Uzroci i prva pomoć kod kratkog daha tijekom vježbanja

Dispnea je stanje koje je povezano s poremećenim disanjem: učestalost i dubina s pojavom osjećaja nedostatka zraka. Dispneja može biti različite prirode, inspiratorna, kada je teško disanje, izdisajno (teškoće u izdisaju) i miješano.

Mehanizam razvoja - kratkoća daha je vanjska manifestacija nedostatka kisika u organima i tkivima tijela.

Osoba počinje osjećati nedostatak zraka, dubina i učestalost udisanja i izdisaja postupno se mijenjaju, disanje postaje površnije i učestalije. Uz povećanu hipoksiju, frekvencija se povećava.

Uzroci su u želji tijela da održi stalnost unutarnjeg okruženja. S povećanim opterećenjem tijela dolazi do povećane potrošnje energije i kisika u tkivima. Signal nedostatka kisika ulazi u mozak, koji daje dišni centar da poveća aktivnost kako bi se uklonio nedostatak.

Dišni centar poboljšava rad pluća i srca s ciljem obogaćivanja tijela kisikom, što se izražava vanjskim znakovima. Kod zdrave osobe uz iznimku povećanog opterećenja vraća se unutar 5-7 minuta.

Kratkoća daha tijekom vježbanja je normalna i javlja se iz nekoliko razloga. S povećanom tjelesnom aktivnošću, osobito kod ljudi koji vode pasivan način života:

• hodanje visokim tempom ili na znatnoj udaljenosti;
• penjanje stepenicama;
• prijenos težine;
• jogging.

U mirovanju se stanje brzo normalizira. Ovaj problem je jednostavno riješen, osoba se treba više kretati i baviti sportom, ili prihvatiti slabost svoga tijela i čekati ozbiljne povrede koje se događaju u tijelu tijekom tjelesne neaktivnosti. Normalni fenomen može se pojaviti i tijekom psihoemocionalnog stresa (stresa).

Okidač je oslobađanje adrenalina, što dovodi do povećanog broja otkucaja srca i prezasićenih pluća s kisikom. Sa zdravim srcem, takva kratka daha ne predstavlja prijetnju i nestaje nakon smirivanja osobe. Ako postoji problem u radu srčanog sustava, to može pogoršati poremećeno stanje.

Bolesti i stanja karakterizirana kratkim dahom

Često se ponavljaju simptomi ili pojava na pozadini uobičajene tjelesne aktivnosti, razlog za kontaktiranje medicinske ustanove.

Bolesti koje karakterizira respiratorna insuficijencija:

• patologija kardiovaskularnog sustava;
• bolest pluća;
• anemija;
• alergijska reakcija;
• hormonalni poremećaji;
• akutni infektivni procesi, praćeni značajnim povećanjem temperature;
• pretilost.

Uz ozbiljne bolesti, sljedeća stanja mogu uzrokovati dispneju:

• psihološki stres (povećana agresivnost, ljutnja, ljutnja);
• napad panike;
• strana tijela u nazofarinksu ili drugi poremećaj protoka zraka kroz dišne ​​putove;
• klimatske promjene;
• zlouporabu duhana i alkohola.

Većina ljudi ignorira promjene svjetla u disanju, okrivljuje umor ili pogoršava ekologiju. Po prijemu u odjel obično ima ustrajan karakter.

Respiratorna insuficijencija je razvijena do ozbiljnih oblika. Trebali biste biti pažljivi prema svom zdravlju iu slučaju kršenja prava na pozadini uobičajenih aktivnosti, odmah identificirati i eliminirati štetne čimbenike.

1. Patologija kardiovaskularnog sustava. Respiratorne promjene javljaju se najprije pri teškim tjelesnim naporima, s razvojem zatajenja srca, čak i kod mirovanja. Karakteristična značajka dispneje srčane etiologije je poteškoća pri udisanju, izdisanje ne uzrokuje nelagodu. U teškim slučajevima zatajenja srca, pacijenti su prisiljeni spavati, napola sjediti ili sjediti, što olakšava disanje. Dodatni podaci koji ukazuju na srčani uzrok bit će edem, bol u prsima, povijest infarkta miokarda i promjene otkrivene na elektrokardiogramu.
2. Akutna insuficijencija lijeve klijetke. Stanje izaziva povećani stres na srce, bolesti koje pridonose ovome: hipertenzija, ateroskleroza i defekti srca. Najčešće se manifestira noću, vrste neuspjeha lijeve klijetke: srčane astme i plućnog edema.
3. Srčana astma. U pozadini tjelesnog napora (u posljednjem stadiju je moguće i u mirovanju) pacijent ima ozbiljnu otežano disanje, napad gušenja, praćen napadom straha od smrti. Tu je kašalj, nasolabijalni trokut postaje plav. Vene na vratu nabreknu i pjena se pojavljuje iz usta. Pacijent zauzima prisilno mjesto, puls se ubrzava do 120 i više. Pritisak na početku napada je visok, s povećanjem respiratornog zatajenja smanjuje se. Potrebno je pozvati SMP i dati pacijentu napad svježeg zraka. Noge spuštaju krv u srce, što smanjuje napad.
4. Plućni edem. To je komplikacija srčane astme. Teško gušenje popraćeno je otpuštanjem seroznog ili krvavog pjenastog ispljuvka. Dišak se pjeni. Promjena svijesti pacijenta. Ozbiljno stanje koje predstavlja prijetnju životu i zahtijeva poziv u ambulantu, srčanu ili intenzivnu brigadu. To su najozbiljnija stanja srčanog porijekla, praćena napadom gušenja. Pomoć koja nije izvršena na vrijeme može biti fatalna.
5. Hipertenzivna srčana bolest. Pojavljuje se na vrhuncu povišenog krvnog tlaka, traje od 10 do 30 minuta i potpuno nestaje kada se krvni tlak spusti. Pomoć bi trebala biti usmjerena na normalizaciju pritiska.
6. Infarkt miokarda. Infarkt miokarda prati napad gušenja, koji nije podložan liječenju. Može se razviti u plućni edem. Ako sumnjate da je ovo stanje potrebno osigurati odmor i pozvati kardiološki tim hitne pomoći.
7. Bolesti pluća. Najčešći uzrok dispneje je bronhijalna astma. U astmatičnom napadu, teško je disati zbog bronhospazma. Disanje, bučnost s udaljenim hripanjem (čujno s udaljenosti), pacijent zauzima prisilno mjesto (ortopnea) dok sjedi s naglaskom na rukama. Ako se napad ne zaustavi brzo, asmatoidni status razvija stanje koje prijeti životu osobe.
8. Anemija. Pojavljuje se na pozadini smanjenja sposobnosti krvi za transport kisika. Tijekom vježbanja tijelo doživljava snažno kisikovo gladovanje, koje se kompenzira povećanim disanjem.
9. Alergijske reakcije. Alergijski agens uzrokuje spazam ili oticanje grkljana (angioedem) koji sprječava prolaz zraka kroz vodljive putove. Alergijska reakcija može biti blagi nedostatak daha ili snažan napad gušenja, ovisno o reaktivnosti tijela na dolazni alergen.
10. Hormonski poremećaji. Hormoni reguliraju sve procese koji se odvijaju u tijelu, kršeći hormonsku pozadinu, dolazi do sloma svih organa i sustava. Respiratorna insuficijencija na pozadini hormonskih poremećaja samo je popratno stanje u prvom planu.
11. Infektivni procesi. Akutne zarazne bolesti javljaju se kod groznice i slabosti. Tijekom bilo kojeg fizičkog rada, pacijent će doživjeti povećanje disanja i otkucaja srca. Sa infekcijom srca ili pluća, kratak dah se razvija čak iu mirovanju i poprima teške oblike.
12. Pretilost. Sa povećanjem tjelesne težine, srce je prisiljeno raditi u pojačanom načinu rada. Osim činjenice da je velike količine kisika teže osigurati potrebnu količinu kisika, uobičajeno je da masno tkivo zahvaća srčani mišić, au teškim slučajevima popunjava alveolarno tkivo. Sve to je razlog za primjenu kliničke slike respiratornog zatajenja, s vremenom, čak i uz najmanji napor. Ako imate problema s disanjem kada ste prekomjerni, trebali biste pravovremeno vježbati i početi slijediti terapijsku dijetu. Inače, daljnji razvoj će dovesti do ozbiljnog ireverzibilnog oštećenja organa.

