Tijekom čitavog razdoblja trudnoće žena je u stalnom riziku od zaraze virusima, jer je njezin imunitet značajno oslabljen. Zbog fiziološkog restrukturiranja u tijelu žene, trudnoća traje 9 mjeseci, međutim, imunološki sustav pati, kronične bolesti se mogu pogoršati, a opterećenje unutarnjih organa trudnice se povećava.
Sadržaj članka
Curenje iz nosa je jedan od simptoma prehlade koji se mora početi boriti kada se prvi put pojavi. Udisanje iz prehlade u trudnoći dobar je način da se riješite bolesti bez uzimanja tableta.
Zbog lokalnih terapeutskih učinaka udisanja su među najsigurnijim metodama rješavanja nazalne kongestije. Glavno je slijediti pravila postupka! Nedostatak sustavnog djelovanja osigurava sigurnost fetusa, jer su mnogi lijekovi zabranjeni tijekom trudnoće zbog negativnog utjecaja na nerođeno dijete.
Značajke postupka
Prvo analiziramo što inhalacija može biti. Udisanje para s ljekovitim česticama na sluznici nazofarinksa terapeutski je učinak koji omogućuje smanjenje stupnja upale i vraćanje nosnog disanja.
Ovisno o ozbiljnosti bolesti, stanje trudnice i vrsta lijeka za inhalaciju lijeka mogu biti:
- vruće kada trebate disati vruću vodu s lijekovima. U tu svrhu mogu se upotrijebiti eterična ulja, biljne infuzije ili ukrasi;
- hladno ako se koriste otopine sobne temperature ili arome češnjaka.
U slučaju hipertermije dopuštene su samo hladne inhalacije jer nemaju opći učinak zagrijavanja.
Udisanje hladne trudnice imenuje se u sljedećim slučajevima:
- u slučaju infektivnog rinitisa, kada se nakon infekcije tijela mikroorganizmima i oštećenja nosne sluznice pojavi rinoreja. U ovom slučaju, potrebno je kontrolirati razinu hipertermije, jer su na temperaturi iznad 37,4 stupnjeva zabranjene vruće inhalacije;
- s alergijskom rinorejom, ali glavno liječenje je zaustaviti učinke izazivnog faktora. Ako nije moguće izbjeći kontakt s alergenom, inhalacija će pomoći smanjiti oticanje nosne sluznice i povratiti disanje nosa;
- s vazomotornim rinitisom, koji može biti uzrokovan udisanjem zagađenog zraka, hormonskim fluktuacijama ili živčanim iskustvima;
- nakon česte hipotermije, kada hladnoća zabrinjava svakih 2-3 mjeseca.
Ako je uzrok rhinoreje hormonske fluktuacije, trudnice neće moći u potpunosti izaći na kraj s prehladom. Obično se nazalna kongestija pojavljuje u drugom tromjesečju i nastavlja se do porođaja. Zahvaljujući inhalaciji s lijekovima moguće je ublažiti tijek rinitisa i spasiti ženu od simptoma bolesti.
Udisanje inhalatora
Curenje iz nosa može biti prvi simptom prehlade, koji je tijekom progresije popraćen pojavom kašlja i upale grla. Kašalj je vrlo nepoželjan tijekom trudnoće zbog visokog rizika od prijevremenog poroda ili spontanog pobačaja. Kada kašlja stvara visoki intrathoracic i intra-abdominalni tlak, što je pun povećanja tonusa maternice.
S obzirom na to, preporuča se započeti liječenje čim se uoče nazalna kongestija.
U naše vrijeme udisanje je mnogo lakše zahvaljujući modernim uređajima koji pretvaraju tekućinu u paru. Nebulizator se može koristiti u bilo kojoj dobi, čak i bebama, jer je apsolutno siguran.
Nakon primitka ljekovite otopine u aparaturu, njegovo mljevenje nisu male čestice, koje se otpuštaju s parom kroz posebnu cijev ili masku. Zahvaljujući nebulizatoru, lijek prodire u najnepristupačnije dijelove respiratornog trakta, pružajući ljekoviti učinak.
Postoji nekoliko vrsta uređaja koji se razlikuju po cijeni i strukturi. Među prednostima uređaja treba istaknuti:
- kontrolu temperature pare, koja se dovodi izravno u respiratorni trakt, što pomaže u sprječavanju opeklina sluznice;
- jasno doziranje lijeka;
- jednostavnost korištenja, čuvanje i čuvanje.
Zabranjeno je korištenje uljnih otopina i biljnih odljeva u nebulizatoru zbog teške kontaminacije, zbog čega uređaj može postati izvor infekcije.
Pripreme za nebulizator
Da biste izliječili prehladu i ne oštetili fetus, morate odabrati pravi lijek za udisanje. To će samo pomoći liječniku, jer će moći procijeniti rizike i koristi za trudnicu i nerođeno dijete. Evo nekoliko lijekova koji su dopušteni tijekom trudnoće:
- negazirane alkalne vode (Essentuki, Narzan ili Borjomi). 4 ml vode dovoljno je za jednu inhalaciju koja traje 5-7 minuta. Postupak po danu može se ponoviti do 4 puta. Nosna sluznica je navlažena i lokalna zaštita je ojačana;
- fiziološka otopina. Djelovanje je slično mineralnoj alkalnoj vodi;
- Tinktura nevena - smanjuje ozbiljnost upale. Za uzgoj će vam trebati otopina soli koja se uzima u omjeru 40: 1 nevena. Udisanje zahtijeva 4 ml razrijeđenog lijeka.
U međuvremenu, treba reći o lijeku Sinupret u obliku kapi. Otopina je dostupna u bočici od 100 ml, ima smeđu nijansu i gorak okus. Sastav uključuje:
- korijen encijana, koji osigurava zaštitu sluznice i smanjuje upalu;
- sorrel - povećava razinu hemoglobina i poboljšava proces asimilacije željeza u tijelu;
- Verbena - smanjuje viskoznost sputuma i potiče izlučivanje;
- Cvjetovi jaglaca - obogaćuju tijelo vitaminom C, flavonoidima i karotenoidima koji zajedno jačaju imunološku obranu;
- Jagoda - izvor eteričnih ulja, vitamin C, aktivira metabolizam.
Imajte na umu da sastav također uključuje alkohol - oko 17%. Lijek je među univerzalnim tijekom trudnoće, jer je antiseptički učinak samo aktualan, bez utjecaja na unutarnje organe. lijek:
- smanjuje nadutost sluznice nazofarinksa;
- smanjuje upalu;
- jača imunitet i pruža lokalnu zaštitu od infekcija;
- bori se protiv virusa i bakterija, ali lijek ne pripada antibakterijskim agensima;
- sprječava razvoj sinusitisa, nakupljanje viskoznih sekreta u paranazalnim sinusima i pojavu gnoja.
