Teško je disati kad nema dovoljno zraka za disanje

Ako postane teško disati, problem može biti povezan s neuspjehom u živčanom regulacijom, ozljedama mišića i kostiju, kao i drugim abnormalnostima. To je najčešći simptom u napadima panike i vaskularnoj distoniji.

Zašto je teško disanje - reakcija tijela

U mnogim slučajevima situacije nestašice zraka mogu biti znak ozbiljne bolesti. Stoga se ne smije zanemariti takvo odstupanje i čekati sljedeći napad u nadi da se novi neće uskoro ponoviti.

Gotovo uvijek, ako tijekom udisanja nema dovoljno zraka, razlog leži u hipoksiji - padu sadržaja kisika u stanicama i tkivima. Također može biti hipoksemija kada kisik padne u samu krv.

Svaka od ovih abnormalnosti postaje glavni čimbenik zašto počinje aktivacija u respiratornom centru mozga, otkucaji srca i disanje postaju sve češći. U ovom slučaju, izmjena plina u krvi s atmosferskim zrakom postaje intenzivnija, a smanjenje kisika se smanjuje.

Gotovo svaka osoba ima osjećaj nedostatka kisika tijekom trčanja ili druge tjelesne aktivnosti, ali ako se to dogodi čak i sa mirnim korakom ili u mirovanju, onda je situacija ozbiljna. Bilo koji pokazatelj poput promjene ritma disanja, kratkog daha, trajanja udisaja i izdisaja ne treba zanemariti.

Vrste kratkog daha i drugi podaci o bolesti

Dispneja ili nemedicinski jezik - kratkoća daha, bolest je praćena osjećajem nedostatka zraka. U slučaju srčanih problema, pojava kratkog daha počinje tijekom fizičkih napora u ranim fazama, i ako se situacija postepeno pogorša bez liječenja, čak iu relativnom stanju odmora.

To se posebno očituje u horizontalnom položaju, što prisiljava pacijenta da stalno sjedi.

Manifestirajući akutnu dispneju najčešće noću, odstupanje može biti manifestacija srčane astme. U takvom slučaju, disanje je teško i to je pokazatelj inspiratorne dispneje. Kratak dah izdisaja je kada je, naprotiv, teško izdisati zrak.

To se događa zbog suženja lumena u malim bronhima ili u slučaju gubitka elastičnosti u tkivima pluća. Izravna dispneja zbog iritacije dišnog centra, koja se može pojaviti kao posljedica tumora i krvarenja.

Teško disanje ili brzo disanje

Ovisno o učestalosti respiratornih kontrakcija, mogu postojati 2 vrste dispneje:

Glavni kriterij da je dispneja patološka jest da se javlja u normalnoj situaciji, a ne u teškim opterećenjima, kada je prethodno nedostaje.

Fiziologija respiratornog procesa i zašto mogu postojati problemi

Kada je teško disati i nema dovoljno zraka, razlozi mogu biti kršenje složenih procesa na fiziološkoj razini. Kisik u naše tijelo ulazi u tijelo, u pluća i širi se na sve stanice preko površinski aktivne tvari.

Riječ je o kompleksu različitih aktivnih tvari (polisaharidi, proteini, fosfolipidi, itd.) Unutar kojih se nalaze alveole pluća. On je odgovoran za osiguravanje da se plućni mjehurići ne drže zajedno i kisik slobodno teče u pluća.

Vrijednost površinski aktivne tvari je vrlo značajna - uz pomoć, protok zraka kroz membranu alveola se ubrzava 50-100 puta. To jest, možemo reći da možemo disati zahvaljujući surfaktantu.

Što je manje surfaktanta, to će tijelo biti teže osigurati normalan respiratorni proces.

Surfaktant pomaže plućima da usisaju i apsorbiraju kisik, sprječavaju spajanje zidova pluća, poboljšava imunitet, štiti epitel i sprječava edeme. Stoga, ako postoji stalni osjećaj gladovanja kisikom, sasvim je moguće da tijelo nije u stanju osigurati zdravo disanje zbog neuspjeha u proizvodnji površinski aktivne tvari.

Mogući uzroci bolesti

Često osoba može osjetiti - "gušenje, kao da je kamen na plućima." S dobrim zdravljem, ova situacija ne bi trebala biti u normalnom stanju odmora ili u slučaju lakog opterećenja. Uzroci nedostatka kisika mogu biti vrlo različiti:

snažne osjećaje i stres;
alergijska reakcija;

Unatoč tako velikom popisu mogućih razloga zašto je teško disati, surfaktant je gotovo uvijek izvor problema. Ako uzmemo u obzir fiziologiju, to je masna membrana unutarnjih stijenki alveola.

Alveol je pjenušava depresija u plućima i uključena je u respiratorni čin. Dakle, ako je sve u redu s surfaktantom, sve bolesti u plućima i disanje bit će minimalno pogođene.

Dakle, ako vidimo ljude u prometu, blijedo i u stanju nesvjestice, najvjerojatnije, cijela stvar je također u surfaktantu. Kada osoba iza sebe primijeti - "Prečesto zijevanje", tvar se proizvodi pogrešno.

Kako izbjeći probleme s površinski aktivnim tvarima

Već je uočeno da je osnova surfaktanta masti, od kojih se sastoji od gotovo 90%. Ostatak je dopunjen polisaharidima i proteinima. Ključna funkcija masti u našem tijelu je sinteza ove tvari.

Stoga je uobičajeni razlog za pojavu problema s surfaktantima slijediti modu za dijetu s niskim udjelom masti. Ljudi koji su eliminirali masti iz svojih dijeta (koji mogu biti korisni, a ne samo daleko od štetnih), uskoro počinju patiti od hipoksije.

Korisne su nezasićene masti koje se nalaze u ribama, orašastim plodovima, maslinovim i biljnim uljima. Među biljnim proizvodima, avokado je izvrsno u tom pogledu.

Nedostatak zdravih masti u prehrani dovodi do hipoksije, koja se kasnije razvija u ishemijsku bolest srca, što je jedan od najčešćih uzroka prerane smrtnosti. Posebno je važno pravilno formirati svoju prehranu za žene tijekom trudnoće, tako da i ona i dijete imaju sve potrebne supstance proizvedene u pravoj količini.

Kako se možete pobrinuti za pluća i alveole

Budući da kroz usta dišemo kroz pluća, a kisik ulazi u tijelo samo kroz alveolarnu vezu, za probleme s disanjem, morate se pobrinuti za zdravlje dišnog sustava. Možda ćete morati obratiti posebnu pozornost na srce, jer kada postoji nedostatak kisika, mogu se pojaviti različiti problemi koji zahtijevaju promptno liječenje.

