Bronhijalna astma je bolest alergijske prirode koja se manifestira u obliku glavnog i opasnog simptoma - gušenja, čija je pojava uzrokovana bronhospazmom. Bolest je praćena nedostatkom daha, palpitacijama, teškim kašljanjem, otežanim disanjem i upalom sluznice donjeg respiratornog trakta. Često bolest ima negativan učinak na grlo, nos, gastrointestinalni trakt i urogenitalni sustav.
Jedan od najučinkovitijih načina liječenja i sprječavanja mnogih bolesti je kupka, a bronhijalna astma nije iznimka. Poznato je da je u Finskoj ili Sibiru, gdje su vrlo popularne parne kupelji, koje su sastavni dio svakodnevnog života, slučajevi astme vrlo rijetki.
Tradicionalna ruska kupka blagotvorno djeluje na prohodnost i drenažu bronhija. Zbog toga, u nedostatku pogoršanja, mnogi liječnici preporučuju procedure kupanja i za odrasle i za djecu.
Zašto je toliko korisna kupka s problemima s respiratornim traktom. Prije svega, iritacija receptora gornjih dišnih putova događa se pod utjecajem temperature parne kupelji. Kao posljedica emisije ugljičnog dioksida i potrošnje kisika, povećava se kapacitet pluća, brzina disanja i ventilacija. Zbog širenja bronhija i opuštanja dišnih mišića, disanje postaje učestalo i duboko. U sluznici je ubrzavanje metaboličkih procesa. Smanjenjem iscjedka nosa i oticanja sluznice, stanje bolesnika s kroničnim oblikom bolesti uvelike se poboljšava. Redoviti posjeti kupki smanjuju učestalost bolesti dišnog sustava. S povećanjem vlažnosti i temperature u kupelji, razina kisika se smanjuje, što uzrokuje prilagodbu tijela, osposobljavanje mehanizama prilagodbe klimi i vremenu. Kupka omogućuje čišćenje tijela od mikroorganizama i bakterija koje umiru u uvjetima kupke. Nakon kupanja, simptomi bronhijalne astme kao što su kašljanje, buka i hripanje u plućima opadaju, povećava se pokretljivost prsnog koša, što dovodi do oporavka.
Prilikom posjeta kupelji često uzimamo infuzije ljekovitog bilja, a za bolesnike s astmom nudimo neke korisne preporuke u vezi s pravilima postupka kupanja i korištenim lijekovima.
Dakle, u slučaju astme, preporuča se udisati pare infuzije pripremljene od 3-4 kapi eukaliptusa, razrijeđenog u 20 kapi tinkture ove biljke i tri litre kipuće vode. Nastala infuzija potrebna je za zalijevanje kamenja u parnoj kupelji.
Fumigacija suhim cvjetovima i korijenjem biljke konja pomoći će uklanjanje sluzi kašljanjem i gušenjem. Preporuča se raspadanje na vrućem kamenu u parnoj sobi.
Zbirka kamilice, majčine dušice, mente, lišća djeteline, lišća majke i maćehe, korijena Althea, lišća bokvica i korijena sladića ima jedinstvena ljekovita svojstva. Od miješanih u jednakim udjelima ljekovitog bilja morate pripremiti izvarak.
Mnogo je primjera tinktura i dekocija koje se koriste u postupku kupanja i imaju pozitivan učinak na liječenje bronhijalne astme. Međutim, prije donošenja odluke o odlasku na kupanje ili ne, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će odrediti sliku bolesti i procijeniti vjerojatnost mogućih negativnih posljedica. Uz sve prednosti kupke, bez obzira na vrstu, čak i zdrava osoba ne može biti sretna, što je posljedica različitih čimbenika.
Ako imate kronične bolesti dišnih puteva, tijek medicinskih postupaka u kupki bit će izuzetno koristan ako slijedite opća pravila. S povećanim tlakom, prisutnošću urolitijaze i ekstremno teškim oblicima kroničnih bolesti, bolje je preskočiti kupku.
Kompatibilnost bronhijalne astme i kupke: kuhanje bilja
Kupka se odavno smatra odličnim načinom za ublažavanje umora i opuštanja. Tako je lijepo ponekad provoditi vrijeme u parnoj sobi i opustiti se ne samo tijelo nego i dušu. No je li moguće da osoba s kroničnim bolestima posjeti kupku ili saunu? U ovom članku ćemo razmotriti razlike između kupki i saune, što se može i ne može učiniti s astmom i saznati jesu li astma i kupke kompatibilni.
Što je astma
Prije svega, hajde da otkrijemo što je astma. To je obično kronična bolest dišnih putova, koja je popraćena pojavom napada u nepovoljnim situacijama. Napadi se obično javljaju spontano kada taj bolest uđe u ljudsko tijelo. Postoji nekoliko uobičajenih uzroka teškog gušenja:
- udisanje kućne prašine;
- konzumiranje visoke proteinske hrane;
- udisanje biljnog peluda;
- udisanje štetnih plinova pri radu s opasnim materijalima;
- stresne situacije i intenzivni fizički napori.
To je nepotpun popis, zapravo, ima mnogo više uzroka i, u pravilu, osoba s bolešću točno zna što uzrokuje njegove napadaje.
Kako možete pomoći sebi
Važno je znati o svemu što može uzrokovati napad i izbjeći situacije u kojima se može pojaviti. Stručnjaci preporučuju puno hodanja, ići na zdravu prehranu, odustati od nikotina i zamijeniti ga laganom vježbom. Također je vrlo korisno s vremena na vrijeme (i uvijek je bolje) izvoditi vježbe disanja.
Osim poštivanja svih ovih preporuka, možete posjetiti kupku ili saunu. Da vidimo koja je razlika između njih.
Dakle, kupka uključuje izlaganje vlažnom zraku, dok je sauna suha. Važno je napomenuti da će posjet sauni negativno utjecati na zdravlje i stanje osobe s bronhijalnom astmom.
Suhi zrak, koji se obično koristi u saunama, isušuje sluznicu. S tim u vezi, otežava se isticanje sputuma iz bronha i nosne sluznice. To može izazvati njezinu stagnaciju, što pak može povećati učestalost napadaja.
Što je korisna kupka
Bronhijalna astma i sauna su jedinstveno kompatibilni. Za razliku od saune, kupka je izuzetno korisna za pacijenta s astmom. Udisanje vlažnog zraka može povećati volumen pluća. To zauzvrat smanjuje učestalost napada.
Osim toga, prijelaz iz tople sobe u hladnu stvara neku vrstu stresa za tijelo, što čini imunološki sustav novim načinom rada, prilagođavajući se različitim uvjetima. U tom smislu postaje jači i otporniji na različite vanjske utjecaje. To može pomoći osobi s astmom da smanji učestalost napada, jer postoji mogućnost da u budućnosti tijelo neće tako snažno reagirati na poticaj.