Sinupret utječe na sve organe dišnog sustava i ENT. Terapijski učinak obuhvaća slušnu cijev, uho, nazofarinks, grkljan i donji respiratorni trakt.
Prije uporabe, preporučuje se protresti bočicu tako da se talog ravnomjerno rasporedi u otopini. Za dobivanje gotovog lijeka za postupak, Sinupret se mora razrijediti s 1: 1 otopinom soli. Za jednu inhalaciju potrebno je 4 ml razrijeđene otopine, stoga je potrebno razrijediti 2 ml Sinupreta s dva mililitra slane otopine. Učestalost zahvata može doseći tri puta dnevno.
Narodni recepti za udisanje
Imajte na umu da mnogi lijekovi, osobito oni biljnog podrijetla, mogu izazvati alergijsku reakciju. Stoga, s tendencijom alergija, preporuča se koordinirati uporabu bilo kojeg sredstva s liječnikom.
Trajanje vrućeg udisanja ne smije biti dulje od 5-7 minuta. Ako se postupak provodi na uobičajeni način (bez raspršivača), udaljenost od nosa do vruće tekućine ne smije biti manja od 30 cm, a temperatura pare je 55 stupnjeva.
Evo nekoliko recepata za rinitis:
- 5-7 krumpira treba prokuhati, isušiti vodu, malo ohladiti i udisati pare kroz nos za 5 minuta. Također možete posuti krumpir s sodom, što će poboljšati učinak liječenja;
- 5-7 kapi eteričnog ulja jele, čajevca ili eukaliptusa može se dodati u 400 ml vruće vode;
- Morska sol (10 g) mora se otopiti u 450 ml vruće vode, u kojoj su već prisutne 4 kapi eteričnog ulja.
Hladne inhalacije mogu se pripremiti s takvim sastojcima:
- mali luk treba čistiti, usitniti i udahnuti u paru 15 minuta tri puta dnevno;
- umjesto luka možete uzeti nekoliko karanfila češnjaka ili njihovu kombinaciju;
- eterično ulje može se kapati na rupčić (tri kapi) i udahnuti 15 minuta;
- Sijalica se može ljuštiti, podijeliti u slojeve i ukloniti iz svakog sloja filma. Mora se nanijeti na sluznicu nosnih prolaza četvrtinu sata.
Prevencija rinitisa
Žena, koja je naučila o trudnoći, mora biti posebno pozorna na svoje zdravlje. Od nje ovisi cjelokupna trudnoća i zdravlje nerođenog djeteta. Prevencija zaraznih bolesti, uključujući rinitis, mora započeti u fazi planiranja začeća.
On se sastoji u rehabilitaciji kroničnih žarišta infekcije, posebno u ORL organima i respiratornom traktu. Osim toga, preporuča se uzeti vitamine i normalizirati prehranu. Ako žena učvršćuje tijelo, to je veliki plus za imunitet.
Čim žena sazna o trudnoći, mnogi lijekovi su zabranjeni, tako da se samo imunološki sustav mora boriti protiv bolesti. Kako bi se olakšao tijek trudnoće i spriječio razvoj bolesti, preporučuje se pridržavanje nekih preporuka:
- redovito pranje nosnih šupljina fiziološkim otopinama. Za to možete koristiti otopine s morskom soli, na primjer, Aqua Maris, No-salt ili Salin. Kod kuće možete sami pripremiti otopinu. Da biste to učinili, otopite 10 g soli u 490 ml tople vode;
- pravilan san i odmor, odsustvo snažnog stresa;
- zdrava hrana (voće, ljekovito bilje, svježe povrće, žitarice, nemasna juha, riba, svježi sir);
- dovoljna količina tekućine dnevno. Ovisno o željama trudnice dopušteni su nezaslađeni kompoti, voćni napitci, čaj, mineralna voda bez plina ili biljni čajevi;
- redovito provjetravanje prostorije, mokro čišćenje i ovlaživanje zraka posebnim uređajem. To će smanjiti koncentraciju mikroba i alergena u zraku, kao i spriječiti isušivanje nosne sluznice i njezinu iritaciju zagađenim zrakom;
- kontakt s bolesnicima što je manje moguće i izbjeći gužve ljudi s epidemijom. Ako trebate komunicirati s "zaraznom" osobom, morate koristiti jednokratnu masku. To će smanjiti rizik od zaraze trudnica virusima u zraku.
Za trudnice su važne šetnje na svježem zraku, kao i klimatske promjene. Udisanje morskog zraka i vodenih postupaka ojačava imunološki sustav i poboljšava raspoloženje, što je posebno ugodno za ženu “u položaju”.
Udisanje tijekom trudnoće
Hladnoće i virusi cijelo vrijeme napadaju naše tijelo, pogotovo kada je slab. Trudnoća je razdoblje u kojem neizbježno pada imunitet. Dakle, moguće je odoljeti glavnini rijetkih trudnih patogenih bakterija. Bez obzira na to koliko se trudite zaštititi sebe, curenje iz nosa ili kašalj tijekom trudnoće nailazi na mnoge.
Pokretanje bolesti je vrlo opasno - sada morate razmišljati i brinuti se za dvoje. No, ne postoji ništa što bi se moglo liječiti: uobičajeni lijekovi broj jedan za prehlade u tom razdoblju su zabranjeni. Što učiniti?
Liječnici preporučuju trudnicama izbjegavanje medicinske intervencije kad god je to moguće, koristeći narodne lijekove. Prvo što treba imati na umu kod bolesne trudnice je udisanje.
Udisanje kašlja i rinitisa tijekom trudnoće
Udisanje - jedna od najbezbolnijih metoda liječenja prehlada. Ne izazivaju dodatni stres na unutarnje organe, što se događa s tradicionalnim tretmanom. I ne samo da pomažu bolesnoj majci, već i ne štete budućem djetetu. Ako disanje postane teško ili čak nepodnošljivo zbog hladnog trčanja ili kašlja, inhalacija može biti velika kako bi se olakšalo stanje. Tijekom trudnoće, to je posebno važno, jer mrvica ne smije patiti od nedostatka kisika ili neprestano drhtati od maminih refleksa kašlja.
Bez obzira radi li se o curenju iz nosa, mokrom, suhom i osobito kašlju, para će pomoći da se simptom brzo i učinkovito eliminira uzrok nelagode. Inhalacija posebno dobro pomaže u početnom stadiju bolesti, kada je suhi, kontinuirani kašalj.
