Curenje nosa (rinitis) je oteklina sluznice nosa, praćena sužavanjem nazalnih prolaza i odvajanjem viskozne tvari koja se nakuplja u unutarnjem dijelu nazofarinksa. Rezultat je kršenje nosnog disanja. Pokretanje curenja nosa ili neliječenje može uopće postati kronično, kao i izazvati ozbiljne probleme. Eterična ulja pomoći će kod prehlade, biti će učinkovita metoda prevencije i liječenja, kako u odraslih tako iu djece.
Učinkovito djelovanje eteričnih ulja
Eterična ulja za rinitis imaju mnogo prednosti u odnosu na ljekarne. Njihov sastav je apsolutno prirodan, sigurnost njihove uporabe viša je od sintetičkih droga, ne uzrokuju nuspojave. Većina ulja ima nekoliko terapijskih djelovanja odjednom, tako da se mogu koristiti i u liječenju i prevenciji rinitisa.
Video: Eterična ulja za jesensko-zimski period.
Eterično ulje čajevca od prehlade.
Ulje čajevca je univerzalni prirodni lijek s visokim antibakterijskim, antivirusnim i protuupalnim djelovanjem. To savršeno liječi rinitis, a korištenje ovog etera tijekom razdoblja akutnih respiratornih bolesti bit će pouzdana prevencija ove neugodne manifestacije prehlade. Nakon upotrebe, ulje odmah donosi olakšanje pacijentu, a posebno se smanjuju upalni procesi, smanjuju se otekline i izbacivanje iz nosa. Osim toga, ulje čajevca smiruje, ublažava stres, ublažava tjeskobu i strahove. Alat inhibira rast i ograničava reprodukciju patogenih bakterija, ali ih ne ubija. Svojstva znojenja eteričnog ulja potiču eliminaciju toksina, a učinak učvršćivanja povećava otpornost tijela, smanjujući ozbiljnost i skraćujući trajanje bolesti.
Recepti za uporabu ulja čajevca.
Nanesite ovo eterično ulje za liječenje rinitisa može biti različit. Najjednostavnija opcija je podmazivanje krila nosa i područja ispod nosa uljem čajevca (1 kap). Udisanje je također dobro. Za provedbu postupka u zdjeli napunjenoj toplom vodom, potrebno je dodati 2 kapi eteričnog ulja. Vrh pokrijte ručnikom i udišite paru 20 minuta.
Kao preventivnu mjeru dobro je koristiti aromatične kupke. Da biste to učinili, 7 kapi ulja čajevca treba pomiješati s emulgatorom (mlijeko, morska sol, kiselo vrhnje, med), a zatim dodati u kupku punu tople vode. Prva dva postupka traju 3-5 minuta, a trajanje postupka može se povećati na 10 minuta.
Korištenje konvencionalne aromatske svjetiljke uz uporabu ulja čajevca može također pomoći kod prehlade. Dodajte 1 kap ulja u vruću vodu i zapalite svijeću. Bilo koja metoda primjene eteričnog ulja pomoći će ublažiti stanje i ubrzati proces ozdravljenja.
Eucalyptus eterično ulje protiv prehlade.
Ulje eukaliptusa je po svojstvima slično ulju čajevca i može se zamijeniti. To je izvrsno antiseptičko, snažno antivirusno i baktericidno sredstvo koje ima antipiretska i protuupalna svojstva, ima iskašljavajuće i toničko djelovanje. Savršeno se bori s curenjem iz nosa, praćeno žutim ili zelenim izbojem iz nosnih prolaza. Učinkovitost ulja se povećava kada se kombinira s drugim eteričnim uljima (anis, stablo čaja, timijan, bergamot, geranium), osobito tijekom inhalacije.
Recepti za uporabu eukaliptusa od prehlade.
Za zeleno i žuto iscjedak iz nosa dobro isperite nos sljedećim sastavom: pomiješajte 1 žličicu. morska sol, 2 kapi eukaliptusa, 1 žlica. l. topla voda i 2 žličice. alkoholna otopina klorofilip. Isperite nos tri puta na dan tjedan dana.
Mješavina eukaliptusa i ulja paprene metvice s vodom u jednakim omjerima treba biti dobro usađena u nos hladnom, 2 kapi u svakom nosnom prolazu tri puta dnevno.
Uz hladnoću, balzam se također učinkovito bori. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati vazelin (prethodno rastopiti 1 žlica. L.) s eteričnim uljima eukaliptusa (6 kapi) i paprene metvice (2 kapi) (može se zamijeniti čajevcem). Sastav podmazati krila nosa i sluznice 3-4 puta dnevno za tjedan dana.
Video: Balzam s eteričnim uljima za liječenje rinitisa.
Ulje kamfora za rinitis.
Kamforno ulje je djelotvoran antiseptik, njegov terapeutski učinak obuhvaća kašalj, upalu mišića i curenje iz nosa. U razdoblju pogoršanja prehlade ovo ulje jednostavno mora biti u svakom stanu. Za liječenje rinitisa, ulje kamfora se koristi u obliku aromatskih kupki, inhalacija i aromatizacije prostora.
Oslobodite se stanja i oslobodite se simptoma neugodne hladnoće s kamfornim uljem. Za njihovu pripremu potrebno je pomiješati 1 žličicu. suncokretovo ili maslinovo ulje s istom količinom tinkture propolisa i kamfornog ulja. Gotovi sastav kaplje pacijenta u nos s 3 kapi u svakom nosnom prolazu nekoliko puta dnevno do potpunog izlječenja.
Visoka toksičnost znači eliminaciju vanjske uporabe. Kamforno ulje kontraindicirano je u bolesnika s epilepsijom i kardiovaskularnim bolestima jer ima stimulirajući učinak, povećavajući opterećenje srca.
Jelo ulje od hladnoće.
Jelo ulje je još jedan veliki pomagač u prehladi, ima protuupalna, antimikrobna i dezinfekcijska svojstva. Njegova upotreba važna je za akutni rinitis, odmah uklanja neugodne simptome, osobito otežano disanje, smanjuje oticanje sluznice nosa, upalu, sužava krvne žile, smanjujući time stvaranje i izlučivanje patološke tajne.
Jelo ulje ima oštar specifičan miris, koji ne može svatko izdržati. Stoga, ako imate glavobolju kada ga koristite, odbijte ga koristiti dalje.
Od prehlade ovo eterično ulje se učinkovito koristi u obliku inhalacija i aromatičnih kupki. Njime možete masirati maksilarne sinuse i kapati u nos. Za to razrijedite u 1 tbsp. l. maslinovo ulje 2 kapi ovog estera. Postupak se obavlja 3-4 puta dnevno. Tijekom tretmana jelovim uljem i dva tjedna nakon njega ne možete piti alkoholna pića jer nisu međusobno kompatibilna. Korištenje ovog tretmana za rinitis treba napustiti za trudnice i dojilje, kontraindicirano za malu djecu.
Eterično ulje iz hladnoće.
