Preporuke i mjere za prevenciju bronhijalne astme

Prevencija je važan dio u liječenju astme. U nekim slučajevima, samo uz pomoć profilakse (na primjer, zaustavljanje pušenja i izbjegavanje kontakta s alergenima) može se postići dugotrajna remisija, smanjiti rizik od progresije bolesti i razvoja komplikacija.

Preventivne mjere

Prevencija je podijeljena na primarnu i sekundarnu.

Primarna profilaksa provodi se za osobe rizične skupine (najčešće djece) koje su prethodno imale alergijske reakcije, epizode sapi ili opstruktivni bronhitis, kronične respiratorne bolesti, atopijski dermatitis, polinozu, alergijski rinitis i nasljednu predispoziciju za alergijske bolesti.
Sekundarna prevencija ima za cilj smanjiti manifestacije bolesti kod osoba koje već imaju bronhijalnu astmu (smanjenje broja napadaja i njihovu ozbiljnost).

Preventivne mjere bronhijalne astme trebale bi započeti uklanjanjem iz okoline pacijenta alergena, iritanata i drugih čimbenika koji mogu ostvariti ljudske biološke nedostatke. Ako je nemoguće isključiti kontakt s alergenom (npr. Alergija na pelud), prikazani su sezonski ciklusi antialergijskih lijekova (lijek, doziranje i trajanje tečaja pojedinačno određuje alergolog). Obvezni prestanak pušenja (uključujući i pasivno).

Primarna prevencija treba uključivati restorativne postupke, terapijsku gimnastiku, masažu, akupunkturu, psihoterapiju, spa tretmane u visokim planinama, liječenje u rudnicima soli. Preporučene šetnje na svježem zraku najmanje 2 sata dnevno.

Osim navedenih mjera, potrebno je reorganizirati nazofarinks, sinuse, karijesne zube. Od iznimne je važnosti liječenje akutnih i pogoršanja kroničnih respiratornih bolesti i liječenje bolesnika u predastmy, uključujući specifičnu i nespecifičnu hiposenzitizacijsku terapiju, hipoalergensku prehranu, zabranu pušenja i prestanak kontakta s profesionalnim rizicima.

Spa tretman je indiciran u bolesnika s bronhijalnom astmom blage i umjerene jakosti u fazi remisije južnih morskih odmarališta i planinskih klima. Glavni način liječenja odmarališta su klimatoterapijski postupci (aeroterapija, izlaganje suncu, kupanje u moru). U planinskim mjestima uspješno se liječe bolesnici s infektivnom i atopičnom astmom. U južnim primorskim mjestima upućuje bolesnike s preosjetljivošću na hipotermiju u toploj sezoni. Upućivanje pacijenata iz sjevernih i istočnih regija na jug u jesen nije preporučljivo, budući da će se njihov povratak iz odmarališta podudarati s oštrim pogoršanjem vremenskih uvjeta, što može dovesti do pogoršanja bolesti.

Tijekom remisije u bolesnika s bronhijalnom astmom preporučljivo je propisati doze za održavanje intalnog, simpatomimetičkog i antikolinergičnog lijeka. Obavezno imenovanje askorbinske kiseline u količini od 0,5-1,0 g / dan i drugim vitaminima. Glukokortikoidi u dozi održavanja od 5-10 mg propisuju se bolesnicima s teškom bronhijalnom astmom.

Fokus u razdoblju remisije treba posvetiti rehabilitaciji pacijenata. U tu svrhu pacijenti dobivaju fizikalnu terapiju, psihoterapiju, spa tretman i liječenje u rudnicima soli. Ako je potrebno, može se prikazati racionalno zapošljavanje (uz prisutnost profesionalnih opasnosti), preseljenje (ako pacijent živi u staroj, vlažnoj kući, na prvom katu).

To je vrlo važna preventivna mjera u sobi (apartman, privatna kuća), u kojoj pacijent živi. Takva prevencija treba uključivati:

Često mokro čišćenje (najmanje 2 puta tjedno) i redovito prozračivanje prostorije.
Uklonite iz sobe tapecirani namještaj, tepisi, biljke.
Upotreba posebnih pokrivača za zaštitu od prašine za madrace, pokrivače, jastuke.
Pranje posteljine najmanje jednom tjedno na temperaturi od 60º s sapunom.
Potpuno isključivanje pušenja u sobi.
Korištenje hipoalergijskih jastuka i pokrivača (ne bi smjeli biti perje, izrađeno od dolje ili vune, najbolje je koristiti sintetičke materijale).
U sobi ne smije biti kućnih ljubimaca (ako su tamo živjeli prije početka bolesti, trebali biste ih se odmah riješiti na bilo koji prihvatljiv način);
Ako je potrebno, deratizacija je složena mjera za uništavanje glodavaca (štakora, miševa, voluharica itd.) U stambenim prostorijama. Za djelotvornost dezinsekcije, mjere suzbijanja trebaju se kombinirati s preventivnim mjerama usmjerenim na stvaranje nepovoljnih uvjeta za gniježđenje i uzgoj glodavaca, kao i njihovu mogućnost ulaska u prostor. Za to su ventilacijski kanali prekriveni metalnom mrežom, prozori podruma i tavana su ostakljeni.
Ako je potrebno, kontrola štetočina je mjera za uništavanje neželjenih insekata (žohara, krpelja, stjenica itd.) U stambenim područjima. Za djelotvornost suzbijanja štetočina, mjere istrebljenja trebaju se kombinirati s preventivnim mjerama usmjerenim na stvaranje nepovoljnih uvjeta za nastanak, razvoj i reprodukciju insekata i grinja. Da biste to učinili, provedite sustavno pranje i zamjenu posteljine, često čišćenje prostora, čišćenje kanalizacijskih cijevi i planirano čišćenje okolnog područja.

Klinički pregled

Bolesnici trebaju stalno promatranje od strane terapeuta u mjestu prebivališta (uz potpunu kontrolu simptoma najmanje jednom u 3 mjeseca). Sa učestalim egzacerbacijama prikazano je kontinuirano praćenje od strane pulmologa. Prema svjedočenju provodi alergološki pregled. Pacijent bi trebao biti svjestan da Ruska Federacija osigurava besplatno (prema posebnim propisima) opskrbu lijekovima protiv astme u skladu s popisima odobrenim na saveznoj i lokalnoj razini.

Čimbenici koji određuju potrebu za pažljivim i kontinuiranim promatranjem, koji se provode u bolnici ili ambulantno, ovisno o dostupnim opcijama uključuju:

nedovoljan ili slab odgovor na terapiju u prvih 1-2 sata liječenja;
trajna teška bronhijalna opstrukcija (PSV manje od 30% odgovarajuće ili pojedinačne najbolje vrijednosti);
nedavna povijest teške bronhijalne astme, osobito ako je potrebna hospitalizacija i boravak u jedinici intenzivne njege;
prisutnost visokorizičnih čimbenika smrti od bronhijalne astme;
produljeni simptomi prije traženja hitnog liječenja;
nedostatak pristupa medicinskoj skrbi i lijekovima kod kuće;
loši životni uvjeti;
poteškoće u prijevozu u bolnicu u slučaju daljnjeg pogoršanja.

Primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme

Uzroci i simptomi bronhijalne astme

Astma se razvija zbog štetnih učinaka patoloških čimbenika na stanice dišnog sustava. Kao rezultat toga, bronhiji počinju proizvoditi veliku količinu izlučivanja, a bronhijalni lumeni su suženi - kroz njih je nemoguće ukloniti sluz. Zrak ne može slobodno prolaziti kroz respiratorni trakt, zbog čega počinje kašljanje, gušenje, osjećaj težine i kongestije u prsima. Napad može izazvati brzu smrt pacijenta zbog akutne hipoksije mozga ili moždanog udara. Stoga je važno provesti primarnu i sekundarnu prevenciju bronhijalne astme.