Pojava kratkog daha kod djece tijekom fizičkog napora može biti norma, ako se pojavi pri značajnom opterećenju i brzo prolazi u mirovanju. Dakle, manifestacija bolesti, ako se dogodi s minimalnim opterećenjem ili za dugo vremena ostaje u mirnom stanju.

Najčešći uzroci kratkog daha kod djece su:

• upala grla;
• bronhitis;
• poremećaj razvoja srca;
• anemija;
• vaskularna distonija.

Kod djece mlađe od jedne godine dolazi do kratkog daha na bilo kojoj bolesti dišnog sustava i eliminira se oporavkom. Treba voditi računa o tim manifestacijama kod djece. Hipoksija se u ranoj dobi brzo razvija i može postati prijetnja životu djeteta. Kada se otkrije napad, hitnu pomoć treba odmah pozvati, pogotovo zbog neobjašnjenog razloga.

Uzroci dispneje: savjet liječnika opće prakse

Jedna od glavnih pritužbi koje pacijenti najčešće izražavaju je kratkoća daha. Ovaj subjektivni osjećaj prisiljava pacijenta da ode na kliniku, nazove hitnu pomoć i može čak biti indikacija za hitnu hospitalizaciju. Dakle, što je dispneja i koji su glavni uzroci toga? Odgovore na ova pitanja naći ćete u ovom članku. Dakle...

Što je dispneja

Kao što je već spomenuto, nedostatak daha (ili dispneja) je subjektivni ljudski osjećaj, akutni, subakutni ili kronični osjećaj nedostatka zraka, koji se očituje stezanjem u prsima, a klinički je povećanje brzine disanja preko 18 u minuti i povećanje njegove dubine.

Zdrava osoba koja se odmara ne obazire se na svoje disanje. Kod umjerenog napora, učestalost i dubina disanja se mijenjaju - osoba je toga svjesna, ali to stanje mu ne uzrokuje nelagodu, a osim toga, indikatori disanja vraćaju se u normalu u roku od nekoliko minuta nakon prestanka vježbanja. Ako je dispneja pri umjerenom opterećenju izraženija, ili se javlja kada osoba izvodi elementarne radnje (pri vezivanju vezica, šetnju oko kuće), ili, što je još gore, ne odmara se, govorimo o patološkoj dispneji koja ukazuje na određenu bolest,

Klasifikacija dispneje

Ako je pacijent zabrinut zbog poteškoća s disanjem, ova kratka daha se naziva inspiratorna. Pojavljuje se kada se sužuje lumen dušnika i velikih bronha (npr. Kod bolesnika s bronhijalnom astmom ili kao rezultat kompresije bronha izvana - u pneumotoraksa, upala pluća i sl.).

Ako se tijekom izdisaja javi nelagodnost, taj kratak dah zove se izdisaj. To se događa zbog suženja lumena malih bronhija i znak je kronične opstruktivne plućne bolesti ili emfizema.

Postoje brojni razlozi za uzrokovanje kratkog daha mješovitog - s povredom i udisanjem i izdisanjem. Glavne su srčane insuficijencije i plućne bolesti u kasnim, naprednim stadijima.

Postoji 5 stupnjeva dispneje, koja se određuje na temelju pacijentovih pritužbi - ljestvica MRC-a (ljestvica medicinskog istraživanja dispneja).

Uzroci dispneje

Glavni uzroci dispneje mogu se podijeliti u 4 skupine:

1. Oštećenje dišnog sustava zbog:
   • kršenje bronhijalne prohodnosti;
   • bolesti difuznog tkiva (parenhim) pluća;
   • vaskularne bolesti pluća;
   • bolesti dišnih mišića ili prsnog koša.
2. Zatajenje srca.
3. Hiperventilacijski sindrom (s neurocirculacijskom distonijom i neurozom).
4. Metabolički poremećaji.

Dispneja u plućnoj patologiji

Ovaj se simptom primjećuje kod svih bolesti bronhija i pluća. Ovisno o patologiji, dispneja se može pojaviti akutno (upala pluća, pneumotoraksa) ili smetati pacijentu tjednima, mjesecima i godinama (kronična opstruktivna plućna bolest ili KOPB).

Dispneja kod KOPB uzrokovana je sužavanjem lumena respiratornog trakta, nakupljanjem viskozne sekrecije u njima. Ona je trajna, izdisajuća i, u nedostatku adekvatnog tretmana, postaje sve izraženija. Često u kombinaciji s kašljem, a zatim iscjedkom iskašljaja.

Kod bronhijalne astme, nedostatak daha očituje se u obliku iznenadnih napada gušenja. Ima izdisajni karakter - iza glasnog kratkog daha slijedi bučan, težak izdisaj. Kada udišete posebne lijekove koji šire bronhije, disanje se brzo vraća u normalu. Napadi na patnju obično se javljaju nakon kontakta s alergenima - kada se udahnu ili pojedu. U teškim slučajevima, napad se ne zaustavlja bronhomimeticima - stanje pacijenta se progresivno pogoršava, gubi svijest. To je iznimno životno ugroženo stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Prateći kratak dah i akutne zarazne bolesti - bronhitis i upala pluća. Njegova ozbiljnost ovisi o ozbiljnosti osnovne bolesti i prostranosti procesa. Osim dispneje, pacijent je zabrinut zbog niza drugih simptoma:

• porast temperature od subfebrilnog do febrilnih brojeva;
• slabost, letargija, znojenje i drugi simptomi opijenosti;
• neproduktivni (suhi) ili produktivni (sa sputumom) kašalj;
• bol u prsima.