Thuja se također pokazala učinkovitom u liječenju rinitisa. Ulje se može koristiti u čistom obliku, kapati u svaki nosni prolaz 1-2 kapi nekoliko puta dnevno dok se potpuno ne izliječi. Alat brzo uklanja sve znakove rinitisa, ublažava umor, povećava tonus, stimulira tjelesnu obranu. Osim ubacivanja u nos, tua ulje je dobro koristiti u uljnim plamenicima, i kao zasebna komponenta, iu smjesama s drugim estrima.
Eterično ulje bora s rinitisom.
Estar ima visoka protuupalna, antibakterijska, antiseptička svojstva, ima diaporetično i iskašljavajuće djelovanje. Suočava se sa stagnacijom, nazalnom kongestijom. Najučinkovitije je koristiti ulje bora u inhalaciji.
Liječenje i prevencija esencijalnih ulja hladne glave
Recepti za odrasle.
Korištenje eteričnih ulja u kadi ili sauni je vrlo dobro za odrasle. Kroz otvorene pore ljekovite tvari brže dosežu cilj i bore se s hladnoćom.
Na prve simptome početka prehlade, jednostavno nanesite ulje čajevca ili eukaliptusa na područje ispod nosa. Ova metoda će spriječiti razvoj bolesti.
Masaža biološki aktivnih točaka pomoći će ubrzati oporavak i potpuno se riješiti hladnoće. Za ovu mješavinu eteričnih ulja primjenjuju se masažni pokreti na čelu, području maksilarnih sinusa i krilima nosa. Da biste to učinili, dobro je koristiti mješavine: maslinovo ulje 50 ml i 1 kap ružmarina, bora, geranija, eukaliptusa ili 30 ml maslinovog ulja, 4 kapi paprene metvice, eukaliptusa, geranija i 2 kapi bora.
Za udisanje s začepljenim nosom dobro je upotrijebiti mješavinu ulja čajevca, eukaliptusa i paprene metvice koja se uzima u 2 kapi. Dodajte u posudu vrućom vodom i dišite, pokrijte ručnikom 15 minuta.
Na prve znakove prehlade i curenja iz nosa pomaže inhalacija mješavinom ulja lavande, eukaliptusa i ružmarina, uzeta u 2 kapi.
Za borbu protiv prehlade i čišćenja sobe od bakterija i virusa, dobro je koristiti aroma svjetiljke. Dodajte 10 kapi bilo kojeg ulja ili mješavine ulja s baktericidnim djelovanjem (eukaliptus, metvica, lavanda, čajno drvo) u vruću vodu po stopi od 10 kapi za svakih 15 cm3. Postupak ne smije trajati više od 15 minuta.
Da bi se ublažila hladnoća i nazalna kongestija, 2 kapi mente, eukaliptusa i ružmarina dodaju se aromatičnoj lampi.
Recepti za djecu.
Djeca se često ne sviđaju kad im kapi u kapi padnu u nos. Inhalacije (3-4 puta dnevno, dodajte 5 kapi u šalicu vruće vode) ili po satu prskanje eterske smjese (100 ml votke, 20 kapi ulja eukaliptusa i čajevca) pomoći će vam da se brzo nosite s običnom prehladom, olakšate i opustite disanje djeteta. sanjati. Mješavina eteričnih ulja eukaliptusa, čajevca, mirte, bora ima izvrstan učinak. Sve komponente se uzimaju u jednoj kapi.
Stanje djeteta moguće je ublažiti jednostavnim dijeljenjem salveta natopljenih eteričnim uljima (lavanda, menta, eukaliptus) u dječjoj sobi.
Ako je djeci teško izvesti inhalaciju, može se izbjeći aromatična kupka. Da biste to učinili, pomiješajte u pjeni za bebe za 2 kapi ulja eukaliptusa, 3 kapi mente i 4 kapi čempresa. Dodajte smjesu toploj vodi i stavite bebu u kadu. Samo 15 minuta i nazalna kongestija više nema.
Mjere opreza i kontraindikacije
- Prije uporabe ulja, svakako ih testirajte na alergijsku reakciju. Da biste to učinili, nanesite malo ulja na ubrus i udahnite miris. Ako osjetite nelagodu, glavobolje zbog uporabe ulja bolje je odbiti.
- Eterična ulja za liječenje rinitisa prije nanošenja na sluznicu treba razrijediti baznim uljem.
- Trudnice i dojilje, djeca mlađa od godinu dana, bolesnici s epilepsijom uključeni su u skupinu ljudi za koju je uporaba eteričnih ulja iz prehlade kontraindicirana.
- Individualna nesnošljivost.
Promatranje ne teško pravila primjene eteričnih ulja, možete lako i brzo riješiti problem rinitisa. Ako tijekom tjedna tretman s eteričnim uljima nije donio značajno olakšanje i korist, obratite se liječniku.
Ulje za udisanje na hladnoću
Nesumnjivo, curenje iz nosa - najčešći tip bolesti u današnje vrijeme. Zapravo dolazi do oticanja nosne sluznice, što rezultira suženim prolazima. U isto vrijeme akumulira viskozna tvar, sluz. Sve to otežava disanje.
Trčanje nosa je izuzetno opasno, jer može uzrokovati razvoj ozbiljnijih bolesti. Eterična ulja za inhalaciju u slučaju prehlade pouzdana su, djelotvorna sredstva koja omogućuju prevenciju i izravno liječenje ove neugodne bolesti. Važno je napomenuti da se ove tvari mogu koristiti gotovo bez ograničenja spola i dobi. Ulje za udisanje u slučaju prehlade pomoći će vratiti zdravlje i odraslim bolesnicima i djeci.
Što je postupak
Udisanje iz hladnoće s uljima posebna je metoda korištenja esencijalnih tvari (u obliku pare) inhalacijom. Uzimajući u obzir značajke primjene, kao i preporuke liječnika, esencijalna ulja iz hladnoće za udisanje udišu se kroz nos ili usta, a isparenja će biti hladna ili vruća.
Kako djeluju tvari?
Inhalacija rinitisa s uljem čajevca i drugim popularnim vrstama ulja ima pozitivan učinak na pacijenta. Kada se otopina zagrije, u nebulizatoru se stvaraju pare, zasićene najmanjim česticama lijeka. Kada udišete, smjesa se šalje u respiratorni trakt, gdje ima pozitivan učinak, prvenstveno neutraliziranjem oštećenih područja unutarnjih organa. Važno je da se povoljan učinak postigne u kratkom vremenskom razdoblju, jer lijek utječe na zahvaćena područja tijela, ulazeći u limfu i krvne žile najkraćim putem.
Kao rezultat toga, inhalacije s hladnom s eteričnim uljima imaju sljedeće učinke na tijelo:
- učinkovita borba protiv bakterija;
- neutralizacija upalnih procesa;
- opći tonički učinak;
- funkcije regeneracije;
- stimulacija imunološkog sustava.
Postupak Postupak
U novije vrijeme, za inhalaciju s jelovim uljem s hladnoćom, bilo je potrebno provesti čitav ritual: posudu stavite na štednjak, zagrijati otopinu i udisati u parovima ručnikom koji je trebalo čvrsto omotati.
