Primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest dišnog sustava koja uključuje različite stanične elemente. Bolest se može razviti i kod odraslih i kod djece. Napadi astmom uzrokuju nelagodu, ali izvođenjem niza akcija mogu se ublažiti ili spriječiti Prevencija astme je mjera usmjerena na sprječavanje pojave patologije ili njezinih simptoma, kao i na napredovanje procesa u dišnim putevima. U medicini postoje tri vrste prevencije: primarni, sekundarni i tercijarni.

Primarna prevencija bronhijalne astme

Ova vrsta preventivnih mjera usmjerena je na otklanjanje mogućnosti pojave bolesti i uključuje pridržavanje sljedećih mjera i uvjeta:

1. Smještaj na čistom mjestu. Sa stajališta ekologije, područje uz more i planine smatra se najnaprednijim područjima za život.
2. Čisto unutarnje okruženje: dnevno mokro čišćenje, isključivanje predmeta koji akumuliraju prašinu (tepisi, igračke mekog tkiva, knjige)
3. Posteljina (jastuci, deke, madraci) trebaju biti odabrani od hipoalergijskih materijala, ne smiju biti pera, vuneni ili lisnati. Omoti - nepropusni za prašinu
4. Poštivanje individualnih higijenskih pravila
5. U prisutnosti kućnih ljubimaca: održavanje njihove higijene (češljanje, kupanje), redovito čišćenje sobe od vune
6. Koristi se za kućanstvo nealergijska sredstva za čišćenje, prašci za pranje koji sadrže deterdžente za povrće i eko-komponente
7. Održavanje zdravog načina života: izbjegavanje loših navika (pušenje, alkohol), konzumiranje zdrave hrane, tjelesna aktivnost, postupci kaljenja, dnevne dvosatne šetnje na svježem zraku
8. Korištenje bilo kojeg lijeka dopušteno je nakon savjetovanja s liječnikom. S pažnjom: Dodaci, lijekovi s kemikalijama u sastavu
9. Pravovremeno liječenje bolesti dišnog sustava
10. Periodična obrada sobe od domaćih insekata (žohara, stjenica, mrava), kao i glodavaca.

Trudnice, kako bi se izbjeglo razvijanje bronhijalne astme kod nerođenog djeteta, moraju kategorički prestati pušiti, uklj. pasivno, pravovremeno liječiti alergije i zarazne bolesti i slijediti preporučenu dijetu. Za novorođenčad je glavna vrsta prevencije dojenje.

Da bi se smanjila vjerojatnost patologije u djece i adolescenata, roditelji bi ih od rane dobi trebali podučiti čistoći (čišćenje sobe, čuvanje osobnih stvari i radnog mjesta, redovito emitiranje).

Osnovna načela primarnih mjera trebala bi biti u vlasništvu svake osobe, bez obzira na dob i spol, a posebno je potrebno slijediti preporuke za osobe s visokim rizikom:

• Dugoročni pušači ovisnika o nikotinu
• Osobe s povećanom osjetljivošću tijela na alergene
• Osobe s genetskom predispozicijom za razvoj simptoma astme, uključujući djecu čiji roditelji ili uža obitelj pate od bronhijalne opstrukcije (piskanje, kratak dah, kašalj)
• Osobe koje pate od kroničnog alergijskog dermatitisa u remisiji ili pogoršanju
• Osobe koje rade na poslovima s opasnim uvjetima rada koji doprinose pojavi bronhijalne astme (prašnjavost zraka na radnom mjestu, s raznim otrovnim kemikalijama, uključujući parfumeriju, kućne kemikalije i drugo)
• Osobe koje imaju bronho-opstruktivni sindrom kod različitih bolesti (obično prehlada) dišnog sustava.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

Postoje situacije u medicinskoj praksi gdje se bolest ne može spriječiti primarnim djelovanjem i pojavljuju se prvi znakovi bronhijalne opstrukcije. U tom slučaju, stručnjaci savjetuju poduzimanje mjera sekundarne prevencije, čije je glavno načelo pravovremena dijagnoza i adekvatna terapija astme. Preporuke će pomoći izbjeći napredovanje bolesti, ublažiti njene simptome (gušenje, kratak dah) i spriječiti nastanak komplikacija.

Sekundarna preventivna djelovanja usko su povezana s primarnim mjerama, ali u ovoj fazi posebnu pozornost treba posvetiti tijeku bolesti, osobito u proljeće i ljeto (tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, visokog rizika od uboda insekata). Bolesnika treba isključiti iz prehrambenih proizvoda koji sadrže različite aditive u hrani koji izazivaju alergijsku reakciju.

Medicinari su također preporučili kao sekundarne aktivnosti:

• Sjednice terapijske masaže, samomasaža
• Dišna gimnastika. Vježbe se primjenjuju prema metodi Strelnikova ili Buteyko. Učinkovita inhalacija pomoću nebulizatora
• Pozitivno utječu na patologiju postupka akupunkture, biljnog liječenja i haloterapije (boravak u slanoj komori)
• Pravovremena prevencija prehlada - uzimanje vitamina, stvrdnjavanje
• Uz pridržavanje medicinskih recepata koriste se tradicionalne metode za ublažavanje simptoma i brz oporavak.
• Liječenje u sanatorijskim uvjetima (bez pogoršanja patologije)

Tercijarna prevencija bronhijalne astme

Razvoj komplikacija astme može uzrokovati smrt pacijenta. Tercijarne mjere usmjerene na sprječavanje smrti, koje provode liječnici reanimacije. Zadatak pacijenta nije da svoje stanje dovede u kritičnu točku.

Da bi se to postiglo, sve osobe koje pate od bronhijalne astme treba imati na umu da je glavni način za ublažavanje napadaja i sprečavanje komplikacija isključivanje alergena jer uzrokuje začepljenje bronhija i, nakon toga, napad gušenja. Da bi se utvrdilo koja tvar izaziva progresiju bolesti, preporučuje se kontaktirati specijalista-alergolog-imunolog, koji će propisati potreban pregled (test krvi, kožne testove i druge testove).

Medicinski podaci pokazuju da okoliš negativno utječe na učestalost bolesti, stopa incidencije se povećava i doseže 10% ukupne populacije. Stoga osobe koje pate od astme ili imaju predispoziciju za razvoj astme trebaju redovito pratiti preventivne mjere, posjećivati ​​pulmologa i po potrebi se podvrgavaju liječenju.

Prevencija astme: primarna i sekundarna

Prevencija je najvažniji dio u liječenju astme. Ponekad se, jedino kroz prevenciju bronhijalne astme (npr. Izbjegavanje pušenja), može postići dugotrajna remisija, rizik od progresije bolesti i razvoj komplikacija može se minimizirati.

Prevencija astme: primarna i sekundarna

Razlikovati primarnu prevenciju i sekundarnu. Primarna prevencija astme provodi se osobama iz rizične skupine (obično djece) koje su imale alergijske reakcije, epizode sapi ili opstruktivnog bronhitisa, imaju kronične bolesti dišnog sustava, atopijski dermatitis, polinozu, alergijski rinitis i nasljednu predispoziciju za alergijske bolesti.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme usmjerena je na smanjenje manifestacija bolesti kod osoba koje već imaju bronhijalnu astmu (smanjenje broja napadaja i njihovu ozbiljnost).

