Jutarnje suho grlo

Prekomjerni osjećaj suhoće sluznice grla može se pojaviti ne samo tijekom prehlade. Razlozi se mogu skrivati ​​u jednostavnim i trivijalnim stvarima, kao što su pregrijani i prašnjavi zrak u zatvorenom prostoru.

Da biste pronašli najbolji tretman za suho grlo, trebate potražiti liječnički savjet kako biste saznali prave uzroke nelagode. Samostalni pokušaji da se oslobode neugodnih osjećaja mogu dovesti do kroničnosti procesa, ako je suho grlo uzrokovano, na primjer, problemima endokrinog sustava ili bakterijskom infekcijom.

Glavni uzroci nelagode

Uzroci suhoće u grlu mogu biti potpuno različiti i mogu biti skriveni kako u vanjskim čimbenicima tako iu bolestima različitih organa i sustava. Najčešći uzroci su:

• infekcije i prehlade, koje se javljaju na pozadini upale virusne, bakterijske ili gljivične prirode;
• faringitis u akutnom obliku;
• laringitis, praćen grčem grkljana;
• povećana osjetljivost tijela na vanjske podražaje - prašina, dim, opori mirisi, kućne kemikalije i druge stvari na koje pacijent može razviti alergijsku reakciju;
• stanjivanje sluznog epitela, koji nastaje zbog fizioloških razloga, tako da je grkljan suh i osjetljiv kod starijih osoba i djece;
• nedovoljno ovlaživanje zraka u stambenim i radnim prostorijama;
• konstantno disanje kroz usta zbog nazofaringealnih patologija (sinusitis, sinusitis, polipozni izljevi, kao i prirođena zakrivljenost koštanog nosnog septuma);
• inferiorno funkcioniranje žlijezda slinovnica, zbog čega je pacijent stalno zabrinut zbog osjećaja suhoće u grlu;
• patologija endokrinog sustava.

Pojava suhoće u grlu može biti isprekidana, javlja se nakon određenih događaja (produljena izloženost nepovoljnim uvjetima, u prašnjavim, suhim, plinovitim prostorijama), kao i trajna i razvija se kod pacijenata s infektivnim patologijama.

Srodni simptomi

Simptomi suhoće u grlu mogu se manifestirati kod svih pacijenata različito, ovisno o tome što je uzrokovalo ovaj fenomen, vanjske ili unutarnje čimbenike. Najčešće suho grlo popraćeno je i drugim manifestacijama bolesti, ako je prisutno i alergijskom reakcijom, kada je pacijent predisponiran.

Znakovi suhoće izraženi su istovremeno sa sljedećim simptomima:

• napadi grebanja na kašalj, popraćeni upaljenim, nazalnim, promuklim grčevitim kašljem;
• curenje iz nosa, sinusitis, pojava teškog iscjedka iz nosa, glavobolje, nemogućnost potpunog disanja;
• suzenje, infekcija očiju (konjuktivitis);
• bol u mišićima i zglobovima;
• groznica, bolovi u tijelu;
• promuklosti;
• groznica, slabost, slabost, gubitak apetita;
• bol pri gutanju hrane, vode i sline, crvenilo krajnika.

Da bi se detaljnije opisale manifestacije nelagode od suhog grla, potrebno je razgovarati o bolestima i čimbenicima koji izazivaju određene simptome. Ako osjećaj suhoće nije izazvan nedostatkom vlage u zraku, sljedeće patologije mogu izazvati nelagodu:

