Terapiju treba provoditi s velikim oprezom! Liječenje KOPB u starijih osoba

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je patologija pluća zbog koje osoba ima poteškoća s disanjem.

Takvo je stanje zbog činjenice da su pluća oštećena zbog produljenog patološkog procesa.

U velikom broju slučajeva uzrok navedene bolesti leži u potrošnji duhanskih proizvoda. Ne samo da su aktivni, već i pasivni pušači. Dugotrajno udisanje kemijskih para, prašine ili onečišćenog zraka može izazvati razvoj bolesti.

Rizik od razvoja KOPB-a raste kad osoba tijekom života pati od teških infektivnih patoloških procesa pluća, što je posebno važno ako se to dogodi u djetinjstvu. Dakle, ni odrasle osobe, niti djeca nisu osigurana protiv navedene bolesti. U okviru ove teme raspravit ćemo značajke tijeka i liječenja KOPB-a u starijih bolesnika.

Znakovi KOPB u starijih osoba

Ključni čimbenik koji potiče razvoj bolesti u starosti u skladu s navedenim statističkim podacima je pušenje.

Prvi klinički znakovi kod pušača počinju se pojavljivati ​​bliže dobi od 40 godina.

Treba imati na umu da je u početnoj fazi patološki proces asimptomatski, što uvelike otežava liječenje bolesti. Kao što uobičajeni simptomi bolesti stručnjaka nazivaju:

1. Kronični kašalj.
2. Nedostatak zraka ili nedostatak zraka.
3. Pojava patološke prirode sputuma. Karakterizira ga prisutnost sluzi i sline pri kašljanju.

Važno je! Kako se bolest razvija, klinička slika postaje sve izraženija, što znatno otežava najjednostavnije fizičke pokrete.

Tijek bolesti u starosti

Da bismo razumjeli kako se patologija javlja u starijih bolesnika, treba biti svjestan da se taj proces odvija u nekoliko faza:

1. Svjetlo, u kojem je karakterističan kašalj i mali iscjedak sputuma. Rad pluća nije slomljen.
2. Umjerena faza. U ovom stadiju dodaju se kratkoće daha navedenim simptomima, koji se odmah pojačavaju, čak i pod laganim naporom.
3. U teškom stadiju, pacijent osjeća da izdisaj zraka postaje donekle ograničen. Ovdje se počinju pojavljivati ​​prvi znaci pogoršanja bolesti.
4. Razvoj respiratornog zatajenja i teške bronhijalne opstrukcije karakteristični su za iznimno tešku fazu, koja ugrožava živote pacijenata.

Moguće posljedice

Za starije pacijente je vrlo teško:

1. Razvoj upalnog procesa u plućima.
2. Upala plućnog srca.
3. Pojava respiratornog zatajenja.
4. Pojava bolesti kao što je atrijska fibrilacija.
5. Spontani razvoj pneumotoraksa.

Ti poremećaji u radu pluća također su prepuni povećanja krvnog tlaka i stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Tretman lijekovima

U fazi pogoršanja bolesti, liječnik propisuje veće doze lijekova. U slučaju pogoršanja blagog i umjerenog stupnja razvoja bolesti, terapija je ograničena na uzimanje odgovarajućih lijekova. Ako govorimo o pogoršanju teškog stupnja patologije, onda najvjerojatnije neće biti moguće izbjeći umjetnu ventilaciju pluća.

Kod starijih bolesnika vrlo su važne osobine organizma koje uzrokuju netoleranciju prema određenim lijekovima.

Fotografija 1. Proces ventilacije pluća, bez kojeg to ne može učiniti u kasnijim fazama KOPB. Na lice pacijenta nosi se posebna maska.

Kao dio terapije lijekovima, starijim osobama propisuju se mukolitika, bronhodilatatori i terapija kisikom. U tim okolnostima svaki se klinički slučaj razmatra na pojedinačnoj osnovi.

Zadatak liječnika je kako slijedi:

1. Usporite u razvoju nepovratnih procesa.
2. Uklanjanje pojave komplikacija i njihova terapija, ako ih ima.
3. Olakšanje kliničke slike.
4. Poboljšanje kvalitete života.
5. Smanjenje smrtnosti i produljenje života pacijenata.

Upozorenje! Ako liječenje lijekom ne donese očekivani rezultat, pacijentu se propisuje operacija. U najtežim slučajevima izvodi se presađivanje pluća.

Prehrana za KOPB

Pacijenti s navedenom dijagnozom odlikuju se visokim umorom čak i od procesa prehrane. Iz tog razloga, stručnjaci savjetuju uzimanje hrane 6 puta tijekom dana, što vam omogućuje da podijelite cijeli volumen proizvoda na male porcije.

Jutarnja hrana je najkaloričnija. Pozornost treba posvetiti zobi. To je osobito korisno ako pacijent pati od prekomjerne težine. Doručak možete završiti šalicom vrućeg čaja.

U jelovniku za ručak pacijenta u obveznoj prisutnosti juhe. I kao drugo, prikladan je komad ribe ili mesa, koji bi se trebao kuhati na pari.

U pacijentovom jelovniku uvijek je kruh s dijagnosticiranom KOPB. Bolje je ako je kruh od raži ili mekinja. A za večernji obrok ostavite pečeno povrće i mliječne proizvode.

Korisni videozapis

Pogledajte video o tome što je KOPB i simptome bolesti.

zaključak

U liječenju starijih bolesnika s dijagnozom KOPB pridaje se veliki značaj njihovom načinu života i kvaliteti skrbi. Također je važna prevencija, koja uključuje odustajanje od loših navika i rad u opasnim industrijama. Sekundarna profilaksa u starijih osoba uključuje umjereni napor, cijepljenje, redovite lijekove, upotrebu inhalatora.

Prehrambena prehrana za KOPB

KOPB je kronična opstruktivna plućna bolest koju karakterizira disfunkcija dišnih organa. Ova se patologija smatra neizlječivom. Ali s pravim pristupom, možete značajno poboljšati kvalitetu života pacijenta i proširiti ga. Bolesnici s KOPB troše energiju udisanjem i izdisanjem više energije nego zdravi ljudi. Kod nepravilne prehrane, težina takvog pacijenta može se brzo smanjiti, što dovodi do ozbiljnih komplikacija. Prehrana za KOPB u starijih osoba je posebno važna, jer je tijelo tih pacijenata već pretjerano oslabljeno. Dijetetski plan razvija pulmolog, zajedno s nutricionistom.

Učestalost obroka

Bolesnici s kroničnim plućnim bolestima brzo se umaraju. Čak i uobičajeno uzimanje hrane, osoba se može osjećati umorno i slabo. U ovom slučaju, liječnici preporučuju jesti ne tri puta dnevno, šest puta. No, dijelovi u ovom slučaju bi trebao biti mali. Ovaj način prehrane ima nekoliko prednosti:

• Pacijent se ne umara, uzima hranu. Disanje ostaje potpuno normalno.
• Tijelo brže apsorbira male porcije.
• Isključena je kongestija u probavnim organima, koja može pogoršati tijek respiratornih patologija.
• Poboljšava se opće zdravstveno stanje pacijenta.

