Prevencija astme u djece

Simptomi

Prevencija simptoma bronhijalne astme kod djece jedan je od važnih kriterija za njegovu strategiju liječenja. Počevši od djetinjstva, astma se u većini slučajeva nastavlja iu odrasloj dobi - to je uzrok invalidnosti i loše kvalitete života.

Dijagnoza "dječje bronhijalne astme" danas je vrlo hitan i alarmantan problem. U novije vrijeme, srednji i stariji ljudi su patili od ove bolesti. No, s pogoršanjem suvremene ekologije, slabom kvalitetom hrane, slabljenjem imuniteta i brojnim drugim negativnim čimbenicima od simptoma bronhijalne astme, čak i bebe često pate.

Bronhijalna astma kod djece zahtijeva dugotrajno i sveobuhvatno liječenje, što nije uvijek potpuno uspješno, stoga se prevencija bolesti, drugim riječima, uspješna prevencija smatra jednim od glavnih zadataka pedijatara.

Pod prevencijom bronhijalne astme podrazumijeva se čitav sustav međusobno povezanih mjera usmjerenih ne samo na prevenciju bolesti, već i na sprječavanje pogoršanja simptoma i smanjenje ukupnih negativnih posljedica za zdravlje malog pacijenta.

Liječnici razlikuju između 3 konvencionalne vrste preventivnih mjera u vezi s astmom, osobito:

  • primarni oblik prevencije, koji je usmjeren na djecu iz rizične skupine i određuje eliminaciju njihove preosjetljivosti na djelovanje alergena;
  • sekundarni oblik, usmjeren na djecu s obiteljskom predispozicijom za astmu i prisutnost alergijskih reakcija;
  • tercijarni oblik, čija je svrha kontrolirati tijek bolesti i, ako je moguće, smanjiti bilo koju terapiju lijekovima, te isključiti iz okoline malog pacijenta potencijalne rizične čimbenike koji uzrokuju simptome bronhijalne astme.

Svaki profilaktički oblik može uključivati ​​lijekove, redovito provođenje propisanih postupaka kaljenja, masažu, vježbe disanja, jačanje imunološkog sustava i druge aktivnosti koje preporuča pedijatar.

Sažetak članka

Koja od djece može biti ugrožena

Pedijatri prije svega obraćaju pozornost na djecu, o čemu su poznate sljedeće informacije:

  • dijete ima nasljednu predispoziciju za bronhijsku astmu i druge alergijske manifestacije;
  • djetetu je dijagnosticiran atopijski dermatitis ili alergijski rinitis;
  • u povijesti bolesti zabilježene su ponovljene epizode sapića beba;
  • dijete često pati od akutnih respiratornih virusnih infekcija, ima znakove bronho-opstruktivnog sindroma s bilo kakvim kataralnim ili virusnim bolestima.

Primarni oblik prevencije bronhijalne astme

Primarni oblik prevencije je uklanjanje uzroka bolesti kod djece, iako se još ne primjećuju vanjski pokazatelji astme, ali su potencijalno mogući. Primarna prevencija je indicirana kod gotovo svih novorođenčadi, čak i uz relativno zdravlje dojenčadi.

Budući da se bronhijalna astma kod djece razvija kao posljedica alergije ili infektivno-alergijske reakcije, pedijatri prije svega insistiraju samo na prirodnom dojenju djece u prvoj polovici života. Bebe na umjetnom hranjenju smatraju se prvim rizikom, jer samo majčino mlijeko sadrži sve bitne sastojke koji doprinose formiranju dječje imunosti i stabilizaciji crijevne mikroflore.

Ostale važne aktivnosti uključuju sljedeće:

  1. Pravovremeno uvođenje dopuštenih dopunskih namirnica pod nadzorom liječnika ili pedijatrijske medicinske sestre. Prvi mamci se ne mogu obavljati višekomponentno: hrana bi trebala biti uvedena zauzvrat, tako da možete pratiti moguću alergijsku reakciju na određeni proizvod.
  2. Održavanje normalnih životnih uvjeta u stanu u kojem se nalazi novorođenče. U dječjoj sobi ne smije biti predmeta koji nakupljaju prašinu i mogu biti leglo grinja. Također u prostoriji u kojoj dijete spava, dim duhana, mirisi boje, laka ili kozmetike ne smiju prodrijeti.

VAŽNO: U sobi djeteta bilo koje dobi morate provesti najmanje 2 mokra čišćenja dnevno i obveznu ventilaciju. Drugi važan uvjet - svakodnevno šetnje u parku područja i stvrdnjavanje bebe, na primjer, spavanje na svježem zraku.

Sekundarni oblik prevencije astme

Glavna svrha sekundarne prevencije je sprječavanje razvoja komplikacija astme kod djece s identificiranim znakovima pre-asthmatic stanja.

