Vježbe disanja za rak pluća

Registracija: 10. ožujka 2008. Poruke: 15

Vježbe disanja za rak pluća

Dobar dan!
Recite mi, molim vas, mogu li napraviti različite vježbe disanja za rak pluća? Može li poboljšati stanje? Ili može ojačati hemoptizu?

Član od: Aug 12, 2005 Poruka: 1,762

Belaya, zašto ćeš raditi ove vježbe?

Registracija: 10. ožujka 2008. Poruke: 15

Ranije, kad nisam naišao na taj problem, čitao sam na različitim mjestima da vježbe disanja povećavaju količinu kisika u krvi i zbog toga, onkološka prevencija. Unos vodikovog peroksida također se temelji na toj teoriji.
Ja sam prakticiram vježbe disanja. Izvanredan i brz učinak na moje zdravlje (ne onkologiju) je očigledan.
Ali suočeni s činjenicom da su 2 od mojih bliskih rođaka oboljela od raka.
Jedna stvar - savjetovali su mi da ne radim vježbe disanja. U ovom slučaju, motivacija - ne znamo kakav će učinak dati, pa je bolje ne raditi to.
Drugi je u ozbiljnijem stanju i šalje se kući zbog simptomatskog liječenja. Praktički ne postoji lijek. Koristiti bilo koji narodni lijek je izuzetno opasno - 5 (!) Srčanog udara. Pacijent odbija uzeti bilo kakve dodatke prehrani - kaže da ne vjeruje i da je sve to "povlačenje novca".
Zbog toga im želim ponuditi da koriste ono što mi se činilo jednostavnim, korisnim, slobodnim i učinkovitim.
Hvala ako postoje neki drugi savjeti u ovom slučaju.

Član od: Aug 12, 2005 Poruka: 1,762

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Drugim riječima, Belaya djeluje iz dobrih namjera. Još jednom neću citirati idiom koji govori o cesti koja se sastoji isključivo od njih. Vi je sami morate poznavati.

Poruka od korisnika% 1 $ s je napisala:

Registracija: 10. ožujka 2008. Poruke: 15

U ovom trenutku ovo je jedino mjesto gdje mogu postaviti pitanje, u nadi da ću dobiti odgovor, dati savjet, savjet.
Vi ste komentirali svaku frazu, podsjetili na "put u pakao", o "ubiti pacijenta". Nakon čitanja odgovora ruke dolje i vrlo neugodno u mom srcu. Ali prvo ću pokušati.

Suočeni s činjenicom da je osoba odbila operaciju, kemoterapiju itd. zbog velikog broja srčanih udara. Lokalni terapeut (i mi živimo u pokrajini) ne može dati razumljive odgovore i preporuke. Naravno, u ovom trenutku nema govora o potpunom izlječenju, ali nadam se mnogo za nekoliko godina života (liječenje je odbijeno ne zbog svoje uzaludnosti, već zbog opasnosti za život pacijenta). Pacijent je emocionalno slab - ne želi se nadati i boriti se. Spavao je nekoliko mjeseci (doslovno 20-22 sata dnevno), ne jede i ne pije 2 dana. Trebam pomoć, savjet, smjer kako pomoći, sve dok to mogu.

Ono što radimo zajedno s pacijentom - uzima tablete za spavanje (pita jako mnogo - ne može sada spavati), hemostatičan (vikasol), piće ekspektorans (ACC, korov), povećava imunitet (trepang tinktura). U ovom slučaju, pacijent ponekad ima bolove u prsima (srce ili pluća - ne znamo), hemoptizu, kašalj.
Što je istina mi radimo, što nije - nitko neće dati naznake. Liječenje u onkološkom liječenju je odbijeno (uzrok je srčani udar), liječenje u običnim bolnicama se odbija (uzrok je rak). I što je najvažnije - nada je potrebna (čak i ako sam samo ja i njegova djeca)!
Stoga, ako vam netko može reći kako možete pomoći u ovom slučaju - puno vam hvala!

Dišna gimnastika u KOPB: pomažu li jednostavne vježbe vratiti disanje?

Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) je bolest organa dišnog sustava uzrokovana kroničnom upalom plućnog tkiva. Dišna gimnastika u KOPB pomaže smanjiti simptome respiratornog zatajenja i poboljšati cjelokupno zdravlje. Vježbe će pomoći ne samo ojačati disanje, već i normalizirati mentalno stanje.

Prednosti vježbi disanja kod KOPB

Kratkoća daha u bolesnika s KOPB često uzrokuje depresiju, anksioznost i srčane bolesti u bolesnika. Budući da ovaj nedostatak zraka uzrokuje velike strahove, mnogi pacijenti su suzdržani od fizičkog napora. Pokušavaju izbjeći svaku aktivnost kada su uhvaćeni.

U sportskim putovanjima s prijateljima u krosu, koji su jednom donijeli mnogo radosti, sada izazivaju nelagodu. Biciklizam je moguć samo na relativno ravnom terenu. Kratkoća daha uvelike utječe na način života pacijenata. Budući da se respiratorni poremećaji često percipiraju kao prijeteći, ljudi izbjegavaju bilo koji oblik stresa koliko god je to moguće.

Osobe s KOPB-om nalaze se u vrlo brzom začaranom krugu, što samo pogoršava situaciju. Stalno izbjegavanje dovodi do degradacije mišića i, posljedično, do daljnjeg slabljenja tijela - povećava se kratkoća daha.

Posljednje, ali ne i najmanje važno, nedostatak tjelesne aktivnosti povećava rizik od komorbiditeta kao što je gubitak gustoće kostiju (osteoporoza) ili bolesti kardiovaskularnog sustava.

Psihe često pate: osjećaj da su pacijenti sve manje sposobni sudjelovati u javnom životu i svim aktivnostima koje su do sada bile iznimno ugodne, dovodi do alarmantnih strahova kod velikog broja bolesnika s KOPB.

Pacijent koji boluje od KOPB-a može i mora redovito vježbati kako bi razbio taj opasni začarani krug zaštite. Međutim, to bi trebala biti usredotočena i individualizirana obuka, koja odgovara fizičkim sposobnostima osobe i ozbiljnosti stanja.

Različite tehnike disanja koje sprječavaju kratkoću daha pomažu normalizirati dnevni ritam.

Sportska grupa s bolestima pluća i zašto to ne biste trebali učiniti sami?