Moderna medicinska industrija omogućila je učinkovito proizvodnju visoko učinkovitih, kompaktnih i jeftinih nebulizatora, pomoću kojih se svaka osoba kod kuće može učinkovitije nositi s bolnim stanjem i provoditi periodična inhaliranja eteričnih ulja tijekom suhog rinitisa.
Općenito, inhalacije s eukaliptusovim uljem s hladnom ili uporabom drugih vrsta ulja provode se na način i prema pravilima navedenim u uputama za uporabu medicinskog proizvoda. Opći postupak je sljedeći:
- Pripremite raspršivač, postavite uređaj na ravnu površinu na prikladno mjesto, spojite se na mrežu.
- Pripremite otopinu. U pravilu, za inhalaciju s eukaliptusovim uljem, kada je glava hladna, dozu određuje liječnik. U prosjeku pola litre vode zahtijeva samo 2-3 kapi ulja.
- Dah pare provodi se pomoću posebne maske, usta ili nosa (može se izmjenjivati), izdisanja - respektivno.
- Postupak se preporuča nastaviti sve dok sva tekućina ne ispari.
Ponovite inhalaciju s eukaliptusovim uljem na hladnom 2-3 p / danu.
kontraindikacije
Prije donošenja odluke o udisanju s curenjem iz nosa s uljem eukaliptusa, upotrijebite druga ulja, posavjetujte se sa specijalistom. Samo iskusni liječnik može odrediti točnu dozu na temelju dobivenih testova, uzeti u obzir kronične bolesti pacijenta itd.
Zabranjeno je uzimati lijekove i provoditi ovaj postupak kod bolesnika s bronhijalnom astmom, kao i tijekom upalnih procesa praćenih različitim gnojnim formacijama. Ne možete koristiti ovu metodu liječenja za osobe s kardiovaskularnim bolestima, kao i tešku alergijsku reakciju na lijek. Općenito, s novim lijekovima morate biti vrlo oprezni.
Kako napraviti udisanje eteričnih ulja kod prehlada i rinitisa kod kuće
Od pamtivijeka, inhalacija s eteričnim uljima bila je vrlo popularna, jer su u kratkom vremenu pomogli osloboditi upaljeno grlo, curenje nosa i kongestiju nosa. Za inhalaciju su se najčešće koristile aromatične svjetiljke ili tamjan. Budući da vrijeme ne miruje, u prodaji su se počeli pojavljivati posebni inhalatori, čiji je moderni naziv nebulizatori.
Što je inhalacija?
Inhalacija je metoda upotrebe lijekova inhaliranjem kao hlapljivih tvari. Uobičajeno je razlikovati prirodni izgled kada se proces nehotice odvija u ekološki čistom području ili blizu mora u odmaralištu, te umjetnim izgledom kada se stvore posebni uvjeti za postupak.
Udisanje hlapljivih tvari je potrebno kroz nos ili usta. Udisanje može biti vruće i hladno. Sljedeći tipovi mogu se pripisati drugom tipu pomoću aromatskih sredstava:
- medaljoni;
- ventilatori;
- peći za tamjan;
- eterični parfem nanesen na kožu.
Učinak eteričnih ulja tijekom udisanja
Kada se aromatična eterična ulja zagriju, nastaje para, koja nakon toga ulazi u dišni sustav, pozitivno djeluje na tijelo bolesne osobe. Prvi pozitivni učinak javlja se u kratkom vremenskom razdoblju, jer pare unose u limfu i krvne žile nesmetano.
Udisanje eteričnim uljima za tijelo obavlja sljedeće funkcije:
- antibakterijski;
- protuupalno;
- tonik;
- regeneraciju;
- imunostimulirajuće.
Važno je napomenuti da, prema pristalicama geštalt psihologije, koristeći aromatične inhalacije, osoba se može riješiti negativnih asocijacija i otvoriti vrata čistoj svijesti.
Tehnika vrućeg udisanja uz uporabu eteričnih ulja
Vruće inhalacije se obično koriste za prehlade. Međutim, važno je napomenuti da ako se pojavi visoka temperatura, ova metoda se ne preporučuje. Za poboljšanje stanja pacijenta preporučuje se slijedeće upute:
- U posudi s vodom, iz koje će teći para kad se zagrije, morate dodati nekoliko kapi eteričnog ulja
- Pokrijte glavu i posudu velikim ručnikom tako da se para ne rasipa po prostoriji. Zatim trebate popraviti glavu iznad vrućeg spremnika.
- Kako se oči ne bi nadražile, preporučljivo je držati ih zatvorenima i udahnuti polako kroz nos.
- Zatim podignite ručnik i udahnite usta. Spustite ručnik i nastavite postupak.
- Disanje je potrebno dok potpuno ne nestanu.
- Već sat vremena nakon završetka zahvata nije preporučljivo uzimati hranu ili piće, jer za to vrijeme eterična ulja nastavljaju aktivno djelovati na tijelo.
Još jedan koristan savjet koji će sigurno pomoći u aktivnoj borbi protiv prehlade ili gripe. Utrljajte noge koncentriranim eteričnim uljem. Bolje je provesti postupak prije spavanja, zatim nositi tople čarape i ležati ispod pokrivača. Preporučuje se da ne napuštate kuću u roku od dva sata nakon udisanja ili trljanja.
Nažalost, ovaj tip ima brojne kontraindikacije. Neprihvatljivo je provoditi postupke za akutnu bronhijalnu astmu, prisutnost upalnih procesa s gnojnim formacijama, bolesti srca i akutne alergijske reakcije. Osim toga, neka ulja mogu uzrokovati individualnu netoleranciju, pa se s nepoznatim okusima isplati biti izuzetno oprezan.
Tehnika za hladno udisanje eteričnim uljima
U pravilu se koristi kao alternativa kada vruća metoda ima ozbiljne kontraindikacije i ne može se primijeniti. Jedna od glavnih prednosti je mogućnost korištenja apsolutno bilo gdje. Mnogi pristaše ove vrste mogu se čak i pribjeći tome među gomilom kako bi se riješili glavobolje ili migrene.
Tehnika hladnog udisanja također ne podrazumijeva provedbu složenih akcija:
- Ovisno o raspoloživom priboru (medaljon, rupčić, kamen), nanesite par kapi eteričnog ulja na objekt.
- Nadalje, preporuča se duboko disanje (ako je moguće 21), a zatim kratko (7). Za postizanje maksimalnog učinka postupak se mora ponoviti tri puta s vremenskim intervalom do pet minuta.
- Alternativna metoda je naizmjenično inhaliranje eterskih para kroz lijevu i zatim kroz desnu nosnicu. Neophodno je pokušati se što više opustiti i ne žuriti bilo gdje. U pravilu, postupak traje ne više od 10 minuta.
- Vrlo je nepoželjno udisati ih izravno iz boce.
Postoji još jedan način hladnog udisanja eteričnim uljima. Potrebno je uzeti gustu, po mogućnosti prirodnu tkaninu i zasititi je alatom koji će vam pomoći da napunite baterije energijom i energijom. Učvrstite poklopac ventilatora i uživajte u omiljenom mirisu. Važno je napomenuti da ova praksa može poboljšati raspoloženje i dati životnu energiju.