Popis mjera za sekundarnu prevenciju bolesti uključuje sljedeće aktivnosti:

  • borba protiv kroničnih infekcija pluća;
  • uklanjanje kontakta s mogućim izvorima alergija;
  • maksimalno ograničavanje djece od pasivnog pušenja;
  • Vrlo je važno isključiti proizvode s visokim udjelom kalorija ili zasićene bojama i konzervansima iz prehrane djeteta;
  • poželjno je ograničiti komunikaciju takvog djeteta s kućnim ljubimcima;
  • svakodnevno mokro čišćenje apartmana i uklanjanje svih predmeta koji mogu biti izvor alergena. Dječja soba treba redovito provjetravati, čak i zimi u hladnom vremenu. Dječja posteljina mora biti izrađena od sintepona ili sličnih umjetnih materijala;
  • poštivanje svih propisanih medicinskih postupaka i provedbu medicinskih preporuka.

VAŽNO: Roditelji djeteta s astmom trebaju koristiti cjelokupni preporučeni skup mjera za smanjenje SARS-a. Pri prvim simptomima bolesti potrebno je početi uzimati bronhodilatatore, izvoditi vježbe disanja, obavljati masažne postupke i ne izbjegavati doziranu vježbu.

Tercijarna prevencija

Ovaj oblik prevencije bronhijalne astme uključuje zajedničko davanje lijekova i strogu primjenu svih propisa od strane liječnika kako bi se spriječili ozbiljni simptomi bolesti. Tercijarni oblik je i terapija i prevencija. U većini slučajeva mali je pacijent već proveo sve testove koji su identificirali pojedine vrste alergena.

Glavna svrha tercijarnog kompleksa mjera je spriječiti interakciju djece s astmom s identificiranim alergenima. Alergolog će vam pomoći u odabiru optimalnog liječenja i dati preporuke kako ojačati djetetovu obranu i potrebnu prevenciju bolesti u ovoj fazi. Takve radnje omogućuju vam da pratite stanje bronhijalne sluznice djece i smanjite njihovu aktivnost.

VAŽNO: Glavna važnost bilo kojeg oblika prevencije bronhijalne astme kod djece podrazumijeva nastavak održavanja zdravog načina života djeteta. Roditelji ne bi smjeli dopustiti djeci da odlažu zdravlje ili ograničavaju svoje liječenje samo na uzimanje lijekova. Provedba svih preporuka prisutnog pedijatra, dopunjena željom odraslih da vide dijete zdravo i sretno, trebalo bi dovesti do željenog rezultata.

Također, kao profilaksa bez pogoršanja bronhijalnih bolesti, sva djeca su se preporučivala godišnje liječenje u lječilištu u baltičkim zemljama, Turkmenistanu, Rusiji i Ukrajini.

Svaka preventivna mjera u odnosu na astmu doprinosi nastanku trajne remisije i prevenciji komplikacija i negativnih posljedica bolesti u djece.

Osnove prevencije bronhijalne astme

Bronhijalna astma je jedna od najčešćih alergijskih bolesti, ako su prije nekoliko desetljeća stariji ljudi najčešće patili od ove bolesti, onda zbog degradacije okoliša i niza drugih čimbenika, čak i djeca danas pate od napada astme.

Kao i svaka druga bolest, bronhijalna astma zahtijeva dug i prilično ozbiljan tretman, stoga danas liječnici sve više obraćaju pozornost na prevenciju bolesti, tj. prevencija. Prevenciju bronhijalne astme treba provoditi u svim slučajevima - u riziku od razvoja bolesti, u liječenju bolesti i u napadima astme.

Primarna prevencija

Primarna prevencija se provodi kako bi se uklonio rizik od bolesti, ovaj skup mjera prikazan je svima, bez iznimke, čak i uz puno somatsko zdravlje.

Bronhijalna astma razvija se kao alergijska i infektivno-alergijska bolest. U drugom slučaju, zbog trajne kronične upale gornjih dišnih putova, rizik od alergijskih reakcija povećava se nekoliko puta. Primarna prevencija uključuje mjere za sprečavanje zaraznih bolesti dišnog sustava i alergijske reakcije.

To je posebno važno za osobe koje su u opasnosti od razvoja bolesti i male djece.

Primarna prevencija u dojenčadi

U dojenčadi, prevencija astme je smanjiti rizik od alergijskih reakcija - osipa, dijateze i tako dalje.

1. Isključivo dojenje u prvih 6 mjeseci - kod umjetno hranjenih beba, rizik od razvoja alergijskih reakcija je nekoliko puta veći, jer samo majčino mlijeko sadrži sve što je potrebno za brz razvoj imuniteta i formiranje biološke ravnoteže crijevne flore.