• Uništavanje sluznice - češće se razvija u starosti. Sve sluznice grla uključene su u patološki proces. S razvojem razaranja pokazala se obvezna konzultacija otorinolaringolog.
• Faringitis je upalni proces u ustima, praćen crvenilom, boli i bolovima. Najčešće na grlo utječe oblik virusa, a temperatura pacijenta raste.
• Stres i nervozna iskustva - čest problem, zašto se suše u grlu. Sa čestim stresom i konfliktnim situacijama, osoba može osjetiti prisutnost stranog tijela u grlu, stezanje, bol i nelagodu. Ovaj sindrom ne utječe na funkcije dišnog sustava i gutanja.
• ORZ - praćen ne samo isušivanjem ždrijela, već i kašljanjem hakiranja. Također očiti znakovi respiratorne infekcije su vrućica, bolovi u mišićima i groznica.
• Laringitis - ova bolest je popraćena jakim suhim kašljem, kao i upale grla i promuklost. U slučaju alergijske predispozicije, laringitis se može pojaviti na pozadini grča grkljana i biti opasan.
• Patologija endokrinog sustava - osjećaj suhih usta često se javlja u bolesnika kod kojih je zahvaćena štitnjača. Njezin nepravilan rad (točnije, prekomjerna ili nedovoljna količina proizvedenih hormona) izravno utječe na stanje kože i sluznice.
• Tonzilitis - osim nelagode, suhoće i upale grla, pacijent može primijetiti pojavu bijelih mrlja na krajnicima. Grlobolja je također popraćena naglim porastom temperature na kritične razine.

Disanje kroz usta zbog proliferacije adenoida, polipa ili zakrivljenosti nazalnog septuma dovodi do stanjivanja sluznice, a pacijent neprestano suši grlo noću, pa se ti problemi moraju pravovremeno riješiti.

Opće preporuke

Kako bi se uklonio osjećaj suhoće i škakljanje u grlu uzrokovanog fiziološkim razlozima, pacijentu se preporuča izvođenje potrebnog algoritma. Prvo, morate stalno pratiti razinu vlage u prostoriji.

Ako se zimi pojavi osjećaj suhoće, u blizini uređaja za grijanje morate staviti posudu s vodom, koja će vlažiti sobu. Ljeti se preporuča kupiti poseban ovlaživač zraka. Paralelno s tim, bolesnik sa suhim grlom treba koristiti što više tekućine kako bi održao prirodnu ravnotežu.

Drugo, posebno osjetljivi ljudi trebaju češće provjetravati svoj životni prostor i provoditi mokro čišćenje - to će riješiti prašinu i alergene koji iritiraju tkivo sluznice grla. Prilikom čišćenja ne možete koristiti deterdžente s jakim mirisom - to može pogoršati nepredviđene reakcije tijela.

Pacijenti koji su samo noću osušili grlo trebali bi prije spavanja pokušati popiti žličicu bilo kojeg ulja na bazi lana, morske krkavine ili maslina.

Ako se ujutro promatra suhoća, možete kupiti slanu otopinu (natrijev klorid) u ljekarni i staviti je u nos u količini od nekoliko kapi - učinak bi trebao trajati cijeli dan.

Ako je grlo suho zbog dugotrajnog izlaganja zagađenju plinom (taj je simptom prisutan kod mnogih radnika opasne industrije), vrijedi razmotriti način rada ili promjenu, jer će stalna iritacija sluznice dovesti do kroničnih bolesti larinksa.

Metode liječenja

Za vlaženje sluznice, uklanjanje boli i upale koriste se različiti lijekovi, postupci samo-liječenja i metode koje su dostupne u klinici. Trebate razgovarati o njima detaljnije.

Fizički postupci terapija

Do danas postoji nekoliko metoda za uklanjanje učinaka i uzroka suhoće u grkljanu:

• Laserski tretman - omogućuje vam da vratite oštećeno tkivo sluznice, poboljšate cirkulaciju krvi i trofičke procese. Utjecaj elektromagnetskog zračenja javlja se na staničnoj razini, tako da blagotvorni učinak nije samo na nazofaringealnu šupljinu, već i na organizam u cjelini.
• Mineralno liječenje - liječenje epitela sluznice grla mineralnim solima pomoću ultrazvuka.
• Organoterapija je vrsta liječenja koja se temelji na pacijentovoj upotrebi lijekova iz različitih organa životinja.
• Ozonoterapija je fizioterapijska metoda koja omogućuje obogaćivanje krvi i tkiva tijela (uključujući i sluznicu) kisikom. Osim toga, korištenje ozona pomoći će poboljšati imunitet, smanjiti trajanje bolesti, spriječiti njegovo ponavljanje.
• Fotodinamika - zrake vidljive svjetlosti, djelujući na zahvaćeno područje, uzrokuju da tkivo proizvodi atomski kisik, a rezultat je da se tkivo brzo obnavlja, a tijelo doživljava snažan iscjeljujući učinak.
• Ultrazvuk u kombinaciji s vakuumskom terapijom i terapijom ozonom - učinak složenog zahvata na krajnike dovodi do brzog obnavljanja nazofaringealnih tkiva i čišćenja žlijezda od bakterijskog plaka.

Koji je postupak potreban određenom pacijentu i kako liječiti iritirano grlo, uz navedene metode, liječnik će vam reći na temelju početnih simptoma i uzroka patologije.

inhalacija

Što učiniti ako prehladu prati ne samo upaljeno grlo, već i curenje iz nosa i suhi kašalj? Udisanje će pomoći da se riješite problema, mogu se provoditi 1-2 puta dnevno i mogu se koristiti sljedeće tvari.

Slana će pomoći navlažiti sluznicu, očistiti vrat plaka, obnoviti oštećeno tkivo. Eterična ulja - ne samo da smiruju grlo, već pomažu i čišćenju nosa velikih količina mukoznih izlučevina, a to je ključ za pravilno disanje noću.

Odvarak ljekovitog bilja može se pripremiti za inhalacijsku otopinu na bazi metvice, lavande, kamilice, eukaliptusa i drugih. Potrebna količina tvari otopi se u vrućoj vodi, pri čemu se osigurava da para ne gori. Pacijent se naginje preko posude s vodom, pokriva ručnikom i diše 10-15 minuta.

grgljanje

Kod konstantne suhoće grla, uz iritaciju i crvenilo sluznice, preporuča se ispiranje. Možete koristiti razne proizvode koji imaju hidratantni, antiseptički, umirujući i ljekoviti učinak.

Ispiranje sa slanom otopinom daje dobar učinak - pripremiti ga, prokuhati vodu, pustiti da se ohladi na 35-38 ° C, dodati litru kuhinjske soli ili morske soli na litru vode. Dobiveni sastav mora ispirati grlo najmanje 3 puta dnevno - to će ovlažiti epitel, smanjiti razinu upale i očistiti tonzile od bakterijskog plaka.

Osim toga, sol ima jaka regenerirajuća svojstva. Kod tonzilitisa, mnogi bolesnici u otopinu dodaju malo sode i nekoliko kapi joda. Da bi se smirilo i zacjeljivalo nadraženu sluznicu, možete koristiti biljne čajeve s odgovarajućim svojstvima - poput nevena, kamilice, menta, bokvica, konjsko kopito, eukaliptus i druge.

Kada je suhi kašalj koristan u isto vrijeme uzeti izvarak korijena sladića unutar. Ako se sumnja na bakterijsku infekciju, navodnjavanje grla s Ingaliptom daje dobar učinak. Sastoji se od tvari iz skupine sulfonamida, kao i od metvice i eteričnih ulja. Redovita uporaba spreja pomoći će vam da se brzo riješite boli, crvenila, oteklina i škakljanje.