Uzrok bolesti smatra se utjecaj štetnih čimbenika na dišni, nominalni i endokrini sustav osobe. Čimbenici se mogu podijeliti u dvije skupine - unutarnje i vanjske.

Nasljedna predispozicija za astmu je unutarnja. Liječnici vjeruju da je nasljednost uzrok bolesti u 35% slučajeva. Drugi faktor je neispravan rad pojedinih tjelesnih sustava - imunološki i endokrini.

Vanjski uzroci astme su mnogo veći. To uključuje:

Degradacija okoliša.
Alergija na prašinu, pelud, lijekove, kućne kemikalije itd.
Profesionalni faktor (ako osoba radi u opasnoj proizvodnji).
Nedostatak vitamina.
Ovisni su o nezdravoj hrani koja sadrži velike količine šećera, brzih ugljikohidrata, hrane i konzervansa.
Pušenje.
Stresne situacije.
Kronične bolesti dišnog sustava koje dovode do bronhijalne opstrukcije.
Patogeni - virusi, bakterije i gljivice.

Pod utjecajem barem jednog od tih čimbenika u ljudskom tijelu počinje proces blokade lumena bronhija, što rezultira napadom gušenja.

Pacijenti koji pate od bronhijalne astme bilježe karakteristične simptome ove bolesti:

teško disanje;
kratak dah;
noćni kašalj;
brzo i plitko disanje;
blijeda koža;
tahikardija;
vrtoglavica i glavobolja.

Tijekom napada važno je na vrijeme pomoći pacijentu, inače može doći do brzog pogoršanja stanja, što može dovesti do smrti. Međutim, bolje je pravovremeno provoditi preventivne mjere kako se ne bismo suočili s tom strašnom bolešću u budućnosti.

Primarna prevencija bronhijalne astme

Preventivne mjere i liječenje bronhijalne astme usmjerene su na sprječavanje napadaja astme ili njegovo ublažavanje. U medicini postoje dva termina - "primarna" i "sekundarna prevencija bronhijalne astme". Potrebno je saznati koje su razlike između njih.

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere za uklanjanje uzroka koji mogu izazvati bolest. Sukladnost s tim mjerama ima za cilj osigurati da se bolest ne razvije. Potrebno je slijediti ove upute, prije svega, onima koji su u stalnoj rizičnoj skupini: osobe s alergijskim reakcijama, stanovnici megalopolisa zbog nepovoljne ekološke situacije, djelatnici kemijske proizvodnje, uključujući ljekarnike, pušače, djecu, ali i one bolesnika s tendencijom čestog ponavljanja bronhitisa.

Sve navedene kategorije potencijalnih astmatičara trebale bi poštivati sljedeća pravila:

Za obavljanje dnevnog mokrog čišćenja kuće: obrišite ormare, police, aparate, obavezno očistite podove.
Ništa za spuštanje ispod kreveta, jer To će spriječiti visokokvalitetno mokro čišćenje.
Napusti tepihe, velike mekane igračke, otvorene police za knjige, umjetno cvijeće. Svi ovi predmeti mogu akumulirati prašinu - a to je jedan od najsnažnijih alergena.
Koristite samo antialergijsku posteljinu i pribor.
Promjena posteljine najmanje 1 put u 2 tjedna. Operite ga na temperaturi od najmanje 60 stupnjeva.
U vrućim vremenskim uvjetima, morate napraviti za prozračivanje posteljinu.
Potrebno je smanjiti broj sobnih biljaka na minimum.
Pokušajte ne imati kućne ljubimce. Njihova dlaka može uzrokovati alergije.
Prestanak pušenja, uključujući pasivno i uzimanje jakih alkoholnih pića.
Izbjegavajte kućne aerosole s jakim mirisima. Ovaj se zahtjev odnosi na parfumeriju.
Za svakodnevnu higijenu bolje je koristiti sapun za bebe, a ne gelove za tuširanje i tekući sapun.
Strogo pridržavanje prehrane koja isključuje alergene: orašasti plodovi, čokolada, proizvodi koji sadrže konzervanse i boje, itd.
Kaljenje.
Redovita šetnja na svježem zraku od cesta i tvornica.
Ako osoba koja radi u opasnoj industriji ima tendenciju da se razboli, promijenite vrstu aktivnosti.
Godišnji odmor u lječilištima na obali i planinama.
Pravovremena prevencija i liječenje bolesti dišnog sustava.
Odbijanje različitih dodataka prehrani.

O prevenciji astme u djece, morate razgovarati odvojeno, jer ova skupina potencijalnih pacijenata uvijek je u opasnosti zbog nesavršenosti imunološkog sustava. To se posebno odnosi na bebe čiji su neposredni srodnici patili od ove bolesti ili su skloni alergijama.

Glavna preventivna mjera kod beba do jedne godine je potpuno dojenje, jer u ljudskom mlijeku sadrži sve što je potrebno za stvaranje imuniteta i razvoj normalne crijevne flore. Vjerojatno je da će umjetno hranjene bebe razviti alergije na hranu.

Prvo hranjenje se ne preporuča unos do 6 mjeseci. Ne smije biti raznolik i sadržavati proizvode s visokim alergijskim indeksom: agrumi, jagode, med, jaja, kakao. U vrijeme hranjenja bolje je odbiti konzervirani pire krompir i sokove svi sadrže konzervanse.

Ako slijedite ove jednostavne principe primarne prevencije astme, možete značajno smanjiti rizik od dobivanja ove opasne bolesti kod odraslih i djece.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

Ako bolesnik nije mogao spriječiti sve negativne čimbenike i razvio bolest, potrebna je sekundarna prevencija bronhijalne astme. Uključuje mjere za sprječavanje komplikacija u osoba s astmom. Kako bi se smanjio broj napadaja i njihov intenzitet, pulmolozi preporučuju provedbu preporuka koje nadopunjuju primarne mjere prevencije:

Pokušajte biti manje na ulici u proljeće, kada mnoge biljke cvatu, čiji je pelud snažan alergen.
Izbjegavajte ubode insekata.
Nanesite masažu i masažu prsnog koša i leđa.
Uvijek nosite inhalator.
Možda na preporuku liječnika da se koriste alternativne metode medicine - akupunktura, refleksologija.
Izvršite vježbe disanja.
Dobar terapijski učinak ima redoviti posjet slanim sobama ili pećinama.
Pratite tijek akutnih respiratornih bolesti i bronhitisa. Za njihovu prevenciju, potrebno je stalno ovlaživati zrak u sobi, spavati s otvorenim prozorima, koristiti vitamin-mineralne komplekse.
U razdoblju cvjetanja biljaka koje uzrokuju alergije dobro je otići u drugu klimatsku zonu, bolje do mora. Međutim, takva putovanja moguće je izvršiti tek nakon pogoršanja bolesti, a ne tijekom razdoblja. Inače, takvo putovanje može pogoršati astmu.
Ne koristite odjeću od krzna i vune.
Potrebno je večerati 2 sata prije spavanja, jer pretrpan želudac može izazvati napad astme noću.

Podložno mjerama sekundarne prevencije astme, možete postići stabilnu remisiju bolesti.

Prevencija bronhijalne astme, koja se sastoji od dvije faze, omogućuje da se rizik od bolesti kod ljudi sklonih njegovoj pojavi svede na najmanju moguću mjeru, kao i da se olakša život i tijek bolesti kod pacijenata koji su suočeni s tom bolešću.