Propisi za inhalaciju za trudnoću
Priroda kašlja je vrlo važna, jer u suhom i vlažnom kašlju treba koristiti različite otopine za inhalaciju tijekom trudnoće. Za suhi kašalj odaberite kamilicu, kadulju, cvijet limete, bokvica, močvaru, majčinu dušicu, tutsan, a kad je mokra, eukaliptus, majka-maćeha, divlji ružmarin, bokvica, žica, list crnog bobica, stolisnik i drugi.
Inhalacije s mineralnom vodom su prilično bezopasne i vrlo učinkovite. Da biste to učinili, bolje je odabrati Borjomi ili neku drugu slabo alkalnu mineralnu vodu, te otvoriti bocu tako da plinovi mogu iz njega izaći prije. Ili otopiti 2-3 žlice sode u litri kipuće vode.
Umiriti kašalj i ublažiti upalu pomoći će kuhani krumpir ili samo njegovu kožu, kao i medenu vodu: za 5 dijelova vode trebate uzeti 1 dio meda. Gotovo univerzalni lijek je vijetnamski balzam sa zvjezdicom, jednako dobar i za kašalj i za rinitis. Dobra pomoć s začepljenim lukom i češnjakom.
Udisanje s upotrebom eteričnih ulja u posljednjih nekoliko godina postaje sve popularnije. To su kadulja, aroma, limeta, mirta, jela, bora, eukaliptusa, ružmarina, cedra, lavande, ružinog ulja, koje su posebno pogodne za laringitis, traheitis i bronhitis.
Kako se radi inhalacija tijekom trudnoće
Najvažnija stvar koju trebate znati: na temperaturi, termalne procedure su kontraindicirane! U ovom slučaju, možete učiniti samo hladnu inhalaciju s eteričnim uljima.
Ako vrućina nije, tada će vam biti dostupna bilo koja metoda. Najbolje je koristiti posebno dizajnirani inhalator ili nebulizator. Ali, naravno, nije svaka obitelj ima sličan uređaj. Ne očajavajte - alati su također dobri. Možete disati preko izljeva čajnika ili napraviti papirni konus, a također se samo savijati preko parenja, pokrivene ručnikom. Imajte na umu da se inhalacija može provesti najmanje sat i pol nakon obroka.
Prilikom udisanja vrlo je važno pravilno disati. Ako imate curenje iz nosa, disajte nosom, ako kašljete ustima, u oba slučaja ne duže od 10 minuta, a uz uporabu eteričnog ulja - najviše 5-7 minuta. Nakon zahvata, preporuča se odmoriti sat ili dva, ne piti ili jesti ili čak govoriti, kako se vokalne žice ne napne. Izaći u hladni zrak i dim (što je, u načelu, i bez udisanja zabranjeno tijekom trudnoće) također je nemoguće.
Još jedno upozorenje: budite oprezni s eteričnim uljima i začinskim biljem. Bilo koja od njih može uzrokovati ozbiljne alergije, pa prije provođenja inhalacije pomoću njih provedite test nepodnošenja. Zapamtite da se tijekom trudnoće povećava rizik od alergijskih reakcija.
Općenito, udisanje tijekom trudnoće nije zabranjeno, ali pazite da ne bude suvišno. Najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom kako bi bili apsolutno sigurni u sigurnost odabranog načina liječenja.
Koje se inhalacije mogu koristiti tijekom trudnoće?
Svaka bolest za buduće majke je strah za život vaše buduće bebe. Što je dopušteno poduzeti u takvim slučajevima, a što nije - zabrinuta je za svaku trudnicu. Liječnici savjetuju, kad god je to moguće, da ne koriste lijekove i pokušavaju liječiti narodnim lijekovima.
Inhalacije se smatraju najneopasnijim načinom liječenja prehlade. Glavna prednost ove metode je da djeluje lokalno, bez ulaska u želudac, zaobilazeći krvotok. To jest, bez obzira koliko je djevojka, udisanje ne utječe na dijete u maternici. Osim toga, inhalacija tijekom trudnoće s fiziološkom otopinom smatra se najpoznatijom u liječenju prehlade, jer ne uzrokuje alergijske reakcije.
Tijekom trudnoće se ne preporučuje udisanje s eteričnim uljima, jer oni djeluju štetno na dijete. Zabranjeno je inhaliranje, ako je temperatura visoka.
Inhalacije su para, hladno (udisanje fitoncida svježeg luka) i uz pomoć inhalatora (nebulizatora). Kod liječenja prehlade sve te vrste mogu sigurno koristiti trudnice. Glavno je znati pravila korištenja.
Hladno udisanje
- Udisanje inhalatora čistom slanom otopinom. Vlaži sluznicu nosa i pomaže pri suzbijanju nazalne kongestije. Doza fiziološke otopine je 4 ml. Preporuča se mineralna voda Borjomi, Narzan, ali samo s ispuštenim plinovima
- Fitopreparati (infuzije trpoglavca, lavande, nevena). Miješa se s fiziološkom otopinom u izračunu 2: 1. Dobro uklanja upalu sluznice nosa
- Možete koristiti homeopatske kapi Sinupret. Razrijedite ih slanom otopinom 1: 1. Tečaj je 7 dana, 4 ml 3 puta dnevno
- Najčešći način liječenja rinitisa je udisanje krumpira. Kuhajte krumpir u koži i dišite iznad pare, pokrivajući glavu ručnikom. Ova metoda će vam pomoći da se riješite hladnoće u nekoliko trikova.
- S hladnom pomoći će inhalacija s Ambrobene i slane otopine 1: 2. Prije nego što to učinite, obavezno se posavjetujte s liječnikom, jer ambroben tijekom trudnoće može izazvati nuspojave
Ove inhalacije pomoći će vam da se riješite ne samo obične prehlade, već i kašlja. Rješenja koja se koriste za ovaj postupak mogu se kupiti u ljekarni. Oni su sljedeći:
- mineralna alkalna voda
- slan
- ekspektoransi (Ambrobene, Lasolvan i dr.)
Lasolvan i trudnoća
Lasolvan kašalj tijekom trudnoće je dopušten za liječenje, od drugog tromjesečja. Zabranjena je uporaba u prvom tromjesečju, kada se polože organi djeteta. Ali u drugom tromjesečju možete sigurno uzeti Lasolvan. Također je tijekom laktacije dopušteno uzimati Lasolvan za kašalj jer se izlučuje u mlijeku u malim količinama. Ovo mukolitičko sredstvo proizvodi se u različitim oblicima, a to su: sirup, kapi, tablete, ampule za injekcije.