Prehrana za KOPB mora biti uravnotežena. Neprihvatljivo je uključiti u prehranu poluproizvode i štetne proizvode, u kojima ima mnogo konzervansa i boja.

Kod patologija dišnih organa preporučuje se odmoriti oko pola sata prije svakog obroka.

Što jesti za doručak

Bolesnici s patologijom dišnih organa postaju vrlo umorni do sredine dana. Stoga je kod kronične opstruktivne plućne bolesti najvažniji obrok doručak. Ujutro pacijent mora jesti dovoljno visokokalorične hrane. Ne zaboravite da kod KOPB osoba treba pojesti najmanje 30 grama vlakana dnevno, tako da možete započeti jutro s žitaricama i kruhom.

Dobra opcija za doručak bila bi zobena kaša. Takav je proizvod posebno važan kada je pacijent prekomjerne težine. Zobenu kašu možete kuhati s mlijekom i vodom. Dodajte svježe bobice ili suho voće gotovom proizvodu. Zlouporaba šećera pacijentu je nepoželjna.

Doručak možete završiti šalicom vrućeg čaja s sendvičem od kruha, maslaca i sira. Osim čaja, možete popiti kavu iz cikorije.

Konzumirajući hranu bogatu vlaknima, osoba se osjeća puno, troši vrlo malo kalorija.

Prilikom odabira hrane za ručak, potrebno je uzeti u obzir njihovu prehrambenu vrijednost i prednosti. Za ručak, pacijent bi trebao pojesti malu posudu svježe juhe ili boršč, kao i komad mesa ili ribe s prilogom. Meso se može kuhati na pari ili peći, isto vrijedi i za ribe.

Kao prilog možete koristiti kuhano povrće ili žitarice. U malim količinama pacijent može jesti tjesteninu. Približan jelovnik za ručak izgleda ovako:

• Juha s mesnim okruglicama.
• Pileće meso odrezak s pire krumpir i kiseli kupus.
• Kisela od prirodnih bobica.

Na stolu bolesne KOPB uvijek treba biti kruh. Bolje je dati prednost mekinjama ili raži. Ne biste trebali zloupotrebljavati tijesto i pečenje, jer to pridonosi povećanju tjelesne težine.

Težina ljudi s patologijama dišnih organa uvijek bi trebala biti normalna. Prilikom zapošljavanja dodatnih kilograma, pacijentu je vrlo teško disati.

Za večeru možete jesti mliječne proizvode i pečeno povrće. Možete kuhati rižu mlijeko kaša, koja se smatra vrlo hranjiv i istovremeno, dobro digested. Zajedno s ovom kašom možete pojesti krišku kruha od mekinja s maslacem i sirom.

Neposredno prije spavanja korisno je piti biljni čaj s divljom ružom i mentom. Ovo piće ispunjava tijelo vitaminima. Mint u sastavu čaja pomaže smiriti i poboljšati kvalitetu sna.

Za večeru nemojte jesti meso ili riblja jela. Želudac nema vremena probaviti ove proizvode prije spavanja, a dolazi do zagušenja.

Što je između glavnih obroka

Kada se promatra usklađenost s prehranom, stanje bolesnika s KOPB značajno se poboljšava. Mora se imati na umu da prepuni želudac vrši pritisak na dišne ​​organe, zbog čega može doći do kratkog daha. U tom smislu, pacijentu se preporučuje podijeljena jela.

Dijelovi glavnih obroka ne bi smjeli biti preveliki. Između doručka, ručka i večere, pacijent bi trebao imati užinu. Grickalice se mogu sastojati od takvih proizvoda:

• Kiselo mliječni proizvodi.
• Kuhano meso s kruhom.
• Kajgana
• Torta od sira.
• Pečeno povrće.
• Svježe voće.

Ako bolesnik s KOPB-om jako želi kobasicu, dopušteno je nekoliko puta tjedno napraviti mali sendvič s ovim proizvodom.

U prehrani treba biti puno svježih sokova, ne samo voća i bobica, već i povrća.

Koja hrana se preporučuje pacijentu?

Dijeta za KOPB trebala bi uključivati ​​hranjivu i zdravu hranu. Sva hrana mora biti svježe pripremljena, pa je preporučljivo kuhati jela za nekoliko prijema.

U prehrani osobe s kroničnom opstruktivnom bolešću pluća mora biti takva hrana:

• Sir - ovaj proizvod može povećati kalorijski sadržaj svakog jela. Sastav sira puno kalcija, što smanjuje krhkost kostiju.
• Mliječni proizvodi. Osoba s KOPB tijekom dana je korisna za popiti nekoliko čaša mlijeka.
• Jaja su zdrav i hranjiv proizvod, ali se ne mogu jesti sirovo, jer se može dobiti trovanje.
• Banane - u tim plodovima puno kalija, koji podržava rad srca. Nedostatak kalija osobito je vidljiv u starijih osoba.

Pacijentu se preporučuje da jedu juhu s graškom i lećom, ali se ti proizvodi ne smiju zloupotrebljavati, jer povećavaju stvaranje plina.

Osobi s KOPB preporučuje se da vodi dnevnik hrane. Trebalo bi označiti reakciju tijela na određeni proizvod. Zahvaljujući opažanjima možete stvoriti optimalnu prehranu.

Što treba odbaciti?

U kliničkoj prehrani ne bi trebalo biti više proizvoda koji preopterećuju želudac i mogu uzrokovati iritaciju dišnih organa. Kod kronične opstruktivne plućne bolesti nije preporučljivo koristiti ove proizvode:

• Kava i drugi proizvodi koji sadrže kofein.
• Prženi i dimljeni proizvodi.
• Previše začinjena i masna jela.
• Konditorski proizvodi, koji mogu biti boje i konzervansi.
• Poluproizvodi sumnjive kvalitete.
• Konzervirana hrana.
• Sva gazirana pića.

Bolesnici s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću ne smiju konzumirati mnogo soli. Važno je upamtiti da je sol ta koja potiče zadržavanje tekućine u tijelu, što dovodi do teškog edema i otežava disanje. Možete zamijeniti sol različitom količinom začina, ali u ovom slučaju savjetujte se s nutricionistom jer su neki začini štetniji od soli.

Kada KOPB ne smije jesti hranu koja je previše soli. Potrebno je da količina soli u jednom obroku ne prelazi 300 mg.

Pacijent KOPB treba jesti puno proteina. Da biste napunili ovaj element u tijelu, ne samo da možete jesti puno mliječnih proizvoda, mesa i jaja, već i dodati obrano mlijeko u prahu u pića i jela. Osobe s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću trebaju uz svaki obrok konzumirati proteinske proizvode. Ali ne zaboravite na vlakna, ona bi također trebala biti dosta u prehrani.