Sportska grupa s plućnim bolestima može se sastojati od 15 sudionika koji se sastaju u redovitim razmacima - obično jednom ili dva puta tjedno. Redovito sudjelovanje u takvoj sportskoj grupi pruža izvrsnu priliku za upoznavanje ljudi s istom bolešću i razmjenu iskustava. Treneri također redovito pružaju informacije o drugim ponudama i događajima vezanim uz bolest, tako da su pacijenti potpuno informirani.

Gotovo se može reći da je sportska grupa “grupa samopomoći” na čelu s posebno obučenim profesionalnim praktičarom koji suzbija respiratorni distres kroz zajedničke vježbe i trening. Raspon vježbi u laganoj sportskoj grupi je vrlo raznolik.

Bolesnici s KOPB-om trebaju individualnu skrb prilagođenu trenutnom zdravstvenom stanju. Gimnastika, bodybuilding na simulatorima i fizioterapijska respiratorna terapija mogući su ne samo tijekom rehabilitacijskog boravka.

Postoje posebne tehnike disanja, kao što je "prisilni izdisaj", koje se mogu izvoditi samostalno. Disanje usporava uslijed suženja usana. To stvara lagani povratni pritisak koji održava otvorene dišne ​​putove i omogućuje bolje disanje.

Kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije, pacijenti se potiču da se uključe u grupu s obučenim osobljem. Pomaže pravilno provoditi tehnike disanja i izbjegavati pogreške. Sa samoispunjavanjem, rizik od grešaka je visok, što može dovesti do napada astme ili otežanog disanja.

Koliko je učinkovita fizioterapija?

Suvremena fizioterapija temelji se na individualnom pristupu liječenju. Fizioterapeut, zajedno sa svojim pacijentom, odvaja vrijeme kako bi razumio probleme, složio se oko ciljeva liječenja i razvio prikladan plan.

Moderna fizioterapija je učinkovita u KOPB.

Kao individualni tretman, fizioterapeut uči svoje pacijente tehnikama disanja koje će im pomoći da ponovno disaju u slučaju respiratornog distresa, tehnike čišćenja dišnih puteva od izlučivanja (drenaža sekreta) i tehnike kašljanja.

Fizikalna terapija također koristi položaje disanja tijela i tehnike disanja i vježbe u svakodnevnim aktivnostima kako bi značajno smanjila ili potpuno spriječila simptome KOPB.

Ako je mišićna slabost u prvom planu, vježba mišića temeljena na uređaju može biti od pomoći. Drugi pacijenti radije treniraju u skupini: lakši sportovi su obično prikladni za njih, jer su povezani s drugim ljudima koji imaju iste zdravstvene probleme.

Načela vježbanja i moguće kontraindikacije

Udahnuti, mnogi ljudi ispunjavaju samo gornji dio pluća zrakom, lagano povlačeći ramena. Dijafragma je zapravo najvažniji respiratorni mišić. Cilj vježbi je aktivirati sve dišne ​​mišiće i, ako je moguće, ispuniti cijeli plućni prostor zrakom.

Preporuča se da najprije duboko udahnete. Zatim osjetite kako se dijafragma smanjuje, a trbuh se ispupčuje. Nakon udisanja često dolazi do vrlo brzog izdisaja. Međutim, na taj način osoba prazni samo dio pluća.

Svrha izdisaja je ukloniti sav zrak iz pluća. Preporuča se mirno, ravnomjerno i što duže izdisanje. Potrebno je osjetiti kako se dijafragma širi i istisne zrak iz pluća.

U praktične svrhe možete brojati sekunde kada udišete i izdišete. Kada udišete, trebate brojati do 3 ili 4, a kada izdahnete - do 5 ili 6. Ako je moguće, preporučljivo je povećati vrijeme izdisaja približno dva puta.

• Duboko dijafragmalno disanje treba uključiti u svakodnevni život, primjerice kod kuće, dok hodate ili se opuštate na kauču.
• Uspravan položaj potiče duboko disanje. Preporučljivo je izbjegavati savijen položaj i ramena u sjedećem položaju.
• Morate disati kroz nos kako biste filtrirali i zagrijali zrak. Kroz usta trebate disati samo pod opterećenjem.
• Redovito je potrebno provjeravati sobu i puno se kretati na svježem zraku.

Posebne vježbe disanja jačaju mišiće koji sudjeluju u disanju. Tehnike disanja se mogu naučiti, na primjer, u skupinama. Ako osoba diše duboko i ravnomjerno, on koristi cijeli volumen pluća. Dijafragma je uključena u rad disanja i time olakšava rad srca.

Respiracija ima vrlo pozitivan učinak na bolesnike s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom i plućnim emfizemom. Ponekad pacijenti osjećaju stres i tjeskobu zbog mogućih napada, ali nema čega se bojati. Prije početka vježbi, svakom pacijentu se savjetuje da se prvo posavjetuje sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama.

• kardiovaskularne bolesti u fazi dekompenzacije;
• teški problemi s disanjem;
• neurološke ili duševne bolesti.

Kardiovaskularne bolesti u fazi dekompenzacije su kontraindikacija za respiratornu gimnastiku u KOPB

Relativne kontraindikacije određuju se na temelju zdravstvenog stanja pacijenta i pridruženih bolesti.

Vježbe disanja u patologiji

Kod akutnog respiratornog zatajenja, disanje automatski postaje brzo i plitko. Stoga se dišni putovi mogu još više suziti i situacija postaje teška. Stoga je ispravna tehnika disanja važna.

Kamen temeljac respiratorne opreme za KOPB su:

• Usporite dah kroz nos;
• Spori izdisaj lagano zatvorenim usnama.

• Usporavanje respiratornog toka.
• Proširenje respiratornog trakta.
• Više udahnuti zrak.

Kašalj i iscjedak sputuma su među najčešćim simptomima KOPB-a osim respiratornog zatajenja. Budući da kašalj može izazvati akutni napad respiratornog poremećaja, važno je znati što tražiti kada kašljete ili sluz u KOPB.

Kao dio fizioterapije dišnog sustava, stručnjak može objasniti različite osnove pravilnog kašlja. Kašalj ima važnu ulogu u uklanjanju sekreta iz respiratornog trakta.

Prirodni proizvod cineol poznat je po svojim protuupalnim i iskašljavajućim svojstvima. Uz dobru toleranciju, cineol se može koristiti za iskašljavanje sputuma.

Lijek također pomaže u borbi protiv upale u bronhijama i smanjuje broj akutnih epizoda bronhitisa. Stoga se kapsule koje sadrže cineol mogu koristiti nakon savjetovanja s liječnikom kao dodatak dugoročnoj terapiji KOPB za svakodnevnu uporabu.