Glavne preporuke u prevenciji bronhijalne astme

Za prevenciju astme morate se pridržavati sljedećih preporuka:

hodanje na svježem zraku najmanje 2 sata dnevno;

Izbjegavanje kontakta s alergenom (npr. Kućni ljubimci, duhanski dim, jaki mirisi);

prevenciju kroničnih infekcija gornjih dišnih putova (otvrdnjavanje, tečajevi imunomodulatornih lijekova, u nedostatku alergije na njih i druge metode);

upotreba hipoalergenih proizvoda za prevenciju bronhijalne astme;

ako je nemoguće isključiti kontakt s alergenom (npr. alergija na pelud, topolov dlac), prikazani su sezonski ciklusi antialergijskih lijekova (lijek, doziranje i trajanje liječenja određuje individualno liječnik);

obvezno prestanak pušenja za prevenciju bronhijalne astme (uključujući i pasivne);

tečajevi fizikalne terapije, možda - sportovi (ako tjelesna aktivnost ne izaziva napade bolesti);

ako je potrebno, može se prikazati racionalno zapošljavanje (uz prisutnost profesionalnih opasnosti), preseljenje (ako pacijent živi u staroj, vlažnoj kući, na prvom katu).

Prevencija astme u prostoriji u kojoj pacijent živi treba uključivati:

često mokro čišćenje (najmanje 2 puta tjedno);

za prevenciju astme, po mogućnosti odsutnost tapeciranog namještaja, tepiha, biljaka;

posteljinu treba prati barem 1 put tjedno na temperaturi od 60 º s sapunom;

posebne pokrove za dušeke, pokrivače i jastuke za sprečavanje bronhijalne astme;

jastuci, deke ne bi smjele biti pero, od dolje ili vune, bolje je koristiti sintetičke materijale;

ne smije biti kućnih ljubimaca;

za prevenciju astme, povremeno provoditi borbu protiv domaćih insekata (žohara i drugih), a ako je to seoska kuća, onda s glodavcima.

Metode prevencije bronhijalne astme

Bolje je unaprijed spriječiti bolest i proći kroz profilaktički tečaj nego trošiti vlastiti novac i energiju na liječenje astme.

To je osobito istinito za one koji su doživjeli napade ili su bili bolesni s tom bolešću.

Uzroci i čimbenici pojave

Trenutna situacija u svijetu utječe na mnoge čimbenike. To se također odnosi na učestalost bolesti, osobito onih povezanih s dišnim sustavom.

Najčešća je bronhijalna astma koja se može manifestirati u bilo koje vrijeme bez ograničenja dobi.

Najčešći uzroci bolesti:

1. Alergeni neinfektivnog tipa (pelud cvjetova, farmakološka sredstva, prašina, hrana).
2. Sredstva zaraznih vrsta (gljivice, virusi, patogeni i bakterije).
3. Utjecaj mehaničkog i kemijskog podrijetla (par toksina, kiselina, prašina anorganskog tipa, lužine).
4. U nekim slučajevima neke vrste astme izazivaju prekomjerni fizički napor, nedavni stres, promjene klimatskih uvjeta (temperatura, vlažnost itd.).
5. Ponekad se vrste astme mogu pojaviti bez vidljivog razloga kada liječnici ne mogu utvrditi korijen problema.
6. Nasljedna sklonost bolesti.

Da bi se utvrdili pravi uzroci astme, potrebno je pravilno sastaviti dijagnostički plan koji će točno pomoći u određivanju prisutnosti bolesti, vrsti, stupnju ozbiljnosti i mogućem liječenju.

Dijagnostičke manipulacije su potrebne ako su prisutni takvi simptomi:

• Vodeći čimbenik koji ukazuje na moguću prisutnost astme je jak kašalj koji se ulijeva u gušenje, otežano disanje i kratak dah;
• antispazmodični napadi u vratu, prekomjerni umor, plavo lice i usne;
• šištanje tijekom uzdaha;
• simptome koji vas podsjećaju na sebe prije napada - brz puls i pretjerano znojenje.

Ako se bilo koji od gore navedenih simptoma osjeti, onda je to razlog da se obratite specijalistu. Nakon dijagnostičkih manipulacija, on će dati potrebne preporuke i propisati farmakološka sredstva, koja se moraju uzeti točno na vrijeme.

Važnost sprječavanja bolesti

Bronhijalna astma može uzrokovati gotovo sve.

Ako je osoba upoznata s tim čimbenicima iz prve ruke, onda automatski ulazi u rizičnu skupinu:

1. Česte manifestacije prehlade.
2. Radite na štetu vlastitog zdravlja (osoba ide na svoje radno mjesto i zanemaruje ARVI, curenje nosa, itd.).
3. Fizička aktivnost, koja je vrlo iscrpljena (provodi puno vremena na poslu ili u teretani tijekom cijelog radnog dana i predaje se posljednjim snagama, a vikendom je potrebno ležati).
4. Zanemarivanje manifestacije umora, depresivnog stanja (prvi znakovi depresije zbog nedavno doživljenog stresa). Dakle, tijelo jasno pokazuje vlasniku da mu je potreban odmor.

Prije svega, prevencija bronhijalne astme je pažljiv i poštovan stav prema sebi i tijelu.

Sprečavanje bolesti je važan pothvat. Posebno za one ljude koji su izloženi iscrpljujućem poslu ili čestim stresnim situacijama.

Ako ne započnete prevenciju, bolest će se definitivno pojaviti i napredovati. Popis alergena za koje osoba pokazuje reakciju značajno će se povećati.

Primjerice, ako je pacijent reagirao samo na pelud ambrozije, u budućnosti ga pelud bilo koje boje neće odmoriti.

To utječe na "širenje bolne sezone": ako se rana nelagoda osjeća tek u kolovozu, nakon nekoliko godina pojavit će se u svibnju, lipnju itd.

Osim antispazmodičnih fenomena, deformiteti se pojavljuju na zidovima bronhija, pa čak i ako je kontakt s alergenom zaustavljen, oni ostaju suženi.

Ljudi koji nisu uključeni u prevenciju bolesti obično nemaju priliku i vrijeme za liječenje. Rezultat je da bolest počinje i sve više truje život pacijenta.

Video: Komentari stručnjaka

Metode prevencije bronhijalne astme u odraslih

S obzirom na to kako se bolest razvija, postoji njezin tip: alergijski i infektivno-alergijski.

• Za prvi oblik astme, vodeći poticaj za njegovu pojavu je alergija.
• U drugom slučaju - zarazne bolesti dišnog sustava, koje se mogu pretvoriti u kronični oblik, ali alergijski faktor u ovom slučaju nije isključen.

Stoga je proces prevencije same bolesti prevencija alergijskih reakcija i infektivnih bolesti kroničnog porijekla. Stoga postoji nekoliko metoda preventivnih manipulacija i njihovih vrsta.

Glavni su:

• sprječavanje alergijskog stanja (specifična desenzibilizacija tijela);
• prevenciju kroničnih zaraznih bolesti, primjenom farmakoloških sredstava, terapijskih gimnastičkih vježbi, masaže;
• primarna prevencija;
• sekundarni;
• Tercijarna.