COPD Nutricionizam Vodič: 5 Dijeta Savjeti za osobe s KOPB

Ako vam je nedavno dijagnosticirana kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), vjerojatno vam je rečeno da trebate jesti ispravno. Vaš liječnik može vas čak povezati s registriranim dijetetičarom kako biste stvorili osobni plan prehrane. Zdrava prehrana neće izliječiti KOPB, ali može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcija, uključujući infekcije prsnog koša, što može dovesti do hospitalizacije. Jesti možete učiniti ako se osjećate bolje.

Održavanje dobre prehrane povezane s ovim stanjem ne bi trebalo biti dosadno ili teško. Samo slijedite ove savjete zdrave prehrane.

Nutricionizam Savjet # 1: Ostanite uravnoteženi

Zdrava prehrana uključuje različite namirnice. Pokušajte ih uključiti u svakodnevnu prehranu:

• Nestabilne proteinske hrane kao što su mršavi rezovi mesa, peradi i ribe - osobito masna riba poput lososa, skuše i srdele
• Složeni ugljikohidrati kao što su kruh od cjelovitih žitarica, mekinje, smeđa riža, leća, quinoa, grah i zob - te namirnice također imaju visok sadržaj vlakana što pomaže u poboljšanju funkcije probavnog sustava
• Svježe voće i povrće: sadrže potrebne vitamine, minerale i vlakna, koji će pomoći održati vaše tijelo zdravim (neko voće i povrće je prikladnije od drugih), provjerite proizvode kako biste izbjegli popis u nastavku kako biste saznali više
• Hrana bogata kalijem, uključujući banane, naranče, avokado, tamno lisnato povrće, rajčice, šparoge, repu i krumpir (hrana bogata kalijem može biti posebno korisna ako je dijetetičar ili liječnik propisao diuretik)

Dijeta savjet broj 2: znati što izbjegavati

Neka hrana može uzrokovati probleme kao što su plin i nadutost, previše masnoće ili niska hranjiva vrijednost. Proizvodi za izbjegavanje ili smanjivanje uključuju:

sol

Previše natrija ili soli u vašoj prehrani uzrokuje zadržavanje vode, što može utjecati na vašu sposobnost disanja. Izvadite posudu za sol iz stola i nemojte dodavati sol za kuhanje. Umjesto toga, koristite neslano bilje i začine. Posavjetujte se sa svojim dijetetičarom ili liječnikom o nadomjescima niskih natrijevih soli. Mogu sadržavati sastojke koji mogu štetno utjecati na vaše zdravlje. Unatoč činjenici da mnogi vjeruju, većina unosa natrija ne dolazi iz posude za sol, već iz onoga što je već u hrani. Svakako provjerite oznake na hrani koju kupujete i izbjegavajte jesti više od 300 miligrama natrija po obroku i više od 600 miligrama cjelovitih obroka.

Nešto voća

Jabuke, koštunice kao što su marelice i breskve te dinje mogu uzrokovati nadutost i neke od njih, što može dovesti do problema s disanjem kod osoba s KOPB. Ako vam ta hrana nije problem, možete ih uključiti u svoju prehranu.

Nešto povrća

Postoji dugačak popis povrća za koje se zna da uzrokuje nadutost i plin. Važno je kako vaše tijelo funkcionira. Možete i dalje uživati ​​u ovom povrću ako vam ne uzrokuje probleme: grah, prokulice, kupus, cvjetaču, kukuruz, poriluk, luk, grašak, papriku i poriluk. Soja također može uzrokovati plin.

Mliječni proizvodi

Neki ljudi vjeruju da mliječni proizvodi, kao što su mlijeko i sir, čine više sputuma. Međutim, ako se čini da mliječni proizvodi ne oštećuju vaš sluz, možete ih i dalje jesti.

čokolada

Čokolada sadrži kofein, koji može ometati vaše lijekove. Posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali treba li izbjegavati ili ograničavati unos.

Pržena hrana

Namirnice koje su pržene, pržene ili masne mogu izazvati plin i probavne smetnje. Vrlo aromatizirane namirnice također mogu uzrokovati nelagodu i mogu utjecati na vaše disanje. Izbjegavajte ovu hranu kad god je to moguće.

Savjet broj 3: ne zaboravite gledati ono što pijete

Osobe s KOPB trebale bi piti puno tekućine tijekom dana. Preporučuje se dnevno od šest do osam (8 unci) čaša bez kofeina. Adekvatna hidracija održava tankoću sluzi i ublažava kašalj.

Ograničite ili izbjegavajte kofein u potpunosti, jer to može ometati vaše liječenje. Kofeinska pića uključuju kavu, čaj, gazirana pića i energetska pića kao što je Red Bull.

Pitajte svog liječnika o alkoholu. Može vam se savjetovati da izbjegavate ili ograničavate alkoholna pića, jer oni mogu biti u interakciji s lijekovima. Alkohol također može usporiti disanje i otežati kašljanje.

Slično tome, razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate problema sa srcem i KOPB. Ponekad osobe koje pate od bolesti srca moraju ograničiti unos tekućine.

Savjet broj 4: Pazite na težinu - u oba smjera

Osobe s kroničnim bronhitisom imaju tendenciju da budu pretili, dok osobe s emfizemom imaju tendenciju da izgube težinu. To čini procjenu prehrane i prehrane važnim dijelom liječenja KOPB.

pothranjenost

Neki simptomi COPD-a, kao što su nedostatak apetita, depresija ili loše osjećanje, mogu uzrokovati pothranjenost. Ako imate manjak tjelesne težine, možda ćete se osjećati slabim i umornim ili ćete biti skloniji zaraznim infekcijama. Budući da KOPB zahtijeva više energije za vrijeme disanja, možda ćete trebati i do 10 puta više kalorija dnevno od osobe bez državljanstva, tvrdi Cleveland Clinic.

Ako imate manjak tjelesne težine, morate u svoju prehranu uključiti zdrave, visokokalorične zalogaje. Stavke koje želite dodati na popis proizvoda uključuju:

• mlijeko
• jaja
• Zob, kvinoa i grah
• sir
• avokado
• Matice i matice
• granola

pretežak

Kada imate prekomjernu težinu, vaše srce i pluća moraju raditi više, što otežava disanje. Prekomjerna tjelesna težina također može povećati potrebu za kisikom. Vaš liječnik ili nutricionist može vas savjetovati o tome kako postići zdraviju tjelesnu težinu slijedeći zdravu prehranu i ostvariv program vježbanja.

Savjet # 5: Pripremite se

KOPB može biti težak uvjet za život, pa je važno kuhanje učiniti jednostavnim i bez stresa. Olakšajte vrijeme obroka, potaknite apetit ako ste podcijenjeni i držite se programa zdrave prehrane slijedeći ove opće smjernice:

• Pokušajte jesti pet do šest malih obroka dnevno, umjesto tri velika obroka. Jedući manje hrane može vam pomoći da izbjegnete pretjerano punjenje želuca i dajte plućima dovoljno prostora za proširenje, što olakšava disanje.
• Pokušajte jesti glavni obrok na početku dana; To će povećati vaše razine energije tijekom dana.
• Odaberite namirnice koje se brzo i lako pripremaju kako ne biste trošili energiju. Sjednite dok kuhate kako ne biste bili previše umorni za jelo, i zamolite svoje rođake i prijatelje da vam pomognu u kuhanju, ako je potrebno. Možda imate pravo i na kućnu dostavu.
• Sjednite udobno u stolac s visokim naslonom dok jedete, kako ne biste previše pritiskali pluća.
• Kada pripremate hranu, napravite veliku porciju tako da ih kasnije možete zamrznuti i jesti hranjive obroke kada se osjećate previše umorni za kuhanje.

za van

Važno je imati na umu vaše opće zdravlje kada imate KOPB, a prehrana je veliki dio toga. Planiranje zdravih obroka i grickalica pomoći će vam da se nosite sa simptomima i smanjite komplikacije.

