Lijekovi za SARS

    Antivirusni lijekovi. Antivirusna terapija je usmjerena na zaustavljanje vitalne aktivnosti virusne infekcije i širenje toksina u cijelom tijelu. Osim toga, antivirusni lijekovi ubrzavaju proces zacjeljivanja.

    Među antivirusne lijekove za akutne respiratorne virusne infekcije može se razlikovati - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

    Sveobuhvatni lijekovi pomažu eliminirati neugodne simptome SARS-a, očuvaju učinkovitost, ali često sadrže fenilefrin u sastavu - tvar koja povećava krvni tlak, što daje osjećaj vitalnosti, ali može uzrokovati nuspojave kardiovaskularnog sustava. Stoga je u nekim slučajevima bolje odabrati lijek bez komponenata te vrste, primjerice AntiGrippin iz NaturProdukta, koji pomaže ublažiti neugodne simptome ARVI bez izazivanja povećanja tlaka.
    Postoje kontraindikacije. Trebate se posavjetovati sa stručnjakom.

    Temperatura s ARVI. Temperatura SARS-a nije pokucala, jer to je zaštitni mehanizam protiv virusne infekcije unutar tijela. Imunitet povećava temperaturu i time "izgara" infekciju, tako da je vrlo važno ne ometati je. Izuzetak je kada tjelesna temperatura traje više od 5 dana ili kod djece veća od 38 ° C, kod odraslih 39 ° C.

    Da bi se smanjila temperatura tijela korišteni su antipiretici i analgetici: "Paracetamol", "Ibuprofen".

    Kada se nazalna kongestija, kako bi se olakšalo disanje, primjenjuju se vazokonstriktorni agensi: Naphthyzinum, Noxprey.

    Uz snažan suhi kašalj, primjenjuju se: "Codelac", "Sinekod". Za uklanjanje sputuma iz respiratornog trakta - bokvica sirup, "Tussin." Za ukapljivanje sputuma - "Ascoril", "ACC" (ACC).

    Kada je propisana glavobolja: "Askofen", "Aspirin".

    Kod nesanice se propisuju sedativi: Barbamil, Lyuminal.

    Antibiotici za SARS. Ne preporuča se propisivanje antibiotika za akutne respiratorne virusne infekcije, kao i kod pravilne terapije održavanja, samo tijelo dobro radi s virusnom infekcijom. Time je, u pravilu, tijek liječenja antibioticima mnogo veći od vremenskog tijeka bolesti.

    Antibiotici se propisuju samo ako se simptomi ARVI ne povuku nakon 5 dana bolesti, a također i ako se pridruži sekundarna infekcija ARVI-u ili se pojave komplikacije kao što su upala pluća, otitis, sinusitis, faringitis, tonzilitis. Također, antibiotici se mogu propisati ako se simptomi nakon reljefa ponovno pojačaju, što ponekad ukazuje da je tijelo zaraženo bakterijskom infekcijom. Antibiotici propisuje samo liječnik na temelju osobnog pregleda pacijenta.

    Sprječavanje SARS-a

    Prevencija SARS-a uključuje sljedeće preporuke:

    • nositi masku kada se objavi epidemija u vašem području prebivališta;
    • ne dopustiti hipotermiju;
    • Jedite uglavnom zdravu hranu, obogaćenu vitaminima i mineralima, osobito u jesen, zimu i proljeće;
    • pokušajte istovremeno jesti prirodne antibiotike, kao što su češnjak i luk;
    • češće provjetravati stambeni i radni prostor;
    • ako u kući ima pacijenta s akutnim respiratornim virusnim infekcijama, zatim za njega izdvojite odvojene predmete posuđa (vilice, žlice, posuđe), posteljinu, ručnike, te svakodnevno dezinficirajte ručke na vratima i druge predmete s kojima je pacijent povezan;
    • slijediti pravila osobne higijene;
    • cijepiti se, ali ne s besplatnim lijekovima, već skupim i provjerenim cjepivima;
    • učvrstite svoje tijelo;
    • pokušajte se više kretati;
    • prestati pušiti;
    • ako se tijekom epidemije često nalazite na mjestima velikih koncentracija ljudi, nakon dolaska kući obavite ispiranje nosnih prolaza slabom slanom otopinom;
    • Izbjegavajte gužve ako to nije potrebno.

    • Dodatni Članci O Laringitis