Osim pravilne prehrane i uključivanja u prehranu zdravih masnih namirnica, možete poduzeti i druge učinkovite preventivne mjere. Dobar način za poboljšanje zdravlja je posjet slanih soba i špilja. Sada ih je lako pronaći u gotovo svakom gradu.

Ako je dijete bolesno, postoje specijalizirane sobe za djecu. Vrijednost ovoga je da samo uz pomoć fine soli moguće je očistiti alveolu od raznih parazita i patogenih bakterija. Nakon nekoliko sesija u slanim sobama postat će mnogo mirnije disati u snu i tijekom tjelesne aktivnosti. Osjećaj kroničnog umora, koji se počinje pojavljivati nakon nedostatka kisika, postupno će nestati.

VSD i osjećaj nedostatka zraka

Osjećaj, kada je teško disati, česta je pratnja vegetativno-vaskularne distonije. Zašto ljudi s VSD-om ponekad ne mogu uzeti pun dah? Jedan od najčešćih uzroka je hiperventilacijski sindrom.

Taj se problem ne odnosi na pluća, srce ili bronhije.

Nedovoljno zraka: uzroci poteškoća s disanjem - kardiogeni, plućni, psihogeni i drugi

Disanje je prirodni fiziološki čin koji se događa stalno i na koji većina nas ne obraćamo pažnju, jer tijelo sam regulira dubinu i učestalost respiratornih pokreta, ovisno o situaciji. Osjećaj da možda nema dovoljno zraka, svima je poznat. Može se pojaviti nakon brzog trčanja, uspona do visokog poda stepenica, s velikim uzbuđenjem, ali zdravo tijelo se brzo nosi s takvom nedostatkom daha, što uzrokuje normalno disanje.

Ako kratkotrajna dispneja nakon napora ne uzrokuje ozbiljnu anksioznost, brzo nestaje tijekom odmora, tada duga ili nagla otežana disanja može signalizirati ozbiljnu patologiju, koja često zahtijeva hitno liječenje. Akutni nedostatak zraka pri zatvaranju respiratornog trakta od strane stranog tijela, plućni edem, astmatični napad može koštati života, stoga svaki respiratorni distres zahtijeva pronalaženje uzroka i pravodobno liječenje.

U procesu disanja i davanja tkiva kisikom, ne sudjeluje samo dišni sustav, iako je njegova uloga, naravno, najvažnija. Nemoguće je zamisliti disanje bez pravilnog funkcioniranja mišićnog kostura prsnog koša i dijafragme, srca i krvnih žila te mozga. Sastav krvi, hormonski status, aktivnost živčanih centara mozga i razni vanjski čimbenici - sportski trening, bogata hrana, emocije utječu na disanje.

Tijelo se uspješno prilagođava fluktuacijama u koncentraciji plinova u krvi i tkivima, povećavajući, ako je potrebno, učestalost respiratornih pokreta. Uz nedostatak kisika ili povećane potrebe u njegovom disanju ubrzava. Acidoza koja prati brojne zarazne bolesti, groznicu, tumore izaziva povećanje disanja kako bi se uklonio višak ugljičnog dioksida iz krvi i normalizirao njegov sastav. Ti su mehanizmi uključeni sami, bez naše volje i napora, ali u nekim slučajevima stječu karakter patoloških.

Bilo koji respiratorni poremećaj, čak i ako je njegov uzrok očigledan i bezopasan, zahtijeva pregled i diferencirani pristup liječenju, stoga, kada postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, bolje je otići liječniku - terapeutu, kardiologu, neurologu, terapeutu.

Uzroci i vrste respiratornog zatajenja

Kada osoba ima poteškoća s disanjem i nema dovoljno zraka, oni govore o kratkom dahu. Ta se značajka smatra adaptivnim činom kao odgovor na postojeću patologiju ili odražava prirodni fiziološki proces prilagodbe promjenjivim vanjskim uvjetima. U nekim slučajevima postaje teško disati, ali ne dolazi do neugodnog osjećaja nedostatka zraka jer se hipoksija eliminira povećanom učestalošću respiratornih pokreta - u slučaju trovanja ugljičnim monoksidom, rada u aparatima za disanje, naglim usponom na visinu.

Dispneja je inspiratorna i izdisajuća. U prvom slučaju, pri udisanju nema dovoljno zraka, u drugom - izdisaj, ali je mješoviti tip moguć kada je teško udisati i izdisati.

Dispneja ne prati uvijek bolest, ona je fiziološka, a to je potpuno prirodno stanje. Uzroci fiziološke dispneje su:

Fizička aktivnost;
Uzbuđenje, jaka emocionalna uznemirenost;
Biti u zagušenoj, slabo provjetravanoj sobi, u brdima.

Fiziološko povećanje disanja javlja se refleksno i nakon kratkog vremena. Osobe slabijeg fizičkog stanja, koje imaju sjedilački “uredski” posao, češće pate od kratkog daha kao odgovor na tjelesne napore od onih koji redovito odlaze u teretanu, bazen ili samo svakodnevno šetaju. S poboljšanjem ukupnog tjelesnog razvoja, kratkotrajni dah se javlja rjeđe.

Patološka dispneja može se akutno razviti ili stalno narušavati, čak iu mirovanju, značajno pogoršana najmanjim fizičkim naporom. Osoba se guši kada se respiratorni trakt brzo zatvori stranim tijelom, edemom laringealnih tkiva, plućima i drugim teškim uvjetima. Kada disanje u ovom slučaju, tijelo ne dobiva potrebnu čak ni minimalnu količinu kisika, a druge teške smetnje se dodaju kratkom dahu.

Glavni patološki razlozi zbog kojih je teško disati su:

Bolesti dišnog sustava - plućna dispneja;
Patologija srca i krvnih žila - dispneja srca;
Kršenja živčanog reguliranja čina disanja - kratak dah središnjeg tipa;
Povreda sastava plina u krvi - hematogena nedostatak zraka.

Razlozi za srce

Bolest srca je jedan od najčešćih razloga zašto je teško disati. Pacijent se žali da nema dovoljno zraka i preše u prsima, bilježi pojavu edema u nogama, cijanozu kože, umor itd. Obično su pacijenti koji imaju probleme s disanjem na pozadini promjena u srcu već pregledani pa čak i uzimati odgovarajuće lijekove, ali dispneja ne samo da može ustrajati, već se u nekim slučajevima pogoršava.