KOPB - prava prehrana, kako jesti i što jesti

Pacijenti s KOPB-om, kao i svi ostali, trebaju imati zdravu, uravnoteženu i raznoliku prehranu. Međutim, uzimajući u obzir prirodu bolesti, pri izradi prehrane bolesnika s KOPB moramo uzeti u obzir značajno povećan rad dijafragme u ovoj bolesti. Stoga izbjegavajte jesti previše hrane i “bubrenje” namirnica, koje dižu dijafragmu prema gore i otežavaju disanje. Stoga je potrebno primijeniti nekoliko jednostavnih pravila:

1. Bolesnike s KOPB treba hraniti malim obrocima, ali često. Preporučljivo je jesti pet ili čak šest malih jela. Međutim, ne preporučuje se večera s 2 slijeda s desertom koji se konzumira istodobno. Manja jela za pacijenta nisu manje naporna, ali mala količina hrane u želucu olakšava dijafragmu.
2. Potrebno je izbjegavati oticanje. Teško je probavljati namirnice kao što su mahunarke (grašak, grah, bob), kruškovito povrće (cvjetača) i druge koje povećavaju količinu plina u crijevima, podižu dijafragmu i čine ga jačim.
3. Izbjegavajte jesti prije spavanja. Posljednje jelo treba jesti najmanje tri sata prije spavanja, jer dijafragma u ležećem položaju djeluje mnogo gore, a želudac, napunjen prije spavanja, dovodi do teškog disanja.

Prilikom organiziranja prehrane pacijenta, prije odlučivanja o kaloričnoj vrijednosti hrane, moramo procijeniti trenutni nutritivni status pacijenta. Bolesnici s KOPB, čak i više od drugih, trebali bi voditi računa o normalnoj tjelesnoj težini. Prekomjerna težina zahtijeva isporuku više kisika kako bi se ispravno oksidiralo višak tkiva za koje nije pripremljen dišni sustav bolesnika s KOPB, nedovoljna težina dovodi do slabosti mišića, uključujući bolesti dišnog sustava, i pogoršava tekuću bolest (pothranjenost kod bolesnika s KOPB). Dakle, morate organizirati svoju prehranu tako da dobijete pravu tjelesnu težinu. Za izračun ispravne tjelesne težine koristi se tzv. Indeks tjelesne mase (BMI - indeks tjelesne mase), izračunat po formuli: tjelesna težina u kg podijeljena s visinom u metrima (ne u centimetrima!), Na kvadrat.

Kod bolesnika s KOPB, indeks treba održavati unutar normalnih granica, tj. Između 18,5 i 24,5. Iz toga slijedi da bolesnici s višim BMI trebaju ograničiti unos kalorija, tj. slijediti dijetu za smanjenje (dijeta za mršavljenje), a pacijenti s BMI ispod 18,5 bi trebali jesti visokokaloričnu hranu dok ne dostignu normalnu tjelesnu težinu. Održavanje normalne tjelesne težine kod pacijenata s KOPB je, mnogobrojnim studijama, poboljšalo prognozu života.

Problem pothranjenosti kod KOPB (osobito u njegovoj najtežoj fazi) sastoji se od više različitih čimbenika:

• nedostatak apetita povezan s upalom u tijeku,
• rani osjećaj sitosti povezan s tlakom dijafragme na želucu,
• kratak dah tijekom jedenja, uzrokovan istodobnim disanjem i gutanjem,
• suha usta su nuspojava lijekova.

Pacijentova prehrana s COPD-om također određuje količinu kisika potrebnu za sagorijevanje pojedene hrane. Najmanja količina kisika potrebna za sagorijevanje zahtijeva probavu masti. Iz toga slijedi da dijeta s ovom bolešću treba sadržavati više masti nego ugljikohidrati (uključujući slatkiše) i proteine.

Morate odabrati takozvane "zdrave masti", to jest, masti koje sadrže nezasićene masne kiseline, vodeći računa o ravnoteži proizvoda koji sadrže omega-6 i omega-3. Stoga je potrebno jesti biljna ulja, a najčešće konzumirati maslinovo ulje, ulje uljane repice i laneno ulje, a manje je vjerojatno da će koristiti suncokretovo i kukuruzno ulje i margarin. Jedite morsku ribu što je češće moguće, koja bi trebala biti temelj prehrane bolesnika s KOPB, dodavati zeleno povrće (salata, špinat) jelima, što olakšava apsorpciju omega-3 masnih kiselina. Dodajte orašaste plodove, bademe, pistacije i ostala sjemena koja sadrže "zdrave masti" u prehrani pacijenta.

Proteini (u količini od 1,5 g po kilogramu) u prehrani pacijenta trebaju biti predstavljeni u obliku mršavog mesa (piletina, puretina, riba) i mliječnih proizvoda (jogurt, milkshakes i milkshakes, svježi sir i skute pasta). Bolesnici s niskim indeksom tjelesne mase trebaju jesti maslac i mlijeko, dok bolesnici s prekomjernom težinom trebaju jesti manje maslaca, obranog mlijeka i mršavih sireva.

Ugljikohidrati (žitarice, cjeloviti pšenica, tjestenina od cjelovitog pšeničnog zrna, bijela i smeđa riža) trebaju se konzumirati u skladu s normom kalorija u skladu s planiranim, ispravnim BMI.

Bolesnici s KOPB-om također bi trebali voditi brigu o redovitom kretanju crijeva, a njihova prehrana mora biti bogata vlaknima, što poboljšava pokretljivost crijeva. Dnevna potrošnja vlakana treba biti 20-35 grama. Vlakna sadrže mekinje, rižu, kruh, povrće i voće. Pacijentima s KOPB se posebno preporučuje jesti povrće kao što su: paprika (crvena i zelena), rajčica, repa, peršin, šparoge, špinat, zelena salata, fino naribane salate i voće.

Važno je

Zapamtite da pacijent s KOPB najčešće pati od nedostatka apetita zbog umora tijekom jela i kratkog daha. Stoga jela za pacijente s KOPB-om trebaju biti raznolika, ukusna i jednostavna za pripremu, tako da ih pacijent može sam kuhati.

Kako liječiti KOPB? Kako se riješiti bolesti kod starijih osoba?

KOPB je kronična bolest koja se javlja zbog oštećenja pluća. U dišnom sustavu pacijenta, zrak je opstruiran, zbog čega je, zbog loše kvalitete pluća, protok zraka ograničen.