Preventivne mjere za bronhijalnu astmu

Sprečavanje astme važna je mjera u borbi protiv ove bolesti i sprečavanju njezina daljnjeg napredovanja. Astma je prepoznata kao kronična bolest koja je upalne prirode. U slučaju njegove prisutnosti često dolazi do gušenja i napada kašlja. Gotovo 10% populacije pati od ove bolesti, a broj pacijenata se stalno povećava. Koji je razlog? Kako ublažiti simptome?

Uzroci i čimbenici pogoršanja

Čim patološki čimbenici počnu djelovati na stanice dišnog sustava, astma se neizbježno razvija. Bronhije su napravljene da naprave mnogo tajni. Postoji sužavanje bronhijalnog lumena, odnosno, sluz kroz njih se više ne izlučuje. Zbog toga u pluća ne ulazi dovoljno zraka. Pojavljuje se napad zbog kojeg osoba može čak i umrijeti. U većini slučajeva dolazi do pogoršanja u toplim godinama. Vjetrovito vrijeme je posebno opasno.
Stručnjaci identificiraju unutarnje i vanjske čimbenike koji dovode do pogoršanja bolesti. Među prvima su:

genetska predispozicija: prema statističkim podacima, ako su oba roditelja bolesna, rizik od bolesti kod djeteta se povećava na 75%;
spol: dječaci češće pate od ove bolesti nego djevojčice, au starijoj dobi broj muških pacijenata postupno se povećava;
pretilost: osobe s viškom kilograma, češće pate od astme;
popratne bolesti dišnog sustava.

Naravno, prisutnost jednog ili više gore navedenih čimbenika ne znači da će osobi sigurno biti dijagnosticirana ova bolest. Međutim, u određenim okolnostima, vjerojatnost oboljevanja od takvih ljudi se značajno povećava.
Vanjske opasnosti uključuju:

odvojeni lijekovi;
kućne kemikalije;
kozmetike;
profesionalne aktivnosti (frizeri, graditelji, skladišta i uredski djelatnici);
sustavno preopterećenje.

Razmotrimo detaljnije najopasnije čimbenike.

alergeni

Kućna prašina i grinje koje žive u njoj su najpopularniji alergeni. Nastanjuju presvlake namještaja, pokrivača, jastuka, knjiga, tepiha i drugih sličnih proizvoda. Ništa manje opasan je pelud cvijeća i dlaka kućnih ljubimaca. Kod nekih osoba može doći do napada uslijed oštrog okusa (na primjer, parfema ili boje). Neki astmatičari ne smiju jesti orašaste plodove, agrume, jaja.

infekcija

Gljive, bakterije i virusi imaju izrazito negativan učinak na osobe s astmom. Oni dovode do grčeva koji uzrokuju napadaje.

Loša kvaliteta hrane

Dodatni kilogrami pojavljuju se zbog prekomjerne potrošnje hrane visoke kalorije i velike količine soli. Zbog toga postoje problemi s kardiovaskularnim sustavom. Kao rezultat toga dolazi do kratkog daha, povišenja krvnog tlaka.

Klimatski uvjeti

Ljudi koji žive u područjima sa suhom i toplom klimom češće pate od astme. Pretjerano vlažna i hladna klima provocira redovite prehlade, zbog toga postaju kronične i kao posljedica toga razvija se astma.

ekologija

U gradovima gdje ima mnogo industrijskih objekata, kao iu gradskim područjima, zrak je jako zagađen. Razlog tome su emisije koje su neizbježne zbog proizvodnje i ispušnih plinova. Zrak loše kvalitete negativno utječe čak i na zdravo tijelo. Astmatičari još više pate.

Psihološki trenuci

Zbog stresa i anksioznosti, krvni tlak raste, a otkucaji srca se povećavaju. Iz tog razloga osoba počinje češće disati, što dovodi do napada.

cigarete

Kad pušite (uključujući i pasivno), duhanski dim, koji sadrži mnoge toksine, ulazi u pluća. Ima štetan učinak na unutarnji sloj bronha, koji obavlja zaštitnu funkciju. Smole se talože na zidovima pluća.

Fizičko preopterećenje

Klase tjelovježbe doprinose normalizaciji kardiovaskularnog sustava, ali dovode do povećanog disanja. Iz tog razloga dolazi do napadaja.

Učinkovite preventivne metode

Prevencija alergijskog stanja glavna je metoda prevencije. Također, stručnjaci koriste sljedeće metode:

farmakološka sredstva;
masaža;
posebna vježba;
primarne, sekundarne i tercijarne mjere.

Primarne metode prevencije bolesti

Primarna učinkovita prevencija astme usmjerena je na sprječavanje razvoja komplikacija u ranim fazama. U opasnosti su takvi ljudi:

pušači nekoliko godina;
koji imaju genetsku sklonost;
koji boluju od kroničnog bronhitisa;
često u kontaktu s kemijskim komponentama.

Prvo, važno je riješiti se vanjskih podražaja. Kuća bi uvijek trebala biti čista. Čišćenje treba obaviti s hipoalergenskim sredstvima za čišćenje. Bolje je odbiti kućne ljubimce. Ne preporučuje se korištenje osvježivača zraka.
Upozorenje! Ako se često javljaju akutne respiratorne bolesti i njihovo liječenje nije potpuno završeno, rizik od astme se značajno povećava.
Prevencija astme kod male djece (uključujući i one mlađe od godinu dana) usmjerena je na obavljanje različitih aktivnosti koje sprječavaju pojavu bolesti. Takva bolest u djece može se pojaviti zbog komplementarnog hranjenja. Roditelji se trebaju pridržavati sljedećih pravila:

do pola godine, beba bi trebala jesti samo majčino mlijeko;
komplementarna hrana mora se davati glatko, ne ranije od 6 mjeseci;
važno je hodati na svježem zraku što je češće moguće;
dijete se mora pridržavati osnovnih higijenskih pravila od rane dobi.

Metode prevencije sekundarne astme

Sekundarna učinkovita prevencija bronhijalne astme uključuje sprječavanje jakih napadaja bez daha. Najčešće se javljaju u bolesnika koji imaju genetsku predispoziciju za bolest. Ovdje je važno pridržavati se takvih preporuka:

riješite se loših navika;
Nemojte jesti hranu koja sadrži mnogo konzervansa i drugih kemikalija;
vrijeme za liječenje bolesti dišnog sustava;
napraviti posebne postupke koji vam omogućuju normalizaciju rada dišnog sustava;
ne dodirujte previše previše s kućnim ljubimcima;
radite što god liječnik savjetuje.

Upozorenje! Da biste smanjili broj napada, morate ići svaki dan na svježem zraku. Kuća ne smije biti cvjetnica.

Metode prevencije tercijarne bolesti

Tercijarna prevencija kronične bronhijalne astme uključuje liječenje. Važno je ublažiti stanje pacijenta. U tu svrhu uklanjaju se iritanti. Izuzetno je važno znati zašto se događaju napadaji.
Da bi se pacijent osjećao dobro, propisani lijek mora uzimati isključivo u određeno vrijeme. Najčešće propisani lijekovi su:

tijekom egzacerbacije - bronhodilatatori;
u slučaju teškog oblika - hormonskih lijekova;
hormonalne inhalante koji imaju protuupalni učinak.

Upozorenje! Osoba s astmom mora se pridržavati doze, inače se mogu pojaviti ozbiljni zdravstveni problemi. Samostalno odrediti dozu je zabranjeno, to može učiniti samo liječnik.

Dodatne preventivne mjere

Prevencija bilo kakvog pogoršanja astme trebala bi trajati 1-2 godine. Ako se bolesnik osjeća jako loše, tada treba poduzeti preventivne mjere najmanje tri godine. Sve to vrijeme liječnik mora nadzirati zdravstveno stanje.
Dodatne mjere prevencije su sport, pravodobno liječenje prehlade, čistoća u kući.