Kada patologija srca nije dovoljno zraka za vrijeme udisanja, to jest, inspiratorna dispneja. Ona prati zatajenje srca, može se održavati čak iu mirovanju u svojim teškim stadijima, pogoršava se noću kada pacijent leži.

Najčešći uzroci srčane dispneje:

Ishemijska bolest srca;
aritmije;
Kardiomiopatija i miokardiodistrofija;
Defekti - kongenitalne dovode do kratkog daha u djetinjstvu i čak u neonatalnom razdoblju;
Upalni procesi u miokardiju, perikarditis;
Zatajenje srca.

Pojava poteškoća s disanjem kod srčane patologije najčešće je povezana s progresijom zatajenja srca, pri čemu ili nema adekvatnog srčanog izlaza, a tkivo pati od hipoksije, ili dolazi do stagnacije u plućima zbog nesolventnosti miokarda lijeve klijetke (srčane astme).

Osim kratkog daha, često u kombinaciji sa suhim, bolnim kašljem, osobe sa srčanim abnormalnostima imaju i druge karakteristične tegobe koje olakšavaju dijagnosticiranje - bol u području srca, "večernja" oteklina, cijanoza kože, prekidi u srcu. Teže je disati u ležećem položaju, tako da većina pacijenata čak i spava pola sjedenja, čime se smanjuje protok venske krvi od nogu do srca i manifestacija kratkog daha.

simptomi zatajenja srca

S napadom srčane astme, koji se može brzo pretvoriti u alveolarni edem pluća, pacijent doslovce guši - brzina disanja prelazi 20 u minuti, lice poplavi, vene na vratu nabreknu, ispljuvak postane pjenast. Plućni edem zahtijeva hitnu skrb.

Liječenje dispneje srca ovisi o uzroku koji ga uzrokuje. Dijetetski lijekovi (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitori (lizinopril, enalapril itd.), Beta-blokatori i antiaritmici, srčani glikozidi, terapija kisikom propisani su odraslom bolesniku sa zatajenjem srca.

Djeci su prikazani diuretici (diakarb), a lijekovi drugih skupina strogo su dozirani zbog mogućih nuspojava i kontraindikacija u djece. Kongenitalni defekti u kojima dijete počinje daviti od prvih mjeseci života može zahtijevati hitnu kiruršku korekciju pa čak i transplantaciju srca.

Plućni uzroci

Patologija pluća je drugi razlog koji dovodi do otežanog disanja, a to može biti ili otežano disanje ili izdisanje. Plućna patologija s respiratornim zatajenjem je:

Kronične opstruktivne bolesti - astma, bronhitis, pneumokleroza, pneumokonioza, plućni emfizem;
Pneumatski i hidrotoraks;
tumori;
Strana tijela respiratornog trakta;
Tromboembolija u granama plućnih arterija.

Kronične upalne i sklerotične promjene u plućnom parenhimu uvelike pridonose respiratornom zatajenju. Oni se pogoršavaju pušenjem, lošim okolišnim uvjetima, ponavljajućim infekcijama dišnog sustava. Dispneja se najprije brine za vrijeme fizičkog napora, postupno stječe karakter konstante, jer bolest prelazi u teži i nepovratni stadij.

Uz patologiju pluća poremećen je plinski sastav krvi, nedostaje kisika, što prije svega nedostaje u glavi i mozgu. Teška hipoksija izaziva poremećaje metabolizma u živčanom tkivu i razvoj encefalopatije.

Pacijenti s bronhijalnom astmom dobro znaju kako je disanje poremećeno tijekom napada: vrlo je teško izdisati, pojaviti se nelagodnost, čak i bol u prsima, moguća je aritmija, ispljuvak kada se kašalj izdvaja teško i vrlo oskudno, otečene su vene vrata. Pacijenti s ovim nedostatkom daha sjede s rukama na koljenima - ovaj stav smanjuje povratak venskog tkiva i opterećenje srca, olakšavajući stanje. Najčešće je teško disati i za takvog pacijenta nema dovoljno zraka noću ili u ranim jutarnjim satima.

S teškim astmatičnim napadom, pacijent se guši, koža postaje plavičasta, moguća je panika i neka dezorijentacija, a astmatični status može pratiti grčeve i gubitak svijesti.

U slučaju respiratornih poremećaja uzrokovanih kroničnom plućnom patologijom, izgled pacijenta se mijenja: grudi postaju u obliku bačve, razmaci između rebara se povećavaju, vene vrata su velike i proširene, kao i periferne vene ekstremiteta. Proširenje desne polovice srca na pozadinu sklerotičnih procesa u plućima dovodi do njegove insuficijencije, a kratkoća daha postaje mješovita i teža, tj. Ne samo da pluća ne podnose disanje, nego srce ne može osigurati adekvatan protok krvi, preliti se krvnim venskim dijelom veće cirkulacije.

Nedovoljno zraka je također u slučaju upale pluća, pneumotoraksa, hemotoraksa. Uz upalu plućnog parenhima, postaje ne samo teško disati, temperatura raste, postoje očiti znakovi intoksikacije na licu, a kašalj je popraćen sputumom.

Smatra se da je krajnje ozbiljan uzrok iznenadne respiratorne insuficijencije u respiratornom traktu stranog tijela. To može biti komad hrane ili mali detalj igračke koju će beba slučajno udahnuti tijekom igranja. Žrtva s stranim tijelom počinje se gušiti, postaje plava, brzo se onesvijesti i srčani zastoj je moguć ako pomoć ne dođe na vrijeme.

Plućna vaskularna tromboembolija može također dovesti do naglog i ubrzanog povećanja kratkog daha, kašljanja. Pojavljuje se češće od osobe koja boluje od patologije krvnih žila nogu, srca, destruktivnih procesa u gušterači. Kod tromboembolije, stanje može biti izrazito ozbiljno s povećanjem asfiksije, plave kože, brzog apneje i palpitacija.

U nekim slučajevima uzrok teškog nedostatka zraka je alergija i angioedem, koji su također praćeni stenozom lumena grkljana. Uzrok može biti alergen na hranu, ubod osa, inhalacija biljnog peluda, lijek. U tim slučajevima, i dijete i odrasla osoba trebaju hitnu medicinsku pomoć za zaustavljanje alergijske reakcije, a asfiksija može zahtijevati traheostomiju i umjetnu ventilaciju pluća.