Kada je propisan za kašljanje Lasolvan ili Ambrobene u trudnoći (sastojak tvar tih lijekova je isti - Ambroxol), obično izbor pada na sirup ili tablete. Ovdje su samo sirup i tablete kada se uzimaju u želudac, a mogu prodrijeti u posteljicu, pa je tijekom trudnoće bolje koristiti Lasolvan kapljice, koje se razrjeđuju fiziološkom otopinom u obliku inhalacije.
Lasolvan je kontraindiciran kod ljudi koji imaju intoleranciju na lijek, kao i kod čira na želucu i čira na dvanaesniku. Osim toga, ne možete uzeti Lasolvan s drugim antitusima. To može dovesti do slabog iscjedka sputuma.
Sirup protiv kašlja tijekom trudnoće
Ako trudna djevojka ima kašalj, treba je odmah liječiti. Uostalom, kašalj je opasan za trudnice jer može uzrokovati kontrakcije maternice i razviti intrauterinsku hipoksiju. Stoga se sirup protiv kašlja još treba uzeti kao dodatna terapija.
Sirup, zajedno s udisanjem će pomoći mami brzo dobili osloboditi od podmukle bolesti. To može biti sirup na bazi povrća, dr. Mama, gédielix, eukabal i tako dalje. Točan lijek koji vam je propisao liječnik. Ne možete uzeti bilo koji sirup sami, jer to će dovesti do loših posljedica.
Najopasniji je sirup protiv kašlja, koji uključuje kodein. Ima mnogo nuspojava i trudnicama je strogo zabranjeno koristiti ga.
Kako se udiše?
Prije nego što počnete s udisanjem iz hladnoće i kašlja, žena bi trebala znati i slijediti sljedeća pravila:
- Trajanje postupka - ne više od 10 minuta
- Udisanje tijekom trudnoće treba provoditi pri normalnoj tjelesnoj temperaturi. Ako se poveća, tada je zabranjeno. Iznimka je nebulizator. Mogu se inhalirati i pri tjelesnim temperaturama do 38 ° C
- Biljne izljeve pomoći će u liječenju, ali ako ste alergični na njih, trebate koristiti normalnu otopinu soli.
- Ako je liječenje kašlja, onda trebate disati kroz usta, ako ste od prehlade, zatim nosom
- Postupak se ne provodi na prazan želudac.
- U slučaju bolesti srca, udisanje para je zabranjeno.
- Sirup razrijeđen fiziološkom otopinom i koristi se za inhalaciju u nebulizatoru ne može
- Nakon postupka se ne savjetuje glasno govoriti, izaći
Držeći se svih pravila, inhalacija tijekom trudnoće daje pozitivan rezultat i potpuno ćete zaboraviti na kašalj, curenje nosa i glavobolje. Imajte na umu: ovaj postupak trebaju propisati samo liječnici nakon pregleda i testiranja. Blagoslovi vas!
Je li moguće tijekom trudnoće inhalirati tijekom trudnoće?
Većina postojećih lijekova kontraindicirana je kod žena dok nose dijete. U isto vrijeme, tijekom trudnoće, trudnica je osjetljivija na prehlade nego obično. Zbog toga što kod kuće postoje alternativne terapije. To uključuje udisanje tijekom trudnoće.
Opća situacija
Prije svega, unatoč učinkovitosti inhalacije za trudnice, bez prethodne konzultacije s liječnikom, strogo je zabranjeno korištenje takvih lijekova. Budući da čak i bezopasni, na prvi pogled, lijekovi mogu izazvati negativne posljedice i za majku i za bebu.
Pomoću nebulizatora tijekom trudnoće možete prevladati neugodne simptome u kompleksnoj terapiji. Korištenje ove prijenosne opreme rješava nekoliko važnih zadataka odjednom:
- ublažava neugodne simptome u obliku kašlja i nazalne kongestije;
- ne šteti nerođenom djetetu;
- Ne naprezajte sustav i unutarnje organe.
Međutim, kako bi se postigao trajan učinak i skratilo vrijeme liječenja, trudnica bi trebala posjetiti liječnika pri prvim znakovima bolesti i dobiti preporuke o izboru lijeka, doziranju i načinu primjene.
Prednosti terapije i terapijskog učinka
Tijekom inhalacije, medicinska otopina se pretvara u aerosol, koji ulazi u zonu dislokacije upale i blokira daljnji razvoj patogene mikroflore. Ova metoda ima nekoliko prednosti:
- terapeutski aerosol premošćuje crijevni trakt i utječe na uzrok;
- nema negativnih učinaka na jetru i bubrege;
- postupak je dopušten čak i uz blagi porast temperature;
- Ova metoda se smatra najboljom u borbi protiv prehlade;
- neophodan inhalacijski trudni kašalj, curenje iz nosa i bol u grlu.
Važno: Ako počnete koristiti nebulizator na prvi znak prehlade, medicinski aerosol će uništiti klice i zaštititi buduću majku od daljnjeg razvoja bolesti.
U izvođenju inhalacije trudnice moći će se ubrzati oporavak i spriječiti razvoj negativnih posljedica.
U tom slučaju inhalacija je kontraindicirana
Da bi metoda obrade pare donijela samo pozitivan rezultat, trebate znati kada je inhalacija zabranjena:
- kada je tijelo sklono alergijskom odgovoru, bilo koji fito lijek se koristi samo po savjetu liječnika;
- zabranjeno je uzimanje droga s jodom;
- kontraindicirane su manipulacije kedarom, bosiljkom, koprom i uljem velebilje;
- kod bolesti srčanog mišića, vođenje takvog postupka je također u tabuu.
Trudnoća, posebno vrijeme za svaku ženu, stoga je potrebno primijeniti bilo koji način samo nakon prijema liječnika.
Vrste inhalacije
Postoji nekoliko vrsta inhalacija koje imaju određeni učinak. U pravilu, s prehladama pribjegavajte sljedećim metodama:
- izvođenje postupka pomoću raspršivača;
- mogućnost pare;
- hladne inhalacije.
Svaka od ovih tehnika ima za cilj uklanjanje uzroka, koji je uzrokovao patologiju. Međutim, treba ih koristiti, pridržavajući se određenih pravila.
Uz pomoć nebulizatora
Nebulizator je moderan prijenosni uređaj namijenjen inhalaciji aerosola. Ova oprema je dostupna u dvije vrste: ultrazvučni i kompresorski. Među najpopularnijim uređajima smatra se Omron japanski proizvođač.