Posebna prednost kupke je da vlažan zrak pomaže sputumu iz bronha. To omogućuje pacijentu da iskašlja nakupljenu sluz.
Aromaterapija u kadi
Da biste pojačali ljekoviti učinak boravka u kupelji, možete koristiti razne biljke koje će biti osobito korisne u aromaterapiji. Danas u trgovinama možete pronaći mnoge kompozicije aromatičnog ulja, koje su posebno dizajnirane za kupanje i poboljšavaju rad dišnog sustava.
Međutim, u nekim slučajevima, sastav eteričnih ulja može biti alergičan na tijelo. Osigurajte da je upotreba sigurna, jednostavna: nanesite jednu kap ulja, razrijeđenu u žličici suncokretovog ulja, na zapešće.
Ako se reakcija ne promatra unutar 24 sata, može se upotrijebiti. Ako se pojavi crvenilo kože, svrbež, otežano disanje ili lacrimation, ulje se ne smije koristiti.
Bilje u kupki
Unatoč činjenici da su eterična ulja vrlo popularna, ljekovite infuzije ni na koji način nisu inferiorne. Štoviše, oni se mogu napraviti kod kuće, to uopće nije teško. Poznavajući značajke tijela, možete razumjeti koji će sastav biti koristan za vas.
Samostalno kombiniranje različitih biljaka omogućuje vam da napravite najučinkovitiju infuziju. Najkorisnije bilje za bronhije:
- trputac;
- majka i maćeha;
- odlicno;
- timijan;
- kamilice;
- ljupčac;
- smreka;
- borove iglice;
- sjeme anisa;
Pravila kuhanja
Izrada izvaraka obično ne traje puno vremena i prilično je jednostavna za izradu. Uzmi 100 grama trave prikupljanje, ulijte 3 litre vode, dovesti do kuhati na visokim topline. Čim mješavina proključa, smanjite vatru na minimum i pustite da infuzija prokuha još 5-7 minuta. Zatim ohladite, dobro procijedite i odmah upotrijebite.
Mogu li se koristiti čiste biljne infuzije? Naravno, da, ali njihova učinkovitost možda neće biti tako visoka kao kod biljnih pripravaka.Ako vam je potreban lakši način da se napravi esencija, možete koristiti bilje u vrećici. To je vrlo zgodan i praktičan, mogu se kupiti gotove ili napravljene samostalno.
U vrećici platna morate napuniti travu potrebnu za skupljanje i čvrsto vezati. Nakon toga, tkivo se spusti u kadu s vodom, koja se nalazi u kadi, i ostavi 25-30 minuta, a zatim ukloni. Voda, koja je bila u kadi, lijevala kamenje, zidove i strop kupke. Ljekovito bilje u vrećici ne može se odbaciti, već suspendirati u sobi kako bi se poboljšao iscjeljujući učinak.
Zapamtite da je kuhanje u kupki za bronhijalnu astmu vrlo korisno za tijelo. Međutim, ne smijete se upuštati u ovaj postupak prečesto, kako ne biste naštetili tijelu. Osim toga, važno je razumjeti da ako osjetite nelagodu tijekom posjeta kupelji, to bi trebalo napustiti. Najbolje je konzultirati liječnika prije početka liječenja.
Također je vrlo važno uključiti se u prevenciju napada. Treba izbjegavati intenzivne fizičke napore, ne jesti poluproizvode i previše slatke i dimljene hrane, mokro čišćenje kod kuće (svaki dan), propuštati smještaj (što je češće moguće), raditi vježbe disanja i često hodati.
Zapamtite da samo ako se držite zdrave prehrane i brinete o sebi, možete smanjiti broj napada astme kod bronhijalne astme.
Izdavač: Irina Ananchenko
Astmatičari nisu dopušteni. Tko je kontraindicirana kupka i sauna
"Savjeti za kupanje" čitateljima AP daju poznati Amurski morž Alexander Brylin
Promatrajući plivanje Amurskih morževa, nikada ne prestajete biti zadivljeni njihovom fizičkom snagom, hladnom izdržljivosti i izdržljivosti. "Postoji mnogo načina za obnovu tijela nakon treninga, a jedna od najpopularnijih je kupka", rekao je Alexander Brylin, predsjednik AquaSport saveza.
Kupka je dugo vremena i čvrsto ušla u proces treninga sportaša različitih sportova. Budući da pomaže učinkovito opustiti i vratiti tijelo nakon povećanog fizičkog napora. Postoje čak i znanstvenici na ovom rezultatu. Nakon deset minuta u kupki s umjerenom vlažnošću, mišićna snaga raste u prosjeku za 2,7 posto, izdržljivost za dinamičan rad povećava se za 14,4, brzina reakcije se povećava za 7-8 posto, a točnost pokreta je 25,8 posto.
- Kad ima vremena, naravno volimo se napuniti. Sauna i kupka olakšavaju umor, potiču opuštanje mišićnog tonusa, poboljšavaju protok krvi. To je izvrsna opcija za obnovu tijela - prepoznaje slavni amurski sportaš. - Termičke zahvate uvijek završavamo hladnim tuširanjem ili uranjamo u rupu. To je već obilježje našeg sporta - zimsko kupanje. Osim toga, sada predstavljamo Furaco japansku kupku na otvorenom. To je drvena bačva s toplom vodom i grijanjem, tako da oni koji plivaju u hladnom ledu mogu odmah uroniti u toplu vodu: dobar trening za posude.
"Savjeti za kupanje" iz Alexander Brylin bit će korisni za dječake i djevojčice koji su strastveni prema sportu. Da bi toplinske procedure imale pozitivan učinak, potrebno ih je poduzeti bez kršenja vremena natjecanja. Mnogi treneri uoči borbe zabranjuju kupanje hokejašima. Da, i košarkaši, i karate. Ovdje se nakon igre možete opustiti. A onda, ako sljedeći dan nema drugih natjecanja.
- Za sportaša je glavno da je nakon opterećenja prošlo najmanje 12 sati, a sljedeći ne bi trebao biti prije 24 sata, - objasnio je ponovljeni pobjednik državnog prvenstva u maratonskom kupanju u hladnoj vodi. - Činjenica je da je nakon teškog opterećenja kupka teška za kardiovaskularni sustav. Dobivanje tereta nakon opterećenja nije dobro. I sa mišićima isto: da bi se oporavili i došli u red nakon iscrpljujućih natjecanja, kojima daješ svu svoju snagu, mora potrajati barem jedan dan.
Najbolje je ujutro okupati se u kadi ili sauni, jer je tijelo lakše podnijeti bilo koje opterećenje ujutro.
U slučaju ozljede sauna je kontraindicirana.