Do sada je nemoguće u potpunosti izliječiti bolest. Stoga je cilj lijekova samo smanjiti simptome i smanjiti učestalost napada. Ova bolest pogađa do 10% populacije. Zbog blagih simptoma pacijenti se najčešće obraćaju stručnjacima u posljednjem stadiju bolesti, što dovodi do visoke smrtnosti kod kronične opstruktivne plućne bolesti.

Kako liječiti

Terapija lijekovima

Budući da je KOPB neizlječiva bolest, zadatak liječnika je odabrati takve lijekove koji će poboljšati kvalitetu života pacijenta i spriječiti daljnje komplikacije bolesti.

Liječnik bi trebao provesti pregled:

1. oskultacija;
2. pregled od strane ORL liječnika;
3. poslati na testove krvi;
4. obavite ultrazvuk;
5. spirometrija;
6. X-zrake;
7. MR.

Nakon dijagnoze, takvi lijekovi se odabiru kako bi se ublažili simptomi, poboljšala tolerancija na tjelesne napore, eliminirali pogoršanja u budućnosti i vratili pacijenta na radnu sposobnost. Vrlo često, ljudi koji pate od KOPB-a, dolaze zbog nemogućnosti da vode aktivni životni invaliditet.

Liječnik bira lijekove ovisno o stupnju razvoja bolesti. Liječenje treba biti sveobuhvatno, s različitim skupinama lijekova. Potrebni su sljedeći lijekovi:

bronhodilatatori

Zbog toga dolazi do širenja lumena u bronhijama i povećanja protoka zraka. To uključuje:

kortikosteroidi

Doziranje respiratornog zatajenja. Ovo je Prednizolon. Ako pacijent ima tešku respiratornu insuficijenciju, liječnik injicira lijek intravenozno pacijentu.

Inhibitori protuupalnih medijatora

Budući da glukokortikosteroidi imaju nuspojave i nije ih uvijek preporučljivo koristiti, liječnik propisuje protuupalne lijekove za pacijente:

antibiotici

Ovisno o obliku ozbiljnosti, pacijentu se može propisati ova skupina lijekova u obliku tableta, inhalacija ili injekcija. Ta sredstva će doprinijeti uništenju infekcija i eliminirati komplikacije bolesnika u obliku upale pluća, bronhitisa. Najčešće propisane:

mukolitici

Razrijedite i uklonite sluz iz respiratornog trakta, što može uzrokovati infekciju. Stoga se nužno koriste u složenom liječenju. To mogu biti:

Liječenje narodnih lijekova

Liječnici preporučuju korištenje recepta tradicionalne medicine u kombinaciji s lijekovima. Takva shema daje pozitivne rezultate u liječenju COPD-a.

1. Smrvite 100 g žalfije i 200 g koprive i izlijte smjesu malo vrućom prokuhanom vodom. Inzistirajte takav sat oduzimanja. Ovaj se recept mora koristiti svakodnevno tijekom 2 mjeseca.
2. Pomiješajte 200 g limete s 100 g sjemena lana i 200 g kamilice. Jednu žlicu prelijemo čašom kipuće vode i konzumiramo tijekom dana.
3. Kako bi se poboljšao prinos sputuma, 300 g sjemena lana miješa se sa 100 g kamilice, korijena sladića, alteje i anisa. Svaka biljka mora popiti 100 g. Sve se sipati kipućom vodom i inzistirati 30 minuta. Pijte 1/2 šalice dnevno.
4. 20 g islandske mahovine prelijte litrom kipuće vode. Nakon što se smjesa malo ohladi, dodajte mlijeko i prokuhajte juhu. Pijte 3 puta dnevno za 1/3 šalice.
5. Smrvite suhe grančice vrijesa i prelijte čašom vrele vode. Insistirajte na satu i koristite najmanje 3 puta dnevno.

Terapija kisikom

Ovaj postupak produžuje život pacijenata za 5-7 godina i poboljšava njihovu kvalitetu života. Ovo je učinkovita metoda koja promiče:

• smanjenje dispneje;
• povećati učinkovitost;
• poboljšati općenito dobrobit;
• smanjiti hiperinflaciju pluća;
• redukcija hematokrita.

Ova vrsta terapije može se koristiti u bolnici i kod kuće. Pacijent, kroz nosni kateter, udiše povećani sadržaj kisika iz posebnog balona ili iz posebnog koncentratora. Prijenosne limenke omogućuju pacijentu da udiše kisik čak i izvan kuće.

cijepljenje

Svaki pacijent s KOPB mora biti cijepljen protiv gripe. To smanjuje smrtnost pacijenata za 80%. Ako je iz bilo kojeg razloga vakcinacija kontraindicirana, potrebno je uzeti sljedeće lijekove u svrhu prevencije:

Tjelesna aktivnost

Svaki dan do 30 minuta potrebno je hodati polako. Tri puta tjedno 10-15 minuta, pacijent bi trebao raditi vježbe s minimalnim stresom. Nakon završetka, potrebne su vježbe disanja. Svakih 4-6 tjedana preporučuje se povećanje opterećenja.

hrana

Budući da pacijenti najčešće pate od pothranjenosti, osoba mora slijediti prehranu. Potrebno je jesti često, ali u malim porcijama. Isključiti uporabu masne, dimljene hrane, kao i pečenja i konzervansa. Potrebno je jesti hranu koja ne zahtijeva veliku potrošnju energije tijekom probave. To mogu biti žitarice, mliječni proizvodi, povrće i voće.

Kirurška intervencija

Tijekom kirurškog zahvata, smanjuje se ili smanjuje transplantacija. Najčešće, operacija je potrebna za one s bulla tipa emfizema s povećanim orgulje žarišta. Vrlo često mogu zauzeti trećinu prsa. Zbog uklanjanja bika, plućna funkcija je značajno poboljšana.

Uklanjanje žarišta omogućuje poboljšanje tolerancije na vježbanje, ublažavanje simptoma bolesti, poboljšanje učinkovitosti.

Liječenje u starijih osoba

Liječenje starijih osoba zahtijeva individualni pristup. To je zbog činjenice da se s godinama bolest najčešće javlja u teškom obliku. Stoga su glavni zadaci liječenja:

• redovita dijagnostika dišnog sustava;
• otkrivanje bolesti koje mogu izazvati komplikacije ili patologije;
• obvezni lijekovi;
• aktivnosti rehabilitacije;
• regulacija snage.

Budući da je bolest neizlječiva, a kod starijih osoba dolazi do komplikacija drugih bolesti, liječnik propisuje sljedeće lijekove:

1. Bronhodilatatori Fenoterol, Atrovent ili Salbutamlol, koji će pridonijeti širenju bronhija.
2. Mukolitički lijekovi Bromheksin ili Ambroksol, koji doprinose razrjeđivanju sluzi.
3. U razdoblju pogoršanja, uzimanje antibiotika Cefalosporin ili Penicilin.
4. Za ublažavanje napada prednizolona.

hrana

Važno je pravilno prilagoditi prehranu. Stariji bolesnici trebaju slijediti ova pravila:

1. Jedite veliku količinu proteina, koji se nalazi u mesu i ribi, kao iu mliječnim proizvodima.
2. Ako je težina smanjena, prehrana bi trebala biti visokokalorična.
3. Budite sigurni da pijete tečajeve vitaminskih kompleksa.
4. Smanjite ili uklonite sol iz prehrane.

rehabilitacija

Stariji bolesnici trebaju godišnje provoditi spa tretman s posebnim programima za poboljšanje plućnog sustava. Stručnjaci podučavaju pacijente posebnim fizičkim vježbama, uče kontrolirati disanje.