Primarna prevencija bronhijalne astme odnosi se na osobe koje prije nisu iskusile i trenutno su apsolutno zdrave.

Metode se razlikuju, uzimajući u obzir dobnu kategoriju pacijenta. Sekundarno upozorenje o bolesti potrebno je za one koji imaju pred-astmatičku bolest. Koliko god je moguće, bolest se liječi, obuzdava ili zaustavlja.

osnovni

Budući da je ova tehnika osmišljena kako bi se spriječio razvoj bolesti, svaka osoba bi se trebala upoznati s njom, posebno onima koji su pod rizikom od razvoja bronhijalne astme.

Preporučljivo je zaštititi osobu od male životne dobi, podučiti dijete čistoći, redovitom prozračivanju soba, stalnom mokrom čišćenju itd.

Međutim, početna prevencija bolesti razlikuje se od mjera kojima se djeca moraju pridržavati.

Primjerice, u djetinjstvu su češće izloženi atopijskoj bronhijalnoj astmi koja je izazvana raznim alergenima koji u tijelo djeteta ulaze s hranom.

Stoga se mladim majkama savjetuje (ako je moguće) da u prvim godinama svog postojanja nahrani svoju djecu majčinim mlijekom, jer je to temelj razvoja imunološkog sustava djece.

U odraslih, vodeći čimbenici za razvoj astme su bolesti dišnog sustava kroničnog porijekla (npr. Bronhitis), kao i redoviti kontakt s iritantima i tvarima koje izazivaju alergijske reakcije, kao što su duhanski dim, biljni pelud, kemijske komponente, prašina u kući i tako dalje. d.,

Stoga, kako bi se spriječio razvoj astme, trebate u potpunosti ukloniti iz svog života bilo koje žarišta iritacije, a zatim liječiti kronične bolesti koje su izravno povezane s dišnim organima.

Primarna prevencija je potrebna za sljedeće pojedince:

1. Osobe s nasljednim predispozicijama (one koje su imale rođake u obitelji koje su patile od alergijskih reakcija).
2. Vlasnici bilo kojih znakova atopijskog dermatitisa.
3. Pušači s iskustvom.
4. Osobe koje rade u negativnim uvjetima (prašnjavim prostorijama, u objektima gdje se prskaju kemijske tvari, dodir s parfimerijom, poljodjelstvom itd.).
5. Osobe koje imaju bronho-opstruktivni sindrom u razdoblju ARVI.

Za ovu kategoriju postoji popis mjera opreza koje će spriječiti pojavu bronhijalne astme.

Može li biti groznica kad je dijete alergično? Slijedite vezu.

To uključuje:

• potrebno je održavati čistoću u kući, na radnom mjestu svim sredstvima, stvarajući povoljnu okolišnu situaciju na privremenom ili stalnom mjestu;
• Preporučljivo je ne zadržavati višak pribora u kući, koji može biti epicentar posteljice: meke igračke, tepisi, dugačke zavjese i slično;
• ne biste trebali dobiti kućne ljubimce, ali ako su već dostupni, trebate ih pažljivo skrbiti, češljati i redovito se kupati;
• također je poželjno pratiti vlastitu higijenu;
• za čišćenje kuće i šminku treba koristiti samo hipoalergene proizvode;
• potpuno odustati od ovisnosti;
• isključiti iz prehrane junk food, preferirajući samo prehranu, uzimajući u obzir vlastite osobine tijela;
• potrebno je napustiti uporabu parfema, dezodoransa, osvježivača zraka i drugih sličnih tvari;
• lijekove treba uzimati isključivo za potrebe i kako je propisao liječnik;
• izbjegavajte sve vrste alergena što je prije moguće;
• vrijeme liječenja bez izazivanja respiratornih bolesti;
• voditi zdrav stil života igrajući se sporta;
• Redovito odlazite na odmor u lječilišta.

Pridržavajući se gore navedenih preporuka, osoba će se moći što više zaštititi i ne dati jedinstvenu priliku za razvoj astme.

sporedan

U ovom slučaju, to uključuje sve vrste mjera usmjerenih na sprječavanje pojave komplikacija, teških napadaja astme (odnosi se na osobe koje su prethodno patile od astme).

Vi bi također trebali slijediti preporuke onih koji imaju različite alergijske bolesti.

Tako će ljudima najprije biti dodijeljeni specijalizirani lijekovi. Što se tiče onih koji već pate od astme - oni moraju slijediti preporuke propisane od strane liječnika.

Sekundarna prevencija astme uključuje:

1. Iznimke od alergenih namirnica koje u svom sastavu nose boje i konzervanse.
2. Potpuno odbijanje alkoholnih pića i pušenje.
3. Redovito mokro čišćenje i ventilacija kuće će smanjiti pojavu prašine u kući na minimum.
4. Jastuci i pokrivači ne smiju biti perje.
5. Morat ćemo napustiti održavanje kućnih ljubimaca. Čak i ribe su prijetnja, jer je njihova hrana vrlo alergena.
6. Dnevne šetnje na svježem zraku.
7. Pravovremeno izliječeni bronhitis, sinusitis i zarazne bolesti.

Sve će to pomoći da se izbjegnu komplikacije i poboljša dobrobit pacijenta koji već pati od astme.

Sport kao jamstvo zdravlja

Zdrav je stil života uvijek bio dobrodošao, osobito s bolestima. I tako da sport u razdoblju bronhijalne astme donosi samo koristi, morate uzeti u obzir neka pravila.

Prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. On će, naravno, kontrolirati sve procese redovitim korištenjem lijekova.

Dopušteno je postupno povećavati opterećenje. Poželjno je u ovom trenutku provesti trening s trenerom. Ako se pojavi kratkoća daha, kašalj ili bilo koji drugi neugodni osjećaj, onda se morate odreći novih opterećenja i vratiti se na isto.

Ako je teretana prašnjava i zagušljiva, bolje je odustati. Potrebno je obratiti pozornost na vlažnost zraka, pa ako je pretjerano osušen, to je provokator refleksnog spazma.

Pravovremeno liječenje prehlada

Potrebno je na vrijeme liječiti ARVI, bronhitis i zarazne bolesti, jer oni mogu izazvati razvoj bronhijalne astme i pogoršati postojeću bolest.

To posebno vrijedi za ljude koji su nemarni u vlastitom zdravlju, ignorirajući hladnoću, ide na posao. Kao rezultat toga, curenje nosa se pojačava, a uobičajeni kašalj postaje uzrok astme.

Stoga, za bilo kakve manifestacije tih čimbenika, potrebno je konzultirati liječnika i početi liječenje.

Čistoća u kući - jamstvo čistih pluća

Redovito prozračivanje, mokro čišćenje i nedostatak viška dodataka u prostoriji, koji mogu postati potencijalni sakupljači prašine, smanjuju učestalost alergijskih reakcija i količine prašine u kući.

Kako izabrati kapi za nos s alergijama? Rješenje je ovdje.

Zašto je dijete imalo alergije na hranu? Kliknite da biste otišli.