Pravodobnim liječenjem bronhitisa i upale pluća njihovi simptomi nestaju za nekoliko dana, a oporavak počinje. U teškim slučajevima upale pluća srčani artritis spaja respiratornu insuficijenciju - dispneja se značajno povećava i pojavljuju se neki drugi karakteristični simptomi.

Tumori pluća u ranim fazama su asimptomatski. Ako novootkriveni tumor nije slučajno identificiran (kod obavljanja profilaktičke fluorografije ili kao slučajni nalaz u procesu dijagnosticiranja ne-plućnih bolesti), postupno raste, a kada dosegne dovoljno veliku veličinu, uzrokuje određene simptome:

• prvo, neintenzivno, ali postupno povećanje, konstantna kratka daha;
• hakiranje kašlja s minimalnim iskašljajem;
• iskašljavanje krvi;
• bol u prsima;
• gubitak težine, slabost, bljedilo pacijenta.

Liječenje tumora pluća može uključivati ​​operaciju uklanjanja tumora, kemoterapije i / ili terapije zračenjem i druge suvremene metode liječenja.

Takva stanja dispneje, kao što su plućna tromboembolija ili PE, lokalizirana opstrukcija dišnih putova i toksični plućni edem, najveće su prijetnje životu pacijenta.

Plućna embolija - stanje u kojem je jedna ili više grana plućne arterije začepljene krvnim ugrušcima, što rezultira isključenjem dijela pluća iz čina disanja. Kliničke manifestacije ove patologije ovise o volumenu lezije pluća. Obično se manifestira iznenadna otežano disanje, uznemiravanje pacijenta s umjerenim ili blagim naporom ili čak u mirovanju, osjećaj gušenja, stezanje i bol u prsima, sličan onome kod angine, često s hemoptizom. Dijagnoza je potvrđena odgovarajućim promjenama na EKG-u, radiografijom organa u prsima, tijekom angiopulmografije.

Opstrukcija dišnih puteva također se manifestira kao kompleks simptoma gušenja. Dispneja je u prirodi inspirativna, disanje se može čuti na daljinu - bučno, strido. Česta pratilja dispneje u ovoj patologiji je bolan kašalj, osobito kada se mijenja položaj tijela. Dijagnoza se postavlja na temelju spirometrije, bronhoskopije, rendgenskog ili tomografskog pregleda.

Opstrukcija dišnih puteva može rezultirati:

• oslabljena prohodnost dušnika ili bronhija zbog kompresije ovog organa izvana (aneurizma aorte, gušavost);
• lezije tumora dušnika ili bronha (rak, papilome);
• pogodak (aspiracija) stranog tijela;
• nastanak cicatricial stenoze;
• kronična upala koja dovodi do razaranja i fibroze tkiva trahealne hrskavice (za reumatske bolesti - sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, Wegenerova granulomatoza).

Terapija bronhodilatatorima u ovoj patologiji je neučinkovita. Glavna uloga u liječenju pripada adekvatnom liječenju temeljne bolesti i mehaničkoj restauraciji dišnih putova.

Toksični plućni edem može se pojaviti na pozadini zarazne bolesti, praćene teškom intoksikacijom ili zbog izloženosti toksičnim tvarima respiratornog trakta. U prvoj fazi, ovo stanje se manifestira samo postepenim povećanjem kratkog daha i brzog disanja. Nakon nekog vremena, kratak dah ustupi mjesto agoničnom gušenju, praćenom bubrežnim dahom. Vodeći smjer liječenja je detoksikacija.

Manje često, kratkoća daha pokazuje sljedeće bolesti pluća:

• pneumotoraks je akutno stanje u kojem zrak ulazi u pleuralnu šupljinu i zadržava se tamo, komprimirajući pluća i sprječavajući disanje; proizlazi iz ozljeda ili infektivnih procesa u plućima; zahtijeva hitnu kiruršku skrb;
• plućna tuberkuloza - ozbiljna zarazna bolest uzrokovana mikobakterijom tuberkuloze; zahtijeva dugoročno specifično liječenje;
• plućni aktinomikoza - bolest koju uzrokuju gljivice;
• plućni emfizem - bolest u kojoj se alveole istežu i gube sposobnost normalne izmjene plina; razvija se kao samostalan oblik ili prati druge kronične bolesti dišnog sustava;
• silikoza - skupina profesionalnih oboljenja pluća, koja je posljedica taloženja čestica prašine u plućnom tkivu; oporavak nije moguć, pacijentu se propisuje potporna simptomatska terapija;
• skolioza, defekti prsnog kralješka, ankilozantni spondilitis - u tim je uvjetima poremećen oblik prsnog koša, otežavajući disanje i uzrokujući kratkoću daha.

Dispneja u patologiji kardiovaskularnog sustava

Osobe koje pate od srčanih bolesti, jedna od glavnih pritužbi označava kratkoću daha. U ranim stadijima bolesti bolesnici percipiraju kratkoću daha kao osjećaj nedostatka zraka tijekom fizičkog napora, ali s vremenom taj osjećaj uzrokuje sve manje i manje stresa, u uznapredovalim stadijima ne ostavlja pacijenta ni u mirovanju. Osim toga, u uznapredovalim stadijima srčanih bolesti karakteristična je paroksizmalna noćna dispneja - gušenje koje se razvija noću, što dovodi do buđenja pacijenta. Ovo stanje je također poznato kao srčana astma. Uzrok tome je stagnacija pluća.

Dispneja s neurotičnim poremećajima

Žalbe na dispneju različitih stupnjeva čine ¾ bolesnika neurologa i psihijatara. Osjećaj nedostatka zraka, nemogućnost udisanja s punom dojkom, često popraćene tjeskobom, strah od smrti od gušenja, osjećaj "zaklopke", opstrukcija u prsima koja ometa pravilno disanje - pritužbe pacijenata su vrlo različite. Obično su takvi pacijenti vrlo podražljivi, ljudi koji akutno reagiraju na stres, često s hipohondrijskim sklonostima. Psihogeni respiratorni poremećaji često se pojavljuju na pozadini tjeskobe i straha, depresivnog raspoloženja, nakon doživljavanja nervoznog prekomjernog uzbuđenja. Mogući su čak i napadi lažne astme - iznenadni napadi psihogene dispneje. Klinička značajka psihogenih osobina disanja je dizajn buke - česti uzdah, jauci, jecaji.

Liječenje dispneje u neurotičnim i neuroznim poremećajima obavljaju neuropatolozi i psihijatri.