Pacijent treba redovito hodati 15 minuta laganim tempom. Fizički stres u ovoj situaciji vrijedi i za čišćenje doma.

Rehabilitacija uključuje i savjetovanje o ponašanju pacijenata. Stručnjaci podučavaju pacijente da stabiliziraju disanje zbog korištenja vježbi disanja, ispravljaju ponašanje tijekom pogoršanja KOPB.

Pacijent mora shvatiti da je rehabilitacija u prirodi profilaktička i da će samo provedba preporuka pomoći u stabilizaciji zdravstvenog stanja. Nakon spa tretmana stariji bi trebali redovito primjenjivati ​​program održavanja.

Narodni recepti

To je potrebno učiniti s biljnim lijekovima decoctions i biljnih čajeva. Da biste to učinili, žlica slomiti biljke izlio čašu kipuće vode, inzistirati 20 minuta i piti 3 puta dnevno. Preporučuje se korištenje sljedećih ljekovitih biljaka:

• korijen sladića;
• slatku djetelinu;
• altejski korijen;
• eukaliptusa;
• cvjetanje limete;
• jagode anisa;
• laneno sjeme.

Liječenje će biti produktivno samo ako se ispune sve preporuke, isključeni su čimbenici koji izazivaju komplikacije, prestanak pušenja i zaštita od zaraznih bolesti. Ispravno odabrana terapija usporava razvoj patoloških procesa i omogućuje pacijentu održavanje učinkovitosti.

Korisni videozapis

Važno je znati kako otkriti COPD na vrijeme, to je ono o čemu ovaj videozapis govori:

KOPB: zdrava hrana

Nijemci kažu da je problem u tome što je želudac tvrdoglav od racionalnog uma. Osobe koje pate od kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) zasigurno će cijeniti ovu njemačku izreku, jer moraju strogo nadzirati što jedu.

KOPB je plućna bolest koju karakterizira trajno narušavanje kretanja protoka zraka iz pluća. Liječnici i dalje ovu bolest smatraju neizlječivom, ali je njezin napredak još uvijek prilično realan za usporavanje.

Možda mislite da ova bolest nije ozbiljna zbog svog naziva - KOPB, ali zapravo je sve vrlo ozbiljno. Prema WHO, više od 3 milijuna ljudi umire od KOPB svake godine. Ako vas ta brojka ne impresionira, trebali biste znati - znanstvenici predviđaju da će se u sljedećih deset godina ukupna smrtnost od ove bolesti povećati za 18%.

Najčešći simptomi KOPB su:

• kratak dah (ili osjećaj kratkog daha)
• patološki sputum (mješavina sline i sluzi u dišnim putovima)
• kronični kašalj
• umor

Ljudsko tijelo stalno treba energiju. Dobiva ga iz hrane, vode i kisika. Osobe s kroničnom opstruktivnom bolešću pluća trebaju zdravu prehranu. Zašto? Činjenica je da uz COPD disanje treba više snage i energije. Stoga bi ljudi trebali dobiti više energije i hranjivih tvari iz hrane.

Osim toga, hranjive tvari pomažu plućima da obogaćuju krv kisikom i izlučuju ugljični dioksid iz tijela. Kako se osoba koja je ograničena u hranjivim tvarima može osjećati dobro? Naravno da ne!

Zdrava prehrana u KOPB omogućuje osobi da održava normalnu tjelesnu težinu i ostane aktivna, te stoga vodi pun, bogat osjećajima i emocijama.

Vidi također: Kalkulator pretilosti

Dijeta za KOPB

Liječnici preporučuju da ljudi s KOPB imaju zdravu prehranu, koja mora uključivati ​​povrće, voće i ribu, jer oni tijelu daju sve potrebne hranjive tvari. Prednost treba dati povrću, voću, cjelovitim žitaricama, mahunarkama, ribi, peradi. No, prerađena i pržena hrana je bolje da se ne uključite.

Naravno, mnogima je teško odustati od prženog krumpira ili dobro pripremljenog odrezka, ali ako se brinete o svom zdravlju, morate biti spremni na određene "žrtve".

Ako imate KOPB, pokušajte se pridržavati sljedećih smjernica:

• Usredotočite se na voće i povrće. Američka neprofitna organizacija National Emphysema Foundation tvrdi da biljni proizvodi pomažu u borbi protiv upala i infekcija. Osim toga, tijelo ih lako apsorbira, osiguravajući mu energiju. Različite vrste voća i povrća u supermarketima i tržištima uljepšat će ovu "vegetarijansku" predrasudu u prehrani. Praksa pokazuje da možete napraviti veliku količinu vrlo ukusnih salata od voća i salata.
• Jedite više proteina. Protein održava kosti, mišiće, krv i imunitet u zdravom stanju. To je važan dio prehrane osoba s KOPB-om, budući da imaju visok rizik od infekcija pluća. Dobri izvori proteina su riba, jaja, perad, mliječni proizvodi, orašasti plodovi, mahunarke i crveno meso (umjereno).
• Manje natrija. Ako osoba s KOPB ima previše natrija u tijelu, krvni tlak raste, pojavljuje se kratak dah i izlučivanje vlage se smanjuje.
• Odustani od jednostavnih ugljikohidrata. Hrana s jednostavnim ugljikohidratima (bijeli kruh, tjestenina, većina prerađene hrane s malom količinom vlakana i hranjivih tvari, slatkiši) brzo se razgrađuje u tijelu, i kao posljedica toga nastaje velika količina ugljičnog dioksida. Ljudi s KOPB-om često nemaju dovoljno kisika za uklanjanje viška ugljičnog dioksida. Logično rješenje je smanjiti količinu jednostavnih ugljikohidrata u vašoj prehrani. Međutim, slatkiši se ponekad mogu prepustiti slasticama ili kolačima.
• Kupite proizvode od cjelovitih žitarica sa složenim ugljikohidratima. Ljudi s KOPB, tako da tijelo proizvodi minimalnu količinu ugljičnog dioksida, preporučuju se jesti cjelovite žitarice, grašak, voće i povrće. Zvuči pomalo dosadno, ali to je zapravo samo dio prehrane. Nema potrebe ići isključivo na ove proizvode - takva prehrana je malo vjerojatno da će itko moći izdržati čak i tjedan dana.
• Pijte puno vode. Nedostatak vode u tijelu može negativno utjecati na pluća ako osoba ima KOPB. Pijte vodu, čaj bez kofeina, mlijeko. Bolje je odbiti slatka gazirana pića.