To će pomoći ublažiti tijek alergija i izbjeći pogoršanje bolesti. Također biste trebali napustiti jastuke i deke u obliku pera, kao i kućne ljubimce.

S obzirom na sve bilješke, moguće je spriječiti pojavu bronhijalne astme i izliječiti njezinu prisutnost.

Prevencija astme

Osnove patogeneze bronhijalne astme usko su povezane s genetskim i alergijskim čimbenicima rizika. Poznavanje podrijetla i mehanizma nastanka bolesti, koje prati oštećenje respiratornog trakta, omogućilo je znanstvenicima i liječnicima stvaranje djelotvorne sheme preventivnih mjera. Utjecanjem na uzrok razvoja postaje moguće spriječiti bolest i zaustaviti je u ranoj fazi.

Prevencija astme podijeljena je u tri faze, od kojih je svaka u stanju spriječiti nastanak bolesti, usporiti razvoj, a također smanjiti učestalost napada i olakšati njihov tijek tijekom već formirane patologije.

Primarna prevencija

Prevencija astme u zdravih ljudi dio je zadataka primarnog preventivnog kompleksa. Najčešće, među razlozima za razvoj bolesti, stručnjaci nazivaju patologiju imunološkog sustava. Nepravilan rad imuniteta povećava osjetljivost organizma na nepovoljne vanjske utjecaje, uključujući i infekcije, te je također jedan od preduvjeta za nastanak alergija. Primarna prevencija temelji se na osnovnim principima održavanja i promicanja zdravlja, koji pomažu u sprečavanju razvoja astme u odraslih i štite dijete od opasne bolesti.

Glavni zadatak je smanjiti vjerojatnost alergijskih reakcija i zaštititi dišni sustav od kroničnih bolesti.
Glavni preventivni kompleks, čiji je cilj zaštita i sprečavanje pojave astme, razlikuje se ovisno o dobnoj skupini osobe.

Primarna prevencija u djece

Briga o zdravlju djeteta glavni je zadatak roditelja. Preporuke liječnika o primarnoj prevenciji astme kod djeteta usmjerene su na smanjenje rizika od razvoja alergija i uključuju niz zaštitnih mjera za poboljšanje imunološke obrane:

• Važno je da roditelji unaprijed brinu o zdravlju djeteta, čak iu fazi nošenja ili pripreme za trudnoću. Trudnice bi se trebale pridržavati pravilne prehrane, isključujući mogućnost primanja proizvoda koji se smatraju jakim alergenima.
• Prema znanstvenim istraživanjima, djeca koja su dojena, manja je vjerojatnost da pate od alergijskih bolesti, brže rastu i imaju dobro fizičko zdravlje. Majčino mlijeko potiče rast korisnih bakterija u crijevima i pomaže uspješnom odupiranju negativnim vanjskim utjecajima.
• Trenutak uvođenja komplementarne hrane i kvalitativni sastav prehrane od velike su važnosti za formiranje djeteta. Važno je promisliti o prehrani bebe mlađe od 3 godine i ne uključivati ​​proizvode koji često izazivaju alergije. Jaja, agrumi, riba, čokolada mogu uzrokovati nastanak bolesti.

Ograničite kontakt s kućnim ljubimcima

Uvjeti u kojima dijete raste također utječu na zdravlje. Potrebno je isključiti kontakt bebe sa sintetičkim materijalima, potpuno zaštititi od izlaganja toksičnim tvarima i ograničiti interakciju s kućnim ljubimcima. Ta su ograničenja privremena mjera, čija je svrha uspješno prilagođavanje novorođenčeta novim uvjetima života izvan maternice.

Primarna prevencija u odraslih

Obzirom na dužnu pozornost na preventivne mjere u odrasloj dobi, možete smanjiti vjerojatnost razvoja bolesti kod osoba s genetskom ili profesionalnom sklonošću, kao i kod osoba koje pate od kroničnih patologija dišnog sustava. Prevencija alergijske i nealergijske astme u odraslih provodi se pristupačnim i jednostavnim metodama koje pomažu održavanju optimalnih životnih uvjeta:

• Odbijanje loših navika, osobito od ovisnosti o pušenju.
• Često provjetravanje prostora i redovite šetnje na svježem zraku potrebni su za pročišćavanje bronha.
• Smanjenje broja hrane i alergena u kućanstvu. Usklađenost s hipoalergenom dijetom i odbacivanje agresivnih kemikalija za čišćenje u kućanstvu pomoći će smanjiti vjerojatnost senzibilizacije tijela.
• Prijem lijekova treba uskladiti s liječnikom. Brojni lijekovi za liječenje srčanih bolesti ili zaraznih bolesti mogu uzrokovati alergije, pa se njihova uporaba provodi pod liječničkim nadzorom.
• Zdrav način života je najlakši način da se održi ispravno funkcioniranje imunološkog sustava, da se odupre bakterijskim i virusnim infekcijama, omogući adekvatan odgovor na vanjske podražaje i smanjuje rizik od razvoja organskih respiratornih bolesti.

Zdrav način života

Provedba preporuka za prevenciju astme ne zahtijeva prekomjerne napore osobe i ključ je izvrsnog zdravlja.

Sekundarna prevencija

Osobama s anamnezom barem jedne epizode povezane s napadom gušenja savjetuje se da dovrše cijeli tijek dijagnoze i saznaju uzrok tog odstupanja. Kašalj astme odlikuje se svojim specifičnim karakteristikama i često oponaša bolesti srca ili infektivne i upalne bolesti. Prisutnost astmatičara među bliskim rođacima također je razlog povećane pozornosti prema vlastitom zdravlju.

Dijagnosticirana bolest zahtijeva kompetentan pristup, a glavni zadatak sekundarne prevencije bronhijalne astme je smanjiti učestalost i ozbiljnost napada.

Astmatičarima se savjetuje da pohađaju zdravstvene škole koje djeluju u medicinskim centrima i klinikama. Kao dio treninga, liječnici ukratko upoznaju pacijente s obilježjima razvoja i tijeka bolesti, te ih uče da se nose s simptomima bolesti i vode normalan život s manjim ograničenjima.

Provođenje vježbi pomaže u stjecanju psihološkog povjerenja, kao i usađivanju potrebnih vještina za pomoć u napadu.

Preporuke stručnjaka za sekundarnu profilaksu uključuju:

• obvezno odricanje od loših navika;
• uzimanje preporučenih tableta;
• stalno nošenje lijekova za prvu pomoć;
• smanjivanje razine alergena u kućanstvu ili hrane;
• svakodnevno provoditi mokro čišćenje i redovito provjetravanje u prostoriji;
• održavanje imuniteta;
• pravovremeno liječenje bolesti dišnog sustava;
• odgovarajuće obogaćene hrane;
• aktivan životni stil s dobnom razinom fizičke aktivnosti.

Dobar učinak daje se ovladavanju kompleksom vježbi disanja. Jednostavne, ali korisne lekcije dostupne su u bilo kojoj dobi, a za starije osobe mogu biti jedino razumno sredstvo obuke. Dišna gimnastika ne samo da povećava pričuvni kapacitet bronhopulmonalnog sustava, već služi i kao izvrstan alat u borbi protiv stresa i psiho-emocionalnog stresa koji često uzrokuje napad. Kontrola disanja smanjuje anksioznost i smanjuje potrebu za povećanim dozama lijekova.