Kupka ne mogu posjetiti oni koji imaju probleme s zglobovima - tijekom razdoblja pogoršanja. U ovom slučaju, najbolja opuštajuća masaža. Nakon operacija i ozljeda prva četiri ili pet dana posjeta kupke je također kontraindicirana.
U kadi s trijeznom glavom i bez hladnoće
Što trebate obratiti pozornost na sve ljubitelje saune i saune?
- Bez sumnje, kupka je korisna. To je način da uzdrmamo tijelo, aktiviramo mikrocirkulaciju, protok krvi, znojenje, potičemo metaboličke procese “, priznaju liječnici, mnogi od njih vole se pariti. Ali istodobno naglašavajte: "Samo bez pogoršanja i sa dobrim zdravstvenim stanjem!"
Astma je zabranila saunu
Ako ste upravo započeli bronhitis ili traheitis, ali temperatura još uvijek nije prisutna, možete otići u kadu. Sa povišenom temperaturom, apsolutno je nemoguće pariti!
- Termalni postupci i hladni tuši kontraindicirani su kod astme - i bronhijalne i srčane. Toplina i para otežavaju disanje i mogu izazvati napad gušenja, rekla je liječnica Irina Zhidkova, koja je radila u pulmologiji više od deset godina. “Kao rezultat povećanja vlažnosti zraka u parnoj sobi, količina kisika se smanjuje - a ako je bezopasna za zdravu osobu, onda pacijent može izazvati napad. Ako stvarno želite uzeti parnu kupelj, onda možete ići u parnu sobu za 10 minuta dva puta - nema više! Metla za astmu je bolje ne kupati se i izbjegavati eterična ulja u parnoj sobi - oni mogu izazvati bočne alergije. Ruske i turske kupelji (hammam) s ograničenjima i dalje su dopuštene, a saunu potpuno isključite. Ako imate astmu, finska sauna, gdje je zrak vrlo suh, apsolutno je kontraindicirana za vas.
Uz anemiju i trudnoću - parna soba
Jedan od poremećaja koji može uzrokovati probleme u kupki je anemija. A budući da trudnice često pate od anemije, čiji liječnici nazivaju fiziološku anemiju, u ovom trenutku mnoge žene ne bi smjele ići u kupku.
- Visoka temperatura je destruktivna u ranoj trudnoći. Vruća kupka, osobito s parom, može izazvati pobačaj, upozorava iskusna ginekologinja Galina Popova. - Stoga, ne preporučujem parenje u prvoj polovici trudnoće do 5-6 mjeseci. A ako žena također pati od anemije, morat ćete se odreći mokre i vruće pare dok se dijete ne rodi. Ako živite u privatnom sektoru i bez kupke na bilo koji način, nemojte dizati teške bazene s vodom, jer to rezultira kontrakcijom trbušnih mišića, što može dovesti do gubitka djeteta. Ako se trudnoća nastavi normalno, bez komplikacija, možete se nakratko zadržati u suhoj kupki - finskoj sauni, i to samo na niskim temperaturama. No, nakon poroda kupka je osobito korisno, samo pazite da je privremena anemija uzrokovana trudnoćom potpuno nestala.
Pridružite nam se na društvenim mrežama! Mi smo na Twitter, Facebook, Vkontakte, YouTube, Odnoklassniki, Instagram i My World na mail.ru!
Za bilo kakve infekcije u kadi ili stopalu!
U selima sam gledao više puta: osoba se razboljela, osjećala hladnoću i hladnoću od stopala - u svoju kupalicu, dobro pari, a na vrhu je još uvijek imao votku ryumashka s paprom, a ne samo jednu... Takva eksplozivna smjesa će učiniti više štete nego koristi.
- Infektivni pacijenti, uključujući one s SARS-om, apsolutno ne mogu otići u kupku. U tom slučaju možete dobiti suprotan učinak. Prvo, bilo kakvi vodeni postupci usporavaju proces ozdravljenja i mogu dovesti do komplikacija, navela je infektivistica Nadežda Lazitskaya. - Kada vruća i vruća osoba iziđe iz vruće parne kupelji, oštar pad temperature doživljava nezdrav organizam, posebno bolan i može uzrokovati pogoršanje. Kupka će samo naškoditi. Drugo, prenijet ćete infekciju na zdrave ljude. U zatvorenoj vlažnoj parnoj sobi, virusi i mikrobi dobivaju izvrsnu priliku za reprodukciju. Ovaj kontaminirani zrak također će imati negativan učinak na pacijenta. I treće: kupka podsjeća na trening prema stupnju utjecaja na organe, a prije svega - na kardiovaskularni sustav. Fizička aktivnost oslabljena je oslabljenim tijelom. Kupka će pomoći ili u razdoblju oporavka, ili odmah nakon što ste previše hladno, smrznuto.
Hipotonika: glava dolje
"Postoji takvo pravilo: za ljude koji dobro ne podnose toplinu, možete se pariti do pojave prvih kapi znoja na nosu", podsjetila je Natalia Fatyanova, glavna liječnica centra za medicinsku prevenciju. - Znoj je izašao - morate se opustiti. Ako ležite u parnoj sobi, dohvatite noge i zavrti - to može biti simptom pada tlaka. Pažljivo izađite u hladnu sobu, sjednite i spustite glavu što je niže moguće. Sjedi, nagnut naprijed, oko pet minuta - dobro pomaže. Osobe s povišenim krvnim tlakom s prvim i drugim stupnjem hipertenzije mogu ići u saunu, ali s oprezom. A u trećoj fazi bolesti, "sklerotična", toplina kupke je vrlo opasna. I hladniji tuš nakon parne sobe. Nagli pad temperature može čak izazvati srčani udar ili moždani udar. A kad rastete, ne zaboravite napuniti vodenu bilancu. Kada dođe do pregrijavanja, krv se zgusne, tako da uvijek morate piti puno u kupki. Korisni napitci od bobičastog voća - brusnica, brusnica, ukrasi bilja ili divlje ruže.
Kandidat medicinskih znanosti Natalya Fatyanova ne savjetuje odlazak u parnu sobu ili saunu ako je tijelo premazano vrhnjem, mastom, kiselo vrhnjem ili drugom maskom, pa čak i medom. Znojenje je teško, a rezultati pregrijavanja. Kao rezultat toga, povećava opterećenje na unutarnje organe i kardiovaskularni sustav.
- I kako drugačije tijelo može reagirati s blokiranim porama? Najviše dobrog i zanimljivog učinka kupke kada se znojite. To je jedan od načina evakuacije u organizam toksina i toksina, koji potječu ne samo iz bubrega, već i kroz kožu. Kada se zagrijemo, pore se otvaraju - to je dodatni izvor detoksikacije. Još jedno pitanje je kada ste se naparili, oprali, a zatim peeling, stavili na masku i sjeli za odmor dok se ne upije. Mnogo je korisnije.