Ako usporedimo obje vrste, možemo razlikovati sljedeće:
- Kompresorski uređaj se razlikuje relativno niske cijene, a kod popravka ove vrste ne zahtijevaju velike izdatke. Što se tiče operacije, ovaj inhalator može pretvoriti ljekovita otopina u najmanji sloj. Ovaj uređaj će postati neophodan ne samo za kašalj i kongestiju nosa, već i za bronhitis, kao i za upalu pluća.
- Drugi tip ultrazvučnog raspršivača. Po cijeni, ova opcija će koštati malo više. Štoviše, u slučaju kvara, ovaj prijenosni tip se ne može popraviti. Jedina prednost ove opcije je u tome što je sposobna pretvoriti medicinska otopina u najmanje čestice. No, kao što praksa pokazuje, sličan se rezultat može postići s pogledom na kompresor.
Udisanje inhalacijom uz pomoć nebulizatora smatra se najučinkovitijim i preporučuje se ne samo trudnicama, nego i dojenčadi. Ova vrsta liječenja nema nuspojava i daje pozitivan rezultat nakon prve manipulacije.
para
Udisanje pare nije ništa manje učinkovito za prehlade. Izvršite takve postupke uz pomoć dostupnih alata, u obliku tave ili čajnika. Dodajte nekoliko kapi jelovog ili eukaliptusovog ulja u kipuću vodu, zatim pokrijte glavu ručnikom i udišite iscjeljujuće pare.
Umjesto toga, ulja se mogu koristiti kuhani krumpir. Para koja potječe iz ovog voća pomaže u prevladavanju sljedećih simptoma:
- uklanja kašalj;
- nestaje nazalna kongestija;
- prolazi hladno.
Važno: Ovom metodom liječenja se može pribjeći samo u prvom i drugom tromjesečju trudnoće, nakon savjetovanja s liječnikom.
Naravno, ova vrsta liječenja ne pomaže u prevladavanju upale pluća ili akutnog bronhitisa. No moći će se nositi s neugodnim simptomima i ublažiti opće stanje. Treba naglasiti da vruće udisanje parne inhalacije ima minus.
Često, trudnice osjećaju vrtoglavicu od takvog postupka, pogotovo kada je žena u ranoj trudnoći, a postoji opasnost od dobivanja opeklina zbog naginjanja kipuće vode.
hladno
Alternativa vrućim parnim inhalacijama, hladnim postupcima sa staklenim uređajem. Međutim, treba napomenuti da se ova tehnika smatra zastarjelim načinom. U usporedbi s novim uređajima, učinkovitost takvih postupaka je niska.
Osim toga, staklo prijenosni uređaj za obavljanje hladne inhalacije, možete koristiti olovku. To je mali i jednostavan alat koji ima odgovarajući oblik.
Tijekom nanošenja olovke nadražena je sluznica zbog koje prolaze nazalni prolazi. U tom slučaju, prije primjene ove opcije, bolje je konzultirati liječnika. Budući da neki proizvođači ne preporučuju uporabu olovke u razdoblju nošenja djeteta.
Pravila postupka
Ako se tijekom razdoblja rađanja buduća majka počela uznemiravati kašljanjem, curenjem iz nosa i drugim znakovima prehlade, liječnici preporučuju inhalaciju bez odgađanja. Ovaj postupak pomoći će ubrzati proces ozdravljenja i spriječiti razvoj ozbiljnijih bolesti.
Važno: Često se inhalacije provode češnjakom. Ova vrsta terapije odnosi se na hladne zahvate, a za njegovu provedbu nisu potrebni posebni uređaji.
Da bi inhalacija donijela pozitivan i trajan učinak, preporučuje se pridržavanje nekoliko pravila:
- samo liječnik treba propisati ljekovita otopina i druge lijekove za manipulaciju;
- doziranje i tijek terapije potpisuje samo specijalist, a trudnica se mora strogo pridržavati svih termina;
- na povišenim temperaturama zabranjeno je udisanje pare.
Postupke na grlu treba provoditi kroz usnu šupljinu. Istodobno polako i duboko udišite aerosol.
Mjere opreza
Prije nego provedete postupak kod kuće, trudnica bi trebala biti upoznata s mjerama opreza:
- Udisanje treba obaviti sat vremena prije ili nakon jela. Ova mjera je potrebna kako se ne bi izazvalo snažno kašljanje;
- u slučaju takvih patologija kao što su laringitis, antritis, gnojni tonzilitis, rinitis i sinusitis, potrebno je disati terapeutske pare kroz usta;
- nakon manipulacije tri sata ne smijete izići van, osobito u jesensko-zimskom razdoblju;
- tijekom faringitisa treba manipulirati maskom;
- ako buduća majka ima tešku upalu pluća i akutni bronhitis, prikazan je usnik;
- Postupak inhalacije inhalatora treba provoditi s fiziološkom otopinom;
- ako liječnik propisuje uljne otopine za liječenje, oni se koriste u parnim inhalatorima.
Osim toga, nakon svake procedure treba temeljito oprati masku i fotoaparat. I prije svake upotrebe, ovi fragmenti se steriliziraju alkoholom.
Varijante rješenja
Kao što znate, ne mogu se sva medicinska otopina koristiti u razdoblju nošenja bebe. Poznati pedijatar Komarovsky preporučuje da buduće majke koriste sljedeće vrste rješenja:
- fiziološka otopina. Vlaži sluznicu i učinkovito bori protiv suhog kašlja. Osim toga, natrijev klorid uklanja upalu i smanjuje oticanje;
- Mineralna voda Borjomi s dekasanom. Prije korištenja ove vrste tretmana potrebno je ispustiti plinove iz mineralne vode. Ovaj tandem pomaže u čišćenju grkljana i vlaženju sluznice;
- furatsilin. To je jedan od najučinkovitijih antiseptika koji uništava štetne bakterije zbog kojih bolest napreduje;
- udisanje s sodom. Možda najčešća opcija koju preporučuju trudnice. Svojom učinkovitošću otopina sode je identična natrijevom kloridu. Ovaj lijek uklanja suhi kašalj, smiruje grlo i ublažava bol.
Važno: U razdoblju nošenja djeteta u sva tri mjeseca liječnici često preporučuju uporabu Mukaltina u obliku otopine. Ovaj lijek pomaže razrjeđivanju sputuma i olakšava disanje.
Gore opisane otopine mogu se koristiti dugo vremena. Međutim, sve što se tiče doze i trajanja terapije, te točke treba koordinirati samo s liječnikom.
S lijekovima
Danas postoje mnogi lijekovi koji se prikazuju tijekom poroda. U nastavku ćemo opisati najprikladnije opcije, ali bez doziranja i načina primjene. Budući da su ti momenti samo u nadležnosti liječnika.