Tercijarna prevencija

Astmatičari znaju da bolest karakterizira valovit tijek, a napadi gušenja kašlja popraćeni su razdobljem prekursora. Simptomi predstojećeg pogoršanja moraju biti poznati i primijećeni na vrijeme kako bi imali vremena za uzimanje lijekova koje je propisao liječnik. Pojava nazalne kongestije, vrtoglavica, slabost, poteškoće u disanju, bol u grlu - ovi znakovi su smjernice. Tercijarna prevencija bolesti usmjerena je na poboljšanje dobrobiti bolesnika i suzbijanje mogućih komplikacija bolesti.

Glavna metoda sprječavanja kašljanja u ovoj fazi je uporaba lijekova za oralnu primjenu i inhalaciju. Različiti lijek odabire liječnik uzimajući u obzir prirodu bolesti, a glavni zadatak pacijenta je da se pridržava režima liječenja. Folk lijekovi se rijetko koriste, a glavna sfera njihova korištenja ostaje jačanje imunološkog sustava i čišćenje lumena bronhija od akumulirane tajne.

Sumirajući kratak zaključak i sažete moguće metode prevencije astme, posebnu pozornost treba posvetiti ulozi astme u procesu liječenja. Usklađenost s preporukama omogućuje vam da vodite životni stil koji se gotovo ne razlikuje od uobičajene rutine zdrave osobe. Bronhijalna astma zahtijeva pažnju, ali je dobro proučena bolest s kojom možete živjeti.

Prevencija astme

Prevencija bronhijalne astme od velike je važnosti u sprječavanju razvoja bolesti, kao iu zaustavljanju procesa komplikacija bolesti.

Da bi se znalo koje preventivne mjere treba poduzeti u slučaju bronhijalne astme, potrebno je razumjeti što uzrokuje bolest i što je uzrok.

Uzroci bronhijalne astme

Bronhijalna astma je kronična upala dišnog sustava. Ova bolest je popraćena napadima astme, u kojima pacijent teško diše.

Ponekad napadi mogu biti tako ozbiljni da je smrt moguća (iako se to događa vrlo rijetko).

Napad gušenja posljedica je činjenice da je lumen u granama bronhijalnog stabla oštro sužen. Kada stimulus uđe u bronh, njihove glatke mišiće dramatično se smanjuju, sužavajući lumen respiratornog trakta.

Uz to, unutarnji sloj bronha također reagira na stimulus i počinje intenzivno proizvoditi tajnu. U tom slučaju, lumen bronhija je ispunjen velikom količinom sluzi.

Kao rezultat, lumen bronhijalnih prolaza može potpuno nestati i, sukladno tome, zrak ne može prodrijeti u pluća. Tu je gušenje.

Kod osobe koja pati od astme, napad gušenja može biti uzrokovan takozvanim vanjskim čimbenicima, prikazanim u nastavku.

alergeni

To je najveća skupina čimbenika koji utječu na razvoj napadaja. Najčešći alergen je kućna prašina i grinje koje u njoj žive.

Prašina se nakuplja u tepisima, knjigama, jastucima, pokrivačima, presvlakama i sl. Kosa kućnih ljubimaca također izaziva napade astme.

Dolje i perje ptica. Astmatičari ne bi smjeli imati jastuke i peraje u svojim kućama.

Biljke peludi. Astmatične egzacerbacije najčešće se javljaju tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, a osobito u vjetrovitom vremenu.

Oštri mirisi. Miris boje, debeli teški parfemi, itd. Također uzrokuju gušenje.

Neki astmatičari bi trebali odbiti neku hranu. To su jaja, riba, agrumi, breskve, orašasti plodovi itd.

infekcija

Virusi, bakterije, gljivice bronhija bolesnika s astmatičnom predispozicijom mogu reagirati previše žestoko i uzrokovati bronhospazam, što dovodi do napada.

pothranjenost

Jedenje previše masne, visoko kalorijske hrane dovodi do pojave prekomjerne težine.

Višak težine, pak, dovodi do kvara kardiovaskularnog sustava i dovodi do dispneje, smanjene pokretljivosti.

Ovo je jedan od koraka u susretu s astmom. Osim toga, konzumiranje slane hrane dovodi do nakupljanja tekućine u tijelu.

Kao rezultat toga, krvni tlak raste, što može izazvati napad gušenja.

Klimatski uvjeti

Rizik od razvoja astme je mnogo veći u regijama s vrućom i suhom klimom, ili, naprotiv, previše hladni i vlažni klimatski uvjeti doprinose čestim prehladama, koje mogu postati kronične i razviti se u bronhijalnu astmu.

Ekološka situacija

U velikim gradskim područjima i industrijskim gradovima, zrak je obično previše zagađen ispušnim plinovima i industrijskim emisijama. Čak i tijelo zdrave osobe reagira na takav zrak, da ne spominjemo astmatičare.

Psihološki razlozi

Uzbuđenje, stres dovodi do lupanja srca i visokog krvnog tlaka. Disanje se istovremeno povećava i može dovesti do napadaja bronhijalne astme.

pušenje

Kada se udahne duhanski dim, toksini prisutni u njemu nagrizaju zaštitni unutarnji sloj bronha, a smole se talože na zidovima.

Fizičko preopterećenje

Oni također dovode do povećanog rada kardiovaskularnog sustava, povećanog disanja, što pridonosi nastanku napada.

Unutarnji uzroci

Uz sve te vanjske čimbenike nalazi se svaki stanovnik planete. Međutim, nisu svi razvili bronhijalnu astmu.

Da biste to učinili, moraju postojati interni razlozi koji uključuju:

• nasljedstvo
  Ako u obitelji ima bliskih srodnika koji pate od atopijskog dermatitisa, alergijskih reakcija, onda je sasvim moguće bronhijalna astma. Ali ne zaboravite da se ne nasljeđuje sama bolest, nego samo predispozicija za nju. Da li se bronhijalna astma razvija u pozadini ove predispozicije ovisi o tome kakav život će osoba voditi, u kojim uvjetima živjeti, itd.
• Preosjetljivost i povećana bronhijalna reaktivnost
  Ponekad pacijent od rođenja ima prekomjernu osjetljivost bronhija na stimulus, što pridonosi razvoju astme.
• Poremećaji imunološkog sustava
  S oslabljenim imunitetom tijela razvijaju se kronične bolesti dišnog sustava, što često dovodi do bronhijalne astme. S druge strane, visoka aktivnost imunoloških stanica uzrokuje alergijsku reakciju i razvoj na toj pozadini bolesti.
• Nedostaci endokrinog sustava
  Neispravnost endokrinih žlijezda često je povezana s alergijskim manifestacijama.

Oblici bronhijalne astme

Ovisno o tome što uzrokuje razvoj bolesti, postoje sljedeći oblici astme.

Eksogeni oblik

Egzogeni oblik bronhijalne astme karakterizira pojava napadaja astme kada neinfektivni alergeni udare u bronhijalnu sluznicu.

To su kućna prašina, biljni pelud, kosa za kućne ljubimce, mirisi itd.