Upute za inhalaciju za prehlade
S nastupom hladnog vremena nitko nije imun na pojavu neugodne upale grla ili nosne kongestije. Naravno, upotreba lijekova je jedna od najčešćih metoda rješavanja. Međutim, to će pomoći ne samo nositi se sa simptomima, nego i eliminirati uzrok bolesti.
S obzirom na opću shemu postupka inhalacije, optimalno je dodati po par kapi (najviše tri) kapi eteričnog ulja po litri vode. Udisanje pare ne smije prelaziti deset minuta. U pravilu, kada se poštuju proporcije, za to vrijeme uspijevaju ispariti.
Preporuča se pokriti glavu ručnikom kako bi se postigao učinak vakuuma za optimalan učinak. Pacijent mora ponoviti postupak tri puta dnevno. Na kraju manipulacije preporuča se tihi odmor, a san je najbolji.
Postoji još jedna metoda. Ulijte vruću vodu u čajnik i kapajte nekoliko kapi eteričnog ulja. Napravite lijevak iz debelog papira i navijte tanak vrh u izljev. Udahnite isparenja kroz veliki otvor.
Nažalost, većina ljudi nema mogućnost da ostane kod kuće do potpunog oporavka, pa u nekim slučajevima možete samo disati eterična ulja kroz maramicu.
Važno je napomenuti da se ne zadržavaju dugo vremena. Stoga, nakon završetka svih priprema, potrebno je što brže udisati. Poklopac s ručnikom je važan do maksimuma, kako bi se sačuvala aroma ulja. Važno je upamtiti da se ne preporučuje uporaba kapi različitih ulja u jednom postupku, jer to može uzrokovati alergijsku reakciju i samo naškoditi zdravlju.
Za aktivno suočavanje s prehladama možete udisati sljedeća pojedinačna aromatična ulja:
- Par kapi eukaliptusovog ulja, paprene metvice, nerolija, čajevca ili sibirskog cedra dodaje se pola litre vode.
- Pet kapi na pola litre dodati eterični ekstrakt kopra.
- Par kapi po litri đumbira ili ulja origana.
- Pet kapi na litru bergamota ili ulja ružmarina.
Ako ne postoji samo jedan ekstrakt kuće, možete koristiti gotovu smjesu eteričnih ulja u jednoj bočici. S pravim proporcijama oni neće imati manje pozitivan učinak. Postupak treba provoditi kako je prikazano dolje.
- Ako dođe do akutnog bronhitisa, tri kapi ulja lavande treba dodati pola litre vode, nekoliko kapi bergamota i ulja eukaliptusa.
- U borbi protiv laringitisa i faringitisa po litri vode koristi se omjer ulja sandalovine, lavande i timijana: 1: 2: 3.
- Borba protiv gripe ili ARVI-a bit će mnogo učinkovitija ako koristite inhalaciju s lavandom, čajevcem i eukaliptusom. Dodaju se tri kapi svakog sastojka po volumenu litre.
- Gore navedeni sastojci pomoći će kod jakog suhog kašlja. Međutim, mijenjaju se samo proporcije, gdje se prva dva sastojka dodaju u nekoliko kapi, a količina eukaliptusa se dodaje još kapi.
- Ako je bolest u početnom stadiju razvoja i stekla oblik uobičajene prehlade, onda će vam pomoći sljedeće inhaliranje: dodati nekoliko kapi čajevca, timijana, eukaliptusa i metvice po litri tekućine.
Kada se koriste različite mješavine, najvažnije je zapamtiti razmjere kako ne bi došlo do prevelike koncentracije za tijelo i izbjegli opekline sluznice ili alergijsku reakciju. Ukupna količina eteričnog ulja ne smije prelaziti 10 kapi.
Koristeći aromatične svjetiljke i tamjan
Iznenađujuće, upotreba aromatičnih svjetiljki najstarija je metoda ne samo liječenja prehlade, već i održavanje ugodne atmosfere kod kuće. U davnim vremenima, aromakurilnica je nosila potpuno drugo ime - Yum. Govoreći o uređaju svjetiljka, možemo reći da je izrađen od različitih materijala: keramike, metala, prirodnog kamena. Klasična svjetiljka sastoji se od dva dijela:
- Gornja zdjela, koja služi za dodavanje tekućih i aromatičnih ulja, koja će u procesu grijanja ispariti.
- Donji dio, napravljen za postavljanje svijeće, zbog čega će se posuda zagrijati.
U pravilu, ne treba više od 2-3 minute da osjetite miris koji se pojavljuje.
Način upotrebe aromatske svjetiljke donekle se razlikuje od izravnog udisanja ručnikom. Kako bi se što duže zadržala koncentracija arome, preporučuje se zatvaranje svih prozora. Trajanje terapije ne smije biti duže od tri sata. Međutim, bolje je vrijeme postupno povećavati, jer se tijelo mora naviknuti na specifičan miris.
Prosječno trajanje sesije nije više od 40 minuta. To je optimalno razdoblje koje neće uzrokovati glavobolju i imati pozitivan učinak.
Uporaba eteričnih ulja je metoda alternativne (narodne) medicine. Međutim, valja napomenuti da pravilno odabrani koncentrati pomažu u liječenju prehlade za bolest koja nije lošija od kemijski sintetiziranih lijekova.
Ako je bolest u početnom stadiju razvoja, preporučuje se da koristite više aktivnih ulja kako biste zaustavili širenje virusne infekcije. Dakle, za nekoliko dana možete se riješiti upale grla ili nosne kongestije. Kada se koriste eterske mješavine, važno je održavati koncentraciju kako bi se izbjegle alergijske reakcije, a ne naškodilo tijelu.
Eterično ulje za hladno udisanje
Prehlade mogu uzrokovati i djecu i odrasle. Najčešće virusne infekcije i bakterijske bolesti javljaju se u jesensko-zimskom razdoblju. Za liječenje i prevenciju različitih akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija najčešće se koriste lijekovi (antivirusni, antibakterijski, simptomatski lijekovi) koji se u velikim količinama prodaju u svakoj ljekarni, a reklame neprestano preporučuju razne "čudotvorne lijekove" koji učinkovito uklanjaju bolesnike od prehlade. No, lijekovi često imaju negativan učinak na tijelo, osobito u prisutnosti komorbiditeta, stoga su iz različitih razloga opasni i ne mogu pomoći tijelu da se nosi s infekcijom. U takvim situacijama potrebno je tražiti alternativne metode liječenja, a primjena prirodnih lijekova za profilaksu i liječenje smatra se najprihvatljivijom od njih. To uključuje eterična ulja.
Do danas je jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih načina liječenja i sprječavanja prehlada (akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije) aromaterapija. Istodobno, eterična ulja imaju kompleksan učinak na tijelo pacijenta:
povećati imunološku reaktivnost organizma; uništiti ili inhibirati rast i reprodukciju bakterijskih i virusnih agenasa; poboljšati raspoloženje, imati antistresni učinak.