Vrlo često, ljudi s KOPB-om kažu da nemaju apetit, pa stoga malo jedu. To se može upravljati bez značajnog napora. Pitate kako? Oko pola sata prije obroka u ovom slučaju ne morate piti tekućine. Kao što možete vidjeti, sve je zapravo vrlo jednostavno.

Količina hrane i učestalost jedenja

Ako osoba s KOPB jede tri puta dnevno, to će pogoršati simptome bolesti. Liječnici to objašnjavaju rekavši da ako ima puno hrane, onda vam je potrebno više energije da je probavite. Kao rezultat, tijelo ima manje kisika za druge funkcije. Osim toga, ako jedete puno u isto vrijeme, vaš želudac može biti uzrujan.

Zato bi ljudi s KOPB trebali pokušati jesti šest puta dnevno u malim porcijama. To će omogućiti tijelu da uštedi više energije i lakše probavi hranu. Osim toga, manji dio je lakše jesti kada je disanje teško.

Kako olakšati žvakanje i gutanje hrane?

Neki ljudi s KOPB, osobito ako bolest napreduje, imaju problema s disanjem pri žvakanju i gutanju hrane. Kao rezultat toga, osoba gubi apetit, što dovodi do gubitka težine.

Kako bi se osobama s KOPB lakše žvakalo i progutalo hranu, preporuča se jesti meke ili pire proizvode - kuhano povrće, juhe od dobro skuhanih ili pire od povrća i mesa, kašu od dobro skuhanih cjelovitih žitarica i rižu.

Pokušajte ne brinuti prije jela i tijekom obroka, izbjegavajte stresne situacije, jer to može dovesti do kratkog daha, što će otežati jelo. Osim toga, briga je općenito štetna, svaki liječnik će vam to reći.

Dok jedete, morate sjediti uspravno u okomitom položaju - to će poboljšati protok zraka u pluća. Nakon obroka prošetajte, pročitajte knjigu ili gledajte film, ali nemojte leći. Ovdje čak i takve neugodnosti doživljavaju ljudi s KOPB.

Zdrava težina i KOPB

Kod kronične opstruktivne plućne bolesti osoba često gubi na težini, iako se čini da nema razloga za to. Znanstvenici su uspjeli saznati da u ovoj bolesti, zbog nedostatka masti, tijelo gori mišiće. Kao rezultat toga, osoba gubi težinu, i oni počinju obraćati pozornost na njegovu mršavost.

Ne brinite, posebna dijeta pomoći će vam u održavanju zdrave tjelesne težine!

Ako pijete i jedete masne mliječne proizvode, dodajte maslinovo ulje, orašaste plodove, avokado i proteinske napitke u svoju prehranu, a onda će zdrava težina postati stvarnost, a ne san.

Vidi također: Izbornik protiv žgaravice

Kako poboljšati probavu?

Kao što znate, osobe s KOPB često imaju probleme s želucem i ne osjećaju se ugodno s plinom. Srećom, ovim se problemima može pristupiti i vrlo učinkovito. Za to postoje preparati probavnog enzima (koji pomažu tijelu da učinkovitije razgradi hranu) i probiotike (u crijeva će dodati zdrave bakterije).

Kronična opstruktivna plućna bolest. Škola zdravlja

Prije nego počnete uzimati ove lijekove, morate se obratiti liječniku.

Kao što možete vidjeti, prehrana za KOPB u načelu nema ozbiljnih problema. Kompletan je, sadrži masnoću, puno proteina, složenih ugljikohidrata. Jedini problem je što trebate jesti manje slatkiša. Da, to je prilično ozbiljan problem, ali, kako kažu, zdravlje je najskuplje.

Kako jesti s KOPB?

KOPB je kronična bolest pluća koja kombinira emfizem i bronhitis.

Zajedno, ova dva stanja oštećuju pluća i respiratorni trakt, čineći ga značajno otežanim za respiratorni proces. Uobičajeni simptomi KOPB uključuju nedostatak daha, kronični kašalj s ispljuvkom, teško disanje i umor.

Svaki proces koji se odvija u ljudskom tijelu zahtijeva energiju. Ljudi dobivaju tu energiju kroz hranu, vodu i kisik. Liječnici savjetuju pacijentima s KOPB da se drže zdrave prehrane iz sljedećih razloga.

1. Kada osoba pati od KOPB, više energije se troši na proces disanja. Kao rezultat toga, ljudi s KOPB-om trebaju više energije i hranjivih tvari iz hrane.
2. KOPB utječe na sposobnost pluća da proizvode kisik, tako da su zdrave hranjive tvari iz prave hrane bitne za održavanje pluća.
3. Loša prehrana može uzrokovati neplanirani gubitak težine u bolesnika s KOPB. Takvi ljudi mogu imati poteškoća s konzumiranjem hrane ili sagorijevati previše kalorija zbog dodatnog napora koji moraju potrošiti na disanje. To može dovesti do slabljenja mišića, smanjenja razine aktivnosti i pogoršanja otežanog disanja.

Zahvaljujući punjenju tijela esencijalnim hranjivim tvarima, ljudi s KOPB-om se osjećaju bolje, postaju aktivniji i održavaju plućne performanse na najvišoj mogućoj razini.

Savjeti za dijetu

Zdrava prehrana za KOPB uključuje konzumiranje ribe, povrća i voća.

Općenito, zdrava prehrana važna je osobama s KOPB-om, jer je u stanju pružiti tijelu korisne hranjive tvari.

Ako imate problema sa svjetlosnim ljudima, obratite pozornost na povrće, cjelovite žitarice, mahunarke, voće i mršave proteine, kao što su riba i perad.

Osim toga, preporučuje se da se potrošnja obrađene i pržene hrane ograniči što je više moguće, jer ne osigurava tijelu toliko hranjivih tvari kao što su voće, povrće i žitarice.

Ispod su koraci koji će pomoći osobama s KOPB-om napraviti pozitivne promjene u prehrani i naposljetku se osjećati bolje.