Dispneja s anemijom

Anemija - skupina bolesti koje karakteriziraju promjene u sastavu krvi, odnosno smanjenje sadržaja hemoglobina i crvenih krvnih stanica. Budući da se transport kisika iz pluća izravno u organe i tkiva provodi uz pomoć hemoglobina, uz smanjenje njegove količine tijelo počinje doživljavati kisikovo izgladnjivanje - hipoksiju. Naravno, on pokušava kompenzirati takvo stanje, grubo govoreći, da ispumpava više kisika u krv, zbog čega se povećava učestalost i dubina udisaja, odnosno dolazi do kratkog daha. Anemije su različitih vrsta i nastaju zbog različitih razloga:

• nedostatak unosa željeza iz hrane (npr. za vegetarijance);
• kronično krvarenje (s peptičkim ulkusom, materničnim leiomiomom);
• nakon nedavnih teških zaraznih ili somatskih bolesti;
• s prirođenim poremećajima metabolizma;
• kao simptom raka, osobito raka krvi.

Osim kratkog daha tijekom anemije, pacijent se žali na:

• teška slabost, umor;
• smanjena kvaliteta sna, smanjen apetit;
• vrtoglavica, glavobolja, smanjena učinkovitost, poremećaj koncentracije, pamćenje.

Osobe koje boluju od anemije odlikuju se bljedilom kože, kod nekih vrsta bolesti - žutom bojom ili žuticom.

Dijagnosticirati anemiju je lako - samo proći kompletnu krvnu sliku. Ako dođe do promjena koje ukazuju na anemiju, zakazat će se još niz pregleda, laboratorijskih i instrumentalnih, kako bi se razjasnila dijagnoza i utvrdili uzroci bolesti. Liječenje propisuje hematolog.

Dispneja u bolestima endokrinog sustava

Osobe koje pate od bolesti kao što su tirotoksikoza, pretilost i šećerna bolest često se također žale na kratak dah.

Kod tirotoksikoze, stanja koje karakterizira prekomjerna proizvodnja hormona štitnjače, svi se metabolički procesi u tijelu dramatično povećavaju - u isto vrijeme doživljava povećanu potrebu za kisikom. Osim toga, višak hormona uzrokuje povećanje broja srčanih kontrakcija, zbog čega srce gubi sposobnost da u potpunosti ispumpava krv u tkiva i organe - doživljava nedostatak kisika, što tijelo nastoji nadoknaditi - dolazi do kratkog daha.

Prekomjerna količina masnog tkiva u tijelu tijekom pretilosti otežava rad dišnih mišića, srca, pluća, zbog čega tkiva i organi ne dobivaju dovoljno krvi i osjećaju nedostatak kisika.

Kod dijabetesa, vaskularni sustav tijela je zahvaćen prije ili kasnije, zbog čega su svi organi u stanju kroničnog kisikovog gladovanja. Osim toga, tijekom vremena djeluju i bubrezi - razvija se dijabetička nefropatija, što izaziva anemiju, što rezultira povećanjem hipoksije.

Dispneja kod trudnica

Tijekom trudnoće, respiratorni i kardiovaskularni sustavi tijela žene su pod povećanim stresom. To opterećenje je posljedica povećanog volumena cirkulirajuće krvi, kompresije maternice u veličini od dna dijafragme (zbog čega se prsni organi pretvaraju u tijesan, a pokreti disanja i srčane kontrakcije su donekle otežani) i potreba za kisikom ne samo majke, nego i rastućeg embrija. Sve te fiziološke promjene dovode do činjenice da tijekom trudnoće mnoge žene imaju kratak dah. Učestalost disanja ne prelazi 22-24 u minuti, postaje češća tijekom fizičkog napora i stresa. S progresijom trudnoće napreduje i dispneja. Osim toga, trudnice često pate od anemije, zbog čega se dodatno otežava disanje.

Ako je dišni ritam veći od gore navedenih, kratkoća daha ne prolazi ili se ne smanjuje značajno u mirovanju, trudnica se uvijek mora posavjetovati sa svojim liječnikom - opstetričar-ginekolog ili terapeut.

Kratkoća daha kod djece

Stopa disanja kod djece različite dobi je različita. Dispnea treba posumnjati ako:

• u djece od 0 do 6 mjeseci, broj respiratornih pokreta (NPV) je više od 60 u minuti;
• kod djeteta od 6-12 mjeseci NPV je preko 50 u minuti;
• dijete starije od 1 godine, NPV je preko 40 u minuti;
• dijete starije od 5 godina s frekvencijom disanja većom od 25 u minuti;
• dijete od 10-14 godina ima NPV veću od 20 u minuti.

Ispravnije je brojati respiratorne pokrete u vrijeme dok dijete spava. Topla ruka treba biti labavo postavljena na prsima djeteta i brojati pomicanje grudi u trajanju od 1 minute.

Tijekom emocionalnog uzbuđenja, tijekom fizičkog napora, plača, hranjenja, stopa respiracije je uvijek viša, ali ako je NPV u isto vrijeme značajno premašila normu i polako se oporavi u mirovanju, o tome trebate obavijestiti svog pedijatra.

Najčešće, kratak dah u djece javlja se kada su sljedeća patološka stanja:

• respiratorni distresni sindrom novorođenčadi (često zabilježena kod nedonoščadi, čije majke boluju od dijabetesa, kardiovaskularnih poremećaja, bolesti genitalne sfere; tome doprinose intrauterina hipoksija i asfiksija; uočena je ukočenost prsnog koša, liječenje treba započeti što je prije moguće - najmodernija metoda je uvođenje plućnog surfaktanta u dušnik novorođenčeta u e trenuci njegova života);
• akutni staringerski laringotraheitis, ili lažna sapnica (manje značajka grkljana u djece je njegov lumen, koji, s upalnim promjenama u sluznici ovog organa, može dovesti do narušenog prolaza zraka kroz njega; inspiratorna dispneja i gušenje, u tom je stanju potrebno djetetu pružiti svježi zrak i odmah pozvati hitnu pomoć);
• kongenitalni defekti srca (zbog narušenog intrauterinog razvoja, dijete razvija patološke poruke između velikih krvnih žila ili šupljina srca, što dovodi do mješavine venske i arterijske krvi; kao rezultat toga, organi i tkiva u tijelu primaju krv koja nije zasićena kisikom i doživljava hipoksiju; ovisno o stupnju slabost pokazuje dinamičko promatranje i / ili kirurško liječenje);
• virusni i bakterijski bronhitis, upala pluća, bronhijalna astma, alergije;
• anemija.

U zaključku, treba napomenuti da samo stručnjak može odrediti pouzdan uzrok dispneje, stoga, ako se ova pritužba dogodi, nemojte se samozapamtiti - najtočnije rješenje bilo bi posavjetovati se s liječnikom.

Koji liječnik kontaktirati

Ako je dijagnoza bolesnika još uvijek nepoznata, najbolje je konzultirati liječnika opće prakse (pedijatar za djecu). Nakon pregleda, liječnik će moći uspostaviti vjerojatnu dijagnozu, ako je potrebno, uputiti pacijenta specijalistu. Ako je dispneja povezana s plućnom patologijom, potrebno je posavjetovati se s pulmologom, au slučaju bolesti srca, kardiologa. Hematolog liječi anemiju, endokrine bolesti žlijezda - endokrinolog, patologiju živčanog sustava - neurolog, mentalne poremećaje praćene nedostatkom daha, - psihijatar.