Eterična ulja smatraju se najboljim eteričnim uljima u borbi protiv prehlada, virusnih i bakterijskih infekcija:
stablo čaja; limun; eukaliptusa; ružmarin; lavande; bor; timijan; odlicno.
Ova ulja za prehlade i virusne bolesti se učinkovito koriste u obliku:
inhalacije (tople i / ili hladne); ispire; kupke; oblozi; trljanje; masaža eteričnim uljima.
Eterično ulje čajevca ima izražen baktericidni i protuupalni učinak i ima visoku antivirusnu aktivnost. Preporuča se koristiti ulje čajevca za kupanje kada se pojave prvi simptomi prehlade, kao i za udisanje pare.
Ulje čajevca učinkovito inhibira rast i razmnožavanje bakterija: stafilokoka, streptokoka, pneumokoka, gonokoka i bakterije Escherichia coli. Za razliku od antibakterijskih lijekova, on ne ubija infektivne agense - viruse, bakterije i gljivice, već samo inhibira njihov rast i ograničava reprodukciju, istodobno stimulirajući otpornost tijela. Također, eterično ulje ima tonički i restorativni učinak, osiguravajući aktiviranje prirodne otpornosti organizma na infektivne agense i smanjujući težinu i trajanje bolesti.
Eterično ulje limuna vrlo je učinkovito u liječenju kataralnih bolesti i ima trajno antiseptičko i aktivno baktericidno djelovanje, a ulje limuna potiče imunološku reaktivnost kao rezultat proizvodnje bijelih krvnih stanica (limfocita), koji su jedan od glavnih mehanizama zaštite organizma od bakterijskih, gljivičnih, virusnih i drugih infektivnih agensa. Ali ovo eterično ulje treba koristiti s oprezom u sunčanom vremenu zbog svoje fototoksičnosti i vjerojatnosti nadraživanja kože.
Eucalyptus eterično ulje ima izvrstan antiseptički, postojani baktericidni, protuupalni i antipiretički učinak, aktivno antivirusno, opće stimulativno i iskašljavajuće djelovanje. Eukaliptusovo ulje koristi se za laringotraheitis i bronhitis, kao i za druge respiratorne infekcije i učinkovito stimulira iskašljavanje i izljev sputuma iz respiratornog trakta. Eukaliptus i ulje čajevca su slični po svojim svojstvima i terapijski učinak, stoga su međusobno zamjenjivi.
Eterično ulje ružmarina smatra se dobrim antimikrobnim i antiseptičnim sredstvom. Najbolji rezultati u borbi protiv prehlade preporučuju uporabu mješavine eteričnih ulja ružmarina, limuna i eukaliptusa. Koriste se za masažu temporalne regije i nosa za ublažavanje kongestije nosa, ublažavanje glavobolje i drugih znakova ARVI i ARI. Ova vrsta eteričnih ulja se ne preporučuje trudnicama i pacijentima koji pate od epilepsije i hipertenzije.
Eterično ulje lavande je djelotvorno antiseptičko i antimikrobno sredstvo, ima tonik i tonik učinak, osiguravajući povećanje otpornosti organizma na infekcije, što pomaže smanjiti trajanje i težinu virusnih i prehlada. Također, eterično ulje lavande koristi se u obliku inhalacije s razvojem traheobronhitisa, upale pluća i laringitisa s promuklostima kako bi se uklonila upala i ukapljivanje sputuma.
Eterično ulje bora ima baktericidno, antiseptičko, protuupalno, diaphoreticno, umjereno iskašljavajuće i anti-stagnirajuće djelovanje. Ova vrsta eteričnog ulja koristi se za upalu grla i nosnu kongestiju. Udisanjem pare s uljem bora stimuliraju se bronhijalne sekretorne stanice, što pridonosi izlučivanju sputuma. Eterično ulje bora indicirano je za laringitis, traheitis, gripu i bronhijalne bolesti.
Eterično ulje timijana koristi se za suzbijanje prehlade zbog antimikrobnih i antiseptičkih svojstava. Preporučuje se da se koristi u kombinaciji s uljima eukaliptusa, čajevca i limuna i ima antiseptička i baktericidna svojstva. Uz izuzetan oprez, potrebno je primijeniti ulje timijana na bolesnike s povišenim krvnim tlakom.
Eterično ulje paprene metvice ima antiseptičko, umirujuće, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. Ulje paprene metvice učinkovito se koristi u obliku parnih inhalacija za gripu i prehladu, osobito na početku bolesti iu kombinaciji s eteričnim uljima mažurana i lavande. No, potrebno je koristiti ovo ulje umjereno zbog mogućnosti razvoja bronhospazma i uzrokovati respiratorni distres ili alergijske reakcije.
Udisanje eteričnih ulja za prehlade
Inhalacije s eteričnim uljima izvrstan su način liječenja i prevencije akutnih respiratornih infekcija i virusnih bolesti, a koriste se i vruće i hladne inhalacije.
Vruće inhalacije uz gripu, akutne respiratorne infekcije i SARS
Za pripremu vrućeg udisanja s eteričnim uljima potrebno je u posudu dodati ključnu količinu eteričnih ulja s kipućom vodom (2-3 litre). Udisanje se provodi na sljedeći način: nagnite lice iznad vode s uljem, nakon što ga pokrijete ručnikom i udišite paru 5-10 minuta. Za ove namjene koriste se i parni inhalatori koji se mogu kupiti u ljekarničkoj mreži.
Za pripremu vrućeg udisanja kako bi se potaknuo iscjedak sputuma iz gornjih dišnih putova: u vodu dodati 2 kapi eteričnog ulja lavande, čajevca i eukaliptusa;
Za udisanje sa začepljenim nosom: morate uzeti 2 kapi ulja čajevca, eukaliptusa i metvice;
Za kašljanje vrućim udisanjem: uzmite 2 kapi eteričnog ulja lavande, eukaliptusa i ružmarina;
Za pripremu vrućeg udisanja za ublažavanje suhog kašlja: u vodu dodajte smjesu od 2 kapi eukaliptusa i ulja lavande;
Za vruće udisanje kako bi se rastopila sluz i stimulirala njegova iscjedak: uzmite 2 kapi eteričnih ulja bora, eukaliptusa i limuna;
Za pripremu vrućeg udisanja na prvi znak prehlade: morate pomiješati 2 kapi ulja eukaliptusa, limuna i đumbira;
Za vruće udisanje s bronhitisom, gripom i sinusitisom: u staklenoj bočici: potrebno je miješati ulja 30 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, 12 kapi bora, 3 kapi timijana, 15 kapi lavande, 6 kapi origana, te 6 kapi smjese u vruću vodu.
Hladno udisanje za prehlade
Jedan od načina za ublažavanje simptoma prehlade je hladno udisanje s eteričnim uljima pomoću aroma lampice.
U tu svrhu ulijte toplu vodu u posudu uljnog plamenika i dodajte potrebnu količinu eteričnog ulja ili smjese (u prosjeku 10 kapi na 15 m3 prostora). Zatim morate upaliti svijeću i staviti je u donji dio arome. Trajanje sesije nije više od 15 minuta.