To se također može pripisati duhanskom dimu, tijekom kojeg se malim bronhiolima potpuno začepljuje sluz, što prvo dovodi do pojave kroničnog kašlja, a zatim može ići i do bronhijalne astme.

Endogeni pogled

Endogena astma razvija se pod utjecajem infekcija, prekomjernog hlađenja, fizičkog preopterećenja, psiholoških uzroka.

Uzimanje aspirina kod nekih pacijenata uzrokuje i gušenje. To je zbog sadržaja salicilata u lijeku. Iste tvari nalaze se u masnoći, luku, dimljenom mesu.

Mješovita Postanka

Kada se spajaju egzogeni i endogeni oblici bronhijalne astme, ispostavlja se miješana astma, čije je liječenje i prevencija komplicirano zbog velikog broja uzroka koji ga uzrokuju.

Prevencija bolesti

Prevencija astme se konvencionalno dijeli na primarnu i sekundarnu.

Primarna prevencija bolesti uključuje eliminaciju, prije svega, svih uzroka koji izazivaju razvoj bronhijalne astme.

Primarna profilaksa preporuča se zdravim osobama s biološkim defektima koji mogu izazvati astmu. Preventivne mjere primarne prirode uključuju sljedeće:

• Kao preventivnu mjeru bronhijalne astme potrebno je prijeći na pravilnu i zdravu prehranu.
• Za njegu tijela i lica, kozmetika također treba biti što nježnija.
• Za čišćenje kuće i pranje odjeće morate koristiti samo hipoalergene proizvode.
• Uklanjanje kontakta s kućnim ljubimcima.
  Bez obzira na to koliko čovjek voli mačke, hrčak, pse i druga naša manja braća, ne bi ih trebao pokrenuti u svojoj kući.
• Držite svoj dom potpuno čistim.
  Mora biti svakodnevno mokro čišćenje. Potrebno je ukloniti sve moguće akumulatore prašine: tepihe, meke igračke, stare sofe, fotelje itd.
• Potrebno je napustiti parfeme, kolonjske vode, osvježivače zraka.
• Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati lijekove bez liječničkog recepta, jer ne samo aspirin može uzrokovati gušenje.
• Pušač bi trebao odustati od svoje loše navike.
• Za prevenciju astme morate vježbati.
• Izvrsne preventivne mjere u korist naselja u odmaralištima s povoljnom klimom. Na takvim mjestima, u pravilu, pružaju se lječilišta za bolesnike s bronhijalnom astmom.

Primarna profilaksa preporuča se zdravim osobama s biološkim defektima koji mogu izazvati astmu.

Sekundarna prevencija astme neophodna je kako bi se spriječio razvoj komplikacija kod osoba koje pate od ove bolesti, kao i smanjiti broj napada, njihov intenzitet i trajanje.

U sekundarnoj prevenciji, apsolutno sve preporuke navedene u primarnoj prevenciji treba slijediti.

No dodaje im se još nekoliko točaka:

• Prije svega, antialergijski lijekovi propisuju se u profilaktičke svrhe u bolesnika s bronhijalnom astmom.
• Neophodno je zamijeniti sve jastuke od perja modernim hipoalergenskim izrađenim od sintetičkog ogrtača, holofibera itd. U tim materijalima ne počinju ni grinje čiji životni proizvodi uzrokuju alergijske reakcije.
• Potrebno je odustati ne samo od pušenja, nego i od alkohola.
• Tijekom razdoblja cvjetanja biljaka preporučuje se promjena mjesta boravka. Možete ići u regije u kojima ova ili ona biljka ne cvjeta, poziva na alergije.
• Sve zarazne sezonske bolesti (sinusitis, rinitis, bronhitis itd.) Moraju se izliječiti kako bi se spriječilo njihovo razvijanje u kronični oblik.
• Kao prevenciju komplikacija bronhijalne astme vježbe disanja treba obavljati svakodnevno.
• Potrebne su i svakodnevne šetnje na svježem zraku.
• Za jačanje tijela svakako uzimajte vitamine.
• Također se preporučuje kaljenje tijela, na primjer, svakodnevno trljanje hladnim ručnikom.

Dakle, prevencija tako ozbiljne bolesti kao što je bronhijalna astma uključuje jednostavan niz mjera koje će značajno poboljšati kvalitetu života pacijenta.

Vodite živahan način života, ostavite loše navike, uklonite "pogrešne" proizvode, a onda ćete vi i vaši voljeni imati izvrsno zdravlje!

Prevencija razvoja bronhijalne astme i njenih komplikacija u djece i odraslih

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest, lokalizirana u gornjim dišnim putovima. Kod njega je poremećeno disanje osobe, muči ga jak kašalj. Prema statičkim podacima, astma se javlja u 10% populacije, a svake godine broj pacijenata se povećava.

Jedan od razloga za to je pogoršanje stanja okoliša u mjestima gdje živi velik broj ljudi. Astma se može pojaviti u bilo kojoj osobi, pa čak iu malom djetetu, pa bi roditelji trebali biti svjesni kako izbjeći astmu. Ovo je pitanje posebno važno za stanovnike velikih gradova. O tome zašto se bolest pojavljuje i kako se provodi prevencija bronhijalne astme, opisujemo u nastavku.

Uzroci bronhijalne astme i čimbenici rizika

Postoje mnogi patološki čimbenici koji negativno utječu na dišni sustav. Oni izazivaju pojačano izlučivanje bronhijalnih sekreta, sužavajući praznine u njima. Zbog suženja lumena, količina zraka koja ulazi u tijelo se smanjuje, a osoba razvija kašalj, gušenje, osjećaj težine, kongestiju u prsima. Zbog nedostatka zraka koji ulazi u mozak, osoba razvija hipoksiju i može umrijeti. Usklađenost s primarnim i sekundarnim mjerama za prevenciju bronhijalne astme sprječava ovo.

Patološki čimbenici koji izazivaju bolest podijeljeni su u 2 tipa. Oni su unutarnji i vanjski.

Smatra se da je nasljednost temeljni uzrok koji dovodi do razvoja astmatičkog sindroma. U 35% slučajeva osoba ima astmu zbog loše nasljednosti. Osim toga, razvija se zbog patologija u sustavima kao što su imunološki i endokrini.