Zašto se za vrijeme vježbe javlja dispneja?

Sadržaj članka:

1. Što je to i uzroci
   
2. Bolesti za koje se često javlja kratkoća daha
   
3. Liječenje i prevencija
   

Postoje mnogi faktori koji uzrokuju kratkoću daha. Razmotrimo uzroke i liječenje kratkog daha tijekom vježbanja.

Kratkoća daha: što je to i uzroci

Kratkoća daha je stanje koje prati kršenje dativnog procesa. Njezin lik može biti drugačiji, a znanstvenici razlikuju tri vrste dispneje:

• Inspiratorno - teško disanje.
  
• Ekspiracija - teško izdisati.
  
• Mješoviti.
  

Dispneja je vanjska manifestacija nedostatka kisika u tijelu tijela. Kada počnete osjećati nedostatak kisika, dolazi do postupne promjene dubine i učestalosti disanja, koja postaje površnija. Što je više stanje hipoksije, to češće osoba počinje disati. Tijelo teži ravnoteži, a pod utjecajem fizičkih napora tkiva troši više kisika.

Ako to nije dovoljno, mozak prima signal i daje naredbu da se poveća aktivnost dišnog sustava. Kao rezultat toga, pluća i srčani mišić povećavaju tempo rada kako bi tijelo osigurali potrebnu količinu kisika. U prosjeku, nakon vježbanja kod zdrave osobe, kratkoća daha nestaje nakon pet ili najviše sedam minuta.

Nakon kratkog odmora, sve se vraća u normalu. Ovaj problem se može riješiti vrlo jednostavno - samo trebate povećati svoju aktivnost. U starosti se isplati redovno šetati i postupno se tijelo prilagođava takvim opterećenjima. U suprotnom, trebate se pomiriti s ovom pojavom. Imajte na umu da se dispneja može pojaviti i kao posljedica teškog stresa.

U ovom trenutku, tijelo aktivno sintetizira adrenalin, što dovodi do zasićenja tkiva s kisikom. Ako nemate problema sa srčanim mišićima, ne trebate se bojati kratkog daha i nakon kratkog odmora problem ćete riješiti sami. Međutim, u prisutnosti bolesti kardiovaskularnog sustava, situacija se može pogoršati.

Bolesti za koje se često javlja kratkoća daha

S obzirom na uzroke i liječenje dispneje tijekom vježbanja, potrebno je govoriti o bolestima u kojima se to stanje često događa. Najozbiljniji među njima su patologije srčanog mišića i krvožilnog sustava, bolesti pluća, anemija, alergije, problemi s endokrinim sustavom i pretilost.

Osim toga, pojava kratkog daha moguća je u sljedećim situacijama:

• Psiho-emocionalni stres.
  
• Napadi panike.
  
• Problemi s prolaskom zraka kroz respiratorni trakt.
  
• Klimatske promjene.
  
• Zlouporaba alkohola i duhana.
  

Često ljudi ignoriraju česte probleme s disanjem, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Važno je razumjeti da uzroci i liječenje kratkog daha tijekom fizičkog napora mogu biti patološke prirode ako osoba ima druge bolesti.

Patologija srčanog mišića i vaskularnog sustava

U početku, dispneja se pojavljuje tek nakon fizičkog napora, ali kako se srčana insuficijencija razvija, ona postaje ozbiljan problem čak iu mirovanju. Najčešće pacijenti imaju poteškoća s disanjem, a tijekom izdisaja nema nelagode. Ako je zatajenje srca u visokom stupnju razvoja, pacijent može spavati u položaju sjedenja ili ležećeg položaja kako bi olakšao disanje. Među sekundarnim simptomima ove bolesti treba istaknuti pojavu edema i bolova u prsima.

Akutna insuficijencija lijeve klijetke

Ovo stanje je najčešće uzrokovano prekomjernim opterećenjem srčanog mišića. Takvi problemi kao što su ateroskleroza, bolesti srca i hipertenzija mogu pogoršati situaciju.

Srčana astma

U pozadini povećanog fizičkog napora, au posljednjem stadiju bolesti i mirovanja, pacijent razvija jaku otežano disanje, napade astme. Kako bi poboljšao svoje stanje, osoba pokušava pronaći položaj tijela koji može ublažiti simptome. U takvoj situaciji treba pozvati hitnu pomoć i dati žrtvi svježi zrak.

Plućni edem

Ova bolest je komplikacija srčane astme. U pacijenta, dah dobiva mjehurićav karakter i promjene stanja. Morate zapamtiti da je ova bolest izuzetno opasna i da je potrebno potražiti liječničku pomoć u kratkom vremenu. U suprotnom, smrt je moguća.

hipertenzija

Kratkoća daha najčešće se javlja pri maksimalnim vrijednostima krvnog tlaka, a napad može trajati 10-30 minuta. Kada tlak počne opadati, prolazi kratak dah.

Infarkt miokarda

Kada infarkt miokarda počne gušenje napad, koji se ne može zaustaviti. Kao rezultat, moguće je stvaranje plućnog edema. Čim se posumnja na srčani udar, potrebno je osigurati mir pacijenta i odmah pozvati medicinsku pomoć.

Bolesti pluća

Često je uzrok dispneje astma. Tijekom napada ove bolesti dolazi do bronhospazma, a osoba ne može normalno disati. Ako se napad ne može zaustaviti u kratkom vremenu, tada je moguće pojavljivanje stanja asmatoidnog stanja koje prijeti životu.

anemija

Bolest se razvija na pozadini pada sposobnosti krvi da nosi dovoljno kisika. Pod utjecajem fizičkog napora, tijelo počinje doživljavati snažno kisikovo gladovanje, koje tijelo pokušava nadoknaditi povećanim disanjem.

alergije

Alergijska sredstva mogu izazvati grčeve, pa čak i edem grkljana, što stvara prepreku na putu zraka do pluća. Ovisno o snazi ​​alergijskog napada, kratkoća daha može biti blaga ili teška.

Endokrini poremećaji

Kao što trebate biti svjesni, hormonalne tvari kontroliraju sve procese koji se odvijaju u našem tijelu. Ako endokrini sustav počne posustati, pojavljuju se razni zdravstveni problemi, uključujući otežano disanje. Imajte na umu da su problemi s disanjem prvi simptom poremećaja hormonskog sustava.

infekcija

U akutnim zaraznim bolestima, uz oštar porast tjelesne temperature, a pacijentovo disanje i otkucaji srca se povećavaju. Ako infekcija utječe na pluća ili srčani mišić, onda se često može pojaviti kratak dah čak iu mirovanju i postaje ozbiljan.

gojaznost

Kada tjelesna težina prelazi normu. Srce mora raditi s povećanim opterećenjem. Osim toga, sputava se proces dostave kisika u tkiva, jer masnoća može obaviti srčani mišić. U teškim situacijama, masne stanice mogu čak prodrijeti u alveolarno tkivo. Kao rezultat toga, disanje je poremećeno i pojavljuje se kratak dah.