PROČITAJ TAKO:
1. Kako preživjeti magnetsku oluju: ljudi ovisni o vremenskim uvjetima trebaju se naoružati glicinom, mineralnom vodom i borovim iglicama
2. Na odmoru s kućnim ljubimcem: ono što trebate znati da odete na odmor s vašim omiljenim živim bićima
3. Urolog: "Ne uključujte grijana sjedala u automobilu"
4. Poslovanje unatoč krizi: poduzetnici preuzimaju lopate i prelaze na lokalne sirovine
Posjet kupki s bronhijalnom astmom
Bronhijalna astma ostaje prilično česta bolest, uz to, tijekom vremena ova se bolest sve češće primjećuje. Takav fenomen se objašnjava činjenicom da je osnova razvoja patologije alergijska reakcija, a učestalost samih alergija stalno raste zbog onečišćenja okoliša i prehrambenih navika suvremenih ljudi (velika količina konzervansa, boja, okusa i druge "kemije" u hrani).
Kao rezultat toga, pitanje posjeta kupke bronhijalnoj astmi je također vrlo relevantno, budući da popularnost takvog odmora i fizioterapijskog liječenja danas raste, ali je li moguće otići u kupku za astmu? Što liječnici kažu o tome i koje bi bile posljedice posjeta parnoj sobi ljudima s ovom bolešću?
Kupka i astma - bez eteričnih ulja
Budući da je bronhijalna astma bolest alergijske prirode, a sama alergija može se promatrati na velikom broju komponenti, kontakt s bilo kojom supstancom, osobito s izraženim alergijskim svojstvima, potencijalno je vrlo opasan razvojem bronhijalnog spazma i napada bronhijalne astme, do astmatičnog statusa (ozbiljno stanje, a ne udahnuti i opasni po život).
Kao rezultat toga, alergijski čimbenici moraju biti eliminirani, u kupelji najopasniji u tom pogledu su različita eterična ulja koja se koriste za stvaranje atmosfere opuštanja i ugodnog mirisa u parnoj sobi. U bolesnika s bronhijalnom astmom aromatske tvari mogu uzrokovati jak napad bronhijalne atmosfere.
Posebna briga za djecu
Ako govorimo o djeci oboljeloj od bronhijalne astme, ne bi ih trebalo uopće uzimati u parnu sobu iz nekoliko razloga:
- Nezrelost imunološkog sustava i razvoj alergijske reakcije u kombinaciji s djelovanjem visokih temperatura mogu imati ozbiljne negativne posljedice.
- Tijelo djeteta je nestabilno, pa čak i minimalna izloženost može dovesti do napadaja bronhijalne astme.
- Visoka vlažnost može dovesti do pristupanja sekundarne infekcije i gnojnih komplikacija na pozadini upalnih i alergijskih lezija respiratornog trakta.
Kupka u bronhijalnoj astmi kod odraslih
Odrasli su, naravno, mnogo otporniji na negativne utjecaje izvana, čak iu prisutnosti bronhijalne astme. Istina, sve ovisi o prirodi liječenja i ozbiljnosti bolesti.
Sa kontroliranom astmom, možete posjetiti parnu sobu, ali samo ako ste sigurni da eterična ulja koje izlučuje drvo u parnoj sobi ili bilo koje druge tvari neće uzrokovati napad. Ako se alergija promatra upravo na tim komponentama, bolje je odbiti posjetiti kupku ili odabrati neku drugu vrstu, primjerice turski hamam, koji je često obrubljen kamenom, a ne drvom.
U svakom slučaju, ne smijete dugo ići na kupanje ili “eksperimentirati” s posjetom sauni, hamamu i drugim vrstama parnih kupki, a također je bolje da se prije toga posavjetujete s liječnikom. Moguće je da će stručnjak odmah zabraniti vaš posjet parnoj sobi, na temelju podataka o pregledu ili ozbiljnosti bolesti (uključujući i zbog nemogućnosti kontrole bronhijalne astme lijekovima). Djelovanje suprotno savjetima liječnika zasigurno se ne isplati, jer posljedice mogu biti jednostavno nepopravljive.
Mogu li otići u kupku s bronhijalnom astmom
Mogu li ići na kupanje uz astmu
Među respiratornim bolestima posebno mjesto zauzima bronhijalna astma. Bolest se javlja u kroničnom obliku i povremeno je praćena napadima kašlja, koje mogu izazvati različiti čimbenici. Astmatičari su cijeli život prisiljeni uzimati drogu, držati se posebne prehrane i voditi određeni način života.
Suhi ili vlažan vrući zrak različito utječe na stanje bronha, dok imunološki sustav dobiva snažan potres i aktivira skrivene rezerve. Stručnjaci se slažu da je sigurno otići u kupku za astmu tijekom remisije, promatrajući slijed prolaza kroz sve faze termalnog postupka i postupno navikavajući tijelo na tjelovježbu.
Je li dopušteno otići u kupku za astmu
Sa stajališta medicine, kupka i sauna pripadaju fizioterapeutskim postupcima, što znači da su osnovna načela liječenja primjenjiva na njih - dosljednost, postupno povećanje vremena posjeta, kontrola i pridržavanje režima. Prema stupnju opterećenja na kardiovaskularni, respiratorni i imunološki sustav, postupci kupanja usporedivi su s fizičkim treningom. Povećani broj otkucaja srca i disanje, zajedno s aktivacijom metaboličkih procesa, potiču reakciju tijela. Za zdravu osobu, ovi fenomeni su povoljni i doprinose pročišćavanju toksina, pomažu u smanjenju težine, povećavaju otpornost na infekcije. Učinak je pojačan uporabom eteričnih ulja i korisnih biljnih infuzija.
Bolesnici s dijagnozom bronhijalne astme, koji žele posjetiti parnu sobu, moraju razumjeti da prekomjerni stres na kardiovaskularni i respiratorni sustav može izazvati napad dispneje, a dodatne aromatske tvari često su uzrok alergijskog odgovora. Astme bronhije karakterizira prisutnost uskog lumena, stoga prekomjerna stimulacija proizvodnje sputuma ili bronhospazam pod djelovanjem alergena može dovesti do tužnih posljedica.
Sporovi među stručnjacima su posjeti kupki u bronhijalnoj astmi. Mišljenja se razlikuju, jer se bolest odlikuje različitim oblicima i ovisi o različitim čimbenicima. Glavni uvjet za siguran posjet kupki je preliminarni konzultacija s liječnikom koji će provesti potpuni pregled tijela, identificirati moguće kontraindikacije i preporučiti optimalan način i učestalost postupaka. Budući da bolest karakterizira valovit tijek, kada se razdoblja pogoršanja s učestalim napadima mijenjaju u epizode zatišja, odabir vremena za saunu treba uzeti u obzir. Dopušteno je otići u kadu tijekom stabilne remisije, kada je vjerojatnost napada smanjena. Obično astmatičari čuvaju poseban dnevnik kojim će biti lako odrediti cikličku prirodu bolesti.