Vanjski čimbenici

Vanjski podražaji su:

1. Alergena. To uključuje prašinu, grinje. Alergeni se nakupljaju u tepisima, namještaju i posteljini. One također uključuju životinjsku kosu, perje i perje. Stoga astmatičari kod kuće ne bi smjeli imati mogućnost spavanja. Osim toga, alergeni uključuju pelud, pa se astmatičarima ne preporuča hodati u proljeće, kada biljke aktivno cvjetaju vani. Alergeni također uključuju parfimirane proizvode jakog mirisa, boje. Liječnici preporučuju astmatičarima da pomno prate što jedu. Proizvodi kao što su kokošja jaja, riba, naranče, limuni, breskve i orašasti plodovi jaki su alergeni.
2. Zarazne bolesti. Razvoj kroničnih bolesti u tijelu izaziva pojavu bronhospazama.
3. Jedemo junk food. Ako osoba jede puno masne, visokokalorične hrane, tada će imati ne samo dodatnu težinu, nego i probleme s kardiovaskularnim sustavom. Uporaba slane hrane također nije dobra. Sol zadržava višak vode u tijelu, zbog toga se krvni tlak povećava.
4. Klimatski uvjeti. Za astmatičare je vrlo nepoželjno posjećivati ​​zemlje s vrućom, suhom, vrlo hladnom i vlažnom klimom. Toplina doprinosi razvoju bolesti, a hladnoća izaziva bronhospazme.
5. Loša situacija u okolišu. Astmatičari ne mogu živjeti u velikim gradovima, blizu tvornica. Biljke emitiraju veliku količinu štetnih tvari u zrak, a nedostatak kisika izaziva bronhospazam.
6. Psihološki problemi. Stres, anksioznost čine srce tući brže i povećati krvni tlak. Zbog toga pacijent često diše, nema dovoljno zraka, razvija napad.
7. Loše navike. U svakom duhanu, čak i vrlo visokoj kvaliteti, postoje toksini. Oni iritiraju sluznicu grla, nagrizaju zaštitni sloj bronhija, a štetne desni lako se talože na zidovima dišnih organa. Sve su to uzroci razvoja opasnih bolesti kod osobe, uključujući i astmu.
8. Prekomjerna tjelesna aktivnost. Sport je dobar, ali osoba ne smije preopterećivati ​​svoje tijelo. Morate ga povremeno odmoriti. Jaka tjelovježba povećava krvni tlak, ubrzava disanje, povećava učestalost srčanih ritmova. Sve to pridonosi razvoju astme. Ali ne možemo reći da je sport štetan. Liječnici preporučuju da se svaka osoba bavi sportom koji mu je na raspolaganju, a ponekad i da se odmara.

Liječnici svim ljudima koji su skloni ovoj bolesti preporučuju poduzimanje mjera opreza i dobivanje dopisa liječnika o prevenciji bronhijalne astme.

Što dovodi do astmatičnog sindroma

U nastavku se govori o unutarnjim čimbenicima koji dovode do pojave astmatskog sindroma. Ovo je:

1. Nasljedni faktor. Ne zaboravite da jedan od roditelja astme povećava rizik od njegove pojave kod djece. I može se razviti kod ljudi bilo kojeg spola i dobi. Ali to ne znači da se bolest nužno pojavljuje. Sve ovisi o načinu života pacijenta.
2. Povećana osjetljivost bronha.
3. Poremećaji imunološkog sustava. Ako je pacijent smanjio imunitet, često se javljaju bolesti dišnog sustava. Česte bolesti dovode do kroničnih bolesti respiratornog trakta, pojave bronhospazama, razvoja astmatičkog sindroma. Također je opasno i povećava učinkovitost imunološkog sustava. Osoba postaje osjetljiva na svaki alergen i razvija sindrom astme.
4. Patologija u endokrinome sustavu. Obično se pojavljuju zbog povećane osjetljivosti tijela na pojedine alergene.

Koji su simptomi sindroma astme? Odlikuje se pojavom:

• teško disanje;
• kratak dah;
• jaki kašalj koji također prati bronhitis;
• brzo ili plitko disanje;
• bljedilo kože;
• tahikardija;
• vrtoglavica, glavobolja.

Važno: svaka osoba treba obratiti pozornost na čimbenike rizika, jer utjecaj čak jednog od njih dovodi do činjenice da se lumen u bronhima sužava, osoba se polako razvija gušenje. Stoga, ako osoba pripada rizičnoj skupini, onda treba pažljivo pratiti svoje zdravlje i kad ima neugodne simptome, odmah posjetite liječnika.

Klasifikacija astme

Bronhijalna astma podijeljena je na nekoliko tipova, a ta podjela ovisi o čimbenicima koji su je uzrokovali. To se događa:

1. Egzogeni. Uzrokuje ga neinfektivni alergen, prodire u bronhije i izaziva gušenje. Razvija se zbog prašine, peludi nekih biljaka, životinjske dlake, oštrih mirisa. Osim toga, astma izaziva dim iz duhana. Njegove čestice ostaju na površini bronha i dovode do pojave jakog kašlja, razvoja astme.
2. Endogeni. To je izazvano infekcijama koje prodiru u tijelo, čestom hipotermijom, prekomjernom tjelovježbom, nekim psihološkim čimbenicima. Također, neki astmatičari pokazuju znakove gušenja zbog uobičajenog aspirina, nakon konzumiranja masti, luka i dimljenog mesa.
3. Mješoviti. Ova vrsta bolesti uključuje znakove prethodnih tipova. Bolest se javlja iz različitih razloga, pa je vrlo teško liječiti je.

Ovisno o težini bolesti, može doći do astme:

• prekidima. To je najlakši oblik bolesti. S njom pacijent razvija napadaje jednom tjedno;
• blage upornosti. S njom pacijent ima napade 2 puta tjedno, ali ne više od 2 puta dnevno;
• postojana umjerena. S ovim oblikom bolesti, pacijent ima napadaje svaki dan;
• uporni teški. To je najopasniji oblik bolesti. Osoba vrlo često ima opasne komplikacije, teško mu se može kretati, pati od nesanice.

Važnost sprječavanja bolesti

Bronhijalna astma može se pojaviti u bilo kojoj osobi. Ali najčešće se razvija u pojedincima koji:

• često pate od prehlade;
• rade na štetu svog zdravlja, dolaze na posao s prvim znakovima prehlade, boli;
• iscrpljuju se teškim fizičkim naporom;
• pate od umora, depresivnog stanja. Ovaj organizam kaže vlasniku da se mora odmoriti.

Stoga se svi bolesnici trebaju liječiti i spriječiti bronhijalna astma. Prevencija astme temelji se na činjenici da osoba mora poštivati ​​brojne mjere opreza. Vrlo je važno na prve znakove razvoja bolesti na vrijeme konzultirati liječnika i spriječiti njegov daljnji razvoj.

Ovo pravilo je važno promatrati sve ljude, a posebno one koji se suočavaju s teškim radom i čestim stresom, stoga je primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme posebno važna za osobe u riziku.

Važno: nedostatak prevencije dovodi do progresije bolesti i povećanja popisa iritansa na koje osoba ima negativnu reakciju.

Na primjer, ako je prije imao alergijsku reakciju na pelud jedne biljke, kasnije se može pojaviti na polenu svih biljaka. Ako je pacijent patio od alergijskih manifestacija samo u ljetnim mjesecima, kasnije će se pojaviti u rano proljeće i mučiti će ga cijelo ljeto.

Kako to izbjeći, pacijent može saznati tijekom razgovora o bronhijalnoj astmi s liječnikom. Neki pacijenti počinju uzimati lijekove kako bi zaustavili simptome bolesti.

Prevencija astme kod odraslih

U odraslih se astma manifestira na različite načine. Simptomi ovise o tipu alergena. Obično se bolest dijeli na alergijsku i infektivno-alergijsku. Alergijski sindrom astme uzrokovan je alergenima.