Uzimajući u obzir uzroke dispneje tijekom fizičkog napora, potrebno je podsjetiti da ako se disanje vrati u normalu tijekom kratkog odmora, onda nema razloga za zabrinutost.

Liječenje i prevencija kratkog daha tijekom vježbanja

Prije svega, morate naučiti kako pravilno disati, bez obzira koliko to čudno zvuči. Uz pomoć treninga, možete povećati volumen pluća, što također pomaže u smanjivanju pojave kratkog daha. Sve vaše sportove treba održavati u dobro prozračenoj prostoriji, koristiti odjeću koja ne ometa kretanje i ne osjećate probleme s dobrobiti.

Sada ćemo vas upoznati s nizom jednostavnih vježbi koje mogu pomoći u prevenciji dispneje. Počnite izvoditi svaki od njih u četiri ponavljanja, postepeno povećavajući njihov broj na 12. Ako tijekom izvođenja vježbe osjetite osjećaj nelagode, prijeđite na jednostavniju opciju.

Vježba broj 1

Zauzmite položaj sjedeći na stolici, spajajući noge i ispravljajući leđa. Ruke se nalaze na zglobovima koljena. I stopalo jedno uz drugo. Pomaknite ruke na donja rebra i počnite polako disati. U ovom slučaju, zglobovi glave i ramena trebali bi se savijati u stranu. Vraćajući se u početni položaj, ponovite kretanje u suprotnom smjeru.

Vježba broj 2

Zauzmite ležeći položaj, savijajući noge u zglobovima koljena i odmarajući noge na tlu. Dok izdišete, podignite zdjelicu i zadržite dah na maksimalnoj krajnjoj točki putanje. Ostanite u tom položaju nekoliko sekundi. Tijekom usporenog izdisaja vratite se u početni položaj.

Prilikom udisanja, privucite zglob koljena lijeve noge na prsni koš, a na izdisaju se vratite u početni položaj. Zatim ponovite pokret na drugoj nozi, a zatim na oba odjednom. Glave i rameni zglobovi treba podići tijekom udisanja, a brada treba dodirnuti prsa. Kompleks je uvijen hodanjem u krugu, a disanje u ovom trenutku treba biti mirno.

Ako pronađete napad gušenja, morate poduzeti sljedeće korake:

Smirite se i sjednite na žrtvu.

Otvorite odjeću tako da ne ometa disanje.

Osigurati svježi zrak.

Ako žrtva ima problema sa srcem, dajte mu nitroglicerin ili neki drugi sličan lijek.

Ako se radi o napadu astme, upotrijebite odgovarajuće lijekove.

Ako se napad ne može zaustaviti, nazovite hitnu pomoć. Dok se ne pojavi medicinski tim. Pacijent mora biti pod nadzorom. Ako vam često smeta dah, onda prestanite pušiti, pokušajte izbjeći stresne situacije i počnite se baviti sportom.

Kratkoća daha kod djece

U različitim godinama, stopa respiracije u djece je različita. Možete posumnjati na pojavu ovog stanja kod djeteta sa sljedećim brojem respiratornih pokreta u minuti:

1. Do šest mjeseci - više od 60 pokreta.
   
2. Od 6 mjeseci do godinu dana - više od 50 pokreta.
   
3. Od godine do 5 godina - više od 40 pokreta.
   
4. Od 5 do 10 godina - više od 25 pokreta.
   
5. Nakon 10 godina - više od 20 pokreta.
   

Najbolje je brojati dišne ​​pokrete djeteta u trenutku kada on spava. Samo stavite toplu ruku na bebinu prsa i izbrojite broj respiratornih pokreta koje one naprave tijekom jedne minute. Važno je zapamtiti da se u stresnoj situaciji ili pod utjecajem fizičkog napora povećava brzina disanja. Ako je disanje učestalo i polako se oporavlja tijekom odmora, onda je vrijedno zatražiti pomoć liječnika.

Više informacija o dispneji i aritmijama tijekom vježbanja potražite u videozapisu u nastavku:

Dispneja na fizičkom naporu. Kako razlikovati fiziološku dispneju od respiratornih poremećaja u slučaju ozbiljnih bolesti

Ova bolest je specijalitet: Kardiologija.

1. Što je kratkoća daha?

Dispnoja (disptoe) je subjektivno stanje karakterizirano nezadovoljstvom disanjem u pozadini njegovog pojačavanja. Razni problemi s disanjem mogu se pojaviti u mnogim bolestima. Međutim, pojam "kratkog daha" odnosi se na osjećaj da čak i brzo disanje ne kompenzira nedostatak zraka.

Subjektivna psihološka percepcija ove pojave uvijek je negativna, vitalni strah uzrokovan time povezan je s nemogućnošću kontroliranja tog procesa i olakšavanja njegovog stanja na pristupačan način. Ponekad se osjećaj kratkog daha može pojaviti na pozadini objektivno potpuno normalnih respiratornih indeksa (njegov ritam, dubina i frekvencija).

2. Kada je dispneja normalna?

Iako je dispneja uvijek neugodno stanje, treba je uznemiravati samo u slučajevima kada ukazuje na poremećaje u tijelu. Ako je osoba bila izložena fizičkom naporu, doživjela stres, ušla u ekstremnu situaciju, nedostatak daha je fiziološka norma i ima karakter kompenzacijskog mehanizma. Brzi uspon stepenica, intenzivno plivanje, dizanje utega, čak i kod najzdravijih osoba uzrokuju ubrzano disanje. Međutim, normalno, nakon prijelaza u mirno stanje, disanje bi trebalo brzo obnoviti bez izazivanja osjećaja nedostatka zraka.

Ako se dispnea javlja nesrazmjerno učincima (tijekom normalnog hodanja, u žurbi, od oštrog zvuka, nakon naginjanja, jednokratnog dizanja utega), to može značiti somatske bolesti, infekcije, psiho-emocionalne ili endokrine poremećaje.

3. Mogući uzroci kratkog daha

Ponekad je uzrok kratkog daha tijekom laganog naprezanja pretežak. Iscrpljenje tijela tijekom normalne težine, ali duga razdoblja neaktivnosti mišića (na primjer, nakon dulje bolesti s mirovanjem) također uzrokuje kratkoću daha čak i pri vježbanju koje se inače ne bi smatralo pretjeranim. Dispneja se može pojaviti kod iscrpljene, izrazito oslabljene osobe bez značajnog napora.

Mogući uzroci dispneje mogu biti abnormalnosti u srcu, dišnom sustavu, živčanom sustavu, kao i krvne bolesti ili vegetativno-vaskularna distonija. Dispneja na pozadini tih bolesti uvijek ukazuje na pogoršanje stanja, zahtijeva dijagnozu i poduzimanje medicinskih mjera.