Tretman lijekovima

Sve lijekove namijenjene liječenju upala u ždrijelu bira isključivo liječnik koji ih propisuje u skladu s kliničkim zahtjevima pojedinog pacijenta. Takvi lijekovi mogu se preporučiti za uklanjanje suhoće i nelagode u grlu:

• antibiotike - za upalu bakterijske prirode (prije korištenja liječnik mora uzeti bris ždrijela za analizu i određivanje vrste patogena);
• antivirusno - pomaže brzo eliminirati suhoću i iritaciju grla uzrokovanu respiratornom infekcijom;
• antihistaminici - koriste se za alergijsku prirodu patologije, provode se kožni testovi, testovi osjetljivosti i druge dijagnostičke mjere kako bi se potvrdila dijagnoza;
• antiseptik - pastile i pastile su preferirani oblik lijekova koji mogu eliminirati mikrobnu floru u laringealnoj šupljini, omekšati i obnoviti oštećeno tkivo;
• preparati joda - u slučaju patologije štitne žlijezde, koja uzrokuje osjećaj suženja, grla i suhoće u grlu.

Puni tretman se odabire individualno, na temelju dijagnoze, pa popis lijekova za terapiju može biti mnogo širi - sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma i kliničkoj slici.

Narodni tretman

Ako grlo boli, a sluzokože suho i tanko - da biste se riješili tih problema, možete koristiti jednu od metoda tradicionalne medicine:

• mala količina meda dodaje se svježe iscijeđenom soku od mrkve, a piće se konzumira 3 puta dnevno za 1/3 šalice;
• Jedno voće mrkve kuha se u mlijeku i mrvi. Potrebno je piti strukturu nakon svakog obroka samo ne manje od 2 žličice;
• Sok od luka se miješa u jednakim količinama s medom, a sastav se koristi tri puta dnevno u žličici;
• oguliti jedno voće šipka, pripremiti izvarak za grgljanje i jesti meso;
• koristite što je moguće više svježeg bobičastog voća, pogotovo kiselih - trešnje, brusnice, brusnice, maline (možete ih sjeckati sa šećerom, kuhati kompote ili dodavati bobice čaju).

Recepti koji sadrže prirodni med možda nisu prikladni za liječenje pacijenata koji imaju alergijsku predispoziciju. Stoga se prije korištenja dodatnih sredstava savjetuje savjetovati sa stručnjakom.

Prevencija nelagode grla

Kako bi se spriječila prekomjerna iritacija sluznice grla, upalni procesi i, kao posljedica, suho grlo, potrebno je slijediti niz preventivnih savjeta. Oni se ne odnose samo na vlaženje epitela, već i na redovito održavanje higijene i korekciju načina života.

Prvo trebate redovito čistiti usnu šupljinu bakterijskog plaka - četkati zube dva puta dnevno, koristeći samo visokokvalitetne četke i paste za zube. Nakon obroka preporuča se koristiti zubni konac ili ispiranje desni. Ova mjera pomoći će eliminirati rizik od infekcije usne šupljine i razvoj patologija grkljana bakterijske prirode.

Drugo, morate se riješiti loših navika - prestati pušiti i piti alkoholna pića. Mnogi ljudi znaju da duhanski dim jako iritira sluzno tkivo grkljana, čineći ga suhim i tankim, štoviše, nezdrav životni stil dovodi do slabog imuniteta i čestih zaraznih bolesti. Paralelno s tim, potrebno je pregledati prehranu - ako dijeta sadrži mnogo slane, kisele, oštre i iritantne hrane, meni treba prilagoditi.

Treće, kako bi se spriječilo suhoću i stanjivanje epitela ždrijela, poželjno je održavati optimalnu ravnotežu ovlaživanja zraka u prostoriji - razina treba biti najmanje 40-60%. Uz vlaženje mora se kuća ili ured redovito čistiti i provjeravati.

Zimi tkivo nazofarinksa postaje najosjetljivije. Stoga je u ovom trenutku korisno isprati grlo i isprati nos slanom otopinom. Ako ga sami ne želite kuhati, možete kupiti proizvode iz serije Aqua Maris, Humer, Marimer ili Dolphin u ljekarni.

U međuvremenu, morate reći o otvrdnjavanju. U preventivne svrhe vrlo je korisno napraviti kontrastni tuš, baviti se sportom ili barem svaki dan hodati na svježem zraku. Takve mjere pomoći će poboljšati imunitet, spriječiti česte respiratorne infekcije i probleme s nazofarinksom.