Mjere opreza
Bolesnici s kontroliranom astmom prilikom posjeta kupelji i sauni trebaju slijediti određena pravila. Postupno povećanje trajanja i učestalosti izlaganja toplini, zajedno s redovitim uzimanjem lijekova koje preporuči vaš liječnik, pomoći će u uklanjanju čestih napada i ublažavanju tog stanja. Memo za one koji se žele okupati u kadi ili sauni za bronhijalnu astmu:
- Prije svega, trebate se pobrinuti da bolest bude u fazi stabilne remisije, a rizik od napada smanjuje se na nulu. Primjena ove stavke pomaže u vođenju dnevnika i pozornosti na vlastito zdravlje.
- Važno je naučiti tijelo da obilazi kupku postupno, kontrolirajući razinu vlažnosti, temperaturu i vrijeme provedeno u parnoj sobi. Bolje je početi jednostavnim inhalacijama pare koje će pripremiti bronhije pacijenta s astmom i pomoći vam u odabiru optimalnog režima.
- Za pripremu za ulazak u parnu sobu trebate u sobi s prosječnom temperaturom. Da bi se tijelo prilagodilo, trebate uroniti noge u bazen s vrućom vodom i sjediti 10-15 minuta, kontrolirajući vaše zdravlje, brzinu disanja i puls.
U parnoj sobi temperatura ne smije prelaziti 90 stupnjeva
Glavni uvjet za sigurnu posjetu parnoj sobi za osobu s bronhijalnom astmom je obavezna prisutnost lijeka koji će pomoći u suočavanju s napadom gušenja.
Kada ići u kupku je zabranjeno
Postoji standardni popis kontraindikacija za posjetu kupelji ili sauni: prisutnost akutnog infektivno-upalnog procesa u tijelu, malignih tumora, visokog ili niskog krvnog tlaka, razdoblja oporavka nakon operacije i bolesti. Biti u kadi u prisutnosti ovih kontraindikacija neće biti korisno i može pogoršati tijek osnovne patologije. Za bolesnike s bronhijalnom astmom popis zabrana dopunjen je činjenicom da postupci za kupanje tijekom pogoršanja bolesti mogu uzrokovati snažan napad gušenja, koji se javlja akutnije u uvjetima povišene temperature ili vlažnosti.
Moguće posljedice
Loše zdravlje, otežano disanje, pojava hripanja u kadi je lako previdjeti ili pokušati objasniti utjecaj neobičnih uvjeta, pa je važno osigurati da nema znakova prekursora prije početka toplinskih učinaka.
Koncepti kompatibilni s bronhijalnom astmom i saunom s razumnim pristupom. Astmatičari mogu voditi normalan život i praktički se ne razlikuju od zdravih ljudi samo pod uvjetom pravovremenog medicinskog promatranja i kontrole.
Kupka kao tretman za bronhijalnu astmu
Bronhijalna astma je bolest alergijske prirode koja se manifestira u obliku glavnog i opasnog simptoma - gušenja, čija je pojava uzrokovana bronhospazmom. Bolest je praćena nedostatkom daha, palpitacijama, teškim kašljanjem, otežanim disanjem i upalom sluznice donjeg respiratornog trakta. Često bolest ima negativan učinak na grlo, nos, gastrointestinalni trakt i urogenitalni sustav.
Jedan od najučinkovitijih načina liječenja i sprječavanja mnogih bolesti je kupka, a bronhijalna astma nije iznimka. Poznato je da je u Finskoj ili Sibiru, gdje su vrlo popularne parne kupelji, koje su sastavni dio svakodnevnog života, slučajevi astme vrlo rijetki.
Tradicionalna ruska kupka blagotvorno djeluje na prohodnost i drenažu bronhija. Zbog toga, u nedostatku pogoršanja, mnogi liječnici preporučuju procedure kupanja i za odrasle i za djecu.
Zašto je toliko korisna kupka s problemima s respiratornim traktom. Prije svega, iritacija receptora gornjih dišnih putova događa se pod utjecajem temperature parne kupelji. Kao posljedica emisije ugljičnog dioksida i potrošnje kisika, povećava se kapacitet pluća, brzina disanja i ventilacija. Zbog širenja bronhija i opuštanja dišnih mišića, disanje postaje učestalo i duboko. U sluznici je ubrzavanje metaboličkih procesa. Smanjenjem iscjedka nosa i oticanja sluznice, stanje bolesnika s kroničnim oblikom bolesti uvelike se poboljšava. Redoviti posjeti kupki smanjuju učestalost bolesti dišnog sustava. S povećanjem vlažnosti i temperature u kupelji, razina kisika se smanjuje, što uzrokuje prilagodbu tijela, osposobljavanje mehanizama prilagodbe klimi i vremenu. Kupka omogućuje čišćenje tijela od mikroorganizama i bakterija koje umiru u uvjetima kupke. Nakon kupanja, simptomi bronhijalne astme kao što su kašljanje, buka i hripanje u plućima opadaju, povećava se pokretljivost prsnog koša, što dovodi do oporavka.
Prilikom posjeta kupelji često uzimamo infuzije ljekovitog bilja, a za bolesnike s astmom nudimo neke korisne preporuke u vezi s pravilima postupka kupanja i korištenim lijekovima.
Dakle, u slučaju astme, preporuča se udisati pare infuzije pripremljene od 3-4 kapi eukaliptusa, razrijeđenog u 20 kapi tinkture ove biljke i tri litre kipuće vode. Nastala infuzija potrebna je za zalijevanje kamenja u parnoj kupelji.
Fumigacija suhim cvjetovima i korijenjem biljke konja pomoći će uklanjanje sluzi kašljanjem i gušenjem. Preporuča se raspadanje na vrućem kamenu u parnoj sobi.
Zbirka kamilice, majčine dušice, mente, lišća djeteline, lišća majke i maćehe, korijena Althea, lišća bokvica i korijena sladića ima jedinstvena ljekovita svojstva. Od miješanih u jednakim udjelima ljekovitog bilja morate pripremiti izvarak.
Mnogo je primjera tinktura i dekocija koje se koriste u postupku kupanja i imaju pozitivan učinak na liječenje bronhijalne astme. Međutim, prije donošenja odluke o odlasku na kupanje ili ne, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji će odrediti sliku bolesti i procijeniti vjerojatnost mogućih negativnih posljedica. Uz sve prednosti kupke, bez obzira na vrstu, čak i zdrava osoba ne može biti sretna, što je posljedica različitih čimbenika.
Ako imate kronične bolesti dišnih puteva, tijek medicinskih postupaka u kupki bit će izuzetno koristan ako slijedite opća pravila. S povećanim tlakom, prisutnošću urolitijaze i ekstremno teškim oblicima kroničnih bolesti, bolje je preskočiti kupku.