Liječenje plućne dispneje treba razlikovati. Ako je uzrok strano tijelo, treba ga ukloniti što je prije moguće, u slučaju alergijskog edema, primjene antihistaminika, glukokortikoidnih hormona, adrenalina se pokazuje djetetu i odrasloj osobi. U slučaju asfiksije, provodi se traheo ili konikotomija.

Kod bronhijalne astme, višestruko liječenje, uključujući beta-adrenomimetike (salbutamol) u sprejevima, antikolinergici (ipratropij bromid), metilksantine (aminofilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni i kronični upalni procesi zahtijevaju antibakterijsku i detoksikacijsku terapiju, a kompresija pluća tijekom pneumo-ili hidrotoraksa, narušena opstrukcija respiratornog trakta tumorom ukazuje na operaciju (punkcija pleuralne šupljine, torakotomija, uklanjanje dijela pluća, itd.).

Cerebralni uzroci

U nekim slučajevima, poteškoće s disanjem povezane su s oštećenjem mozga, jer postoje važni nervni centri koji reguliraju aktivnost pluća, krvnih žila i srca. Dispneja ovog tipa karakteristična je za strukturno oštećenje moždanog tkiva - traumu, neoplazmu, moždani udar, edem, encefalitis, itd.

Poremećaji respiratorne funkcije u patologiji mozga vrlo su raznovrsni: moguće je usporiti disanje i povećati ga, pojaviti se različiti tipovi patološkog disanja. Mnogi bolesnici s teškom moždanom patologijom su na umjetnoj ventilaciji pluća, jer jednostavno ne mogu disati.

Toksični učinak otpadnih produkata mikroba, vrućica dovodi do povećanja hipoksije i zakiseljavanja unutarnjeg okoliša tijela, zbog čega se pojavljuje kratkoća daha - pacijent često diše i bučno diše. Tako tijelo nastoji brzo ukloniti višak ugljičnog dioksida i osigurati tkivo kisikom.

Relativno bezopasan uzrok cerebralne dispneje može se smatrati funkcionalnim poremećajima u aktivnosti mozga i perifernog živčanog sustava - autonomna disfunkcija, neuroza, histerija. U tim slučajevima, kratkoća daha je “nervozna” u prirodi iu nekim slučajevima je vidljiva golom oku čak i stručnjaku.

S vegetativnom distonijom, neurotičnim poremećajima i banalnom histerijom, čini se da pacijentu nedostaje zraka, čini česte respiratorne pokrete, a istovremeno može vrištati, plakati i ponašati se vrlo prkosno. Tijekom krize osoba se čak može žaliti da se guši, ali nema fizičkih znakova gušenja - on ne postaje plav, a unutarnji organi i dalje rade ispravno.

Respiratorni poremećaji tijekom neuroze i drugih poremećaja psihe i emocionalne sfere oslobođeni su sedativima, ali često liječnici susreću pacijente kod kojih takva živčana dispneja postaje trajna, pacijent se usredotočuje na taj simptom, često uzdiše i ubrzava disanje tijekom stresa ili emocionalnog izljeva.

Liječenje cerebralne dispneje bavi se reanimacijom, terapeutima, psihijatrima. Kod teških oštećenja mozga s nemogućnošću samo-disanja, pacijent prolazi kroz umjetnu ventilaciju pluća. U slučaju tumora, treba ga ukloniti, a neuroze i histerične oblike teškoća disanja treba zaustaviti sedativima, trankvilizatorima i neurolepticima u teškim slučajevima.

i hematogeni

Hematogena dispneja nastaje kada je poremećen kemijski sastav krvi, kada se povećava koncentracija ugljičnog dioksida i razvija se acidoza zbog cirkulacije kiselih produkata metabolizma. Ovaj respiratorni poremećaj očituje se u anemijama vrlo različitog podrijetla, malignim tumorima, teškom zatajenju bubrega, dijabetičkoj komi, teškom trovanju.

Kod hematogene kratkotrajne disanje pacijent se žali da često nema dovoljno zraka, ali sam proces udisanja i izdisanja nije poremećen, pluća i srce nemaju očite organske promjene. Detaljni pregled pokazuje da je razlog čestog disanja, koji čuva osjećaj da nema dovoljno zraka, promjena u sastavu elektrolita i plina u krvi.

Liječenje anemije uključuje imenovanje dodataka željezu, vitamina, prehrane, transfuzije krvi, ovisno o uzroku. U slučaju bubrežne i jetrene insuficijencije provode se detoksikacijska terapija, hemodijaliza i infuzijska terapija.

Drugi uzroci otežanog disanja

Mnogi ljudi znaju taj osjećaj kada bez očiglednog razloga ne uzdišu bez oštrih bolova u prsima ili leđima. Većina se odmah uplašila, razmišljajući o srčanom udaru i stiskanju validola, ali razlog može biti drukčiji - osteohondroza, hernija između kičme, interkostalna neuralgija.

U interkostalnoj neuralgiji, pacijent osjeća jake bolove u polovici prsnog koša, pogoršane pokretima i udisanjem, osobito osjetljivi pacijenti mogu paničariti, disati često i površno. Kod osteohondroze teško je udisati, a uporni bolovi u kralježnici mogu izazvati kroničnu dispneju, koju je teško razlikovati od otežanog disanja u plućnoj ili srčanoj patologiji.

Liječenje poteškoća s disanjem kod bolesti mišićno-koštanog sustava uključuje fizikalnu terapiju, fizioterapiju, masažu, podršku lijekovima u obliku protuupalnih lijekova, analgetike.

Mnoge trudnice se žale da s povećanjem gestacijske dobi postaje teže disati. Ovaj se simptom može lako uklopiti u normu, jer rastuća maternica i fetus podižu dijafragmu i smanjuju pulverizaciju, hormonalne promjene i formiranje posteljice povećavaju broj respiratornih pokreta kako bi tkiva oba organizma dobila kisik.

Međutim, tijekom trudnoće, disanje treba pažljivo procijeniti kako ne bi propustila ozbiljnu patologiju, koja je, čini se, njezin prirodni porast, a to može biti anemija, tromboembolijski sindrom, napredovanje zatajenja srca s ženskim defektom itd.

Tromboembolija plućnih arterija smatra se jednim od najopasnijih razloga zbog kojih žena može početi gušiti tijekom trudnoće. Ovo stanje predstavlja prijetnju životu, praćeno naglim povećanjem disanja, koje postaje bučno i neučinkovito. Asfiksija i smrt mogući su bez prve pomoći.