Dijafragmatsko disanje

Možete kombinirati prisilno isticanje s blago zatvorenim usnama s dijafragmatičnim disanjem. U slučaju dijafragmatskog disanja, najvažnije je da dišni pokreti postanu uglavnom dijafragmom. Najvažniji učinak je opuštanje mnogih mišića koji su uključeni u disanje.

Dijafragmatsko disanje posebno je pogodno za osobe s povećanom frekvencijom disanja i relativno malom količinom zraka tijekom udisanja i izdisaja. Tehnika se može izvoditi i ležanje i sjedenje.

Dijafragmatsko disanje - jedna od vježbi u KOPB

Zbog promijenjenog položaja, mišići leđa mogu se opustiti, jer težina ramena i ruku ne vrši pritisak na rebra. Kao rezultat, potrebno je manje energije i stoga se troši manje kisika. Sjedeći u stolici i mirno disajte, možete poboljšati izmjenu plina i smanjiti hiperventilaciju.

Yoga pranayama

Joga Pranayama se također pokazala kao učinkovit alat za istraživanje koji se može obaviti kod kuće. Tehnika može smanjiti respiratorni distres, opći umor, poboljšati performanse i poboljšati funkciju pluća. Intenzivni programi joge povećavaju razinu kisika u krvi i povećavaju fizičku izvedbu.

Ostali tretmani također mogu imati vrlo pozitivan učinak. Pjevanje u skupinama pacijenata nije samo pozitivno shvaćeno, nego donosi i društvene i emocionalne koristi. O svim metodama liječenja treba razgovarati s liječnikom.

Vježbe disanja u onkologiji i hipertenziji

Yuri Zakharov o metodi tibetanskih redovnika

Predložene vježbe su odabrane upravo za pacijente koji boluju od raka i hipertenzije, ali su korisni i zdravi ljudi. Najčešće ne razmišljamo o tome kako disati. U mirovanju, kada radimo sjedeći, radimo oko 15 udisaja u minuti, a za svaki dah oko 500 kubičnih centimetara zraka struji u pluća.

Ovaj volumen zauzima samo mali dio pluća i ispada da nisu potpuno uključeni u rad. Jogiji kažu: "To nije ista stvar - pomesti cijelu sobu i njezine kutove, ili samo sredinu."

Suština vježbi disanja u svjesnoj kontroli frekvencije i ritma disanja. Kontrolna mjera je otkucaj srca. Na otkucaju srca (puls) joge postavite trajanje inhalacije, izdisanja, pauze u disanju. Osnova vježbi disanja je puno disanje u yoga sustavu. Disanje za vrijeme vježbi je potrebno samo kroz nos.

Prema jogijima koji kontroliraju disanje, možemo utjecati na unutarnje organe. Prije nastavka proučavanja osnovnih vježbi potrebno je svladati metodu pripremnih vježbi disanja.

Svaka vježba započinje snažnim izdisanjem.

Slobodno disanje. Stojte ravno, podižite ruke kroz bočne stranice u vodoravni položaj. Vratite ramena natrag. Dišite samo nos. Energično izdisati. Zatim udahnite glatko i duboko, a zatim slobodno izdahnite. Dišite samo nos. Prvo udišite što želite, a zatim počnite brojati puls. Udahnite sedam otkucaja i izdahnite u istom nizu. Ova vježba podučava dubokom slobodnom disanju, to činite nekoliko puta dnevno tijekom 3-5 minuta.

Nakon što je savladao slobodno disanje, idite na ritmičku.

Ritmičko disanje. Uspravite se, opustite mišiće. Energetski uzdisati i udisati, brojeći puls, na primjer, do šest, zatim izdisati, također za šest otkucaja. Udahnuti i izdisati treba pulsirati, neprestano, uz laganu valovitu tišinu između pulsnih otkucaja.

Da biste osjetili otkucaje srca, stavite desnu ruku na područje srca ili osjetite puls na lijevoj radijalnoj arteriji. Ova vježba, prema jogijima, usmjerena je na usklađivanje aktivnosti kardiovaskularnog, respiratornog i živčanog sustava. Postupno povećavajte trajanje inhalacije i izdisanja s 6 na 14 pulsnih otkucaja.

Puno disanje jogija zahtijeva da svi dijelovi pluća budu ispunjeni zrakom ravnomjerno u strogom redoslijedu: prvo donji dijelovi, zatim srednji dijelovi i na kraju gornji dijelovi. Potpuno disanje uključuje abdominalno (dijafragmalno) disanje, srednje (rebro) i gornje. Prvo, preporučljivo je razmotriti i isprobati ih kao nezavisne elemente disanja. Iako su nerazdvojni kada se izvodi puni dah jogija.

Abdominalno (dijafragmalno) disanje. Ovo je uobičajeni dah muškaraca. Vježba se izvodi stojeći ili ležeći.

Usredotočite se na trbuh u pupku. Nakon snažnog izdisaja, postupno udahnite i spustite dijafragmu. Trbušni zid s malo ispupčenima naprijed, a donji dio pluća ispunjen je zrakom. Prsa ostaju gotovo nepokretna. Tijekom narednog izdisaja trbušni zid se povlači, izbacujući zrak iz pluća. U disanju sudjeluje samo dijafragma. Iako je takvo disanje nepotpuno, korisno je. Zbog pomicanja dijafragme osigurava se žilavost venske krvi u srcu koja pomaže u smanjenju krvnog tlaka, osigurava stalnu masažu unutarnjih organa, potiče aktivnost jetre, želuca, crijeva. To je osobito korisno za žene. Budući da žene obično dišu plitko, vrhovi pluća, što dovodi do čestih respiratornih bolesti.

Sekundarno (rebro) disanje. Karakteristično je za ljude koji vode sjedeći način života. Djelomično u ovom dahu je uključena i dijafragma. Zrak je ispunjen uglavnom srednjim dijelovima pluća. Vježba se izvodi stoje, leži ili sjedi. Usredotočite se na rebra. Nakon snažnog izdisaja, postupno udahnite nosom tako da se rebra razilaze. Grudni koš se proširuje. Tijekom izdisaja rebra su stisnuta, volumen prsnog koša se smanjuje, zrak izlazi iz pluća kroz nos. Želudac i ključnica ostaju gotovo nepokretni.

Gornje disanje Rebrasti kavez se širi prema naprijed. Tako većina žena diše. Dijafragma ostaje nepomična i nalazi se u gornjem položaju, što sprječava širenje pluća. Ovaj tip disanja doprinosi respiratornim bolestima. Otpornost na bolest pomaže jednostavnoj vježbi. Ispunjeno tako.