Astmatičari nisu dopušteni. Tko je kontraindicirana kupka i sauna
"Savjeti za kupanje" čitateljima AP daju poznati Amurski morž Alexander Brylin
Promatrajući plivanje Amurskih morževa, nikada ne prestajete biti zadivljeni njihovom fizičkom snagom, hladnom izdržljivosti i izdržljivosti. "Postoji mnogo načina za obnovu tijela nakon treninga, a jedna od najpopularnijih je kupka", rekao je Alexander Brylin, predsjednik AquaSport saveza.
Kupka je dugo vremena i čvrsto ušla u proces treninga sportaša različitih sportova. Budući da pomaže učinkovito opustiti i vratiti tijelo nakon povećanog fizičkog napora. Postoje čak i znanstvenici na ovom rezultatu. Nakon deset minuta u kupki s umjerenom vlažnošću, mišićna snaga raste u prosjeku za 2,7 posto, izdržljivost za dinamičan rad povećava se za 14,4, brzina reakcije se povećava za 7-8 posto, a točnost pokreta je 25,8 posto.
- Kad ima vremena, naravno volimo se napuniti. Sauna i kupka olakšavaju umor, potiču opuštanje mišićnog tonusa, poboljšavaju protok krvi. To je izvrsna opcija za obnovu tijela - prepoznaje slavni amurski sportaš. - Termičke zahvate uvijek završavamo hladnim tuširanjem ili uranjamo u rupu. To je već obilježje našeg sporta - zimsko kupanje. Osim toga, sada predstavljamo Furaco japansku kupku na otvorenom. To je drvena bačva s toplom vodom i grijanjem, tako da oni koji plivaju u hladnom ledu mogu odmah uroniti u toplu vodu: dobar trening za posude.
"Savjeti za kupanje" iz Alexander Brylin bit će korisni za dječake i djevojčice koji su strastveni prema sportu. Da bi toplinske procedure imale pozitivan učinak, potrebno ih je poduzeti bez kršenja vremena natjecanja. Mnogi treneri uoči borbe zabranjuju kupanje hokejašima. Da, i košarkaši, i karate. Ovdje se nakon igre možete opustiti. A onda, ako sljedeći dan nema drugih natjecanja.
- Za sportaša je glavno da je nakon opterećenja prošlo najmanje 12 sati, a sljedeći ne bi trebao biti prije 24 sata, - objasnio je ponovljeni pobjednik državnog prvenstva u maratonskom kupanju u hladnoj vodi. - Činjenica je da je nakon teškog opterećenja kupka teška za kardiovaskularni sustav. Dobivanje tereta nakon opterećenja nije dobro. I sa mišićima isto: da bi se oporavili i došli u red nakon iscrpljujućih natjecanja, kojima daješ svu svoju snagu, mora potrajati barem jedan dan.
Najbolje je ujutro okupati se u kadi ili sauni, jer je tijelo lakše podnijeti bilo koje opterećenje ujutro.
U slučaju ozljede sauna je kontraindicirana.
Kupka ne mogu posjetiti oni koji imaju probleme s zglobovima - tijekom razdoblja pogoršanja. U ovom slučaju, najbolja opuštajuća masaža. Nakon operacija i ozljeda prva četiri ili pet dana posjeta kupke je također kontraindicirana.
U kadi s trijeznom glavom i bez hladnoće
Što trebate obratiti pozornost na sve ljubitelje saune i saune?
- Bez sumnje, kupka je korisna. To je način da uzdrmamo tijelo, aktiviramo mikrocirkulaciju, protok krvi, znojenje, potičemo metaboličke procese “, priznaju liječnici, mnogi od njih vole se pariti. Ali istodobno naglašavajte: "Samo bez pogoršanja i sa dobrim zdravstvenim stanjem!"
Astma je zabranila saunu
Ako ste upravo započeli bronhitis ili traheitis, ali temperatura još uvijek nije prisutna, možete otići u kadu. Sa povišenom temperaturom, apsolutno je nemoguće pariti!
- Termalni postupci i hladni tuši kontraindicirani su kod astme - i bronhijalne i srčane. Toplina i para otežavaju disanje i mogu izazvati napad gušenja, rekla je liječnica Irina Zhidkova, koja je radila u pulmologiji više od deset godina. “Kao rezultat povećanja vlažnosti zraka u parnoj sobi, količina kisika se smanjuje - a ako je bezopasna za zdravu osobu, onda pacijent može izazvati napad. Ako stvarno želite uzeti parnu kupelj, onda možete ići u parnu sobu za 10 minuta dva puta - nema više! Metla za astmu je bolje ne kupati se i izbjegavati eterična ulja u parnoj sobi - oni mogu izazvati bočne alergije. Ruske i turske kupelji (hammam) s ograničenjima i dalje su dopuštene, a saunu potpuno isključite. Ako imate astmu, finska sauna, gdje je zrak vrlo suh, apsolutno je kontraindicirana za vas.
Uz anemiju i trudnoću - parna soba
Jedan od poremećaja koji može uzrokovati probleme u kupki je anemija. A budući da trudnice često pate od anemije, čiji liječnici nazivaju fiziološku anemiju, u ovom trenutku mnoge žene ne bi smjele ići u kupku.
- Visoka temperatura je destruktivna u ranoj trudnoći. Vruća kupka, osobito s parom, može izazvati pobačaj, upozorava iskusna ginekologinja Galina Popova. - Stoga, ne preporučujem parenje u prvoj polovici trudnoće do 5-6 mjeseci. A ako žena također pati od anemije, morat ćete se odreći mokre i vruće pare dok se dijete ne rodi. Ako živite u privatnom sektoru i bez kupke na bilo koji način, nemojte dizati teške bazene s vodom, jer to rezultira kontrakcijom trbušnih mišića, što može dovesti do gubitka djeteta. Ako se trudnoća nastavi normalno, bez komplikacija, možete se nakratko zadržati u suhoj kupki - finskoj sauni, i to samo na niskim temperaturama. No, nakon poroda kupka je osobito korisno, samo pazite da je privremena anemija uzrokovana trudnoćom potpuno nestala.
Pridružite nam se na društvenim mrežama! Mi smo na Twitter, Facebook, Vkontakte, YouTube, Odnoklassniki, Instagram i My World na mail.ru!
Za bilo kakve infekcije u kadi ili stopalu!
U selima sam gledao više puta: osoba se razboljela, osjećala hladnoću i hladnoću od stopala - u svoju kupalicu, dobro pari, a na vrhu je još uvijek imao votku ryumashka s paprom, a ne samo jednu... Takva eksplozivna smjesa će učiniti više štete nego koristi.