Dakle, najučinkovitije sredstvo pogodno za trudnice:
- agensi koji imaju svojstvo širenja na bronhije. To su Berodual i Berotek;
- lijekove koji potiču razrjeđivanje i uklanjanje sputuma. Lasolvan, Ambrobene, Borjomi ili Narzan mineralna voda, Sinupret u obliku otopine;
- lijekove koji eliminiraju upalu. Rotokan, Tonsilgon, Pinosol i Eucalyptus;
- antihistaminici. Pulmicort i deksametazon su dopušteni u ovoj skupini, pod uvjetom da trudnica ima astmu;
- antiseptički lijekovi i antibiotici. Ovi lijekovi zahtijevaju pažljivo korištenje i obvezno praćenje od strane liječnika. Skupina prikazana tijekom trudnoće znači Miramistin, Chlorophyllipt i Chlorhexidine;
- imunomodulatorni lijekovi. To uključuje Derinat i Interferon. Usput, posljednji lijek je dopušteno koristiti tijekom cijelog razdoblja nošenja bebe.
Dok radite proceduru, trudnica mora zapamtiti da bilo koji lijek ima nuspojavu. Stoga je važno na vrijeme započeti liječenje i ubrzati oporavak.
S eteričnim uljima
Inhalacije s estrima ulja imaju pozitivan rezultat na opću dobrobit buduće majke. Međutim, takve se metode mogu koristiti samo uz pomoć improviziranih kućnih lijekova i nakon konzultacija s liječnikom.
Važno: Izvođenje manipulacija eteričnim uljem nije poželjno u trećem tromjesečju, ili ako trudnica ima određene patologije.
Za inhalaciju vrućim parom preporučuju se sljedeća ulja:
Trajanje manipulacije treba biti 7-10 minuta. Prije uporabe ulja, preporuča se da pročitate upute, posebno sa svim dostupnim kontraindikacijama.
Narodni lijekovi
Pokazalo se da trudnice koriste biljni izvarak za udisanje pare. Međutim, da bi takav tretman donio pozitivan rezultat, treba uzeti u obzir prirodu kašlja. Na primjer, kada suhi kašalj pokazuje infuzije sljedećih biljaka:
Osim toga, ove biljke se mogu kombinirati s timijanom, listovima brusnice i kantarionom.
Ali s mokrim kašljem, prikazane su sljedeće biljke:
Smjesa se preporučuje sa serijom, konjskim podmlatkom i stolisnikom. Od tih biljaka pripremaju se ljekovite infuzije i odljeve, umirujuće vlažne i tvrde kašalj i olakšavaju neugodne simptome.
Drugi univerzalni lijek smatra se vijetnamskom zvjezdicom. Ovaj alat razmazuje područje hramova pojavom kašlja i curenja iz nosa. Međutim, vrijedi se prisjetiti da uporaba zvijezde mora biti u skladu s liječnikom.
Značajke liječenja različitih bolesti
Zašto su inhalacije tako popularne? Odgovor na ovo pitanje leži u činjenici da, u usporedbi s drugim uobičajenim oblicima doziranja, ova metoda liječenja ne utječe negativno na unutarnje organe. Tako je inhalacija potpuno sigurna i za dijete i za trudnicu.
Važno je napomenuti da se inhalacije za bolesti izvode prema određenim pravilima, i to:
- za svaku patologiju prikazani su odgovarajući pripravci;
- ovisno o ozbiljnosti tijeka bolesti, tijek liječenja inhalacijom može se produžiti ili smanjiti;
- kod nekih bolesti, parne manipulacije će biti učinkovitije, dok je u drugima bolje koristiti raspršivač.
Naravno, prednosti ove vrste terapije, nevjerojatne. Ali nemojte zaboraviti da se svaka radnja koja se odnosi na lijekove tijekom trudnoće treba pregovarati sa specijalistom.
prehlade
Kataralne patologije dobro se eliminiraju na sljedeći način:
- lovorov list;
- balzamska zvijezda;
- inhalacija s otopinom eukaliptusa;
- parni tretmani s infuzijom nevena.
Ove opcije pomažu u uklanjanju zagušenja i praktički nemaju nuspojava. A kako bi se očistili nosni prolazi, preporučuje se inhaliranje sa slanom i mineralnom vodom. Kao što je gore spomenuto, ove komponente vlaže sluznicu i savršeno čiste nos od nakupljene sluzi.
grlobolja
Ako buduća majka ima upalu grla, trebate se boriti protiv ove bolesti pomoću nebulizatora i sljedećih rješenja:
- inhalacija s otopinom sode;
- s tinkturom korijena Althea;
- s lijekom mukaltin;
- Lasolvan u obliku otopine;
- fiziološka otopina.
Osim ovih opcija, potrebni su antibiotici i antiseptički lijekovi. Međutim, ovu skupinu medicinskih otopina treba propisati specijalist.
Mišljenje liječnika
U razdoblju rođenja djeteta trudnica može doživjeti atipične reakcije tijela na lijekove. Ovo stanje je sasvim normalno. Stoga, pri odabiru lijeka za liječenje, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i držati se recepata.
Osim toga, žena treba slušati tijelo i voditi se općim zdravstvenim stanjem. A ako je bilo i najmanje pogoršanje, ingalivaronija je odmah prestala.
I na kraju, unatoč činjenici da je inhalacija učinkovit način rješavanja mnogih patologija, tijekom procesa nošenja djeteta morate liječiti bilo koju vrstu terapije s oprezom.
Udisanje tijekom trudnoće
40 tjedana ili 9 mjeseci nošenja bebe dvaput je za trudnicu u izvansezoni - razdoblje tijekom kojeg je vrlo teško izbjeći takvu bolest kao što je prehlada. Da, a ljeti se ne može izračunati sa sjedištem ispod klima uređaja. Zabranjeno je liječenje uobičajenim lijekovima, a ponekad i trudnice počinju paničariti. Dolazi u pomoć inhalacijom, što se može učiniti tijekom trudnoće. Međutim, nije sve tako jednostavno, pa da shvatimo po redu.
Kada mogu obaviti postupak i kada je to nemoguće?
Da bi se razumjelo pitanje dopuštenosti liječenja, u jednom ili drugom razdoblju trudnoće na način kao što je inhalacija, potrebno je razumjeti što je to. Pod inhalacijom razumjeti način unošenja u dišni sustav lijeka, u njegovom drobljenom obliku. Pitanje je koji lijek će se koristiti. A to je značajan razlog da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Vi bi također trebali obratiti pozornost na činjenicu da je imunitet tijekom trudnoće smanjen, tako da je bolje upoznati se sa svim kontraindikacijama za uporabu.