Stoga, uzimajući u obzir samo najčešće uzroke otežanog disanja, postaje jasno da ovaj simptom može ukazivati na disfunkciju gotovo svih organa ili tjelesnih sustava, au nekim je slučajevima teško izolirati glavni patogeni čimbenik. Bolesnici koji imaju poteškoća s disanjem trebaju pažljivo pregledati, a ako se pacijent uguši, potrebna im je hitna, kvalificirana pomoć.

Svaki slučaj kratkog daha zahtijeva put do liječnika kako bi se otkrio njegov uzrok, samo-liječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo i može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. To se posebno odnosi na respiratorne poremećaje u djece, trudnica i iznenadne napade daha kod ljudi bilo koje dobi.

Zašto nema dovoljno zraka za disanje - što učiniti?

Dispneja, ili kratak dah, kratak dah - neugodan i opasan simptom koji može ukazivati na ozbiljne bolesti. Što učiniti kad nema dovoljno zraka za disanje? Analizirajmo liječenje lijekova i pravila koja bi svi trebali slijediti.

Česta kratka daha i nedostatak zraka govore o razvoju bolesti

Uzroci nedostatka zraka

Nedostatak udisanja, ili kratak dah, može se pojaviti ne samo kao posljedica plućnih bolesti i problema u respiratornom traktu. Može se pojaviti zbog visokog fizičkog napora, nakon jela, pod stresom i psihosomatskim poremećajima, tijekom trudnoće i bolesti različitih sustava ljudskog tijela.

Najčešći uzroci dispneje uključuju sljedeće:

Pogrešan način života: pušenje, unos alkohola, prekomjerna težina.
Stres i emocionalni nemir.
Loša ventilacija u sobi.
Bolesti različitog podrijetla.
Povrede prsnog koša: modrice, slomljena rebra.

Uobičajeno, svi ovi uzroci mogu se podijeliti na normalne i patološke.

Prekomjerna tjelesna težina šteti ljudskom zdravlju

Moguće bolesti

Teško disanje nastaje kao posljedica bolesti pluća i srca, a također ukazuje na psihosomatske bolesti, anemiju i probleme s kralježnicom.

Ostali čimbenici

Uzrok kratkog daha ne može biti samo kod bolesti. Neki faktori njegovog izgleda povezani su s „normalnim“: nisu uzrokovani bolestima, već načinom života, fiziološkim značajkama tijela i emocionalnim stanjem.

Teško disanje može biti posljedica sljedećih čimbenika:

Uz fizičku aktivnost: mišići počinju zahtijevati više kisika, i kao rezultat toga, osoba ne može duboko udahnuti. Prolazi za nekoliko minuta i javlja se samo kod ljudi koji se ne bave sportom.
Nakon jela: u organe probavnog trakta dolazi protok krvi, stoga se opskrba kisikom drugim organima privremeno smanjuje. Kratkoća daha nastaje kao posljedica prejedanja ili nekih kroničnih bolesti.
U trudnoći: kratak dah se javlja u trećem tromjesečju, kada se maternica proteže i diže do dijafragme kako se fetus povećava. Stupanj kratkog daha ovisi o težini fetusa i fiziološkim karakteristikama pojedine žene.
U pretilosti: zbog visceralne masti, koja omotava pluća, volumen zraka u njima se smanjuje. Istodobno, s prekomjernom tjelesnom težinom, srce i drugi unutarnji organi rade u poboljšanom načinu rada, pa im je potrebno više kisika. Kao rezultat toga, teško je disati, osobito nakon napora.
Kada pušite: ljudsko tijelo pati od ove ovisnosti, prvenstveno su pogođena pluća. Osobito snažno "pušenje disnja" postaje vidljivo tijekom vježbanja.
Kada pijete alkohol: utječe na kardiovaskularni sustav tijela, povećavajući rizik od srčanih bolesti. Većina tih bolesti uzrokuje kratkoću daha.
Pod stresom: emocionalni šokovi i napadi panike popraćeni su ispuštanjem adrenalina u krv. Nakon toga, tkiva počinju zahtijevati više kisika, a njezin nedostatak dovodi do kratkog daha.
Uz slabu ventilaciju: u prostoriji koja je slabo ventilirana, nakuplja se velika količina ugljičnog dioksida. U isto vrijeme, kisik ne ulazi u njega, dakle dolazi do kratkog daha i čestog zijevanja, signalizirajući hipoksiju mozga.

Dispnea se često javlja tijekom trudnoće.

Koji liječnik kontaktirati?

Uz povremeno disanje, prije svega morate kontaktirati terapeuta. On će provesti inspekciju, poduzeti potrebne analize, provesti istraživanje hardvera.

Ovisno o tome koje ćete druge simptome bolesti imati, terapeut će vam dodijeliti uputnicu sljedećim stručnjacima:

pulmolog - plućne bolesti;
kardiolog - patologije kardiovaskularnog sustava;
hematolog - anemija;
neurolog - psihosomatika, osteohondroza;
psiholog - neuroza i stres;
endokrinolog - dijabetes, tirotoksikoza;
allergist - prisutnost alergijskih reakcija.

Pulmolog se bavi plućnim bolestima

dijagnostika

Kako bi razumio zašto pacijent zadržava dah, terapeut izvodi dijagnostičke postupke.

Metode proučavanja lošeg daha:

Pregled i ispitivanje pacijenta.
Testiranje: opći test krvi, krv za hormone, urin.
Hardverske studije: ultrazvuk, x-zrake, CT, EKG, spirometrija.
Identificirajte uzrok, pošaljite specijalistu uskom profilu.

Spirometrija se koristi za identifikaciju uzroka lošeg zadaha.

Ne koriste se sve ove metode za utvrđivanje uzroka kratkog daha: nakon razgovora s pacijentom i potpunog pregleda, liječnik može isključiti dijagnozu. Konačni popis istraživanja i analize hardvera bit će manji.

Liječenje nedostatka zraka

Način liječenja kratkog daha ovisi o uzroku ove pojave. Ako dođe do problema s disanjem zbog kardiovaskularnih bolesti, propisani su lijekovi koji poboljšavaju metaboličke procese i rad srčanog mišića. Kod otežanog disanja kod upalnih plućnih bolesti propisuju se antibakterijski i mukolitički lijekovi. Ako je razlog za pritisak u prsnoj kosti živci, osobi se propisuje psihološko savjetovanje kako bi se riješio stresa i depresivnog emocionalnog stanja.

medicina

Uz nedostatak zraka, što je posljedica bolesti, lijekovi se koriste u različitim skupinama.

Zašto nema dovoljno zraka i teško je disati i što učiniti s takvim simptomom?