Sportske aktivnosti

Prevencija napadaja astme mora nužno uključivati i sport. Važno je da se odvijaju redovito. U tu svrhu najbolje je otići na svježi zrak, u park. Ako je vani hladno, onda idite u teretanu. Trebala bi biti prilično vlažna, ne zagušljiva i ne prašnjava.
Prije nego što se bavite sportom, morate se posavjetovati s liječnikom. Važno je zapamtiti kvalitetnu prehranu i pravovremene lijekove. Tijekom vremena opterećenje se može povećati. Glavno je da se to događa postupno. Čim se pojavi kašalj ili otežano disanje, potrebno je odmah završiti sesiju. Ako možete naručiti usluge trenera, onda je svakako vrijedno.

Pravovremeno uklanjanje prehlada

Važno je da što prije kontaktirate svog liječnika ako imate curenje iz nosa ili kašalj. Ne možete zanemariti posjet specijalistu u slučaju infekcija i apsolutno bilo kojeg podrijetla. Oni mogu značajno pogoršati pacijentovo stanje.
Važno je započeti kvalitetan tretman, pa potražite pomoć samo od stručnog stručnjaka.

Očistite kućnu podršku

Prevencija kronične bronhijalne astme u odraslih i mladih bolesnika trebala bi omogućiti idealnu čistoću kod kuće. Obavezno učinite sljedeće:

sustavno provjetravati prostorije;
stalno mokro čišćenje;
Ne stavljajte previše stanova u stan;
što je moguće češće mijenjati kućni tekstil;
ako u kući postoje kućni ljubimci, treba ih češljati i često prati;
odbijte deke i jastuke u kojima se nalazi pero.

Vodite brigu o svom zdravlju. Dođite liječniku na vrijeme i slijedite njegove preporuke.
Podijelite ovaj koristan materijal na društvenim mrežama.

Prevencija astme

Važnost prevencije astme, kao i svake druge bolesti, teško je precijeniti. Čini se da dugo vremena svatko zna kako spriječiti ovu bolest, a mnoge, na ovaj ili onaj način, pokušati je spriječiti da dođe k njoj. No, kako pokazuje medicinska praksa, protok pacijenata s znakovima bronhijalne astme i dalje neumoljivo raste.

Isti podaci također govore: učestalost astme se pouzdano približava 10%. Jedan od deset ljudi pati u određenoj mjeri od nedostatka zraka, od gušenja! I sve to unatoč godišnjem održavanju Dana borbe protiv bronhijalne astme, s ogromnim sredstvima utrošenim na liječenje bolesti, dijagnozu i rehabilitaciju pacijenata.

Prevencija astme: primarna i sekundarna Prevencija je najvažniji dio u liječenju astme. Ponekad je moguće samo uz pomoć profilakse (npr. Odbijanje pušenja) postići dugotrajnu remisiju, kako bi se smanjio rizik od progresije bolesti i razvoja komplikacija. Razlikovati primarnu prevenciju i sekundarnu.

Primarna profilaksa provodi se za osobe u rizičnoj skupini (obično djeca) koja su u prošlosti imala alergijske reakcije, epizode krupnog ili opstruktivnog bronhitisa, kronične respiratorne bolesti, atopijski dermatitis, polinozu, alergijski rinitis i genetsku predispoziciju za alergijske bolesti.

Sekundarna prevencija ima za cilj smanjiti manifestacije bolesti kod osoba koje već imaju bronhijalnu astmu (smanjenje broja napadaja i njihovu ozbiljnost).

Da biste spriječili bronhijalnu astmu, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

hodanje na svježem zraku najmanje 2 sata dnevno;
Izbjegavanje kontakta s alergenom (npr. Kućni ljubimci, duhanski dim, jaki mirisi);
prevenciju kroničnih infekcija gornjih dišnih putova (otvrdnjavanje, tečajevi imunomodulatornih lijekova, u nedostatku alergije na njih i druge metode);
upotreba hipoalergenih proizvoda;
ako je nemoguće isključiti kontakt s alergenom (npr. alergija na pelud, topolov dlac), prikazani su sezonski ciklusi antialergijskih lijekova (lijek, doziranje i trajanje liječenja određuje individualno liječnik);
obvezno prestanak pušenja (uključujući pasivni);
Tečajevi fizikalne terapije možda
bavljenje sportom (ako tjelesna aktivnost ne izaziva napade bolesti);
ako je potrebno, može se prikazati racionalno zapošljavanje (uz prisutnost profesionalnih opasnosti), preseljenje (ako pacijent živi u staroj, vlažnoj kući, na prvom katu).

Prevencija astme u prostoriji u kojoj pacijent živi treba uključivati:

često mokro čišćenje (najmanje 2 puta tjedno);
po mogućnosti odsutnost tapeciranog namještaja, tepiha, biljaka;
posteljinu treba prati barem 1 put tjedno na temperaturi od 60 º s sapunom;
posebni poklopci za madrace, pokrivače i jastuke za zaštitu od prašine;
jastuci, deke ne bi smjele biti pero, od dolje ili vune, bolje je koristiti sintetičke materijale;
ne smije biti kućnih ljubimaca;
povremeno provoditi borbu protiv domaćih insekata (žohara i drugih), a ako se radi o seoskoj kući, onda s glodavcima.

Bronhijalna astma - prevencija

Bronhijalna astma je bolest koju karakteriziraju lezije respiratornog trakta kao posljedica izlaganja alergijskim iritantima. To je kronično. Bolest donosi mnogo problema u svakodnevnom životu, pa je vrlo važno znati metode prevencije bronhijalne astme. To će pomoći maksimalnom vremenu kako bi se izbjegli napadi ove bolesti, kao i ublažiti stanje u vrijeme njihove manifestacije.

Simptomi bolesti

Bilo koja nelagoda je bolje početi liječiti u ranim fazama, uključujući bronhijalnu astmu. Prvi znakovi koji se javljaju kod ove bolesti:

teška dispneja, čak i bez fizičkog napora;
gušenje;
suhi kašalj;
plitko disanje s dugim izdisanjem;
šištanje u trenutku udisanja ili izdisanja.

Važno je zapamtiti! Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite stručnjaku za pomoć!

Primarna prevencija bolesti

Ova vrsta prevencije ima za cilj spriječiti razvoj bolesti u ranim fazama. Prvo morate eliminirati vanjski nadražaj koji uzrokuje napad astme. Najveća vjerojatnost razvoja bolesti je uočena u takvim skupinama pojedinaca:

osobe s genetskom predispozicijom za bolest;
iskusni pušači;
Osobe čija je profesionalna djelatnost povezana s izravnim kontaktom s kemikalijama ili uz stalnu prisutnost u prašnjavoj sobi;
osobe koje boluju od kroničnog bronhitisa.

Kako bi se izbjegao razvoj bolesti u takvim situacijama, potrebno je pridržavati se određenih pravila, i to:

promatrati čistoću i red u mjestu prebivališta;
Nemojte pokretati kućne ljubimce ako ste alergični na vunu, dlaku;
slijediti osnovna higijenska pravila;
za čišćenje koristite samo sredstva za čišćenje i deterdžente;
osloboditi se ovisnosti kao što je pušenje;
pravilno jesti i redovito jesti;
suzdržati se od osvježivača zraka i proizvoda za higijenu aerosola;
uzimati lijekove isključivo na liječnički recept;
voditi aktivan životni stil.

Važno je zapamtiti! Primarna prevencija astme osigurava pravodobno liječenje akutnih respiratornih bolesti!