Bolest zarazno-alergijske prirode razvija se u pozadini pojavljivanja u tijelu infektivnog procesa lokaliziranog u dišnim organima. Vrlo često te bolesti postaju kronične i izazivaju astmu. Ali ovdje alergen igra važnu ulogu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na sprečavanju pojave alergijske reakcije i prodiranja infekcija u tijelo.

Svrha prevencije je smanjiti vjerojatnost da pacijent ima negativnu reakciju i prijelaz bolesti dišnog sustava u kronični oblik. Sprečavanje astme kod odraslih uključuje posebne lijekove, masažu i vježbe disanja.

osnovni

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere čije poštivanje će pomoći osobama s rizikom da izbjegnu astmu.

Poštujte preporuke za prevenciju astme:

• osobe s alergijama;
• stanovnici mega-gradova sa zagađenim zrakom;
• radnici kemijskih postrojenja;
• osobe s lošim navikama;
• roditelji male djece;
• bolesnika s čestim bronhitisom, rinitisom. Zapamtite da je alergijski rinitis preduvjet za razvoj astme.

Sljedeća pravila moraju se strogo poštivati:

1. Svaki dan za brisanje podova u stanu, sve površine, ormari, aparati.
2. Ne ostavljajte stvari ispod kreveta, izvadite sve tepihe i mekane igračke iz sobe.
3. Nemojte instalirati police za knjige, ne stavljajte ukrasno cvijeće.
4. Koristite hipoalergensku posteljinu, promijenite je svaka 2 tjedna i operite na 60 stupnjeva.
5. U toplini prozračite sobu i posteljinu.
6. Napustiti biljke u saksiji, životinje, jer često izazivaju alergije.
7. Uklonite loše navike, pitajte voljene da ne pušite u blizini, odustajte od mirisnih aerosola, parfema.
8. Svaki dan operite ruke i lice sapunom za bebe, slijedite dijetu, uklanjajte orahe, čokoladu, konzervanse, boje iz prehrane.
9. Provoditi postupke kaljenja, hodati svaki dan u parku koji je daleko od prometnog puta.
10. Mijenjajte posao i svake godine se opustite na moru, u planinama.
11. Vrijeme za liječenje bolesti lokaliziranih u respiratornom traktu i sprečavanje njihovog ponovnog pojavljivanja, ne uzimaju dijetetske dodatke.

sporedan

Ako građanin nije mogao zaštititi svoje tijelo od štetnih čimbenika, a imao je bolest, onda treba razmisliti o sekundarnoj prevenciji bronhijalne astme. Temelji se na astmatičkom pridržavanju određenih uvjeta koji smanjuju rizik od ponavljanja ozbiljnih posljedica.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme uključuje sljedeća pravila. Osoba treba:

• hodati manje u proljeće. U ovom trenutku biljke počinju cvjetati, a njihov pelud je jak alergen;
• sprječavanje uboda insekata;
• podvrći se masaži prsa, leđa;
• stalno nositi inhalator;
• pitajte svog liječnika o mogućnosti korištenja akupunkture, refleksologije;
• proučavanje tehnike pravilnog disanja i posjeta slanim sobama, pećinama;
• liječiti akutni bronhitis i druge respiratorne bolesti;
• kupite ovlaživač zraka, otvorite otvore za vrijeme noćnog sna. Ova prevencija u bronhijalnoj astmi koristi se za sprečavanje napada.
• u proljeće preseliti u drugi grad, po mogućnosti bliže moru. Važno: možete se kretati nakon napada, a ne tijekom pogoršanja;
• nositi krzno i ​​vunenu odjeću, večerati najkasnije 2 sata prije spavanja.

Ako bolesnik s astmom poduzme sve gore opisane preventivne mjere, moći će postići remisiju bolesti.

tercijarni

Tercijarna prevencija komplikacija astme uključuje ne samo liječenje, nego i prevenciju negativnih posljedica bolesti. Pomaže poboljšati zdravlje pacijenta tijekom pogoršanja.

Prije svega, potrebno je eliminirati vanjski poticaj, tj. Pacijentu treba otkriti što točno on doživljava alergijsku reakciju. To uključuje kućnu prašinu, pelud cvjetnica, životinjsku kosu i neku hranu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na uporabi lijekova. Pacijent je propisan:

1. Inhalacijski hormonalni lijekovi. Imaju protuupalno djelovanje na tijelo.
2. Hormonalni lijekovi koji se uzimaju usta. Ovi lijekovi za prevenciju pogoršanja bronhijalne astme koriste se u teškim stadijima bolesti.
3. Lijekovi za bronhodilatore. Pomažu eliminirati znakove gušenja i druge simptome koji se javljaju tijekom pogoršanja bolesti. Ako lijekovi ne pomažu u ublažavanju napada, pacijenta treba odvesti na liječnika intenzivne njege.

Osim toga, prevencija bronhijalne astme temelji se na eliminaciji kontakta s alergenom, naziva se učinak eliminacije u medicini.

Prevencija kod djece

Prevencija astme u djece također je vrlo važna. Pomoći će spriječiti pojavu ovih opasnih bolesti. Posebno pažljivo morate pratiti djecu koja nisu dostigla 1 godinu. Za njih je to da roditelji počnu davati prvu komplementarnu hranu i proizvode za odrasle na koje dijete može biti alergično. Također, bolest se može pojaviti u djece čija rodbina pati od astme.

Prevencija astme u djece temelji se na poštivanju sljedećih mjera:

• prvih šest mjeseci davati bebi samo grudi. Majčino mlijeko pomaže djetetu da poboljša imunitet i normalizira crijevnu mikrofloru. Zapamtite da bebe koje se hrane mješavinom često s njim dobivaju moguće alergene;
• Uvedite mamac u malim porcijama i tek nakon 6 mjeseci. Nije potrebna velika raznolikost djeteta. Nemojte početi mame s narančama, limunama, jagodama, medom, jajima, kakaoom, pire od krumpira i pakiranim sokovima s mnogo konzervansa. Takva profilaksa ne doprinosi prevenciji bronhijalne astme kod djeteta;
• svaki dan izlaziti s djetetom, oprati podove u prostoriji u kojoj se on nalazi, a cijela obitelj preći na zdravu prehranu;
• slijedite pravila osobne higijene s djetetom.

Ne samo da bi se roditelji trebali upustiti u primarnu i sekundarnu prevenciju bronhijalne astme u djece. Također, ove postupke i vodi medicinska sestra. ona:

• kontrolira kardiovaskularni sustav, identificira patologiju u početnoj fazi;
• mjeri krvni tlak kod djeteta;
• uči dijete da pravilno diše i da se uključi u prevenciju. Takve metode sprečavaju napade;
• procjenjuje učinkovitost terapije. Ako nema učinka, onda medicinska sestra šalje dijete pedijatru. Trebao bi promijeniti režim liječenja, propisati druge lijekove.

U zaključku

Ukratko: bronhijalna astma je opasna. I lakše je upozoriti nego pokušati izliječiti. Za prevenciju astme slijedite gornje preporuke i pažljivo slušajte sebe.

Ako postoje bilo kakvi neugodni simptomi, nemojte sami liječiti. Bolje je posavjetovati se s liječnikom. Samo liječnik će moći obaviti potrebnu dijagnostiku i pronaći stvarno učinkovite lijekove koji će pomoći pacijentu.