Hladne inhalacije su namijenjene ne samo za borbu protiv prehlade, već i za čišćenje sobe od virusa i bakterija, te je stoga smanjen rizik od infekcije drugih ljudi koji dolaze u kontakt s bolesnom osobom.
Za hladne inhalacije za borbu protiv prehlade i virusnih infekcija sličnih gripi tijekom dana - koristite smjesu koja uzima 2 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, lavande, metvice i čajevca.
Za udisanje za borbu protiv hladnoće noću - potrebno je uzeti 2 kapi lavande i čajevca.
Za ublažavanje simptoma prehlade dodajte 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa u aroma lampu i 2 kapi naranče i muškatne žalfije.
Za ublažavanje prehlade i nazalne kongestije - za hladnu inhalaciju uzmite 2 kapi mente, eukaliptusa i ružmarina.
Eterična ulja za prehladu djece
Za prehlade u djece, različite tehnike se učinkovito primjenjuju pomoću eteričnih ulja, koja ne samo da ublažavaju simptome prehlade, već i aktiviraju imunološki sustav djeteta.
No, prije uporabe raznih eteričnih ulja kod djece potrebno je znati pravila za njihovo korištenje i doziranje.
Najbolja eterična ulja za liječenje i prevenciju prehlade kod djece su eterična ulja:
kamilice; lavande; kopar i komorač; bergamot; đumbir; - narančasta; - eukaliptus; - stablo čaja; - ružmarina; - bor ili cedar.
Ulja u djetinjstvu trebaju biti:
prirodno, tako da ih morate kupiti u lancu ljekarni; Promatrati doze i ne primjenjivati ih na sklonost alergijskim reakcijama; Nemojte nanositi citrusno ulje (naranča i limun) najranije 8 sati prije izlaganja suncu, zbog osjetljivosti i osjetljivosti kože djeteta; čuvajte ulje izvan dohvata djece; ne ostavljajte dijete samo tijekom zahvata (udisanje, kupka, masaža); djeci do mjesec dana ne preporučuje se uporaba eteričnih ulja.
Eterična ulja za prehlade
Prehlade mogu uzrokovati i djecu i odrasle. Najčešće virusne infekcije i bakterijske bolesti javljaju se u jesensko-zimskom razdoblju. Za liječenje i prevenciju različitih akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija najčešće se koriste lijekovi (antivirusni, antibakterijski, simptomatski lijekovi) koji se u velikim količinama prodaju u svakoj ljekarni, a reklame neprestano preporučuju razne "čudotvorne lijekove" koji učinkovito uklanjaju bolesnike od prehlade. No, lijekovi često imaju negativan učinak na tijelo, osobito u prisutnosti komorbiditeta, stoga su iz različitih razloga opasni i ne mogu pomoći tijelu da se nosi s infekcijom. U takvim situacijama potrebno je tražiti alternativne metode liječenja, a primjena prirodnih lijekova za profilaksu i liječenje smatra se najprihvatljivijom od njih. To uključuje eterična ulja.
Do danas je jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih načina liječenja i sprječavanja prehlada (akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije) aromaterapija. Istodobno, eterična ulja imaju kompleksan učinak na tijelo pacijenta:
- povećati imunološku reaktivnost organizma;
- uništiti ili inhibirati rast i reprodukciju bakterijskih i virusnih agenasa;
- poboljšati raspoloženje, imati antistresni učinak.
Eterična ulja smatraju se najboljim eteričnim uljima u borbi protiv prehlada, virusnih i bakterijskih infekcija:
Ova ulja za prehlade i virusne bolesti se učinkovito koriste u obliku:
- inhalacije (tople i / ili hladne);
- ispire;
- kupke;
- oblozi;
- trljanje;
- masaža eteričnim uljima.
Eterično ulje čajevca ima izražen baktericidni i protuupalni učinak i ima visoku antivirusnu aktivnost. Preporuča se koristiti ulje čajevca za kupanje kada se pojave prvi simptomi prehlade, kao i za udisanje pare.
Ulje čajevca učinkovito inhibira rast i razmnožavanje bakterija: stafilokoka, streptokoka, pneumokoka, gonokoka i bakterije Escherichia coli. Za razliku od antibakterijskih lijekova, on ne ubija infektivne agense - viruse, bakterije i gljivice, već samo inhibira njihov rast i ograničava reprodukciju, istodobno stimulirajući otpornost tijela. Također, eterično ulje ima tonički i restorativni učinak, osiguravajući aktiviranje prirodne otpornosti organizma na infektivne agense i smanjujući težinu i trajanje bolesti.
Eterično ulje limuna vrlo je učinkovito u liječenju kataralnih bolesti i ima trajno antiseptičko i aktivno baktericidno djelovanje, a ulje limuna potiče imunološku reaktivnost kao rezultat proizvodnje bijelih krvnih stanica (limfocita), koji su jedan od glavnih mehanizama zaštite organizma od bakterijskih, gljivičnih, virusnih i drugih infektivnih agensa. Ali ovo eterično ulje treba koristiti s oprezom u sunčanom vremenu zbog svoje fototoksičnosti i vjerojatnosti nadraživanja kože.
Eucalyptus eterično ulje ima izvrstan antiseptički, postojani baktericidni, protuupalni i antipiretički učinak, aktivno antivirusno, opće stimulativno i iskašljavajuće djelovanje. Eukaliptusovo ulje koristi se za laringotraheitis i bronhitis, kao i za druge respiratorne infekcije i učinkovito stimulira iskašljavanje i izljev sputuma iz respiratornog trakta. Eukaliptus i ulje čajevca su slični po svojim svojstvima i terapijski učinak, stoga su međusobno zamjenjivi.
Eterično ulje ružmarina smatra se dobrim antimikrobnim i antiseptičnim sredstvom. Najbolji rezultati u borbi protiv prehlade preporučuju uporabu mješavine eteričnih ulja ružmarina, limuna i eukaliptusa. Koriste se za masažu temporalne regije i nosa za ublažavanje kongestije nosa, ublažavanje glavobolje i drugih znakova ARVI i ARI. Ova vrsta eteričnih ulja se ne preporučuje trudnicama i pacijentima koji pate od epilepsije i hipertenzije.
Eterično ulje lavande je djelotvorno antiseptičko i antimikrobno sredstvo, ima tonik i tonik učinak, osiguravajući povećanje otpornosti organizma na infekcije, što pomaže smanjiti trajanje i težinu virusnih i prehlada. Također, eterično ulje lavande koristi se u obliku inhalacije s razvojem traheobronhitisa, upale pluća i laringitisa s promuklostima kako bi se uklonila upala i ukapljivanje sputuma.
Eterično ulje bora ima baktericidno, antiseptičko, protuupalno, diaphoreticno, umjereno iskašljavajuće i anti-stagnirajuće djelovanje. Ova vrsta eteričnog ulja koristi se za upalu grla i nosnu kongestiju. Udisanjem pare s uljem bora stimuliraju se bronhijalne sekretorne stanice, što pridonosi izlučivanju sputuma. Eterično ulje bora indicirano je za laringitis, traheitis, gripu i bronhijalne bolesti.