Početna pozicija - stoji, leži ili sjedi. Usredotočite se na vrhove pluća. Nakon snažnog izdisaja, postupno udahnite nosom. Podizanje ključne kosti i ramena. Samo vrhovi pluća ispunjavaju zrak. Srednji dio prsa i trbuha ostaju nepokretni. Ispravno izvedeno gornje disanje pomaže u poboljšanju funkcije limfnih čvorova korijena, dobro prozračuje pluća.

Sada ćemo pokušati kombinirati sve razmatrane vrste disanja u jednu. To je, kako je rečeno, puno disanje: trbušni, obalni, gornji. Mobilizira se cjelokupni dišni sustav koji omogućuje maksimalno korištenje dišne ​​površine pluća. Takvo disanje ima veliki tonički i wellness učinak.

Uspravite se, opustite se. Energetski izdisati, uvlačiti trbušni zid. Tada počnite postupno udisati kroz nos.

Udisanje se sastoji od tri faze:

1. Pomicanjem dijafragme istisnite trbuh i napunite donje dijelove pluća zrakom. Usredotočite se na trbuh.

2. Usredotočite se na donje rubove, proširite i napunite srednji dio pluća - prsa se šire.

3. Skrenite pozornost na vrhove pluća, podignite ključnu kost i ramena. Zrak ispunjava vrh - prsa se dižu. Udahnite onoliko zraka koliko se slobodno šire pluća drže. Kod treće faze inhalacije, trbuh se donekle poravnava. Izvana, inhalacija ima oblik tihog, valovitog kretanja od trbuha prema gore, budući da pojedine faze inspiracije idu jedna za drugom prema gore.

Prvo, uvlačenje u želudac i izravnavanje dijafragme, izdisanje zraka iz donjih dijelova pluća, zatim stiskanje rebara, uklanjanje zraka iz srednjih dijelova. I na kraju, spustite ramena i ključnicu, potpuno izdišući sav zrak.

Liječio sam rak u sebi i pomogao drugima. Drugi dio.

Praćenje liječenja je periodično i trajno. Periodično praćenje provodi se na temelju slika tumora i krvnih testova, što je najprije poželjno raditi mjesečno.

Stalno praćenje provodi se prema boji urina, blagostanju i uz pomoć ogledala. Mokra boja svijetlo slamnate boje - sve je u redu. Zamračen, mutan urin znači da peroksidacija prelazi granicu normale. Trebali biste napraviti pauzu u prijemu uljne emulzije.

Poslušajte signale koje tkiva i organi šalju u mozak. Zapamtite, u tijelu je radikalno restrukturiranje. Revitalizacija tkiva ponekad je popraćena bolnim osjećajima. No, ovi bolovi, obično blagi, postoje dokazi da se rehabilitacija i liječenje uspješno provode.

Češće gledajte u ogledalo. Pokušajte se sjetiti svog izgleda prije tretmana. I započnite jutro s ogledalom - neće prevariti.

Ne zaboravite da uz burne emocije imate još jednog neprijatelja - hladnoću. Vaše tijelo od razreda do klase postaje osjetljivije na hladnoću. Nitko se još nije dovoljno naviknuo na hladnoću. Ne stvrdnite, nemojte se pregrijati. Bolje je ako odjeća stvara toplinu i udobnost.

Treba razumjeti da je složenost liječenja raka i njegova nesigurnost. Ako imate čir na želucu ili jednjaku, nakon mjesec i pol dana, koristeći simulator, postat ćete druga osoba. Rak je druga stvar kada bolest traje godinama. Stoga morate mirno disati i izdržati režim liječenja do potpunog izlječenja bolesti.

Što više udišete, to se više pozitivnih stvari događa u tijelu. Stanice svih tkiva se mijenjaju, rad organa se poboljšava, poboljšavaju se metaboličke i detoksikacijske sposobnosti organizma. Tumor stavlja sve sustave tijela u najteže uvjete. Ali cjelovita potpuna rehabilitacija tijela dosljedno se očituje. Liječenje još nije završeno i nastavlja se postupno uništavanje tumora, a pacijenti imaju poboljšan rad bubrega, želuca, jetre, glavobolje su nestale, srce je prestalo gnjaviti, disanje se poboljšalo, hod se promijenio, itd. Evo nedavnog primjera. Šezdesetogodišnji muškarac, nakon nekoliko mjeseci disanja na simulatoru, izliječio je leukemiju i obnovio potenciju. Oba su nastala kao rezultat povoljnih promjena u tijelu. Vraćena je ne samo krv, nego i seksualna funkcija.

Je li moguće samoizlječenje za rak? U literaturi je opisano oko 600 slučajeva remisije i samoizlječenja od raka pod utjecajem groznice, infekcije, cijepljenja, hormonskih promjena, kirurških zahvata i zaključeno je da je to posljedica promjene odnosa između tijela i tumorskog procesa. Je li puno ili malo? Neznatno je ako uzmemo u obzir da svake godine od raka umire nekoliko milijuna ljudi. Bez promjene u metabolizmu, bez radikalnog restrukturiranja tijela, nema potrebe oslanjati se na potpuni oporavak. Sa stajališta teorije endogenog disanja, osoba koja je tradicionalno izliječena od raka (operacija, zračenje, kemoterapija) dobiva dovoljno oštećenja tkiva kako bi se bolest ponovno pojavila. A vjerojatnost novih onkoloških bolesti nakon operacije uopće se ne smanjuje.

Snaga naše metode je da ona pruža i liječenje i prevenciju. I prevenciju za danas i za budućnost.

Što više osoba diše na simulatoru, veća je spremnost tijela da uništi stanice raka. Uostalom, potrebno je ne samo suzbiti i uništiti tumor. Potrebno je pripremiti tijelo za uništavanje, otapanje, detoksikaciju i korištenje milijardi stanica raka. U to su uključeni krv, imuni, vaskularni i limfni sustavi, svi organi. Ako su ti elementi tijela nepripremljeni, dobit ćemo metastaze raka, a ne lijek za njega.

Endogeno disanje stavlja pluća na prvo mjesto u zaštiti tijela od metastaza. Godine 1969. Wayne je prvi put formulirao ideju o funkcijama pluća bez izmjene plinova, što znači selektivnu inaktivaciju povišenih koncentracija biološki aktivnih tvari koje cirkuliraju u krvi. Nešto kasnije, s akumulacijom činjenica u literaturi, počeli su se pojavljivati ​​i drugi pojmovi - "plućna barijera", "plućni filtar". U osnovi, imali su ne samo inaktivaciju biološki aktivnih tvari, već i kašnjenje prekomjernih količina lipida, glukoze, metabolita, hormona, lijekova itd.