Bezbrižan odnos prema sebi u tom razdoblju jednostavno nije prihvatljiv. Čak i manje bolesti mogu negativno utjecati na razvoj djeteta. Na primjer, uobičajena prehlada je uzrok nedostatka kisika, ne samo za majku. Zajedno s majkom pati i beba. Stoga, što se terapija brže provodi, veća je mogućnost izbjegavanja neželjenih posljedica.
Pravovremeni tijek udisanja od prehlade ili upale grla tijekom trudnoće pomoći će brže uklanjanje neugodnih simptoma i, za razliku od tableta, neće utjecati na funkcioniranje unutarnjih organa. Prema tome, praktički je nemoguće naštetiti razvoju fetusa.
1 pojam
Ukupno 13 tjedana, dijete će morati ići čak od malog kaveza do sitne mrvice s rukama i nogama. Tijekom tog razdoblja postavljaju se svi unutarnji organi koji su odgovorni za funkcioniranje vitalnih sustava. A što je manja majka u tom razdoblju, a što je manje medicinske intervencije, to je beba jača.
Međutim, samo u tom razdoblju, i tijelo moje majke mora biti u mogućnosti obnoviti pod novim stanar. To neizbježno uključuje smanjenje imuniteta. Odoljeti prehladama postaje za buduće mame, gotovo podvig.
Udisanje tijekom trudnoće, kao i ispiranje s obilnim pijenjem, tako postaju krug u borbi protiv nazofarinksa.
2 pojma
Počevši od 13 do 27 tjedana posljednje baršunaste sezone trudnoće. Zanimljiva pozicija od drugih više se ne skriva, toksikoza i druge radosti prvog tromjesečja vjerojatno su iza, beba se počinje kretati. Međutim, hladnoća u drugom tromjesečju je još opasnija, a razlog tome nije ozbiljan stav majke. To je razumljivo, iskustvo liječenja takve bolesti već postoji, i nema potrebe trčati liječniku kada prvi put kihne. To je pogrešno stajalište, budući da curenje nosa nije tako strašno kao pogrešno tumačenje razloga njegovog pojavljivanja i, prema tome, mogućih posljedica. I prije svega, to su posljedice za dijete.
3 pojam
Samo tri mjeseca dijeli majku od susreta s djetetom. I to je dio puta na kojem je ponovno potrebno posvetiti dužnu pozornost zdravlju. Ako je u prvom tromjesečju tijelo ponovno izgrađeno u trudnoći, onda se treće - odvija priprema za porod. Slično tome, prvo tromjesečje ponovno slabi imunološki sustav, a majka ponovno postaje ranjiva na infekcije. Ne radi zastrašivanja, ali s ciljem informiranja, vrijedi reći da čak i najčešće prehlade, osobito one na stopalima, mogu uzrokovati prijevremeni porod.
Kako napraviti inhalaciju
Moderna medicina za ovaj postupak predlaže korištenje uređaja kao što je nebulizator. Obično, njegova potreba postaje vidljiva kada se beba rodi, ali ako razmislite o tome, beba se već pojavila u kući. Ako to nije bilo pri ruci, u pomoć bi mogao doći obični izljev čajnika s papirnim konusom ili poznati lonac za ručnik. Glavno je da dišemo ispravno. S nazalnom kongestijom - dišite kroz nos, ako je bol u grlu - usta. Međutim, ovdje postoje neke nijanse:
- Nemoguće je inhalirati na povišenoj temperaturi, i što je najvažnije - ne žuri se da ga oborimo. Ako termometar ne prelazi razinu od 38,5, to znači da se tijelo samostalno bori protiv virusa;
- Dišite parom na prazan želudac, barem sat nakon jela;
- Trajanje ne smije premašiti 10 minuta. Za udisanje s eteričnim uljem - 7;
- Ako se inhalacija provodi pomoću eteričnih ulja, obratite pozornost na potencijalne alergije. Čak i ako je ranije ovo pitanje za vas bilo zatvoreno, sad se dijete samo prilagođava;
- Nakon zahvata potrebno je odmarati 1-2 sata;
- Budite sigurni da se posavjetujete sa svojim liječnikom o lijeku i učestalosti udisanja, čak i ako postupak za vas nije nov.
raspršivač
Ovaj uređaj dira lijek u stanje magle, koja, izvodeći postupak, udiše pacijenta. To se događa:
- Kompresija - troškovi od 2 tisuće i više. Praktično, ne zahtijeva velike troškove u slučaju loma. Izvrsno dijeli lijek i prenosi ga na bilo koju dubinu nazofarinksa. Glavno je odabrati lijek i slijediti njegove upute za uporabu. Metoda je toliko učinkovita da se može nositi s bolešću kao što je upala pluća;
- Ultrazvuk razgrađuje lijek u najmanje poznate čestice, zbog čega ima nešto višu cijenu. Za razliku od kompresije, gotovo je nemoguće popraviti ga.
Kod kuće (iznad lonca)
Ako se inhalator još nije pojavio u kući, onda je sasvim moguće učiniti s toplim vlažnim i hladnim inhalacijama. Pod hladnoćom se misli na inhaliranje fitoncida svježe nasjeckanog češnjaka ili luka.
Pod vlažnim - toplim udisanjem s ručnikom i tiganjom. Takve inhalacije mogu biti trudne u bilo koje vrijeme. Međutim, treba uzeti u obzir da su kapljice koje majka trudnica udiše parom s ovom varijantom nešto veće od čestica koje se razdvajaju u nebulizatoru.
Stoga, u slučaju bronhitisa, oni jednostavno neće doći do središta upale. Opcija je prikladnija u borbi protiv nazalne kongestije ili grla.
Važno je ne zaboraviti sigurnosna pravila koja treba poštivati - vrtoglavica nije rijetka kod trudnica, pa čak i uz lagani nagovještaj toga, postupak treba prekinuti. Približno iz istog razloga, česti su slučajevi opekotina, odnosno površina na koju će se staviti posuda ne bi trebala teturati ili biti nagnuta.
Koje bolesti
Kao što smo ranije otkrili, inhalacija je životna linija za svaku trudnicu u borbi protiv bolesti poput akutnih respiratornih infekcija i ARVI. Propisuje se za nosnu kongestiju, upalu grla, suhi i mokri kašalj.
Curenje nosa
Bolest je vrlo česta u mnogih trudnica. Osobito osjetljiv na one čije 9 mjeseci pada u jesensko-zimskom razdoblju. Uzroci pojave mogu biti:
- Virusna infekcija, ako uz začepljen nos, trudnica ima opću slabost i groznicu;
- Hormonsko restrukturiranje, ako nema simptoma povezanih s akutnim respiratornim bolestima;
- Vasomotorni rinitis, koji može pratiti trudnicu do rođenja djeteta.