Eterično ulje timijana koristi se za suzbijanje prehlade zbog antimikrobnih i antiseptičkih svojstava. Preporučuje se da se koristi u kombinaciji s uljima eukaliptusa, čajevca i limuna i ima antiseptička i baktericidna svojstva. Uz izuzetan oprez, potrebno je primijeniti ulje timijana na bolesnike s povišenim krvnim tlakom.
Eterično ulje paprene metvice ima antiseptičko, umirujuće, protuupalno i iskašljavajuće djelovanje. Ulje paprene metvice učinkovito se koristi u obliku parnih inhalacija za gripu i prehladu, osobito na početku bolesti iu kombinaciji s eteričnim uljima mažurana i lavande. No, potrebno je koristiti ovo ulje umjereno zbog mogućnosti razvoja bronhospazma i uzrokovati respiratorni distres ili alergijske reakcije.
Udisanje eteričnih ulja za prehlade
Inhalacije s eteričnim uljima izvrstan su način liječenja i prevencije akutnih respiratornih infekcija i virusnih bolesti, a koriste se i vruće i hladne inhalacije.
Vruće inhalacije uz gripu, akutne respiratorne infekcije i SARS
Za pripremu vrućeg udisanja s eteričnim uljima potrebno je u posudu dodati ključnu količinu eteričnih ulja s kipućom vodom (2-3 litre). Udisanje se provodi na sljedeći način: nagnite lice iznad vode s uljem, nakon što ga pokrijete ručnikom i udišite paru 5-10 minuta. Za ove namjene koriste se i parni inhalatori koji se mogu kupiti u ljekarničkoj mreži.
Za pripremu vrućeg udisanja kako bi se potaknuo iscjedak sputuma iz gornjih dišnih putova: u vodu dodati 2 kapi eteričnog ulja lavande, čajevca i eukaliptusa;
Za udisanje sa začepljenim nosom: morate uzeti 2 kapi ulja čajevca, eukaliptusa i metvice;
Za kašljanje vrućim udisanjem: uzmite 2 kapi eteričnog ulja lavande, eukaliptusa i ružmarina;
Za pripremu vrućeg udisanja za ublažavanje suhog kašlja: u vodu dodajte smjesu od 2 kapi eukaliptusa i ulja lavande;
Za vruće udisanje kako bi se rastopila sluz i stimulirala njegova iscjedak: uzmite 2 kapi eteričnih ulja bora, eukaliptusa i limuna;
Za pripremu vrućeg udisanja na prvi znak prehlade: morate pomiješati 2 kapi ulja eukaliptusa, limuna i đumbira;
Za vruće udisanje s bronhitisom, gripom i sinusitisom: u staklenoj bočici: potrebno je miješati ulja 30 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, 12 kapi bora, 3 kapi timijana, 15 kapi lavande, 6 kapi origana, te 6 kapi smjese u vruću vodu.
Hladno udisanje za prehlade
Jedan od načina za ublažavanje simptoma prehlade je hladno udisanje s eteričnim uljima pomoću aroma lampice.
U tu svrhu ulijte toplu vodu u posudu uljnog plamenika i dodajte potrebnu količinu eteričnog ulja ili smjese (u prosjeku 10 kapi na 15 m3 prostora). Zatim morate upaliti svijeću i staviti je u donji dio arome. Trajanje sesije nije više od 15 minuta.
Hladne inhalacije su namijenjene ne samo za borbu protiv prehlade, već i za čišćenje sobe od virusa i bakterija, te je stoga smanjen rizik od infekcije drugih ljudi koji dolaze u kontakt s bolesnom osobom.
Za hladne inhalacije za borbu protiv prehlade i virusnih infekcija sličnih gripi tijekom dana - koristite smjesu koja uzima 2 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, lavande, metvice i čajevca.
Za udisanje za borbu protiv hladnoće noću - potrebno je uzeti 2 kapi lavande i čajevca.
Za ublažavanje simptoma prehlade dodajte 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa u aroma lampu i 2 kapi naranče i muškatne žalfije.
Za ublažavanje prehlade i nazalne kongestije - za hladnu inhalaciju uzmite 2 kapi mente, eukaliptusa i ružmarina.
Eterična ulja za prehladu djece
Za prehlade u djece, različite tehnike se učinkovito primjenjuju pomoću eteričnih ulja, koja ne samo da ublažavaju simptome prehlade, već i aktiviraju imunološki sustav djeteta.
No, prije uporabe raznih eteričnih ulja kod djece potrebno je znati pravila za njihovo korištenje i doziranje.
Najbolja eterična ulja za liječenje i prevenciju prehlade kod djece su eterična ulja:
- kamilice;
- lavande;
- kopar i komorač;
- bergamot;
- đumbir;
- - narančasta;
- - eukaliptusa;
- - stablo čaja;
- - ružmarin;
- - bor ili cedar.
Ulja u djetinjstvu trebaju biti:
- prirodno, tako da ih morate kupiti u lancu ljekarni;
- Promatrati doze i ne primjenjivati ih na sklonost alergijskim reakcijama;
- Nemojte nanositi citrusno ulje (naranča i limun) najranije 8 sati prije izlaganja suncu, zbog osjetljivosti i osjetljivosti kože djeteta;
- čuvajte ulje izvan dohvata djece;
- ne ostavljajte dijete samo tijekom zahvata (udisanje, kupka, masaža);
- djeci do mjesec dana ne preporučuje se uporaba eteričnih ulja.
Recepti s esencijalnim uljima za prehlade
Sposobnost okusa biljaka da liječi bolesti kašlja i respiratornog trakta uočena je već dugo vremena.
Tako je u drevnim vremenima "anti-hladni" običaj udisati miris razbijenog lišća mirte, koje su usput rastrgane iz grma;
Današnje metode aromaterapije nastavljaju i razvijaju drevne tradicije, a uporaba eteričnih ulja mirte i eukaliptusa i dalje zauzimaju ponos u ogromnom arsenalu posebnih sredstava za suočavanje s prehladama uz pomoć mirisa.
Zajednička svojstva tretiranja svih ovih mirisnih ekstrakata su:
- kompleksno djelovanje;
- posebna učinkovitost kao profilaktički lijekovi;
- potrebu za sustavnom i dugotrajnom upotrebom za potpunu eliminaciju bolesti.
Od korice, kašlja i gripe
Karakteristično obilježje prirodnih proizvoda je kombinacija nekoliko ljekovitih svojstava "u jednoj boci". Stoga su mnogi eterični ekstrakti prisutni na nekoliko popisa boraca s uzrocima i znakovima prehlade.
Dakle, mirisne esencije doprinose rastu imuniteta i otpornosti na gripu tijekom opasne sezone:
Uljni esteri antivirusnog, antibakterijskog, dezinfekcijskog djelovanja uklanjaju se i koriste za udisanje kašlja i gripe. To su prirodni proizvodi:
Tretirajte aromatske ekstrakte protiv kašlja:
Eterična ulja za rinitis:
- bosiljak;
- nana;
- bor;
- eukaliptus.