Sve to ima veze s plućima obične osobe. Ljudska plućna endogena pluća imaju 3-5 puta veću procesnu moć detoksikacije. To je zbog neugodnog procesa oksidacije slobodnih radikala u membranama endotelnih stanica. Duljina plućnih kapilara je 8 tisuća km. Nastaju iz najaktivnijih stanica u tijelu. U ovom snažnom biološkom filtru, u plućnim kapilarama, glavni se udarac dovodi do stanica raka i njihovih fragmenata koji su pali s tumora u krvotok.

No, osim pluća, endotelne stanice i receptor, komunikacija i imunološki kompleksi čitavog vaskularnog sloja tijela koji im služi moraju biti pripremljeni za susret s "infekcijom" raka. Visoka razina energije i metabolički parametri stanica koje oblažu krvne žile uzrokuju odbacivanje i uništavanje stanica raka. A sve se to može postići samo tehnologijom endogenog disanja.

Izliječio sam, imao rak i znam kako izliječiti druge. Ali mogu li osigurati da svaka osoba može izliječiti rak? Ne još. Uostalom, primjena metode tek počinje. Ali već vidimo nove činjenice: remisija u slučaju leukemije, pozitivna dinamika u liječenju raka jajnika, povratak normalnoj krvnoj slici u eritremiji. A evo i dobre vijesti iz Nižnjeg Novgoroda. Jadni Rudolf Sergeevich (60 godina), koristeći simulator disanja i suncokretovo ulje, potpuno je izliječio terminalni oblik raka pluća s metastazama u bronhima i limfnim čvorovima. Ovaj čovjek, jedan od rijetkih pacijenata koji su ozbiljno shvatili novu tehnologiju, zapravo je dobio novi život. Pretpostavljam da je život zanimljiv i dug. Volio bih da je njegov primjer zarazan.

Vježba je važan dio prevencije i liječenja raka.

Znanost je najprije počela shvaćati odnos između vježbanja i raka prije gotovo 30 godina, ali znanstvenici nisu imali pojma zašto fizička aktivnost utječe na oporavak od onkološke dijagnoze. U početku su znanstvenici sumnjali da je smanjenje otpornosti na inzulin razlog zašto vježba djeluje protiv raka.

Međutim, kasnija znanstvena zajednica prepoznala je da je fizičko vježbanje, osim svega, jedan od najjačih signala PGC 1-alfa, koji je glavni regulator mitohondrijske biogeneze.

PGC 1-alfa je transkripcijski koaktivator koji regulira gene uključene u energetski metabolizam. Ovaj protein je u interakciji s nuklearnim receptorom RRAR-y, što omogućuje da ovaj protein utječe na nekoliko faktora transkripcije. Takav odnos osigurava interakciju između vanjskih fizioloških podražaja i regulacije mitohondrijske biogeneze, te je glavni faktor koji regulira definiciju mišićnih vlakana. Istraživanja su pokazala da ovaj protein može biti uključen u kontrolu krvnog tlaka, u reguliranje stanične stanične holesterole i razvoj debljine.

PGC 1-alfa može se aktivirati mnogim čimbenicima, uključujući:

• Aktivni oblici kisika i aktivni oblici dušika, koji se formiraju endogeno u stanici kao nusproizvodi metabolizma, ali se aktiviraju tijekom staničnog stresa.
• Snažno izlaganje hladnoći, povezujući taj poticaj s adaptivnom termogenezom.
• Izdržljivost vježbanja, koju su nedavna istraživanja pokazala, omogućuje PGC 1-alfa da odredi metabolizam laktata. Takva izloženost sprječava visoke razine laktata u sportaša i povećava upotrebu laktata kao izvora energije.

Danas znanost počinje biti sklona vjerovanju da mitohondrijska disfunkcija može biti temeljni temelj za razvoj većine malignih tumora. Stoga, povratak normalnom funkcioniranju mitohondrija pomoću, primjerice, vježbanja ili posebnih dijeta, može biti jedan od ozbiljnih načina da se spriječi razvoj raka ili da se zaustavi njegovo širenje.

Istraživanja potvrđuju prednosti vježbe s onkološkom dijagnozom

Dokumentarni film „Vježbe i rak“ koji je producirala Australian Broadcasting Corporation skreće pozornost na korištenje specifičnih, ciljanih vježbi za pacijente s rakom koji primaju kemoterapiju i zračenje. Obuka tih ljudi održana je u Institutu za sportsku medicinu u Perthu (Australija).

Profesor Robert Newton, direktor ovog instituta, potiče čovjeka da razumije uporabu fizičkih vježbi u liječenju raka. Koncepcija, takve fizičke aktivnosti se ne prakticiraju, što je, prema onkolozima, posljedica velike slabosti i bolnog stanja pacijenata.

U interesu povećanja energije i minimiziranja nuspojava, te kako bi se spriječilo daljnje fizičko propadanje, profesor Newton postavlja pitanje: "Ako smo propisali individualizirani program vježbanja i naši pacijenti mogu ga dovršiti tijekom liječenja raka, što će ga promijeniti?".

Kako vježba poboljšava rezultate liječenja raka

Tijekom studije, koja je obuhvaćena dokumentarnim filmom, liječnici sportske medicine promatrali su kako se njihovi pacijenti pozitivno mijenjaju. 38 osoba koje su redovito vježbale, osobito, imale su manje mučnine i umora.

Ukupno, ovi su subjekti tri puta tjedno pohađali fizičku obuku. Osim toga, svaka je osoba izabrana za posebno opterećenje koje su i najskromnije vježbe imale koristi u borbi protiv raka. Profesor Newton kaže: "Sada imamo sve veći broj studija koje pokazuju da čak i mala fizička aktivnost može udvostručiti šanse za preživljavanje s onkološkom dijagnozom."

Vježba tijekom liječenja raka također pomaže pacijentima da održe mišićnu masu. Prosječan pacijent s rakom, kažu znanstvenici, gubi 10 do 15% svoje mišićne mase, ovisno o vrsti i trajanju terapije lijekovima.

Važno je napomenuti da su pacijenti koji sudjeluju u ovom programu tjelovježbe praktički prošli tretman bez gubitka mišića, a neki su čak dobili i mišićnu masu. Znanstvenici su primijetili: "Što se tiče mišićne mase, to je potpuno nevjerojatno, jer znamo da ne postoji lijek koji bi stvarno mogao zaustaviti pad mišićne mase."