Osjećaj nedostatka kisika pri pokušaju udisanja je poznat većem broju ljudi. Ova situacija može biti izazvana oštrim porastom tjelesne aktivnosti ili redovitom prirodom.

Ono što ostaje nepromijenjeno je činjenica da ako osoba nema dovoljno zraka za pravilno disanje, to govori o razvoju patologije u tijelu.

Uzroci nedostatka zraka u odraslih

Teško disanje je simptom nekoliko bolesti. Štoviše, bolesti koje se manifestiraju na ovaj način mogu utjecati na različite sustave tijela. Ako prikažete opći popis razloga zbog kojih je teško disati, to će uključivati povrede u radu:

pluća;
srce;
mozak;
hematopoetski sustav.

Gornji popis pogođenog područja nije ograničen. Nije neuobičajeno da simptom „nema dovoljno zraka“ potaknut općim pogoršanjem stanja tijela zbog štetnog načina života.

plućni

Osjećaj nedovoljne opskrbe kisikom u velikom postotku slučajeva potječe od plućnih bolesti. To je osobito vidljivo s povećanjem fizičkog opterećenja. Zbog povećanja količine emitiranog ugljičnog dioksida, mozak zapovijeda dišnim organima da rade intenzivnije.

Ako potonja ne može funkcionirati u željenom načinu rada zbog postojeće patologije, pojavljuje se dispneja (dispneja). U situacijama kada je bolest u uznapredovalom stadiju, nije moguće "zgrabiti zrak" čak iu odsutnosti opterećenja.

Plućne bolesti koje izazivaju manjak zraka mogu se pripisati jednoj od dvije skupine, i to:

restrukturirati;
opstruktivno.

U prvom slučaju postoji ograničenje veličine pluća. Alveoli se ne mogu u potpunosti napuniti kisikom i završiti. Zbog toga dolazi do osjećaja nepotpunog udisanja i nema dovoljno zraka.

Drugi slučaj uključuje bolesti koje dovode do sužavanja dišnih kanala (poput bronhijalne astme). S takvom dijagnozom pacijent zahtijeva ozbiljan napor da izdahne.

srce

Poremećaji normalnog funkcioniranja srca, kongenitalni i stečeni, utječu na funkcioniranje dišnog sustava. Glavni uzroci zatajenja srca pri disanju kod odraslih su:

zatajenje srca;
tahikardija;
infarkt miokarda;
ishemijska bolest;
hipertenzija.

Kod svih ovih bolesti i akutnih stanja javlja se slična kaskada poremećaja. Činjenica je da transport kisika koji ulazi u pluća obavljaju krvne stanice koje se kreću kroz žile zbog rada srca. Ako pacijent ima zatajenje srca ili koronarnu bolest (ili druge patologije), organ ne može raditi u cijelosti. Kao rezultat toga, nakupljanje tekućine u plućima i ometanje njihovog rada.

Iznenadni udarci tlaka čine da čak i zdravo srce propadne. Ne suočavajući se s povećanim protokom krvi, ona također ne dopušta širenje svih dolaznih kisika.

moždani

Budući da se sve naredbe za normalno funkcioniranje tijela daju mozgu, ne čudi da neuspjesi u njegovom radu mogu dovesti do toga da „nema dovoljno zraka“. Glavni popis kršenja uključuje:

ozljede;
pretrpio moždani udar;
rastući tumor;
encefalitis;
vegetovaskularna distonija (VVD).

Većina ovih bolesti pripada akutnim stanjima. Stoga, ovisno o težini bolesti, poteškoće s disanjem mogu biti tako ozbiljne da će pacijent morati biti povezan s ventilatorom.

Kod vegetativno-vaskularne distonije pacijenti obično imaju osjećaj kome u grlu i ubrzano disanje. Poteškoća unosa zraka tijekom udisanja je posebno akutna tijekom živčane napetosti (doživljavanje šokova, mentalnih napora i drugih). Suprotan učinak nedostatka kisika u IRR-u je hiperventilacija pluća, kada se respiratorni pokreti izvode tako često da sadržaj ugljičnog dioksida u tijelu pada kritički.

hematološke

Glavni hematogeni uzrok nedostatka zraka tijekom disanja je anemija (anemija). Zbog kršenja razine eritrocita i hemoglobina, krvne stanice ne mogu u potpunosti provesti transport dolaznog kisika. Postoji osjećaj nepotpune inhalacije (uvijek želim duboko udahnuti), tijelo nije potpuno zasićeno. U tom kontekstu postoje i:

glavobolje;
vrtoglavica;
gubitak koncentracije;
slabljenje pamćenja;
fizičko propadanje.

drugo

Osim toga, postoji nekoliko razloga zašto nema dovoljno zraka za disanje odrasle osobe. Jedan od njih je teška modrica ili fraktura prsnog koša - oštra bol koja se javlja tijekom udisanja ne dopušta potpuno ispunjenje pluća. Isto tako, sličan simptom može uzrokovati:

dijabetes;
nepravilan način života (prekomjerna težina, niska tjelesna aktivnost);
odgovor tijela na jaki alergen;
gori respiratornu sluznicu.

Kada se, primjerice, doda nekoliko znakova u dispneju, srce je lupanje i vrtoglavica, postaje opasno odgoditi posjet liječniku. Potrebno je odmah saznati što može biti, a ako se bolest dijagnosticira, hitno započeti liječenje.

Uzroci u djece i adolescenata

Djeca i adolescenti različito reagiraju na razvoj bolesti ili kvar bilo kojeg sustava. Stoga su razlozi zbog kojih dijete i tinejdžer teško dišu druge patologije:

perinatalni poremećaji pluća i stečene bolesti;
bolesti srca;
razvijanje zakrivljenosti kralježnice;
visoke razine stresa i emocionalnog stresa;
problemi s probavnim traktom, osobito - gastritis;
grlobolja;
bolest timusa (timusa);
astma;
epilepsije;
alergijska reakcija.

Da biste utvrdili točan razlog zašto nema dovoljno zraka, potrebno je konzultirati liječnika i proći niz dijagnostičkih postupaka. Neovisno određivanje izvornog izvora dispneje može dovesti do opasnih komplikacija.

Vrste simptoma

Nedostatak zraka tijekom disanja klasificira se prema dvije glavne značajke, a to su: ozbiljnost i oblik curenja. U prvom slučaju tipizacija uključuje stanja:

akutni - trajanje napada od oko 40-60 minuta;
subakutna - dispneja traje oko jedan dan;
kronična - kratkoća daha je redovita.