Dispneja tijekom fizičkog napora nije znak bilo koje bolesti. Jačanje mišićnog rada zahtijeva aktivnu opskrbu krvlju, zbog čega puls i disanje postaju učestaliji. Čak i ako se subjektivno čini da u nekom trenutku nema dovoljno zraka, normalno, smanjenje opterećenja treba odmah ublažiti stanje.

Vrlo je važna priroda brzih respiratornih pokreta, kao i kakva je respiratorna faza teška. U fiziološki induciranoj dispneji nemoguće je reći što je točno poremećeno u disanju. Osjećaj umora, nedostatak zraka, pucanje u prsima je uvijek uobičajeno. Ako je samo neka vrsta respiratornog pokreta teška, to je ozbiljan simptom. Na primjer, kod kratkog daha zbog zatajenja srca, udisanje je teško, a izdisaj se lako pojavljuje. Teškoća u izdisaju je simptom plućnih poremećaja.

4. Prevencija kratkog daha

Dispneja je često neopasna i ne poduzima posebne mjere. Međutim, treba biti pažljiv prema ovom simptomu ako se prečesto ponavlja, a posebno pod onim opterećenjima koja su prethodno prošla bez poteškoća s disanjem. Pojava kratkog daha tijekom kretanja u nekim slučajevima može biti znak ozbiljnih povreda u tijelu. Ako ste sigurni da ste zdravi i da je vaše disanje i dalje poremećeno s povećanjem motoričke aktivnosti, to može biti niz razloga zbog kojih biste trebali pokušati eliminirati sebe:

• smanjiti težinu;
• voditi aktivniji životni stil;
• mogu ostvariti redovite vježbe (plivanje, ples, fizikalna terapija, trčanje);
• povećati toleranciju na stres, odbaciti prekomjerne informacije;
• poduzeti mjere za poboljšanje imuniteta;
• prestati pušiti

Dispneja pri hodu i naporu je alarmantan simptom.

Dispnea je neugodno i izrazito neugodno stanje disanja i / ili izdisanja. To je jedan od najčešćih simptoma s kojim ljudi odlaze liječniku. On je jedan od glavnih razloga za ograničavanje aktivnosti i smanjenje kvalitete ljudskog života. Prema statistikama, oko 30% svjetske populacije ljudi je zabrinuto zbog nedostatka daha pri hodanju i vježbanju. Dakle, što je “nedostatak daha”, koji su njegovi uzroci i kako se nositi s njim? Pokušajmo razumjeti ovaj članak.

Mehanizam dispneje

Da biste razumjeli uzroke kratkog daha i postupali s metodama njegovog liječenja, trebali biste znati o mehanizmu njegove pojave. Nećemo se upuštati u fiziologiju, patofiziologiju i nejasne pojmove. Ostavimo ovo zadovoljstvo studentima medicinskih sveučilišta. Za nas je, međutim, samo informativna obuka važna za objektivnu procjenu nečijeg stanja i pravovremenog pristupa liječnicima.

U pogledu fiziologije, kratkoća daha nastaje kada postoji neusklađenost između potrebe tijela za kisikom i mogućnosti za njegovu isporuku.

Drugim riječima, pod određenim uvjetima, tijelu je potrebno više kisika. I dišni sustav nije u mogućnosti pružiti tijelu dodatni dio zraka.

Ili, druga situacija koja proizlazi iz bolesti organa dišnog sustava. U tim slučajevima, patološko stanje potonjeg ne dopušta ispunjavanje potrebnog minimuma kisika.

U zdravoj se osobi može pojaviti dispneja. Svatko se barem jednom suočio s takvim stanjem.

Primjer za to je intenzivan fizički napor, u kojem tjelesne stanice zahtijevaju mnogo više kisika za proizvodnju energije. To se postiže poboljšanjem rada pluća i respiratornih mišića prsnog koša.

Pročitajte također
Šetnja ljestvama: savršen trening
Rečeno nam je o prednostima tjelesnog napora iz djetinjstva: sport razvija snagu i izdržljivost, oblikuje i stvrdnjava.

razlozi

U medicini su svi uzroci dispneje podijeljeni u dvije velike skupine:

• pluća;
• izvanplućni.

Plućni uzroci uključuju patologiju organa dišnog sustava - upalne bolesti, ozljede i stanja nakon kirurških zahvata.

Ekstrapulmonalna patologija - bolesti srca i krvnih žila, patologija vertebralnog sustava, pretilost, trudnoća, ozljede i operacije različitog podrijetla, neuroze, pa čak i mentalne abnormalnosti.

Plućna patologija i njezina povezanost s dispnejom

Najčešći uzroci dispneje povezane s bolestima bronho-plućnog sustava:

• influenca;
• bronhitis;
• pneumoniju;
• kronična opstruktivna plućna bolest (COPD);
• bronhijalna astma;
• trauma prsnog koša;
• plućni edem;
• rak pluća;
• strano tijelo u respiratornom traktu;
• tromboembolija plućne arterije (PE).

Kod bolesti dišnog sustava često dolazi do opstruktivnog sindroma.

Opstrukcija podrazumijeva mehaničku prepreku prolasku zraka kroz dišne ​​putove, što rezultira nedostatkom zraka. To je tipično za KOPB, bronhijalnu astmu.

U isto vrijeme dolazi do spazma glatkih mišića bronha, što otežava protok zraka kroz njih. Kod bronhitisa, lumen bronhija je blokiran viškom sputuma. Također stvoriti zračne barijere mogu zloćudne novotvorine pluća ili bronha, jednostavno stiskanje bronhija iznutra ili izvana.

Kod upale pluća i plućnog edema, tekućina se nakuplja u plućnom tkivu, što sprječava normalnu kompresiju i izglađivanje pluća tijekom čišćenja disanja. Tako se smanjuje usklađenost i elastičnost pluća, stvarajući preduvjete za pojavu dispneje.

Klinička analiza najčešćih "plućnih" uzroka kratkog daha

Kratkoća daha prati gotovo sve plućne patologije, a njeno uklanjanje svodi se na liječenje osnovne bolesti. To znači da je važno ne tretirati svaki simptom odvojeno, nego se nositi s uzrokom neugodnosti.

Uklanjanje uzroka, bilo da je riječ o virusu, bakteriji ili nezdravom načinu života, dovodi do potpunog oslobađanja od svih simptoma. U nastavku su kratki opisi bolesti koje mogu uzrokovati kratkoću daha.

gripa

Najčešća bolest je vjerojatno gripa. Svatko može, općenito, zamisliti što je bolest. To je virusna patologija gornjih dišnih putova.

Ona se odvija u svakom od njih različito, u blagom ili teškom obliku. Glavni simptomi su vrućica, bol i bolovi u tijelu, slabost, kašalj, nazalna kongestija i / ili bol u grlu, kratkoća daha. Posljednji simptom se obično izražava blago, ponekad može biti odsutan.

Gripa se, kao i svi njeni simptomi, može izliječiti u prosjeku tjedan dana. Oslabiti simptome i pomoći tijelu da brzo ukloni virus mogu biti popularne metode. Oni su svima poznati - bogati topli napitak, limun, malina i mir.