Suho grlo može biti uzrokovano, kao što je već postalo jasno, iz različitih razloga, kako bi se utvrdilo koje će pomoći kvalificiranom liječniku. U početku se preporučuje kontaktirati otorinolaringologa sa sličnim problemom, ali u nedostatku patoloških pojava kod nazofarinksa, liječnik može uputiti pacijenta na uske specijaliste - neuropatologa, endokrinologa, specijaliste za zarazne bolesti i drugih liječnika, ovisno o dokazima i sumnji na bolest.

U svakom slučaju, problemi s prognozom grla će biti različiti, ali što prije pacijent zatraži pomoć, to je veća mogućnost da se brzo riješe neugodnih simptoma i spriječe komplikacije.

Osjećaj suhog grla

Suho grlo može biti izazvano vanjskim čimbenicima, ali ponekad ovi simptomi ukazuju na razvoj ozbiljnih bolesti. Ako se neudobnost javlja rijetko, ima kratku prirodu, nema razloga za zabrinutost. Ali ako se sluznica stalno suši, trebate se posavjetovati sa specijalistom - on će moći utvrditi uzrok, reći vam što učiniti, propisati odgovarajuće liječenje.

Suho grlo može nastati zbog vanjskih ili unutarnjih čimbenika.

Uzroci suhog grla

Osjećaj suhoće (kserostomije) - odgovor tijela na određene vanjske podražaje, ali može ukazivati ​​na prisutnost infekcije ili upale. Često se sluznica suši kod djece i starijih zbog nerazvijenosti ili atrofije mukoznog grla.

Zašto suho grlo - sigurni uzroci nelagode:

• redovita opterećenja glasnica - pjevači, glumci, predavači često pate od nelagode u grkljanu;
• rad na kemijskim i toksičnim tvarima;
• alergijske i nuspojave u pozadini uzimanja određenih lijekova - često dolazi do suhoće nakon antibiotika, diuretika, antidepresiva;
• pretjerano suhi zrak;
• reakcija na vruću, začinjenu, hladnu hranu;
• kronični rinitis.

Začinjena hrana može uzrokovati suho grlo.

Pod kojim se patologijama dišnog sustava javlja trajna suhoća sluzokože?

Ako je sušenje grla popraćeno drugim neugodnim simptomima - kašljanje, gušenje, osjećaj suženja, hitno je potrebno temeljito ispitivanje.

Što patologije uzrokuju sušenje sluzavog grla:

1. Infekcije gornjih dišnih puteva, uzrokujući kašalj, najčešće suhoća se događa kada faringitis, laringitis. Postoji bol kada se proguta s jedne ili dvije strane, grčevi, grebanje, grebanje, glas postaje promukao. Ako se dijete žali na pojavu takvih znakova, potrebno je hitno nazvati liječnika, laringitis može uzrokovati gušenje, osobito kod male djece.
2. Astmatični kašalj. Teško je disati, ostavlja nos bez očiglednog razloga, poremećen je iznenadnim napadima kašlja s bistrom sluzom, koji se javljaju tijekom pojačanog fizičkog napora, nakon smijeha, neugodni simptomi su lošiji noću ili bliže jutru. Patologiju prati blijeda koža, bol u grlu i grlobolja.
3. Gripa, prehlada. Limfni čvorovi su povećani, temperatura raste, nos je blokiran, apetit se pogoršava, pojavljuje se slabost, suhi kašalj ili ispljuvak, na pozadini groznice pojavljuje se zglobna i mišićna bol.
4. Subatrofični faringitis. Na pozadini proliferacije vezivnog tkiva, suhoće i kvržice u grlu, pojavljuju se osjećaji suženja, sluznica se jako suši, kašalj je suh, osoba želi cijelo vrijeme kašljati. Bolesnici se žale na loš dah, razdražljivost, pogoršanje kvalitete sna.
5. Pharyngomycosis - gljivična infekcija sluznice ždrijela. Bolest je praćena češanjem, peckanjem, kada se gutaju neugodni simptomi, bol se može dati u uhu, donjoj čeljusti.