Primarna prevencija u djece

Prevencija astme u djece usmjerena je na obavljanje svih vrsta aktivnosti koje će pomoći u izbjegavanju pojave bolesti. Ova bolest je osjetljiva, uključujući djecu mlađu od 1 godine. To je uglavnom zbog mamca. Najčešće alergeni koji uzrokuju bronhijalnu astmu ulaze u tijelo djeteta s hranom. Možete zaštititi dijete od ove bolesti strogo slijedeći ova pravila:

isključivo dojenje u prvih 6 mjeseci;
pravovremeno i postupno uvođenje komplementarne hrane od 6 mjeseci;
svakodnevne šetnje na svježem zraku;
redovito mokro čišćenje prostorije u kojoj se beba nalazi.

Također ne smijete zaboraviti, od rane dobi je potrebno naučiti dijete na osnovna pravila higijene.

Prevencija sekundarnih bolesti

Glavni cilj sekundarne prevencije bolesti je prevencija akutnih napada gušenja. To posebno vrijedi za osobe s genetskom predispozicijom za astmu, kao i za one koji su ranije imali napadaje.

Sprječavanje napadaja uključuje sljedeća pravila:

pravovremeno kontaktirati liječnika i strogo se pridržavati svih njegovih preporuka i propisa;
eliminirati sve ovisnosti;
izbjegavati uporabu hrane koja sadrži konzervanse i druge kemikalije;
svakodnevno vršite mokro čišćenje kod kuće;
izbjegavajte blizak kontakt s kućnim ljubimcima;
pravodobno liječenje bolesti respiratornog trakta;
izvesti fizioterapiju kako bi se dišni sustav održavao u normalnim uvjetima;
voditi aktivan životni stil.

Važno je zapamtiti! Da biste spriječili napade astme, morate provesti vrijeme vani na svježem zraku! No, u toploj sezoni potrebno je izbjegavati najmanji kontakt s cvjetnim biljkama.

Tercijarna prevencija

Ovaj oblik omogućuje istodobno liječenje i prevenciju astme. Cilj mu je ublažiti stanje pacijenta u razdoblju pogoršanja. Glavni uvjet je eliminirati vanjski poticaj. Stoga je za astmatičare vrlo važno znati: što točno uzrokuje napad. To mogu biti takvi iritanti:

prašine;
cvjetnice i pelud;
životinjska dlaka;
određene namirnice.

Globalna strategija liječenja i prevencije uključuje stalnu uporabu lijekova za održavanje tijela u normalnom stanju. Da biste to učinili, koristite takve lijekove za prevenciju:

Inhalirani hormonski lijekovi. Imaju protuupalni učinak. Najučinkovitija sredstva ove skupine su: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
Hormonski lijekovi za oralnu primjenu. Imenovan u teškom obliku bolesti. Nanesite isključivo u razdoblju pogoršanja. Za ublažavanje takvog stanja koriste se: prednizolon, deksametazon, triamcinolon, metilprednizolon, kao i njihovi analozi.
Bronhodilatatori. Usmjeren je na ublažavanje simptoma tijekom pogoršanja bolesti. Doprinijeti dinamičkom uklanjanju gušenja. Najčešći bronhodilatatori su: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, kao i lijekovi koji imaju sličan učinak na tijelo pacijenta.

Važno je zapamtiti! Osobe koje pate od bronhijalne astme moraju se strogo pridržavati doze lijekova! Time ćete izbjeći opasne posljedice i ispravno utjecati na tijelo. Stoga je kontraindiciran odabir lijeka, a posebno njegova doza.

Uloga medicinske sestre u prevenciji bolesti

Ne samo da liječnik ima važnu ulogu u poboljšanju stanja bolesnika s bronhijalnom astmom. Rad medicinske sestre je također sastavni dio puta ka normalizaciji zdravlja. Njegove radnje uključuju sljedeće važne događaje:

Otkrivanje poremećenog funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Medicinska sestra kontrolira rad srca u ovoj bolesti.
Periodično mjerenje krvnog tlaka. Kod astmatičara ovaj se pokazatelj značajno smanjuje.
Osposobljavanje pacijenata za pravilne vježbe disanja i profilaktičke vježbe. Na taj način izbjegavate napadaje što je duže moguće.
Evaluacija rezultata liječenja. Ako propisana terapija nije učinkovita, medicinska sestra će se obratiti liječniku za druge lijekove.

Posebno je važan rad medicinske sestre u prevenciji bronhijalne astme u djece. Uostalom, ne može svaki roditelj pravovremeno otkriti zdravstvene probleme svog djeteta.

Prevencija astme: postoji li način da se spriječi bolest?

Unatoč činjenici da većina ljudi zna koliko je važno provesti preventivne mjere prije nego što se neka bolest počne razvijati, malo tko stvarno pokušava slijediti preporuke liječnika. Prevencija astme može spriječiti napade astme, spriječiti napredovanje patoloških promjena u respiratornom traktu.

Medicinska praksa pokazuje da je protok pacijenata sa znakovima astmatičnih poteškoća disanja stalno rastući i sada ta brojka dostiže 10% ukupne populacije. Naime, svaka deseta osoba pati od nekih simptoma gušenja.

Kako bi se spriječio razvoj astme se održava Dan za borbu protiv podmukle bolesti. Medicinske organizacije izdvajaju značajne količine za liječenje, dijagnostičke postupke i oporavak bolesnika. Ali čak ni ovi događaji ne zaustavljaju rast pacijenata s astmom, jer je okolina prepuna sintetičkih materijala, kemijskog otpada, štetnih proizvoda s alergenima itd.

Primarna prevencija bronhijalne astme: kako spriječiti razvoj bolesti?

Bilo kakve patološke promjene u našem tijelu mogu se spriječiti, osobito ako unaprijed znate o predispoziciji za neke bolesti. Primarna prevencija bronhijalne astme također je usmjerena na upoznavanje ljudi s različitim aktivnostima koje mogu blokirati njegov razvoj čak i prije početka prvih simptoma.

Ta pravila trebaju biti poznata osobi bilo koje dobi - od male djece do starijih umirovljenika. Posebnu pozornost treba posvetiti preventivnim metodama od strane onih koji su najosjetljiviji na promjene u dišnom sustavu. Naime:

Pušači s iskustvom;
Oni s rodbinom patili su od bronhijalne astme (nasljedni faktor);
Oboljeli od atopijskog dermatitisa;
Imaju sklonost alergijskim reakcijama (sezonski, ljekoviti, alergeni na hranu);
Osobe čiji su bliski rođaci pretrpjeli neki oblik alergije;
Osobe s opstruktivnim bolestima dišnog sustava, koje često pate od kataralnih respiratornih infekcija;
Rad u prašnjavim prostorijama, u kontaktu s kemikalijama za različite namjene (parfemi, proizvodi za čišćenje, poljoprivredna gnojiva itd.).

Za takve ljude pripremljene su posebne preporuke kako bi se spriječio razvoj bronhijalne astme, unatoč nasljednoj predispoziciji ili negativnim utjecajima okoline. Moraju se pridržavati sljedećih pravila primarne prevencije:

Ako je nemoguće ukloniti čimbenike koji uzrokuju začepljenje dišnog sustava, redovito mijenjajte situaciju (idite na odmor na moru ili u planine);

Kako bi spasili buduće dijete od bolesti bronha, trudnice bi također trebale slijediti pravila primarne prevencije. Vrlo je važno prestati pušiti, iako za vrijeme trudnoće. Ako se tijekom trudnoće pojavi alergija, treba je brzo liječiti. Ne izvodite zarazni SARS, jedite u potpunosti. Nakon poroda ne morate odustati od dojenja, jer također štiti bebu od astmatičnih manifestacija.