U drugom se ističu inspiratorni (teško udahnuti), izdisajni (teško izdisajni) i miješani oblici. Situacijsko obilježena složenošću kisika u:

Kod disanja

Slična poteškoća odnosi se na mješoviti oblik manifestacije simptoma. Uočava se u bolesnika različitih dobnih skupina. Najčešći uzroci nedostatka zraka tijekom disanja su bolesti dišnog sustava ili srca.

pri udisaju

Razlog zašto osoba nema dovoljno zraka, on ne može u potpunosti disati (inspiratorna dispneja), leži u kršenju pluća, krvnih žila. Isto tako, sličan simptom popraćen je i ozljedama koje su dovele do povrede strukture prsnog koša.

Zijeva i nedostatak zraka

Stalno zijevanje i popratni nedostatak zraka su simptomi koji imaju zajedničke uzroke. Štoviše, česta želja za zijecanjem osjetila nepotpuno ispunjenih pluća siguran je znak razvoja patologije. Prati bolesti kao što su:

VVD;
anemija;
astma;
zatajenje srca i drugi.

Teško je disati s lupanjem srca

Ako je teško disati s ubrzanim otkucajima srca, što je posljedica teškog straha ili doživljenog stresa, takvo kršenje je logičan dodatak slici. Ako je ubrzana brzina otkucaja srca redovita pojava, kao i nedostatak kisika, vrijedi provjeriti prisutnost patološke tahikardije.

Kada zaspite

U vrijeme zaspanja neki pacijenti imaju napade astme, koji u različitim slučajevima imaju svoje razloge. Dakle, u slučaju bronhijalne astme, zbog tekućine nakupljene u plućima, osoba ne može zaspati u horizontalnom položaju. Kod bolesti srca i IRR-a često se primjećuje hiperventilacija pluća:

kada disanje ubrzano pada;
udisaj je kratak;
pojavljuje se gušenje.

Ako teško disete?

Situacije u kojima je teško disati mogu nastati iu životima potpuno zdravih ljudi. Dakle, kao rezultat pada na leđima ili prsima na pod, gubi se neko vrijeme. Na isti se način manifestiraju i posljedice štrajka.

Drugi razlog je dugotrajan boravak u neventiliranoj skučenoj sobi. Osim toga, nema dovoljno zraka u stanju stresa ili straha.

Sva ova stanja prolaze prilično brzo (od nekoliko minuta do sat vremena). Ako napad traje dulje i ponavlja se, razlog leži u razvoju patologije. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom.

Ako se gušite, što učiniti?

S iznenadnim pojavljivanjem osjećaja "ne postoji ništa za disanje", prvo što treba učiniti:

eliminirati svaku fizičku aktivnost;
pružiti osobi mir;
ako govorimo o astmi, odmah mu dajte respirator s lijekom;
Kada pacijent ima povijest bolesti pluća, potrebno je zauzeti sjedeći položaj.

Ako je razlog što osoba ima dovoljno zraka, on se žali "Ja se gušim", je napad panike zbog vegetativno-vaskularnog poremećaja, onda je najbolja opcija za ono što treba učiniti je piti lagani sedativ - infuziju gloga ili valerijana. Valja napomenuti da je ovaj razlog (u nedostatku drugih patologija) jedan od najčešćih, osobito kod žena.

U okviru ovog članka nemoguće je dati bilo kakve druge preporuke, jer razlog nedostatka zraka mogu biti različiti patološki uvjeti koje je potrebno zaustaviti na određeni način. S opstruktivnim stanjima - bronhodilatatori, s ishemijskim uvjetima - nitroglicerin ili drugi lijekovi koje propisuje liječnik.

U situacijama kada se napadaj bez daha javlja spontano i akutno, potrebno je pozvati hitnu pomoć.

Kako eliminirati i liječiti?

Odgovor na pitanje što učiniti ako nema dovoljno zraka za disanje, kako ga eliminirati je jednostavan. Uklanjanje simptoma nedostatka zraka, kao u slučaju drugih simptoma, počiva u uklanjanju patologije koja ga je izazvala. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom, proći sveobuhvatni dijagnostički pregled i slijediti sve preporuke stručnjaka.

Ovisno o tome koja je bolest izazvala manjak kisika tijekom disanja, liječenje će varirati. Stoga je važno razumjeti što uzrokuje, na primjer, nedostatak zraka tijekom udisanja, a zatim - propisati liječenje.

Korisni videozapis

Korisne informacije o nedostatku zraka u IRR-u mogu se naći u ovom videozapisu:

Dispneja i nedostatak zraka: uzroci nedostatka kisika

Zašto nema dovoljno zraka za disanje

Kratkoća daha, koja se naziva dispneja ili dispneja, ima mnogo uzroka koji utječu na dišne puteve i pluća i srce. Kratkoća daha uzrokovana je različitim čimbenicima - na primjer, povećanim fizičkim naporom, stresom, respiratornim bolestima. Ako se vaše disanje može okarakterizirati kao brzo i bučno, dubina udisaja i izdisaja se periodično mijenja, ako ponekad postoji osjećaj nedostatka zraka, tada je potrebno razumjeti situaciju, jer takvi simptomi mogu biti opasni po zdravlje i ukazivati na ozbiljne bolesti.

Najčešći uzroci nedostatka zraka su:

nezdrav životni stil;
slabo provjetravan prostor;
plućne bolesti;
bolesti srca;
psihosomatski poremećaji (na primjer, vaskularna distonija);
ozljede prsnog koša.

Razmotrite svaki od razloga detaljnije.

Dispneja zbog načina života

Ako nemate bolest srca ili pluća, moguće je da je poteškoća s disanjem povezana s nedovoljno aktivnim načinom života. Evo nekoliko savjeta za sprječavanje simptoma kratkog daha.

Kada dođe do kratkog daha tijekom fizičke aktivnosti, na primjer, kada trčite ili dugo hodate, to ukazuje na nedostatak tjelesne kondicije ili prekomjerne težine. Pokušajte se baviti sportom i pregledati prehranu - uz nedostatak hranjivih tvari, nedostatak zraka također nije neuobičajen.
Dispneja je česta pojava kod pušača, jer je tijekom pušenja dišni sustav izuzetno ranjiv. U takvom slučaju moguće je disanje s punom dojkom, samo konzumiranje loše navike. Također, liječnici preporučuju jednom godišnje napraviti rendgenske snimke pluća - bez obzira na to postoje li zdravstveni problemi ili ne.
Česta uporaba alkohola također može uzrokovati otežano disanje, jer alkohol negativno utječe na kardiovaskularni sustav i povećava vjerojatnost srčanog udara, poremećaja srčanog ritma i drugih bolesti.
Nemojte isključiti mogućnost kratkog daha i emocionalnih šokova ili čestih stresa. Naprimjer, napadi panike popraćeni su otpuštanjem adrenalina u krv, nakon čega tkiva zahtijevaju više kisika i osoba se guši. Česti zijevanje također ukazuje na zdravstvene probleme - to je znak hipoksije u mozgu.