Suhoća i grumen u grlu mogu se pojaviti nakon upale grla, tonzilitisa, kirurških intervencija - neugodni simptomi traju 7-10 dana nakon liječenja.

Sušenje u grlu može uzrokovati gljivice

Ostale bolesti u kojima se sluznica suši

Suhoća, škakljanje i češanje grla ne ukazuju uvijek na patologiju organa dišnog sustava, ponekad ovi simptomi ukazuju na druge ozbiljnije probleme. Ako se grkljan isuši tijekom spavanja, može biti uzrokovan disanjem usta za vrijeme spavanja, hrkanjem i zakrivljenjem nosnog septuma, adenoida.

Zašto se sluznica suši:

1. Kada je alergičan na prašinu, pelud, duhanski dim. Suho grlo popraćeno je snažnim curenjem iz nosa, suzenjem, napadima astme i gušenjem.
2. Gastritis, pankreatitis - nelagoda u grlu javlja se nakon jela. Dodatni simptomi - gubitak apetita, bol u trbuhu ili u lijevoj hipohondriji, plaketu jezika, mučnina, nadutost, podrigivanje, proljev.
3. Dijabetes. Suha usta nastaju na pozadini hiperglikemije, praćena jakom žeđom, učestalim mokrenjem.
4. Neoplazme zloćudne i benigne prirode u usnoj šupljini najčešće se javljaju na parotidnim i submandibularnim salivarnim žlijezdama.
5. Nedostatak vitamina A - manifestira se kao bljedilo i piling epidermisa, pogoršanje kose, konjunktivitis, fotofobija.
6. Klimaks - na pozadini smanjene funkcije jajnika, sinteze spolnih hormona, isušuju se sve sluznice.
7. Patološki procesi koji izazivaju dehidraciju - unutarnje krvarenje, opekline s velikim oštećenjem, teška trovanja.
8. Problemi u štitnjači. Na pozadini neuspjeha dolazi do poremećaja sinteze hormona koji utječu na stanje sluznice i epidermisa, što dovodi do pojave trajne suhoće.
9. Sistemske bolesti - sklerodermija, cistična fibroza, Sjogrenov sindrom.

Alergija na pelud može uzrokovati suho grlo

Sa stajališta psihosomatike, suho grlo ukazuje na jaku nervozu, dugotrajni stres. Neugodni simptomi su oni koji moraju obuzdati svoje osjećaje, nema mogućnosti izraziti svoje mišljenje.

Koji liječnik kontaktirati

Uz produljeno sušenje grla, morate posjetiti otorinolaringologa. Provest će primarni pregled pacijenta, uzeti anamnezu, saznati ima li bolesnik kronične bolesti, uzimao lijekove ili se bavio samostalnim liječenjem simptoma bolesti.

Ako je potrebno, može biti potrebna konzultacija gastroenterologa, endokrinologa, neuropatologa.

Uz stalno suho grlo, morate posjetiti otorinolaringologa

Liječenje suhog grla

Liječnik propisuje lijekove na temelju rezultata testova, samozdravljenje može dovesti do razvoja ozbiljnih posljedica. Folk lijekovi mogu se koristiti kao dodatne metode terapije samo nakon prethodnog savjetovanja sa specijalistom.

Učinkoviti lijekovi

Lijekovi propisani ovisno o etiologiji patologije, najčešće propisani sprejevi, tablete se moraju koristiti uz uznapredovale oblike bolesti. Za bolesti koje nisu povezane s organima dišnog sustava, provedite sveobuhvatan tretman čiji je cilj uklanjanje glavnog uzroka suhoće u grlu.