• Koncentrirajte se na voće i povrće. Stručnjaci iz američke Nacionalne zaklade za emfizem savjetuju ljudima da konzumiraju biljnu hranu, što znači da pomaže tijelu u borbi protiv upala i infekcija. Proizvodi biljnog podrijetla se bolje probavljaju i brzo daju ljudskom tijelu potrebnu energiju.
• Konzumirajte više proteina. Proteini igraju ključnu ulogu u održavanju zdravlja mišića, kostiju, krvi i imunološkog sustava. Budući da su plućne infekcije česte kod ljudi s KOPB, proteini moraju biti bitna komponenta njihove prehrambene prehrane. Riba, jaja, perad, mliječni proizvodi, orašasti plodovi i mahunarke smatraju se dobrim izvorima proteina. Osim toga, možete konzumirati male porcije crvenog mesa.
• Smanjite unos natrija. Prekomjerne količine soli povećavaju krvni tlak i mogu pogoršati otežano disanje kod osoba s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću. Zbog natrija u tijelu također se često nakuplja višak vode. Edem može biti čest problem kod osoba s KOPB.
• Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate. Izvori jednostavnih ugljikohidrata uključuju slatkiše, bijeli kruh i tjesteninu, kao i mnogo procesirane hrane, koja u pravilu sadrži minimalne količine vlakana i hranjivih tvari ili ih uopće ne sadrži. Ovi proizvodi brzo se razdvajaju u tijelu, što dovodi do proizvodnje povećanih količina ugljičnog dioksida. To može biti opasnost za zdravlje ljudi s KOPB, jer njihova tijela možda nisu spremna konzumirati dovoljno kisika da se riješe viška ugljičnog dioksida.
• Prednost je za cjelovite i složene ugljikohidrate. Osobe s KOPB imaju koristi od jedenja tjestenine i kruha od cjelovitog zrna, kao i graha, graška, voća i povrća. Na taj način možete smanjiti količinu ugljičnog dioksida proizvedenog u tijelu zbog hrane.
• Izbjegavajte hranu koja uzrokuje plin. Križonosno povrće, kao što je brokula ili prokulica, kao i proizvodi sa sulfitima, kao što je meso u delikatesama, mogu naškoditi tijelu ljudi s KOPB-om ako uzrokuju želučane tegobe ili nadutost.
• Pijte više vode. Zdrava ravnoteža vode pomaže da sluz u plućima i dišnim putovima postane fluidnija. U tu svrhu možete koristiti običnu vodu, voćnu vodu, kao i vrste čaja koje ne sadrže kofein. Gazirana pića sadrže malo hranjivih tvari i mogu uzrokovati nadutost, pa se ljudi s KOPB ne bi trebali zanositi.

Ako osoba ima slab apetit, onda 30 minuta prije obroka, piti tekućinu ne bi trebalo biti, tako da želudac ostane prazan. Nekim se ljudima može preporučiti da se suzdrže od tekućine ako imaju vodu u svojim tijelima. Liječnik ili nutricionist može odrediti koji volumen tekućine odgovara individualnim potrebama pacijenta.

Veličine posluživanja i učestalost unosa hrane

Jesti tri velika obroka dnevno mogu uzrokovati pogoršanje simptoma KOPB. Za probavljanje velikih količina hrane potrebno je više energije i kisika, što znači da će tijelo imati manje sredstava za obavljanje drugih funkcija. Dugi ručkovi ili večere također mogu uzrokovati lošu probavu i nadutost, što često uzrokuje kratkoću daha.

Šest malih obroka hrane dnevno će pomoći održati razinu energije na stabilnoj razini i olakšat će probavu hrane. Osim toga, konzumiranje malih porcija je mnogo lakši zadatak za ljude koji imaju poteškoća s disanjem.

Pojednostavite svoj obrok

Kako KOPB napreduje, disanje postaje sve teže pri žvakanju hrane. U takvim situacijama preporučuje se konzumiranje mekše ili tekuće hrane.

Neki ljudi s KOPB-om će možda biti teže jesti kako bolest napreduje. Kada je osoba poremećena teškim nedostatkom daha, disanje za vrijeme žvakanja i gutanja može biti pravi izazov za njega. Svi ti problemi mogu dovesti do još većeg gubitka težine, jer ljudi mogu odbiti napor za stolom ili jednostavno izgubiti apetit.

Kako bi se smanjila potrošnja energije tijekom žvakanja i gutanja, ljudi s KOPB mogu odabrati mekanu ili tekuću hranu, koja uključuje sljedeće:

• kuhano povrće i voće umjesto sirovog;
• meso odrezati umjesto odreska i cijelih pilećih prsa;
• juhe od pažljivo prerađenih ili usitnjenih proizvoda od mesa i povrća;
• dobro obrađena cjelovita tjestenina i riža;
• kokteli napravljeni od proteina u prahu, jogurta, voća i povrća.

Budući da anksioznost može pogoršati otežano disanje i komplicirati proces disanja, ljudima s KOPB se savjetuje da se opuste nekoliko minuta prije obroka i nekoliko minuta poslije. Za vrijeme ručka ili večere s članovima obitelji ne treba raspravljati o temama koje mogu uzrokovati emocionalni stres.

Ako dođe do kratkog daha neposredno prije jela, tada možete pokušati izvesti posebne vježbe disanja, kao što je disanje kroz uske usne. Kako se to radi možete pronaći ovdje.

Koristeći udobnu stolicu koja podržava leđa, možete maksimalno povećati protok zraka u pluća tijekom obroka. Ne preporučuje se spuštanje i spuštanje. Osim toga, da bi se poboljšala probava i disanje, ljudi ne bi smjeli ležati trideset minuta nakon jela.

Zdrava težina i KOPB

Kronična opstruktivna plućna bolest može uzrokovati gubitak težine, čak iu slučajevima kada je ljudi ne trebaju. Ako osoba nema dovoljno rezervi masti, tada tijelo može početi koristiti mišiće kao izvor energije. U takvim situacijama ljudi obično nemaju dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih zadataka, a mišići možda nisu dovoljno jaki da podupiru disanje.

Bolesnici s KOPB moraju pratiti svoju težinu. Ako su pothranjeni, mogu razgovarati s liječnikom ili nutricionistom o koracima koje možete poduzeti kako biste izbjegli daljnji gubitak težine.

Među hranom s kojom možete brzo dobiti na težini, uključite sljedeće:

• mliječni proizvodi s visokim udjelom masti, kao što je punomasno mlijeko (ako mliječni proizvodi ometaju proizvodnju sluzi, bolje je odbiti);
• maslinovo ulje koje se može dodati u salate, kao i kuhano povrće i meso;
• orašasti plodovi i maslac od oraha (to su izvori zdravih masti i proteina);
• proteinski napitci ili dodaci, ako im nije zabranjeno uzimanje od strane liječnika;
• avokado, koji se može koristiti u pripremi raznih jela, salata i koktela.

Probavni nadomjesci

Ako osoba koja ima KOPB utvrdi da mnoge namirnice uzrokuju probavu ili plin, posebni dodaci mogu pomoći.

• Tablete s probavnim enzimima često pomažu u probavi hrane. Ako se takvi proizvodi uzimaju ispravno, pomaže tijelu da razgradi proizvode učinkovitije.
• Probiotici obnavljaju crijeva blagotvornim bakterijama. Takve bakterije ne samo da mogu ublažiti zatvor i proljev, već i poboljšati funkcioniranje imunološkog sustava.

Pacijenti s KOPB prije uzimanja dodataka trebaju o tome razgovarati s liječnikom. Određeni dodaci u interakciji s lijekovima, a neki od njih mogu biti opasni za osobe s zdravstvenim problemima.

zaključak

Hrana koju ljudi konzumiraju može utjecati na bilo koji organ i bilo koji tjelesni sustav, uključujući dišni sustav. Zdrava prehrana može uključivati ​​mnoge namirnice, ali niti jedna od njih ne može izravno utjecati na simptome KOPB. Ipak, ljudi koji slijede svoju prehranu i slijede preporuke nutricionista mogu živjeti aktivnije i ispunitiji život.