Kako se nositi s bolešću pomoći će inhalaciju eukaliptusovim uljem ili vijetnamskom zvjezdicom. Ne manje popularni su i aditivi kao što su slana, morska sol i negazirana mineralna voda.
kašalj
Kašalj je vanjski pokazatelj infekcije unutarnjeg dišnog sustava virusima i bakterijama. Samo liječnik može točnije postaviti dijagnozu, a zatim na temelju odgovarajućih rezultata ispitivanja. Kao iu slučaju curenja nosa, važno je provoditi terapiju, čak i pri prvim znakovima bolesti.
Odlučujući čimbenik za odabir lijeka za inhalaciju uz trajanje trudnoće je i vrsta kašlja.
- Suhi kašalj koji prethodi mokrom. Iritira sluznicu grkljana, što znatno iscrpljuje žensko tijelo. Suština liječenja leži u njenoj hidrataciji;
- Mokri - kašalj, s obilnim ispljuvkom.
Zajedno s obilnim ispijanjem i ispiranjem, inhalacija će pomoći vlažiti grkljan kako bi se dodatno uklonio iskašljaj. Biljne izljeve su dobre za vlaženje dišnog sustava:
- U slučaju suhog kašlja, to je kadulja, kamilica ili lipa;
- Kada je mokra - serija, bagun i stolisnik.
Grlobolja
Uzrok upale grla, hipotermije i virusa može biti. Kao i kod prethodnog simptoma, trudnice ne mogu bez savjetovanja s liječnikom. Također je važno tretirati tretman sveobuhvatno. Udisanje u parovima takvih lijekova kao što su soda, mineralna voda, ulje eukaliptusa i krumpir pomoći će vam da se s tom bolešću najbolje nosite. Dopušteni broj inhalacija po danu je do 8 puta, no svako sljedeće je važno postupno smanjivati taj broj.
Izbor lijekova
Tijekom trudnoće mnogo je sigurnije inhalirati kroz nebulizator. Koja su rješenja dopuštena upravo na vašem uređaju, a koja nisu - navedena u uputama za uporabu. No, pri odabiru nezamjenjivu tavu za postupak, važno je uzeti u obzir niz suptilnosti i nijansi.
Krumpir
Baka način koji potiče stvaranje i uklanjanje sputuma iz respiratornog trakta. Da biste to učinili, samo prokuhajte krumpir, ocijedite, pokrijte pokrivačem ili ručnikom i udahnite iznad njegove pare. Više od ekonomične metode liječenja, ali kuhanje krumpira svaki dan ne bi bilo preporučljivo. Da, i metoda je zabranjena na temperaturi. Stoga razmatramo analoge ove metode.
Vrela voda s vijetnamskom zvijezdom
Druga, ne manje učinkovita opcija - udisanje pare s dodatkom melema "Star". Vrlo ekonomična cijena, brzo utječe na začepljen nos. Jedina suptilnost pri korištenju "zvijezda" je moguća alergijska reakcija.
eukaliptus
Ako buduća mama ima kašalj i curenje iz nosa, tada će spasiti eukaliptus. Udisanje s izvarkom eukaliptusa tijekom trudnoće savršeno probija začepljeni nos, smiruje upalu grla i uklanja umoran kašalj. Proizvode se u hladnoj vodi, što omogućuje da se postupak provodi i na povišenim temperaturama.
kadulja
Ljekovita biljka kadulja je vrlo primjenjiva tijekom trudnoće, međutim, kao i svaki lijek ljekarne ima svoje kontraindikacije. Ni u kojem slučaju ne bi trebalo uzimati otopinu unutra, tako da može uzrokovati porast krvnog tlaka. Ali kao otopina za udisanje sa suhim kašljem, to će i učiniti.
slan
Fiziološka otopina ili natrijev klorid, koji se mogu kupiti po najnižoj mogućoj cijeni u bilo kojoj od najbližih ljekarni ili ga sami pripremiti. Međutim, kupnja je sterilnija i on je pogodan za provođenje postupka s inhalatorom. Nedostatak nuspojava omogućuje vam da ga koristite čak iu liječenju kašlja u dojenčadi.
S mineralnom vodom
Inhalacije s mineralnom vodom bez plina od proizvođača kao što su Borjomi i Narzan savršeno očiste i vlaže nazofarinksu sluznicu. Sadrže mineralne soli koje su toliko potrebne našem tijelu. Mineralna voda je izvrsna alternativa običnoj slanoj otopini. Postupak provodite pomoću inhalatora. Metoda je primjenjiva na bilo koje razdoblje trudnoće. Učestalost postupka može biti do 4 puta dnevno. Za jednu inhalaciju potrebno je 3-4 ml vode.
Soda se smatra univerzalnim antiseptikom. To košta novčić, ali ima toliko mogućnosti za korištenje u svakodnevnom životu da se ne sjećate svega: oprati posuđe, dodatke za bebe, dodati tijestu, isprati grlo pa čak i dodati inhalaciji.
prevencija
Sumirajući ono što je ranije napisano, jasno je da je inhalacija tijekom trudnoće uistinu spasilački krug za svaku buduću majku. Međutim, inhalacijska inhalacija je različita, a gdje jedan dodatak pomaže, drugi može naškoditi. Stoga je najbolje zaštititi sebe i uopće se ne razboljeti. Za to trebate:
- Što je češće moguće posjetiti svježi zrak;
- Učinite jutarnje vježbe za trudnice;
- Tijekom van sezone, kada se čuju kiše sa svih strana - treba hodati na mjestima koja nisu pretrpana;
- Budite sigurni da propuštate životni prostor;
- Prehrana treba biti potpuna, svježe voće i povrće, kao i mali luk i češnjak, pomoći će vam da izdržite infekciju;
- Trebali biste biti izuzetno oprezni s hladnom hranom. Čak i ako doista želite sladoled tijekom šetnje, barem ga morate malo pojesti;
- U slučaju prehlade s prehladom i ARVI jednog od rođaka, kontakt s njim treba svesti na minimum. Provođenje mokrog čišćenja preporučuje se dodavanje otopine vode u vodu, ali ni u kojem slučaju nije bjelilo;
- Trebate nositi tople čarape na hladnom podu;
- Bolje je ukloniti postupak stvrdnjavanja tijekom trudnoće, dovoljno je napraviti lagani kontrastni tuš.
I što je najvažnije - dobro raspoloženje! Što su dane trudne žene svjetlije, to je manje vjerojatno da će ih zasjeniti virusi i infekcije. Dakle, imate pozitivne emocije i budite zdravi!