Sekundarna prevencija astme: što učiniti ako ste već bolesni?

U slučajevima kada slijedom preporuka primarnih preventivnih mjera ne štiti od razvoja bolesti, potrebno je koristiti druga pravila. Sekundarna prevencija astme pomaže u sprječavanju pojave komplikacija, a također sprečava napade. To uključuje dijagnozu i propisivanje djelotvornog liječenja. Samo uz pomoć terapije možete izbjeći napredovanje teške bolesti.

Osim toga, svi pacijenti trebaju slijediti ove preporuke:

Spriječiti dugotrajne respiratorne infekcije, uključujući opstruktivne promjene u bronhima;
Prestanite pušiti, čak i pasivno;
Nemojte uzimati alkohol;
Redovito provjetravajte prostor i uklonite predmete na kojima se nakuplja prašina;
Ne dodirujte kosu s ljubimcima, hranu za ribe;
Izbjegavajte ujeda komaraca, nemojte biti na ulici tijekom cvjetanja alergenih biljaka;
Uklonite iz menija namirnice koje uzrokuju alergije, nemojte jesti hranu s kemijskim aditivima;
Redovito vršite terapeutsku masažu grudi, leđa;
Vršite vježbe disanja;
Dopušteno je koristiti dodatne metode - biljnu medicinu, akupunkturu, solne postupke.

Da bi se spriječile infekcije respiratornih bolesti koje izazivaju napade astme, preporuča se spavati s otvorenim otvorima, uzimati vitaminske komplekse, temperirati tijelo kontrastnim tušem itd. Neke metode tradicionalne medicine također mogu spriječiti razvoj astmatične egzacerbacije. No, važno je zapamtiti da biljni lijekovi često uzrokuju alergijsku reakciju, stoga je nemoguće bez liječničke kontrole liječiti.

Sekundarna prevencija astme uključuje boravak u odmaralištu i objektima lječilišta. Posebno je dobro otići u bolnice u sezoni cvjetanja, jer tada mnogo alergena leti u zraku. No, dopušteno je preseliti se u drugu klimatsku zonu nakon pogoršanja bolesti, budući da će promjena prebivališta dodatno pogoršati napade.

Prevencija bronhijalne astme u djece: značajke zaštite krhkog organizma

Prikazane su preventivne mjere za bebe predisponirane za alergije i bronhijalne grčeve. Primarne metode ovise o roditeljima djeteta. Prije svega, tijekom trudnoće žena treba izbjegavati pušenje (čak i pasivno), pothranjenost, lijekove koji imaju nuspojave na razvoj fetusa. Ako radi u štetnom poduhvatu, onda je potrebno uzeti odmor tijekom trudnoće ili dopusta, jer profesionalne opasnosti mogu izazvati razvoj astme kod novorođenčeta.

Važno je provesti prevenciju SARS-a u razdoblju gestacije. Nakon porođaja, bebe bi trebale biti dojene, jer na taj način dobivaju dodatnu zaštitnu barijeru s majčinim mlijekom. Roditelji moraju osigurati da je dječja soba uvijek čista. Preporučuje se svakodnevno mokro čišćenje i prozračivanje prostorije. Od pedijatra možete pitati kako otvrdnuti dijete kako bi poboljšao imunitet.

Sekundarna prevencija će spriječiti pogoršanje već razvijene bronhijalne astme. Takvi događaji neće dopustiti pojavu komplikacija, teških napadaja i smrti. Cilj im je uklanjanje alergena koji mogu biti u hrani, lijekovima, na ulici, u kući. Ako je bilo koji lijek koji je uzrokovao napad gušenja kod djeteta, ni u kojem slučaju se ne bi trebao ponovno koristiti.

Iz sobe morate ukloniti biljke, životinje, tapecirani namještaj i igračke, police s knjigama. Ako u kući ima mjesta s plijesni, treba ih odmah ukloniti i dezinficirati. Bolje je očistiti prašinu pomoću usisivača s filterima za vodu i dok je dijete na ulici. Pranje odjeće s hipoalergenskim prahom. Također se preporučuje kako bi se dijete zaštitilo od stresa, smanjilo fizičko naprezanje.

Prevencija bronhijalne astme u djece će biti uspješna ako se počnete pridržavati njezinih pravila na vrijeme. Osim toga, važno je redovito pregledavati stručnjake kako bi se unaprijed utvrdile patološke promjene u bronhiju i propisalo liječenje.

Sprečavanje napada bronhijalne astme: što učiniti?

Da bi se spriječio nastanak drugog paroksizmalnog gušenja ili nedostatka zraka kod pacijenta, potrebno je utvrditi točan uzrok njihovog pojavljivanja. Dakle, samo elementarna promjena u jelovniku, mjestu stanovanja ili radu može trajno odgoditi kliničke manifestacije astme.

Sprečavanje napada astme uključuje edukaciju pacijenata o učinkovitoj uporabi učinkovitih lijekova. To vrijedi i za upotrebu aerosola u hitnim slučajevima, praćenje mjerenja vršne brzine ekspiratornog protoka, prepoznavanje simptoma pogoršanja bolesti, samozapaljivost gušenja.

Postoji publikacija „Globalna strategija za liječenje i prevenciju bronhijalne astme“. Opisuju se vodiči za stručnjake koji sudjeluju u respiratornim bolestima. Strategija otkriva mehanizme razvoja astmatičnih simptoma, klasifikaciju patoloških promjena u bronhima, metode dijagnostike i liječenja. Tako znanstvena publikacija podučava medicinsko osoblje i pacijente za borbu protiv bolesti i sprječavanje razvoja napadaja.

Globalna strategija za liječenje i prevenciju bronhijalne astme sadrži savjete o kontroli simptoma bolesti. Pismeni plan pacijenta uključuje sljedeće podatke: dnevnu dozu potrebnih lijekova, neprihvatljivu skalu okidača, dozu bronhodilatatora, opis znakova koji zahtijevaju hitnu skrb.

Sprečavanje napada astme zahtijeva redovite posjete pulmologu i mijenjanje terapije prema potrebi. Ako se liječenje provodi, pacijent bi trebao posjetiti liječnika jednom mjesečno, a rjeđe.

Prevencija razvoja bronhijalne astme i njenih komplikacija u djece i odraslih

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest, lokalizirana u gornjim dišnim putovima. Kod njega je poremećeno disanje osobe, muči ga jak kašalj. Prema statičkim podacima, astma se javlja u 10% populacije, a svake godine broj pacijenata se povećava.

Jedan od razloga za to je pogoršanje stanja okoliša u mjestima gdje živi velik broj ljudi. Astma se može pojaviti u bilo kojoj osobi, pa čak iu malom djetetu, pa bi roditelji trebali biti svjesni kako izbjeći astmu. Ovo je pitanje posebno važno za stanovnike velikih gradova. O tome zašto se bolest pojavljuje i kako se provodi prevencija bronhijalne astme, opisujemo u nastavku.

Uzroci bronhijalne astme i čimbenici rizika

Postoje mnogi patološki čimbenici koji negativno utječu na dišni sustav. Oni izazivaju pojačano izlučivanje bronhijalnih sekreta, sužavajući praznine u njima. Zbog suženja lumena, količina zraka koja ulazi u tijelo se smanjuje, a osoba razvija kašalj, gušenje, osjećaj težine, kongestiju u prsima. Zbog nedostatka zraka koji ulazi u mozak, osoba razvija hipoksiju i može umrijeti. Usklađenost s primarnim i sekundarnim mjerama za prevenciju bronhijalne astme sprječava ovo.