Postoje slučajevi kada gripa ne nestane nakon tjedan dana, postaje teže disati, temperatura ne pada čak ni pri uzimanju paracetamola. Također, kada kašlja dolazi žuti ili zeleni ispljuvak, koji obično ne bi trebao biti. To su znakovi upozorenja.

Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na razvoj upale pluća. Uz gore navedene pritužbe dodaje se brzo disanje ili kratak dah. On se možda neće manifestirati u stanju mirovanja i povećati s hodanjem i nekim fizičkim aktivnostima. To je ozbiljan razlog za odlazak liječniku za ispravnu dijagnozu. Nema više bez antibiotika i adjuvantne terapije.

Pročitajte također
Napraviti ili ne dobiti cjepivo protiv gripe je sve za i protiv
Cijepljenje, kao način zaštite od moguće infekcije određene bolesti, vrlo je popularno u cijelom svijetu. S.

Kronična opstruktivna plućna bolest i bronhijalna astma

To su bolesti koje karakterizira teška otežano disanje. Ako se ovi oblici plućne patologije javljaju u blagom obliku, tada dolazi do kratkog daha s malim naporom.

S teškim oblicima ili njihovim produljenim tijekom, zabrinutost zbog kratkog daha je čak iu mirovanju. Može biti toliko jaka da pacijenti gube normalan san. Ponekad čak ne mogu ni legnuti zbog oštrog pojavljivanja kratkog daha u horizontalnom položaju tijela.

Takve pacijente je lako prepoznati. Odlikuju ih dovoljno duboko i teško disanje, koje se ponekad čuje iz daljine. Dispneja je nezamjenjiv pratilac takvih ljudi. U slučaju komplikacija ili pristupanja infekcije, takvi pacijenti su često zabrinuti zbog gušenja.

Gotovo je nemoguće riješiti se stalnog osjećaja nedostatka zraka, poput same bolesti. Zašto? Jer ove bolesti su rezultat dugogodišnjih štetnih učinaka na tijelo. Na primjer, pušenje ili udisanje prašine (posebno za radnike na gradilištima, tvornice, vruće trgovine). Terapija je usmjerena na zaustavljanje, tj. privremeno uklanjanje simptoma.

Rak pluća

Treba reći nekoliko fraza o raku pluća. Kao i svaki drugi tip maligne neoplazme, rak je često asimptomatski. Prvi simptomi otkriveni su već u kasnijim fazama, polako raste s vremenom.

Jedan od tih simptoma je otežano disanje. U početku dobiva privremeni karakter, pojavljujući se s prilično intenzivnim fizičkim naporom. Što, naravno, ne izaziva nikakvu sumnju.

Tijekom vremena povećava se kratkoća daha. S druge strane, smanjuje se količina stresa koju osoba može izvesti bez potrebe da uhvati dah. Ostalim simptomima pridružuje se i nedostatak daha: stezanje u prsima, osjećaj nepotpune inhalacije, nemotivirana slabost, brzi umor, bljedilo, gubitak težine, sputum s tragovima krvi.

Hitna patologija

Plućni edem, ozljede prsnog koša, plućna tromboembolija i prodiranje stranog tijela u bronh - te su patologije hitne. Oni zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

U takvim slučajevima dispneja se eliminira liječenjem edema, mobiliziranjem ozlijeđenih prsiju, otapanjem vaskularnog tromba, odnosno uklanjanjem stranog tijela.

Ekstrapulmonalna dispneja, kako prepoznati i eliminirati

Glavni udio ekstrapulmonalnih uzroka kratkog daha je bolest srca. One uključuju nozologiju kao:

• angina pektoris;
• infarkt miokarda;
• oštećenja srca;
• arterijska hipertenzija;
• aneurizma srca i krvnih žila;
• akutno i kronično zatajenje srca;
• perikarditis;
• drugih, rijetkih stanja.

Srčane patologije obično pogađaju osobe starije od 55 godina. Dispneja srca rijetko se javlja sama. Glavni kriterij za dispneju je njezina povezanost s tjelesnom aktivnošću, stresom ili lošim vremenskim uvjetima.

Primjerice, s anginom, otežano disanje nastaje pri dugom hodanju ili uzlaznim stepenicama. To prisiljava osobu da prestane. Takav nedostatak daha nestaje nakon 3-5 minuta mirovanja ili uzimanja nitroglicerina ispod jezika. Obično su pacijenti svjesni svog stanja. Stoga nose sa sobom nitroglicerin ili bocu validola. Nedostatak zraka može pratiti osjećaj peckanja ili stiskanja iza prsne kosti, koji također prolazi u miru.

Postoje slučajevi kada se takva kratka daha ne povlači i nakon 15-20 minuta, slabost se povećava, nitroglicerin ne pomaže, a bol postaje nepodnošljiva. To je obavezan razlog za pozivanje hitne pomoći. Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na infarkt miokarda, a osobi je potrebna hitna medicinska pomoć.

Pročitajte također
Tehnika nordijskog hodanja s štapovima
Nordijsko hodanje je popularan oblik tjelesne aktivnosti koji koristi cijelom tijelu. Aparati.

Prva pomoć

Što učiniti ako hitna pomoć ne ide dugo vremena, a nema nikoga u blizini? Ili postoji čovjek koji drži svoje srce s grimasom boli na licu? Trebate dati prvu pomoć. Lako je i dostupno svima:

1. Prije svega, morate nazvati hitnu pomoć.
2. Položite pacijenta na tvrdu površinu i oslobodite ga od neugodne odjeće - treba mu kisik.
3. Ako ste u sobi, odmah otvorite prozor.
4. Ako postoji paket nitroglicerina, dati pacijentu žvakati jednu tabletu.
5. Uz neučinkovitost, možete manipulirati svakih 15 minuta.
6. Glavna stvar je ne paničariti i smiriti pacijenta.

Kako se unaprijed zaštititi od problema

Kratkoća daha odnosi se na neugodne osjećaje i može biti znak ozbiljne bolesti. Mnogi ljudi znaju da je bolje spriječiti bolest nego je izliječiti. A što je glavni uvjet za prevenciju mnogih bolesti? Istina, zdrav način života:

1. Umjerena tjelesna aktivnost - najmanje sat vremena hoda svježim zrakom dnevno.
2. Svježa i prirodna hrana.
3. Dobro raspoloženje, manje stresa.
4. Mirni životni ciklus - zdrav san.

Sjedeći način života, brze i suhe grickalice, prekomjerno opterećenje - to su prvi preduvjeti za nepravilno funkcioniranje organa i sustava. Je li to opasno? Naravno da.

U zaključku - savjet. Ako doživite takav simptom kao što je nedostatak daha kada hodate i vježbate, ne bojte se što prije kontaktirati stručnjaka. Isto tako važno, vjerujte njegovom mišljenju. Uostalom, to je pitanje zdravlja i on ne tolerira kašnjenja.