Olakšava stanje groznice:
Uklonite upale mirisne droge:
Poseban učinak daje kombinirana upotreba nekoliko ljekovitih ulja koja podupiru, nadopunjuju i jačaju međusobno djelovanje.
Tretmani prirodne gripe:
Programi i recepti
Prirodna hladna eterična ulja u potpunosti manifestiraju svoja ljekovita svojstva u dvije vrste postupaka: udisanje aroma u obliku inhalacije i izravan kontakt s kožom i sluznicama.
Udisanje vruće pare
U ovom postupku obrade koriste se sljedeći kompleksi eter-ulja:
- eukaliptus s čajem jednako;
- lavanda i bor u jednoj kapi;
- jednaka doza eukaliptusa s timijanom;
- dvije kapi lavande s kapljicom eukaliptusa;
- ružmarin s timijanom u istom omjeru.
Dvije ili tri kapljice mirisnog sastava stavite u posudu ili lonac s litrom kipuće vode i nagnite se preko nje, odmah čvrsto prekrivene ručnikom. Uz ljekovitu vruću paru, oni dišu pet do deset minuta, i kroz usta i kroz nos, kako bi u potpunosti pomogli i eteričnim uljima iz uobičajenog prehlada i hlapljivim pripravcima kašlja. Korisno je dopuniti ovaj respiratorni postupak trljanjem stopala nerazrijeđenom eterskom smjesom, a zatim leći u krevet.
Mirisne kupke
Opća pravila za pripremu aromavana za prehlade:
- Temperatura vode - 37-38ºS; u slučaju zimice - do 40ºS.
- Ukupna doza eteričnog ulja po kupki standardnog volumena je od osam do deset kapi.
- Osnovni proizvod se prethodno nanosi na emulgator - jednu ili dvije žlice mlijeka, vrhnja, kefira, meda ili morske soli. Smjesa se zatim tresu u nekoliko pokreta i otopi u vodi. Takav postupak je nužan zbog činjenice da je samo aromatsko ulje netopivo u vodenom mediju. Savršeno kombinirano i stablo čaja.
Dobar terapijski učinak osigurava takve kompozicije:
- pet kapi bergamota s tri kapi lavande, ista količina ekstrakta crnog papra i dvije kapi smreke;
- tri kapi eukaliptusa, jednaka količina pripravka čajevca ili timijana i dvije “crnogorične” kapljice - jela, bor ili smreka;
- tri kapi kadulje, čajevca i limunova ulja s dvije kapi klinčića.
Tretmani za masažu i trljanje
Za hladnu masažu morate koristiti osnovno biljno ulje, u najboljoj opciji - maslinovo ulje, prvu hladnu prešu. Dobar učinak daju takvi sastavi, dodani u 25 ml uljne baze:
- tri kapi lavande, ista količina timijana i eukaliptusa;
- podjednako, dvije kapi bora, geranija, ružmarina, eukaliptusovog ulja i jedan - ekstrakt paprene metvice;
- četiri kapljice kadulje, tri kapi geranijuma, metvice i eukaliptusovog ulja s dvije kapljice borovine.
Ove strukture moraju masirati prsa i leđa prije spavanja, trljati čelo u krug preko nosa, područje sinusa i krila nosa tri puta dnevno.
Za liječenje sinusitisa, takvo trljanje sinusnog područja provodi se uljem jele, bora ili eukaliptusa. U tom slučaju, kožu se ne smije miješati, ogrebati i oštetiti.
Korisno je kombinirati masažu s udisanjem, izvršiti je neposredno prije udisanja terapeutske pare ili odmah nakon nje.
Ulja za uljna i uljna ulja:
Ljekoviti miris Aromalamp
Jednostavan i učinkovit lijek - isparavanje hlapljivih eterskih sastojaka s površine zagrijane vode - kardinalno čisti zrak od infekcija i olakšava disanje. Mješavina etera dodaje se aroma lampi svakih pola sata u količini od 5 kapi na 15 kvadratnih metara površine. Ovo "zacjeljivanje zraka" provodi se do potpunog oporavka, a zatim nastavlja još nekoliko dana.
Posebno djelotvorne su smjese:
- jednake količine geranijuma, lavande, limuna, timijana i stabla čaja;
- Pet kapi ulja lavande s dodatkom eukaliptusa i mente - svaka u kapljicama.
Spray Recovery
Eterična ulja za prehlade - učinkovito sredstvo opće dezinfekcije stana, gdje je pacijent.
Ovaj se antimikrobni kompleks sastoji od pola čaše alkohola ili votke s uljima eukaliptusa i čajevca - svaka s 20 kapi. Raspršiti ovu smjesu u zraku u razmacima od jednog sata.
Prevencija aromatskih infekcija
U sezoni gripe i prehlade moguće je, bez čekanja na bolest, unaprijediti obranu tijela, povećati otpornost na viruse, udisati odgovarajuće prirodne mirise koji se primjenjuju na odjeću - osobito u području ovratnika. Također možete trljati nekoliko kapi eteričnog eliksira u ruke i, s prekriženim rukama, ubrizgati jedan od njihovih antivirusnih, tonik kompleksa:
- limun;
- timijan;
- stablo čaja;
- ruža;
- eukaliptus je drevni australski aboriginalni lijek;
- Myrtle je eliksir antičke Grčke.
Vadeni diskovi ili salvete s nekoliko kapi zacjeljivanja, jačanje imunološkog sustava i, istovremeno, ugodna, delikatna ulja ruže, paprene metvice, kamilice mogu spasiti bebu od prehlade.
Za djecu
Prevencija i liječenje dječjih prehlada s iscjeljujućim hlapljivim tvarima ima značajna svojstva i izravna ograničenja. Naročito se inhalacije pare ne koriste za zdravlje djece mlađe od pet godina.
Bilo koji aromaterapijski lijekovi isključeni su u prvom mjesecu života.
Od dobi od osam tjedana dopuštena je umjerena uporaba najnježnijih lijekova bez nuspojava, naime, ulja:
Nakon dva mjeseca i do godinu dana, popis dopuštenja se dopunjuje izvodima:
U terapijskim postupcima za jednogodišnjake, stablo čaja već je korišteno, budući da su se koristili eterični pripravci pačulija u trajanju od jedne i pol godine, a od pet godina prirodni aromatski ekstrakti korišteni su u minimalnim “dječjim” dozama bez značajnih ograničenja.
Dakle, za ljekovite kupke miješaju se jednake količine lavande, čajevca, preparata eukaliptusa, a zatim 2 kapi dobivene kompozicije tresu se u žlicu mlijeka i dodaju u napunjenu kupku.
Za trljanje 3 kapi iste smjese dodaje se u žlicu baze.
Terapeutska masaža leđa, prsa i vrata provodi se i mješavinom 30 ml baznog ulja s tri kapi ekstrakta eukaliptusa, kapija izopa i kapi mirisnog timijana.
Pravilno, pravovremeno i sustavno korištenje eteričnih ulja odgovarajuće kvalitete liječi prehlade u bilo kojoj dobi.