Patološki čimbenici koji izazivaju bolest podijeljeni su u 2 tipa. Oni su unutarnji i vanjski.

Smatra se da je nasljednost temeljni uzrok koji dovodi do razvoja astmatičkog sindroma. U 35% slučajeva osoba ima astmu zbog loše nasljednosti. Osim toga, razvija se zbog patologija u sustavima kao što su imunološki i endokrini.

Vanjski čimbenici

Vanjski podražaji su:

Alergena. To uključuje prašinu, grinje. Alergeni se nakupljaju u tepisima, namještaju i posteljini. One također uključuju životinjsku kosu, perje i perje. Stoga astmatičari kod kuće ne bi smjeli imati mogućnost spavanja. Osim toga, alergeni uključuju pelud, pa se astmatičarima ne preporuča hodati u proljeće, kada biljke aktivno cvjetaju vani. Alergeni također uključuju parfimirane proizvode jakog mirisa, boje. Liječnici preporučuju astmatičarima da pomno prate što jedu. Proizvodi kao što su kokošja jaja, riba, naranče, limuni, breskve i orašasti plodovi jaki su alergeni.
Zarazne bolesti. Razvoj kroničnih bolesti u tijelu izaziva pojavu bronhospazama.
Jedemo junk food. Ako osoba jede puno masne, visokokalorične hrane, tada će imati ne samo dodatnu težinu, nego i probleme s kardiovaskularnim sustavom. Uporaba slane hrane također nije dobra. Sol zadržava višak vode u tijelu, zbog toga se krvni tlak povećava.
Klimatski uvjeti. Za astmatičare je vrlo nepoželjno posjećivati zemlje s vrućom, suhom, vrlo hladnom i vlažnom klimom. Toplina doprinosi razvoju bolesti, a hladnoća izaziva bronhospazme.
Loša situacija u okolišu. Astmatičari ne mogu živjeti u velikim gradovima, blizu tvornica. Biljke emitiraju veliku količinu štetnih tvari u zrak, a nedostatak kisika izaziva bronhospazam.
Psihološki problemi. Stres, anksioznost čine srce tući brže i povećati krvni tlak. Zbog toga pacijent često diše, nema dovoljno zraka, razvija napad.
Loše navike. U svakom duhanu, čak i vrlo visokoj kvaliteti, postoje toksini. Oni iritiraju sluznicu grla, nagrizaju zaštitni sloj bronhija, a štetne desni lako se talože na zidovima dišnih organa. Sve su to uzroci razvoja opasnih bolesti kod osobe, uključujući i astmu.
Prekomjerna tjelesna aktivnost. Sport je dobar, ali osoba ne smije preopterećivati svoje tijelo. Morate ga povremeno odmoriti. Jaka tjelovježba povećava krvni tlak, ubrzava disanje, povećava učestalost srčanih ritmova. Sve to pridonosi razvoju astme. Ali ne možemo reći da je sport štetan. Liječnici preporučuju da se svaka osoba bavi sportom koji mu je na raspolaganju, a ponekad i da se odmara.

Liječnici svim ljudima koji su skloni ovoj bolesti preporučuju poduzimanje mjera opreza i dobivanje dopisa liječnika o prevenciji bronhijalne astme.

Što dovodi do astmatičnog sindroma

U nastavku se govori o unutarnjim čimbenicima koji dovode do pojave astmatskog sindroma. Ovo je:

Nasljedni faktor. Ne zaboravite da jedan od roditelja astme povećava rizik od njegove pojave kod djece. I može se razviti kod ljudi bilo kojeg spola i dobi. Ali to ne znači da se bolest nužno pojavljuje. Sve ovisi o načinu života pacijenta.
Povećana osjetljivost bronha.
Poremećaji imunološkog sustava. Ako je pacijent smanjio imunitet, često se javljaju bolesti dišnog sustava. Česte bolesti dovode do kroničnih bolesti respiratornog trakta, pojave bronhospazama, razvoja astmatičkog sindroma. Također je opasno i povećava učinkovitost imunološkog sustava. Osoba postaje osjetljiva na svaki alergen i razvija sindrom astme.
Patologija u endokrinome sustavu. Obično se pojavljuju zbog povećane osjetljivosti tijela na pojedine alergene.

Koji su simptomi sindroma astme? Odlikuje se pojavom:

teško disanje;
kratak dah;
jaki kašalj koji također prati bronhitis;
brzo ili plitko disanje;
bljedilo kože;
tahikardija;
vrtoglavica, glavobolja.

Važno: svaka osoba treba obratiti pozornost na čimbenike rizika, jer utjecaj čak jednog od njih dovodi do činjenice da se lumen u bronhima sužava, osoba se polako razvija gušenje. Stoga, ako osoba pripada rizičnoj skupini, onda treba pažljivo pratiti svoje zdravlje i kad ima neugodne simptome, odmah posjetite liječnika.

Klasifikacija astme

Bronhijalna astma podijeljena je na nekoliko tipova, a ta podjela ovisi o čimbenicima koji su je uzrokovali. To se događa:

Egzogeni. Uzrokuje ga neinfektivni alergen, prodire u bronhije i izaziva gušenje. Razvija se zbog prašine, peludi nekih biljaka, životinjske dlake, oštrih mirisa. Osim toga, astma izaziva dim iz duhana. Njegove čestice ostaju na površini bronha i dovode do pojave jakog kašlja, razvoja astme.
Endogeni. To je izazvano infekcijama koje prodiru u tijelo, čestom hipotermijom, prekomjernom tjelovježbom, nekim psihološkim čimbenicima. Također, neki astmatičari pokazuju znakove gušenja zbog uobičajenog aspirina, nakon konzumiranja masti, luka i dimljenog mesa.
Mješoviti. Ova vrsta bolesti uključuje znakove prethodnih tipova. Bolest se javlja iz različitih razloga, pa je vrlo teško liječiti je.

Ovisno o težini bolesti, može doći do astme:

prekidima. To je najlakši oblik bolesti. S njom pacijent razvija napadaje jednom tjedno;
blage upornosti. S njom pacijent ima napade 2 puta tjedno, ali ne više od 2 puta dnevno;
postojana umjerena. S ovim oblikom bolesti, pacijent ima napadaje svaki dan;
uporni teški. To je najopasniji oblik bolesti. Osoba vrlo često ima opasne komplikacije, teško mu se može kretati, pati od nesanice.

Važnost sprječavanja bolesti

Bronhijalna astma može se pojaviti u bilo kojoj osobi. Ali najčešće se razvija u pojedincima koji:

često pate od prehlade;
rade na štetu svog zdravlja, dolaze na posao s prvim znakovima prehlade, boli;
iscrpljuju se teškim fizičkim naporom;
pate od umora, depresivnog stanja. Ovaj organizam kaže vlasniku da se mora odmoriti.

Stoga se svi bolesnici trebaju liječiti i spriječiti bronhijalna astma. Prevencija astme temelji se na činjenici da osoba mora poštivati brojne mjere opreza. Vrlo je važno na prve znakove razvoja bolesti na vrijeme konzultirati liječnika i spriječiti njegov daljnji razvoj.

Ovo pravilo je važno promatrati sve ljude, a posebno one koji se suočavaju s teškim radom i čestim stresom, stoga je primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme posebno važna za osobe u riziku.

Važno: nedostatak prevencije dovodi do progresije bolesti i povećanja popisa iritansa na koje osoba ima negativnu reakciju.

Na primjer, ako je prije imao alergijsku reakciju na pelud jedne biljke, kasnije se može pojaviti na polenu svih biljaka. Ako je pacijent patio od alergijskih manifestacija samo u ljetnim mjesecima, kasnije će se pojaviti u rano proljeće i mučiti će ga cijelo ljeto.