Fizički trening trebao bi biti dio standardnog liječenja raka.

Sličnu fizičku aktivnost preporučila je i McMillan Society, koja je osnovana 1911. godine kako bi podržala osobe s dijagnozama raka u Velikoj Britaniji. Stručnjaci u ovoj zajednici preporučuju da ljudi vježbaju umjerenim intenzitetom dva i pol sata tjedno za one koji se liječe od raka.

Važno je da se možete oporaviti između vježbanja. Vježba uzrokuje oštećenje mišićnih vlakana, što zahtijeva adekvatan oporavak i, zapravo, pruža zdravstvene beneficije. Vježba je važan dio gotovo svakog programa liječenja raka, jer vježbanje može pomoći u prevladavanju najčešćih nuspojava liječenja:

• Smanjite tjeskobu, depresiju, loše raspoloženje i stres.
• Ojačajte zdravlje kostiju.
• Povećajte mišićnu snagu i proširite raspon pokreta.
• Poboljšajte apetit.
• Pomoći će vam da dobro spavate.
• Održavajte zdravu težinu.
• Spriječiti zatvor.
• Smanjite umor i poboljšajte razinu energije tijela.
• Održavajte zdravlje srca i krvnih žila.

Europske studije ističu važnost vježbanja za liječenje raka

Profesor Newton i njegov tim pronašli su druge rezultate iz dvije prethodne europske studije usmjerene na utvrđivanje prednosti vježbanja u liječenju raka.

Prva studija objavljena je 2013. godine u Švedskoj, koja je opisala studiju skupine od 10 zdravih mladih muškaraca s rakom prostate koji su biciklirali 60 minuta s povećanim intenzitetom. Krvarili su ih za analizu prije i poslije vježbanja. Nakon inkubacije seruma s stanicama raka tijekom 48 sati, istraživači su primijetili da je u 9 od 10 uzoraka krvi rast stanica raka potisnut. Nakon inkubacije tijekom 96 sati nađeno je 31% inhibicije rasta stanica raka.

Profesor Newton napominje: “Danas možemo reći da postoji nešto sistemsko što je nastalo tijekom treninga. Mišići proizvode kemikalije koje zatim prelaze u sve dijelove tijela, a te tvari zapravo uništavaju stanice tumora.

Druga studija provedena je u Danskoj početkom 2016. godine, uz sudjelovanje dvije skupine miševa s malignim tumorima. Jedna skupina životinja imala je neograničen pristup rotirajućem kotaču, dok drugoj skupini nije pružena takva mogućnost. Eksperiment je ponovljen u različitim skupinama miševa na pet različitih modela tumora, uključujući one s rakom jetre i stanicama raka pluća, s istim rezultatima: tumor je smanjen za 60% u skupini miševa s fizičkom vježbom u usporedbi s miševima koji nisu prakticirali fizičku aktivnost.

Kada su istraživači proučavali te tumore, otkrili su da sadrže veliki broj prirodnih stanica ubojica (NK stanice) koje su dizajnirane da uništavaju stanice raka. Znanstvenici su također primijetili da je tijekom treninga proizvedeno mnogo adrenalina i interleukina-6 (IL-6), što je dovelo do oslobađanja i povećanja učinkovitosti NK stanica. Autori studije komentirali su svoj rad: "Naši rezultati pokazuju fizičku aktivnost kao poticaj za proizvodnju adrenalina i IL-6 u mobilizaciji i preraspodjeli NK-stanica, što je u konačnici pomoglo u kontroli rasta tumora."

Na fotografiji - smanjenje volumena tumora za 50-60% kod miševa koji rade na rotirajućem kotaču. S lijeve strane - tumori pasivnih miševa, s desne strane - tumori miševa koji su trčali na kotač.

Pozitivan učinak fizičkog napora kod raka dojke

Jedan od pacijenata s dijagnozom raka dojke je Australka Natalie Matthews složila se s prijedlogom Instituta za sportsku medicinu da sudjeluje u istraživanju i provede preporučene tjelesne vježbe "Nisam bio jako zdrav i aktivan u svakom slučaju, pa zašto ne probati", rekla je.

Natalie Matthews obavila je individualni program vježbanja u bolnici prije i nakon liječenja raka. Istaknula je da u početku njezina obitelj nije bila sigurna je li trening dobra ideja, ali na kraju su, poput nje, došli do zaključka da tjelesna aktivnost ima mnoge prednosti.

“Nisu mislili da bih trebao sudjelovati u tim treninzima. Bili su malo uplašeni, jer sam izgledala tako krhko i... ćelavo... ali kad su vidjeli da sam se vratio kući i da sam se mogao aktivno kretati umjesto da ležim na kauču i da nakon liječenja nisam imao neke česte simptome, prepoznali su blagodati takvog ponašanja. lekcije ".

U 2015. godini, studija objavljena u časopisu National Cancer Institute pokazala je da aerobna vježba usporava rast tumora dojke kod miševa. Istodobno su te vježbe učinile tumor osjetljivijim na kemoterapiju. Mark Dewhirst, profesor onkologije zračenja na Sveučilištu Duke i koautor ove studije, proveo je godine povećavajući protok kisika do tumora kako bi povećao učinkovitost kemoterapije i učinaka lijekova:

“Doista smo bili zapanjeni ovim nalazima. Proveo sam većinu proteklih 30 godina pokušavajući shvatiti kako se riješiti hipoksije u tumoru i pogledao mnogo različitih pristupa - lijekova, hipertermije i manipulacije metabolizmom. Ali to nije dobro funkcioniralo, au nekim je slučajevima bilo i gore. Stoga su ovi nalazi na fizičkom aerobnom treningu vrlo ohrabrujući.

Uz pomoć kisika možete povećati učinkovitost kemoterapije i izloženosti zračenju.

Temeljeno na premisi da aerobna tjelovježba može povećati opskrbu krvi kisikom u tkivima tijela, Dewhirst i njegov tim namjeravaju ojačati određene tjelesne aktivnosti kao sredstvo za promjenu hipoksije tumora. Nakon kirurške implantacije stanica raka dojke u miševa, istraživači su otkrili da tumori rastu sporije u miševa koji su imali pristup rotirajućem kotaču u usporedbi s miševima koji su imali sjedeći način života.

Osim toga, gustoća malih krvnih žila koja hrani tumore kod fizički aktivnih miševa bila je oko 60% viša nego kod sedentarnih životinja, čineći tumore manje hipoksičnim. Budući da je učinak kemoterapije bio učinkovitiji.