Glavne skupine lijekova:

• moćni antibakterijski lijekovi - Bioparox, Anginal, Sumamed, Azitromicin, Dalacin;
• baktericidna sredstva za liječenje patologija gornjih dišnih putova - Isofra, Polydex;
• antihistaminici - Cetrin, Suprastin;
• antivirusni lijekovi - Kagocel, Cycloferon, Tamiflu;
• kompleksni lijekovi - Theraflu Lar, eliminira gotovo sve vrste patogenih mikroorganizama;
• antimikotik - flukonazol, klotrimazol;
• pastile i pilule za kašalj - Trachisan, Strepsils, Lizobact.

Bioparox - učinkovit antibakterijski lijek

Kako bi se uklonili neugodni simptomi, liječnik osim liječenja propisuje i fizioterapiju - magnetsku terapiju, navodnjavanje sluznice mineralnim solima, ozonsku terapiju i izlaganje krajnika vakuumu.

Kako možete brzo omekšati sluznicu? Slana ili kapi na bazi morske vode dobro vlaže grlo - trebate pokopati nos tri puta dnevno, posljednji put neposredno prije spavanja. Pa omekšava grlo laneno ili biljno ulje - morate popiti 5 ml navečer.

Liječenje narodnih lijekova

Netradicionalne metode liječenja pomoći će vlažiti sluznicu, ukloniti upalu, ojačati imunološki sustav, takvi su alati neophodni za liječenje djece i tijekom trudnoće, budući da se većina takvih lijekova ne može uzimati.

Kako se riješiti suhog grla kod kuće:

1. Octena voda. U 220 ml tople vode dodajte 15 ml jabučnog octa, ispirajte grlo otopinom svaka 2 sata, obavezno provedite postupak nakon jela. Ako je glas vrlo hrapav ili nestao, vodu treba zamijeniti sokom od repe.
2. Vitamin piti da omekša sluznice, eliminirati kašalj, ojačati imunološki sustav - pomiješati u jednakim dijelovima svježe mrkve ili sok od kupusa i tekući med, popiti 120 ml 3-4 puta dnevno.
3. Pomiješajte 100 ml toplog mlijeka s 50 ml soka od crne rotkve, dodajte 10 ml meda. Pijte po 45 ml tri puta dnevno nakon obroka, prvo morate malo zagrijati piće.
4. U termos pour 20 g slomiti lišća od metvice, prelijte 250 ml kipuće vode, procijediti u sat vremena. Ispirati grlo 3 puta dnevno nakon jela.
5. Kod prehlade i hladnoće, morate pomiješati 10 g cvatova lipe i maline, skuhati 250 ml kipuće vode i ostaviti sat vremena u zatvorenoj posudi. Isprati grlo nakon svakog obroka.

Otopina vode i octa pomoći će vam da se oslobodite suhog grla

prevencija

Da biste izbjegli suho grlo, potrebno je eliminirati vanjske iritanse, pravovremeno liječiti bolesti gornjih dišnih putova.

Kako izbjeći sušenje sluznice:

• redovito provjetravajte prostoriju, ovlažite zrak;
• ojačati imunitet, napustiti opasne ovisnosti;
• u sezoni pogoršanja bolesti dišnog sustava nazofarinks oprati fiziološkom otopinom;
• piti više tekućine;
• smanjiti količinu začinjene, slane hrane, jesti jela na ugodnoj temperaturi;
• u opasnoj proizvodnji koristiti pouzdanu zaštitnu opremu.

Suho grlo je česta pojava kod ljudi čija je aktivnost povezana s napetošću glasnica, rade u kemijskim postrojenjima. No, često ovaj simptom ukazuje na prisutnost ozbiljnih patologija, samo temeljita dijagnoza pomoći će identificirati i ispraviti uzroke isušivanja sluznice grla na vrijeme.

Ocijenite ovaj članak
(4 ocjene, prosječno 5.00 od 5) t