Kako to izbjeći, pacijent može saznati tijekom razgovora o bronhijalnoj astmi s liječnikom. Neki pacijenti počinju uzimati lijekove kako bi zaustavili simptome bolesti.

Prevencija astme kod odraslih

U odraslih se astma manifestira na različite načine. Simptomi ovise o tipu alergena. Obično se bolest dijeli na alergijsku i infektivno-alergijsku. Alergijski sindrom astme uzrokovan je alergenima.

Bolest zarazno-alergijske prirode razvija se u pozadini pojavljivanja u tijelu infektivnog procesa lokaliziranog u dišnim organima. Vrlo često te bolesti postaju kronične i izazivaju astmu. Ali ovdje alergen igra važnu ulogu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na sprečavanju pojave alergijske reakcije i prodiranja infekcija u tijelo.

Svrha prevencije je smanjiti vjerojatnost da pacijent ima negativnu reakciju i prijelaz bolesti dišnog sustava u kronični oblik. Sprečavanje astme kod odraslih uključuje posebne lijekove, masažu i vježbe disanja.

osnovni

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere čije poštivanje će pomoći osobama s rizikom da izbjegnu astmu.

Poštujte preporuke za prevenciju astme:

osobe s alergijama;
stanovnici mega-gradova sa zagađenim zrakom;
radnici kemijskih postrojenja;
osobe s lošim navikama;
roditelji male djece;
bolesnika s čestim bronhitisom, rinitisom. Zapamtite da je alergijski rinitis preduvjet za razvoj astme.

Sljedeća pravila moraju se strogo poštivati:

Svaki dan za brisanje podova u stanu, sve površine, ormari, aparati.
Ne ostavljajte stvari ispod kreveta, izvadite sve tepihe i mekane igračke iz sobe.
Nemojte instalirati police za knjige, ne stavljajte ukrasno cvijeće.
Koristite hipoalergensku posteljinu, promijenite je svaka 2 tjedna i operite na 60 stupnjeva.
U toplini prozračite sobu i posteljinu.
Napustiti biljke u saksiji, životinje, jer često izazivaju alergije.
Uklonite loše navike, pitajte voljene da ne pušite u blizini, odustajte od mirisnih aerosola, parfema.
Svaki dan operite ruke i lice sapunom za bebe, slijedite dijetu, uklanjajte orahe, čokoladu, konzervanse, boje iz prehrane.
Provoditi postupke kaljenja, hodati svaki dan u parku koji je daleko od prometnog puta.
Mijenjajte posao i svake godine se opustite na moru, u planinama.
Vrijeme za liječenje bolesti lokaliziranih u respiratornom traktu i sprečavanje njihovog ponovnog pojavljivanja, ne uzimaju dijetetske dodatke.

sporedan

Ako građanin nije mogao zaštititi svoje tijelo od štetnih čimbenika, a imao je bolest, onda treba razmisliti o sekundarnoj prevenciji bronhijalne astme. Temelji se na astmatičkom pridržavanju određenih uvjeta koji smanjuju rizik od ponavljanja ozbiljnih posljedica.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme uključuje sljedeća pravila. Osoba treba:

hodati manje u proljeće. U ovom trenutku biljke počinju cvjetati, a njihov pelud je jak alergen;
sprječavanje uboda insekata;
podvrći se masaži prsa, leđa;
stalno nositi inhalator;
pitajte svog liječnika o mogućnosti korištenja akupunkture, refleksologije;
proučavanje tehnike pravilnog disanja i posjeta slanim sobama, pećinama;
liječiti akutni bronhitis i druge respiratorne bolesti;
kupite ovlaživač zraka, otvorite otvore za vrijeme noćnog sna. Ova prevencija u bronhijalnoj astmi koristi se za sprečavanje napada.
u proljeće preseliti u drugi grad, po mogućnosti bliže moru. Važno: možete se kretati nakon napada, a ne tijekom pogoršanja;
nositi krzno i vunenu odjeću, večerati najkasnije 2 sata prije spavanja.

Ako bolesnik s astmom poduzme sve gore opisane preventivne mjere, moći će postići remisiju bolesti.

tercijarni

Tercijarna prevencija komplikacija astme uključuje ne samo liječenje, nego i prevenciju negativnih posljedica bolesti. Pomaže poboljšati zdravlje pacijenta tijekom pogoršanja.

Prije svega, potrebno je eliminirati vanjski poticaj, tj. Pacijentu treba otkriti što točno on doživljava alergijsku reakciju. To uključuje kućnu prašinu, pelud cvjetnica, životinjsku kosu i neku hranu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na uporabi lijekova. Pacijent je propisan:

Inhalacijski hormonalni lijekovi. Imaju protuupalno djelovanje na tijelo.
Hormonalni lijekovi koji se uzimaju usta. Ovi lijekovi za prevenciju pogoršanja bronhijalne astme koriste se u teškim stadijima bolesti.
Lijekovi za bronhodilatore. Pomažu eliminirati znakove gušenja i druge simptome koji se javljaju tijekom pogoršanja bolesti. Ako lijekovi ne pomažu u ublažavanju napada, pacijenta treba odvesti na liječnika intenzivne njege.

Osim toga, prevencija bronhijalne astme temelji se na eliminaciji kontakta s alergenom, naziva se učinak eliminacije u medicini.

Prevencija kod djece

Prevencija astme u djece također je vrlo važna. Pomoći će spriječiti pojavu ovih opasnih bolesti. Posebno pažljivo morate pratiti djecu koja nisu dostigla 1 godinu. Za njih je to da roditelji počnu davati prvu komplementarnu hranu i proizvode za odrasle na koje dijete može biti alergično. Također, bolest se može pojaviti u djece čija rodbina pati od astme.

Prevencija astme u djece temelji se na poštivanju sljedećih mjera:

prvih šest mjeseci davati bebi samo grudi. Majčino mlijeko pomaže djetetu da poboljša imunitet i normalizira crijevnu mikrofloru. Zapamtite da bebe koje se hrane mješavinom često s njim dobivaju moguće alergene;
Uvedite mamac u malim porcijama i tek nakon 6 mjeseci. Nije potrebna velika raznolikost djeteta. Nemojte početi mame s narančama, limunama, jagodama, medom, jajima, kakaoom, pire od krumpira i pakiranim sokovima s mnogo konzervansa. Takva profilaksa ne doprinosi prevenciji bronhijalne astme kod djeteta;
svaki dan izlaziti s djetetom, oprati podove u prostoriji u kojoj se on nalazi, a cijela obitelj preći na zdravu prehranu;
slijedite pravila osobne higijene s djetetom.

Ne samo da bi se roditelji trebali upustiti u primarnu i sekundarnu prevenciju bronhijalne astme u djece. Također, ove postupke i vodi medicinska sestra. ona:

kontrolira kardiovaskularni sustav, identificira patologiju u početnoj fazi;
mjeri krvni tlak kod djeteta;
uči dijete da pravilno diše i da se uključi u prevenciju. Takve metode sprečavaju napade;
procjenjuje učinkovitost terapije. Ako nema učinka, onda medicinska sestra šalje dijete pedijatru. Trebao bi promijeniti režim liječenja, propisati druge lijekove.

U zaključku

Ukratko: bronhijalna astma je opasna. I lakše je upozoriti nego pokušati izliječiti. Za prevenciju astme slijedite gornje preporuke i pažljivo slušajte sebe.

Ako postoje bilo kakvi neugodni simptomi, nemojte sami liječiti. Bolje je posavjetovati se s liječnikom. Samo liječnik će moći obaviti potrebnu dijagnostiku i pronaći stvarno učinkovite lijekove koji će pomoći pacijentu.