- Infektivni pacijenti, uključujući one s SARS-om, apsolutno ne mogu otići u kupku. U tom slučaju možete dobiti suprotan učinak. Prvo, bilo kakvi vodeni postupci usporavaju proces ozdravljenja i mogu dovesti do komplikacija, navela je infektivistica Nadežda Lazitskaya. - Kada vruća i vruća osoba iziđe iz vruće parne kupelji, oštar pad temperature doživljava nezdrav organizam, posebno bolan i može uzrokovati pogoršanje. Kupka će samo naškoditi. Drugo, prenijet ćete infekciju na zdrave ljude. U zatvorenoj vlažnoj parnoj sobi, virusi i mikrobi dobivaju izvrsnu priliku za reprodukciju. Ovaj kontaminirani zrak također će imati negativan učinak na pacijenta. I treće: kupka podsjeća na trening prema stupnju utjecaja na organe, a prije svega - na kardiovaskularni sustav. Fizička aktivnost oslabljena je oslabljenim tijelom. Kupka će pomoći ili u razdoblju oporavka, ili odmah nakon što ste previše hladno, smrznuto.
Hipotonika: glava dolje
"Postoji takvo pravilo: za ljude koji dobro ne podnose toplinu, možete se pariti do pojave prvih kapi znoja na nosu", podsjetila je Natalia Fatyanova, glavna liječnica centra za medicinsku prevenciju. - Znoj je izašao - morate se opustiti. Ako ležite u parnoj sobi, dohvatite noge i zavrti - to može biti simptom pada tlaka. Pažljivo izađite u hladnu sobu, sjednite i spustite glavu što je niže moguće. Sjedi, nagnut naprijed, oko pet minuta - dobro pomaže. Osobe s povišenim krvnim tlakom s prvim i drugim stupnjem hipertenzije mogu ići u saunu, ali s oprezom. A u trećoj fazi bolesti, "sklerotična", toplina kupke je vrlo opasna. I hladniji tuš nakon parne sobe. Nagli pad temperature može čak izazvati srčani udar ili moždani udar. A kad rastete, ne zaboravite napuniti vodenu bilancu. Kada dođe do pregrijavanja, krv se zgusne, tako da uvijek morate piti puno u kupki. Korisni napitci od bobičastog voća - brusnica, brusnica, ukrasi bilja ili divlje ruže.
Kandidat medicinskih znanosti Natalya Fatyanova ne savjetuje odlazak u parnu sobu ili saunu ako je tijelo premazano vrhnjem, mastom, kiselo vrhnjem ili drugom maskom, pa čak i medom. Znojenje je teško, a rezultati pregrijavanja. Kao rezultat toga, povećava opterećenje na unutarnje organe i kardiovaskularni sustav.
- I kako drugačije tijelo može reagirati s blokiranim porama? Najviše dobrog i zanimljivog učinka kupke kada se znojite. To je jedan od načina evakuacije u organizam toksina i toksina, koji potječu ne samo iz bubrega, već i kroz kožu. Kada se zagrijemo, pore se otvaraju - to je dodatni izvor detoksikacije. Još jedno pitanje je kada ste se naparili, oprali, a zatim peeling, stavili na masku i sjeli za odmor dok se ne upije. Mnogo je korisnije.
PROČITAJ TAKO:
1. Kako preživjeti magnetsku oluju: ljudi ovisni o vremenskim uvjetima trebaju se naoružati glicinom, mineralnom vodom i borovim iglicama
2. Na odmoru s kućnim ljubimcem: ono što trebate znati da odete na odmor s vašim omiljenim živim bićima
3. Urolog: "Ne uključujte grijana sjedala u automobilu"
4. Poslovanje unatoč krizi: poduzetnici preuzimaju lopate i prelaze na lokalne sirovine
Posjet kupki s bronhijalnom astmom
Bronhijalna astma ostaje prilično česta bolest, uz to, tijekom vremena ova se bolest sve češće primjećuje. Takav fenomen se objašnjava činjenicom da je osnova razvoja patologije alergijska reakcija, a učestalost samih alergija stalno raste zbog onečišćenja okoliša i prehrambenih navika suvremenih ljudi (velika količina konzervansa, boja, okusa i druge "kemije" u hrani).
Kao rezultat toga, pitanje posjeta kupke bronhijalnoj astmi je također vrlo relevantno, budući da popularnost takvog odmora i fizioterapijskog liječenja danas raste, ali je li moguće otići u kupku za astmu? Što liječnici kažu o tome i koje bi bile posljedice posjeta parnoj sobi ljudima s ovom bolešću?
Kupka i astma - bez eteričnih ulja
Budući da je bronhijalna astma bolest alergijske prirode, a sama alergija može se promatrati na velikom broju komponenti, kontakt s bilo kojom supstancom, osobito s izraženim alergijskim svojstvima, potencijalno je vrlo opasan razvojem bronhijalnog spazma i napada bronhijalne astme, do astmatičnog statusa (ozbiljno stanje, a ne udahnuti i opasni po život).
Kao rezultat toga, alergijski čimbenici moraju biti eliminirani, u kupelji najopasniji u tom pogledu su različita eterična ulja koja se koriste za stvaranje atmosfere opuštanja i ugodnog mirisa u parnoj sobi. U bolesnika s bronhijalnom astmom aromatske tvari mogu uzrokovati jak napad bronhijalne atmosfere.
Posebna briga za djecu
Ako govorimo o djeci oboljeloj od bronhijalne astme, ne bi ih trebalo uopće uzimati u parnu sobu iz nekoliko razloga:
- Nezrelost imunološkog sustava i razvoj alergijske reakcije u kombinaciji s djelovanjem visokih temperatura mogu imati ozbiljne negativne posljedice.
- Tijelo djeteta je nestabilno, pa čak i minimalna izloženost može dovesti do napadaja bronhijalne astme.
- Visoka vlažnost može dovesti do pristupanja sekundarne infekcije i gnojnih komplikacija na pozadini upalnih i alergijskih lezija respiratornog trakta.
Kupka u bronhijalnoj astmi kod odraslih
Odrasli su, naravno, mnogo otporniji na negativne utjecaje izvana, čak iu prisutnosti bronhijalne astme. Istina, sve ovisi o prirodi liječenja i ozbiljnosti bolesti.
Sa kontroliranom astmom, možete posjetiti parnu sobu, ali samo ako ste sigurni da eterična ulja koje izlučuje drvo u parnoj sobi ili bilo koje druge tvari neće uzrokovati napad. Ako se alergija promatra upravo na tim komponentama, bolje je odbiti posjetiti kupku ili odabrati neku drugu vrstu, primjerice turski hamam, koji je često obrubljen kamenom, a ne drvom.