Na temelju dobivenih rezultata, Lee Jones, direktor programa kardio-onkologije u Memorijalnom centru Sloan u New Yorku i koautor studije, izrazio je svoje stajalište: „Sve je više radova koji pokazuju da je vježba siguran način poboljšanje kvalitete života i smanjenje simptoma kao što je umor u različitim vrstama tumora, uključujući rak dojke. Na temelju tih rezultata s miševima, sada planiramo studiju kako bismo testirali učinak fizičke aktivnosti na suzbijanje rasta tumora i rizik od recidiva kod ljudi.

Redovita tjelovježba može povećati preživljavanje raka prostate

Muškarci kojima je dijagnosticiran rak prostate također mogu imati koristi od vježbanja, na temelju nalaza iz studije koju je provela American Cancer Society 2016. godine. U ovom znanstvenom radu analizirano je zdravstveno stanje i način života više od 10.000 muškaraca u dobi od 50 do 92 godine. Svi ti ljudi imali su dijagnozu lokaliziranog raka prostate, koja je napravljena između 1992. i 2011. godine.

Zaključci iz ove studije bili su:

• Muškarci s visokom dnevnom tjelesnom aktivnošću prije dijagnoze raka prostate imali su 30% manju šansu da umru od muškaraca s manje fizičke aktivnosti.
• Muškarci s visokom razinom tjelesne aktivnosti imali su 34% manje šanse da umru nakon što im je dijagnosticiran rak prostate, u usporedbi s onima koji su manje vježbali.

U švedskoj studiji iz 2014., koja je proučavala učinak vježbanja na muškarce s dijagnozom raka prostate, uočeno je da muškarci s aktivnim životnim stilom pokazuju znatno bolji opstanak od onih koji su vodili sjedilački način života. Tim znanstvenika analizirao je podatke od 4.623 muškaraca iz Švedske s dijagnozom raka prostate u ranom stadiju između 1997. i 2002. godine, uključujući podatke o fizičkoj aktivnosti svakog sudionika i općem zdravstvenom stanju do 2012. godine.

Muškarci koji su biciklirali ili hodali barem 20 minuta dnevno nakon dijagnosticiranja raka prostate mogli su pokazati 39% smanjenje rizika od smrti od ove bolesti u usporedbi s muškarcima koji su bili manje aktivni. Osim toga, svakodnevna vježba smanjila je rizik od umiranja muškaraca od bilo kojeg uzroka za 30%.

Muškarci koji se liječe od raka prostate često se oslanjaju na moguću učinkovitost antiandrogenih lijekova, koji uzrokuju njihovo usporavanje, dobivanje na težini i ponekad doživljavaju gubitak gustoće kostiju do stupnja osteoporoze. 2009. godine tim istraživača sportske medicine dodijelio je tri vrste vježbi skupini muškaraca koji su podvrgnuti terapiji protiv androgena.

Jedna skupina muškaraca vježbala je aerobne vježbe, druga skupina vježbala je aerobne vježbe i trening snage, dok je treća skupina vježbala s elementima skakanja ili skakanja. Kao rezultat toga, muškarci iz treće skupine pokazali su poboljšanje mineralne gustoće kostiju, dok su ostale skupine izgubile oko 3% od te gustoće unutar 6 mjeseci. Na taj način kombinacija tjelesne aktivnosti s udarnim opterećenjem pomogla je eliminirati gubitak kostiju.

Velika studija naglašava važnost fizičke aktivnosti za smanjenje rizika od raka.

Studija iz 2016., objavljena u časopisu Journal of American Medical Association, povezala je vježbe s nižim rizikom od razvoja raka u 13 od 26 ispitanih tumora. Sveukupno, studija je ispitala način života više od 1,44 milijuna muškaraca i žena iz Europe i SAD-a koji su prethodno sudjelovali u drugim kohortnim prospektivnim studijama. Uzeli su se u obzir dob, indeks tjelesne mase, spol, podaci o samoprocjeni, pušenje i onkološke dijagnoze.

U samo 11 godina praćenja ovih osoba identificirano je 186.932 slučajeva dijagnosticiranja malignog tumora. Bez obzira na težinu osobe ili povijest pušenja, dobiveni podaci ukazuju na značajan učinak fizičke aktivnosti na rizik od razvoja raka. Pokazalo se da je redovito vježbanje smanjilo rizik od raka bubrega za 23%, raka pluća za 26%, raka jetre za 27% i adenokarcinoma jednjaka za 42%.

Redovita tjelovježba također smanjuje rizik od recidiva raka.

Dokazi koji podupiru vježbu kao sredstvo za smanjenje rizika od ponovnog pojavljivanja raka vrlo su impresivni. Na primjer, prethodne studije su pokazale da pacijenti s dijagnozom raka dojke i debelog crijeva koji se redovito bave sportom imaju 50% manji rizik od recidiva protiv ljudi koji se ne bave sportom.

Znanstvenici koji su provodili ove studije primijetili su da bi pacijenti s onkološkom dijagnozom bili šokirani kad bi znali koliko bi mogao dobiti s praksom fizičkog treninga. Ova se korist odnosi na brzinu oporavka i održavanja zdravlja na duži rok, kao i na smanjenje šanse za novo, iscrpljujuće liječenje tumora tijekom relapsa. Najučinkovitiji stupanj tjelesne aktivnosti određen je tjednim opterećenjem od 3600 Kcal.

Ako se liječite od raka i planirate početi vježbati prvi put, preporučljivo je da se posavjetujete sa svojim liječnikom. Također možete pronaći preporuke za fizikalnu terapiju. Trebate instruktora u fizikalnoj terapiji, rad s pacijentima s rakom, ali ne i osobnog trenera.

Na kraju istraživanja Robert Newton, profesor na Institutu za sportsku medicinu u Perthu, rekao je:

„Dokazi o koristima tjelesne aktivnosti sada su toliko jaki da pacijenti s rakom zaslužuju taj lijek. Ovo je vrlo moćan lijek. To zapravo povećava njihov opstanak i nema nuspojava. Dakle, ono što nam sada treba je... mnogo medicinskih radnika da prilagode tjelesne vježbe i učine ih sastavnim dijelom cjelokupnog liječenja pacijenta s rakom. "

Dišna gimnastika protiv raka

Dobro vrijeme dana! Moje ime je Khalisat Suleymanova - Ja sam fitoterapeut. Kad sam imao 28 godina, izliječio sam se od raka maternice s ljekovitim biljem (više o mom iskustvu oporavka i zašto sam ovdje postao fitoterapeut: Moja priča). Prije nego što se možete liječiti prema nacionalnim metodama opisanim na internetu, obratite se specijalistu i liječniku! To će vam uštedjeti vrijeme i novac, jer su bolesti različite, biljke i metode liječenja su različite, a još uvijek postoje komorbiditeti, kontraindikacije, komplikacije i tako dalje. Za sada nema što dodati, ali ako trebate pomoć u odabiru ljekovitog bilja i metoda liječenja, možete me pronaći ovdje po kontaktima:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Postoji izreka da je pokret život. Mnoge bolesti mogu se prevladati uz pomoć fizičkih vježbi, kao i spriječiti njihov izgled. Mnogi liječnici su zaključili da je upotreba respiratorne gimnastike za rak učinkovita. Američki znanstvenici objavili su rezultate svojih istraživanja u časopisu da oni koji vježbaju vježba žive duže. No, mišljenje o njihovoj izvedbi je kontradiktorno.