Dispneja zbog loše provjetravane prostorije

Kao što znate, začepljenost u stambenom području je nepromijenjeni pratilac lošeg raspoloženja i glavobolje. Međutim, prekomjerna količina ugljičnog dioksida ima ozbiljnije posljedice - nesvjestica, pogoršanje pamćenja i koncentracije, poremećaji spavanja i stalni nedostatak zraka. Da biste mirno spavali i produktivno radili, potreban vam je stalni protok zraka s ulice. Već smo rekli kako je teško redovito provjetravati kuću: zimi, primjerice, kroz otvoreni prozor prolazi previše hladan zrak, pa postoji mogućnost da se razboli. Buka s ulice ili nedovoljno čist zrak s druge strane prozora također mogu ometati ugodno stanje. Najbolji način u takvoj situaciji bi bila usisna ventilacija sa sustavima za čišćenje i grijanje zraka. Vrijedno je spomenuti sustav pametne mikroklime, s kojim možete daljinski kontrolirati klimatske uređaje i mjeriti razinu CO2, temperaturu i vlažnost.

Kratkoća daha zbog narušene funkcije pluća

Vrlo često, nedostatak zraka je povezan s plućnim bolestima. Osobe s oštećenim plućima doživljavaju tešku otežano disanje pri naporu. Tijekom vježbanja, tijelo oslobađa više ugljičnog dioksida i troši više kisika. Dišni centar u mozgu ubrzava disanje s niskim razinama kisika u krvi ili s visokim razinama ugljičnog dioksida. Ako pluća ne funkcioniraju normalno, čak i mali napor može značajno povećati učestalost disanja. Kratkoća daha je toliko neugodna da pacijenti izričito izbjegavaju bilo kakvo fizičko djelovanje. U teškim plućnim patologijama, nedostatak zraka se javlja čak iu mirovanju.

Nedostatak zraka može biti posljedica:

restriktivni (ili restriktivni) respiratorni poremećaji - pluća se ne mogu u potpunosti nositi s disanjem, stoga se njihov volumen smanjuje, a dovoljna količina kisika ne ulazi u tkivo;
opstruktivni respiratorni poremećaji - na primjer, bronhijalna astma. S takvim bolestima, dišni putevi se sužavaju i kada disanje zahtijeva znatan napor da se proširi. Astmatičari s nedostatkom daha tijekom napada, liječnici obično savjetuju da se inhalator drži pri ruci.

Dispneja s bolestima srca

Zatajenje srca je jedan od najčešćih srčanih poremećaja koji negativno utječu na dubinu i intenzitet disanja. Srce opskrbljuje krv organima i tkivima. Ako srce prenosi nedovoljnu količinu krvi (to jest, dolazi do zatajenja srca), tekućina se nakuplja u plućima, izmjena plina se pogoršava, a javlja se poremećaj koji se naziva plućni edem. Plućni edem uzrokuje samo kratkoću daha, što je često praćeno osjećajem gušenja ili težine u prsima.

Neki ljudi sa zatajenjem srca pate od ortopnee i / ili paroksizmalne noćne dispneje. Orthopnea - kratkoća daha, koja se javlja u ležećem položaju. Osobe s ovim poremećajem prisiljene su spavati dok sjede. Paroksizmalna noćna dispneja je iznenadna, teška kratka daha koja se javlja tijekom spavanja i popraćena je buđenjem pacijenta. Ovaj poremećaj je ekstremni oblik ortopnea. Također, paroksizmalna noćna dispneja je znak ozbiljnog zatajenja srca.

Nedostatak zraka može se pojaviti s naglim povećanjem razine krvnog tlaka, ako ste hipertenzivni. Visok tlak dovodi do preopterećenja srca, kršenja njegovih funkcija i osjećaja nedostatka kisika. Uzroci dispneje mogu biti i tahikardija, infarkt miokarda, koronarna bolest srca i druge kardiovaskularne patologije. U svakom slučaju, samo iskusni liječnik može napraviti točnu dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje.

Dispneja s anemijom (anemija)

Kod anemije kod ljudi, razina hemoglobina se smanjuje, a broj crvenih krvnih stanica se smanjuje. Budući da hemoglobin i crvena krvna zrnca osiguravaju transport kisika iz pluća do tkiva, njihov nedostatak smanjuje količinu kisika koju opskrbljuje krv. Osobito oštar nedostatak zraka pacijenti osjećaju tijekom fizičke aktivnosti, jer krv ne može isporučiti povećanu razinu kisika potrebnu tijelu. Osim kratkog daha, simptomi uključuju glavobolju, umor, koncentraciju i pamćenje. Glavni način uklanjanja nedostatka zraka u anemiji je uklanjanje uzroka, tj. vraćanje hemoglobina i crvenih krvnih stanica u krv.

Dispneja s vegetativnom distonijom

Distonija - poremećaj autonomnog živčanog sustava. Obično se pacijenti žale na osjećaj kome u grlu, ubrzano disanje, osjećaj nedostatka zraka. Respiratorni poremećaji se pogoršavaju u uvjetima koji zahtijevaju napetost živčanog sustava: polaganje ispita, intervju, javno izvođenje itd. Uzroci vegetativno-vaskularne distonije mogu biti prekomjerni mentalni, fizički ili emocionalni stres, hormonalni poremećaji, kronične bolesti.

Jedna od najčešćih manifestacija vaskularne distonije je hiperventilacijski sindrom, što dovodi do "pretjeranog disanja". Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je hiperventilacija nedostatak kisika. Zapravo, hiperventilacijski sindrom je nedostatak ugljičnog dioksida u krvi. Kada osoba s ovim sindromom diše prebrzo, izdaje više ugljičnog dioksida nego što je potrebno. Smanjenje razine ugljičnog dioksida u krvi dovodi do činjenice da je hemoglobin čvrsto povezan s kisikom i da drugi ne ulazi u tkivo. Uz izražene simptome dispneje, liječnici preporučuju disanje u pakiranje, čvrsto pritisnuto na usta. Izdahnuti zrak će se nakupiti u vrećici i, udišući ga opet, pacijent će nadoknaditi nedostatak CO2.