U svakom slučaju, ne smijete dugo ići na kupanje ili “eksperimentirati” s posjetom sauni, hamamu i drugim vrstama parnih kupki, a također je bolje da se prije toga posavjetujete s liječnikom. Moguće je da će stručnjak odmah zabraniti vaš posjet parnoj sobi, na temelju podataka o pregledu ili ozbiljnosti bolesti (uključujući i zbog nemogućnosti kontrole bronhijalne astme lijekovima). Djelovanje suprotno savjetima liječnika zasigurno se ne isplati, jer posljedice mogu biti jednostavno nepopravljive.
Kupka i astma: mogućnost posjeta, kontraindikacije, posljedice
Kako možete očistiti tijelo od toksina, poboljšati imunitet, zaštititi od prehlade i riješiti se kašlja? Sve to daje kupku, bronhijalna astma, samo u teškom obliku može biti kontraindikacija za posjete kupelji. Iako službena medicina gotovo uvijek zabranjuje pacijentima s takvom dijagnozom da sjede u parnoj sobi.
Što je bronhijalna astma?
Prevedeno s starogrčkoga jezika, ova bolest znači teško disanje ili kratak dah. Zbog narušenog imunološkog sustava i specifične reakcije na alergene u bronhijalnom lumenu, opažaju se oteklina i suženje, što dovodi do kratkog daha, šištanja, osjećaja kongestije u prsima i kašlja. Bronhijsku astmu je teško liječiti, a opstrukcija nakon terapije možda neće potpuno nestati.
Upalni proces koji se odvija u bronhima kod astme ne počinje zbog same infekcije, već kao posljedica alergijske reakcije, u pozadini imunološkog neravnoteže. Napad gušenja ili piskanje može se dogoditi neočekivano: u mirovanju, kao odgovor na tjeskobu ili udisanje alergena kao što je prašina ili pelud.
simptomi Značajke
Što prije bolest bude otkrivena, liječenje može biti uspješnije. Zbog toga je važno znati prve simptome astme koji pogađaju bronhijalni sustav.
- Iznenadni napad gušenja ili kratkog daha, koji se može dogoditi u mirovanju tijekom noći ili, obrnuto, tijekom razdoblja fizičkog napora. Udisanje dima, prašine, peludi, hladnog ili vrućeg zraka može biti izazovni faktor.
- Vruće trepće, istodobno s kratkim dahom. Čovjek pokušava kašljati, ali bez uspjeha. Na kraju napada, manja količina bistre sluznice može doći iz bronhija.
- Plitko disanje kada pacijent ne može u potpunosti izdisati zrak. Za izdisaj, osoba mora uložiti dodatne napore, tako da je njegovo vrijeme znatno prošireno.
- Zviždanje suhih hljeba koje se mogu čuti oko ljudi.
- Specifično držanje tijekom napada gušenja. Ako je napad uhvatio pacijenta u krevetu, osoba sjeda, noge dolje, i, naginjući se, naslanja se na rub kreveta. Ovo držanje pomaže da se opustite i poboljšate izdisaj.
Je li moguće posjetiti kupku?
Blagotvoran učinak kupke na tijelo je poznat svima. Bath pomaže da biste dobili osloboditi od toksina. Dokazano je da se zbog visoke temperature i vlažnog zraka u tijelu ubrzava metabolizam. Pomaže u uklanjanju teških metala - kadmija, olova i nikla. Eterična ulja koja isparavaju iz metle koja se isparava, postaju svojevrsna prirodna inhalacija, čime se liječi respiratorni sustav.
Zahvaljujući kupki možete izgubiti težinu. Broj potrošenih kalorija jednak je aktivnoj tjelovježbi.
Kontrastni postupci vode nakon zagrijavanja tijela u parnoj sobi stvaraju stres za tijelo, što aktivira imunološki sustav. Dakle, postoji neka vrsta ponovnog pokretanja imuniteta, što ga čini ispravnim. To je vrlo važno za osobe koje pate od ne samo čestih prehlada, već i alergijskih bolesti.
Nakon posjeta kupelji, stanje kože se poboljšava, postaje mekano, glatko i blistavo, a pojavljuje se zdrav sjaj. Ne zaboravite na divno opuštanje koje se osjeća nakon izlaska iz kupke.
Sljedeće bolesti dišnog sustava - alergija, kronični rinitis, sinusitis, bronhitis, nazofaringitis, bronhijalna astma, opstruktivni bronhitis i drugi - mogu poslužiti kao indikacije za sustavni posjet kupelji. Naravno, bolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije odlaska u kupku. Mnogi liječnici imaju negativan stav prema procedurama kupanja uz sudjelovanje svojih pacijenata, jer nitko neće dati jamstvo da pacijent neće imati napad. Kasna medicinska pomoć u ovom slučaju može rezultirati hospitalizacijom ili smrću, osobito ako osoba ima nekoliko kroničnih bolesti.
Liječenje patologije primjenom procedura kupanja
Ako namjeravate liječiti astmu kupkom, trebali biste razmotriti neke preporuke:
- Čak i prije posjeta kupelji, počnite se postupno navikavati na tople postupke. Držite noge u bazenu tople vode, postupno produljujući vrijeme, a tek onda idite u kadu.
- Temperatura u parnoj kupelji ne smije prelaziti 90ºC.
- Nemojte gledati druge ljude, vaš boravak u parnoj kupelji ne smije biti duži od 5 minuta. Možete ostaviti u čekaonici, ali ni u kojem slučaju ne sipati hladnu vodu. Oštar kontrast na temperaturama može izazvati napad gušenja. Onda se opet vratite u parnu sobu.
- Ukupno vrijeme provedeno u parnoj sobi ne bi smjelo prelaziti 25-30 minuta. Ako dobro podnosite ovaj postupak, moći ćete dosljedno povećavati vrijeme kupanja.
- Ne koristite u parnoj sobi metlu iz biljaka koja uzrokuje alergije. To se odnosi ne samo na vas, nego i na one koji su došli s vama. U parnoj sobi koristite samo jednu vrstu metle kako biste saznali kako vaše tijelo reagira na nju. Sljedeći put upotrijebite drugi. Tako ćete shvatiti jeste li alergični na ovu biljku ili ne.
- Ako kod kuće provodite inhalaciju s eukaliptusom, kamilicom ili koncem, pokušajte koristiti ove biljke u parnoj sobi. Moguće je da će to dati pozitivan učinak.
- Za svaki slučaj, odnesite Berotek ili Ventolin inhalator u kupku, to će pomoći da se izbjegne neugodne posljedice u slučaju iznenadnog napada. Učinkovitija mjera bila bi intravenska injekcija Euphyllinuma ili subkutana injekcija efedrin hidroklorida ili epinefrin hidroklorida. Najvažnije je na vrijeme pronaći osobu koja zna kako napraviti takve injekcije.
Pacijent s astmom u kupki je pod velikim rizikom, jer neće moći podnijeti vlažnu toplinu, poput zdravih ljudi.
Međutim, ako ste oprezni, postoji šansa da uz pomoć sustavnih postupaka pobijedite bolest.