Vježba iz onkologije

Neki liječnici vjeruju da korištenje vježbe može dovesti do iscrpljenja već iscrpljenih ljudi. Drugi su skloni misliti da će promicati ponovno pojavljivanje tumora. Drugi kažu da gimnastika ne šteti tijeku bolesti.

Postoje dokazi da vježbanje raka prostate ili hodanje 6-8 sati tjedno prije postavljanja dijagnoze može smanjiti vjerojatnost razvoja ovog raka prostate za 33%. A ako je već u tijelu, tada fizički napor ne dopušta širenje izvan žlijezde. Tereti moraju biti izvedivi. Ako su prije toga bile visoke, njihova se razina smanjuje za 34%. Stoga veliki broj znanstvenika poziva liječnike na kampanju među svojim pacijentima za usmjeravanje zdravog načina života.

Vrlo različita je vježba nakon operacije raka prostate. Budući da je operacija provedena, potrebno je biti oprezan s šavovima. Takva postoperativna rehabilitacija trebala bi uključivati ​​izvođenje nekih posebnih vježbi. Oni će pomoći u jačanju mišića dna zdjelice. To će pomoći da se izbjegne nehotično mokrenje prilikom podizanja utega. Prije izvođenja vježbi trebate osjetiti zdjeličnu dijafragmu i osjetiti mišiće. Osim toga, potrebno je pravilno disati kada radite vježbe. Nemojte držati zrak, izdisati naprezanje mišića.

Vježba 1

Sjednite na zamotani ručnik kao konjanik. Udahnite i savijte leđa u donjem dijelu leđa. Zategnite mišiće koji komprimiraju anus. Pokušajte omotati svitak na ovaj način.

Vježba 2

Lezite na leđa i podignite opuštene i blago savijene noge i ruke. Probudite se u ovom položaju neko vrijeme. Nakon toga, morate kleknuti, nagnuti se naprijed i nasloniti na pod s podlakticama. Držite leđa ravno, ruke prekrižene jednu po jednu. Stavi čelo na njih. Provedite u tom položaju 1-2 minute. Cirkulacija zraka bi trebala biti konstantna.

Dišna gimnastika za tumore

Pravilno disanje ne samo da pomaže normalizirati funkcioniranje svih tjelesnih sustava, već i spriječiti sve vrste problema. Ekološko propadanje, loše navike, genetska predispozicija mogu dovesti do razvoja onkologije dišnog sustava. Postoje različiti načini tradicionalne medicine koji se mogu koristiti za rješavanje ovog problema. Ali ne zaboravite na sredstva alternativne medicine.

Dišna gimnastika za rak pluća smatra se učinkovitom. Postoji nekoliko različitih tehnika. Svaki od njih ima svoje osobine. Pogledajmo najčešće.

Život je dijagnosticiran rak pluća

Nakon ispitivanja i dijagnosticiranja "raka pluća", mnogi pacijenti žele znati što mogu učiniti kako bi promijenili svoj način života kako bi mogli zacijeliti. Treba napomenuti da to u velikoj mjeri ovisi o specifičnoj situaciji, postoji samo nekoliko općih preporuka koje su prikladne za sve pacijente. U svakom slučaju, svaka radnja mora biti dogovorena s liječnikom.

Prestani pušiti
Ako osoba koja ima tumor pluća, ne odustaje od svoje ovisnosti o cigaretama, povećava rizik od ponavljanja bolesti, komplikacija.

Vježbe disanja
Važnu ulogu u rehabilitaciji, posebno kod operiranih bolesnika, imaju vježbe disanja. Oni pomažu u poboljšanju ventilacije pluća, te tako, uključujući, doprinose obogaćivanju krvi kisikom. Osim toga, takva gimnastika je uključena u procese oporavka (i sa fiziološke i psihološke točke gledišta). Dakle, pacijenti se mogu riješiti stresa povezanog sa strahom od boli. Budući da većina pacijenata ima oštećene dišne ​​putove, posebno je važno osigurati mjere za sprečavanje akutne upale pluća. U tu svrhu koriste se ne samo inhalacije i lijekovi, nego i posebna gimnastika. U početku se provodi u klinici, a nakon pražnjenja bolesnik to treba redovito obavljati kod kuće.

hrana
Za pacijente s ovom dijagnozom, pravilna uravnotežena prehrana je posebno važna, jer zbog svoje dijagnoze i liječenja često pate od poremećaja apetita i gubitka težine. Harmonična prehrana doprinosi poboljšanju kvalitete života, smanjujući razdoblje rehabilitacije. U nekim slučajevima, preporučljivo je razmotriti pitanje posebnih visoko-kaloričnih dodataka, dodatne vitaminske terapije. Ne postoje stroga pravila u odsustvu pojedinačnog svjedočenja, zbog gore spomenutog gubitka apetita, mnogo je važnije da pacijent jede ono što voli. Naravno, uobičajene postavke za zdravu prehranu ovdje imaju određeno značenje: na primjer, dovoljna količina povrća i voća vrlo je korisna 5 puta dnevno za jelo po obroku (obično je određeno šačicom). U vezi s ovom temom, također treba napomenuti da je u novije vrijeme popularna književnost, internet zahvatila val navodno pomoći u prehrani raka. Međutim, njihovo djelovanje nije znanstveno dokazano i, naravno, ne može zamijeniti kompetentno liječenje.

Sport i kretanje
Nakon što je bolesnik odmarao od terapije, a izostavljen je i visok rizik od metastaza, rad pluća se poboljšao, možete se još više pobrinuti za svoje zdravlje - prijavite se za fizikalnu terapiju. Uz pomoć umjerene aktivnosti možete značajno poboljšati kvalitetu života, ali se ovom prilikom najprije konzultirajte sa svojim liječnikom.