2. Pravovremeno i racionalno uvođenje komplementarne hrane - moderni pedijatri ne savjetuju uvođenje komplementarne hrane prije 5-6 mjeseci, a nakon uvođenja potrebno je pridržavati se preporučenih shema i isključiti takve visoko alergijske proizvode kao što su med, čokolada, agrumi, jagode, orašasti plodovi, razne vrste agruma konzervansi i boje. Pažljivo koristite kokošja jaja, sokove i pire od staklenki i pileće meso.

3. Provoditi aktivnosti za poboljšanje imuniteta i ukupne promocije zdravlja djece - svakodnevne šetnje na svježem zraku, otvrdnjavanje, masaža.

4. Osiguranje normalnih životnih uvjeta - u kući u kojoj se beba pojavila, a osobito u dječjoj sobi, ne smije biti nikakvih iritansa - duhanskog dima, velike količine kemikalija iz kućne kemikalije, laka ili kozmetike. Također iz sobe u kojoj spava novorođenče, bolje je ukloniti sve predmete koji nakupljaju prašinu i grinje - tapecirani namještaj, tepisi, mekane igračke, knjige i tako dalje.

Tko je u opasnosti od te bolesti

  1. osobe s nasljednom predispozicijom;
  2. pušači;
  3. bolesnika s atopijskim dermatitisom ili drugim alergijskim bolestima;
  4. osobe s bronho-opstruktivnim sindromom - sužavanje dišnih putova;
  5. ljudi koji rade u "štetnim" poduzećima ili u uvjetima visokog onečišćenja zraka.

Primarna prevencija uključuje:

  1. živjeti u povoljnim uvjetima - ako je moguće, potrebno je stvoriti ekološki čist okoliš, te po potrebi mijenjati radno mjesto ili mjesto stanovanja;
  2. održavanjem hipoalergenskog okruženja u kući - često mokro čišćenje, minimalno mekog namještaja ili bilo čega što nakuplja prašinu, što je posebno važno kada postoji opasnost od bolesti kod djece;
  3. potrebno je pažljivo pratiti higijenu kućnih ljubimaca i odbiti kupnju novih, čak i ribe u akvariju;
  4. koristiti samo hipoalergensku kozmetiku i kućne kemikalije;
  5. prestanak pušenja i konzumiranje alkohola;
  6. pravilnu prehranu;
  7. svakodnevne šetnje na svježem zraku;
  8. tjelesna aktivnost;
  9. kaljenje;
  10. pravodobno sprječavanje i liječenje bolesti gornjih dišnih putova;
  11. ograničiti unos bilo kakvih lijekova, hrane i dodataka prehrani i drugih kemikalija.

Sekundarna prevencija

Sekundarna prevencija astme potrebna je osobama s identificiranim stadijem predastme, bolesnicima s početnom stadijom bolesti, onima koji su u prošlosti bolovali od te bolesti i osobama čiji najbliži srodnici imaju bronhijalnu astmu.

Svrha sekundarne prevencije je spriječiti razvoj komplikacija i spriječiti razvoj akutnih napadaja astme.

  1. Pravovremeno postupanje prema liječniku i stroga primjena svih preporuka, lijekova i pridržavanje svih propisanih postupaka.
  2. Odbacivanje bilo kakvih loših navika i maksimalno ograničenje pasivnog pušenja.
  3. Iz izbornika isključite visokokaloričnu hranu i ne-prirodnu hranu koja sadrži boje i konzervanse.
  4. Svakodnevno provodite mokro čišćenje u sobi i uklonite iz kuće sve izvore alergena - tepihe, stari tapecirani namještaj, stare knjige, cvjetnice, mekane igračke, parfeme, zračne mirise i sve parfumerijske proizvode i tako dalje.
  5. Ograničite kontakt s kućnim ljubimcima i očistite akvarij.
  6. Budite oprezni u proljeće i ljeto, izbjegavajte cvjetanje biljaka i ujeda insekata.
  7. U vrijeme liječenja svih bolesti dišnog sustava.
  8. Obavezno izvedite vježbe disanja i koristite druge metode terapije - masažu, fizioterapiju, posebne vježbe i tako dalje.
  9. Svakodnevno šetajte na svježem zraku najmanje sat vremena i povećajte tjelesnu aktivnost.

Tercijarna prevencija

To je ujedno i liječenje i prevencija bolesti. Koristi se za smanjenje ozbiljnosti bolesti i sprječavanje napadaja u odraslih i djece.

Glavna mjera ovog skupa mjera je spriječiti pacijenta od interakcije s alergenom, odnosno stvoriti uvjete u kojima se astmatičar neće suočiti s onim što uzrokuje napad u njemu.

Za to je od velike važnosti točno odrediti vrstu alergena - prašinu, pelud, hranu, određene lijekove ili nešto drugo.

Napad bronhijalne astme

Za ublažavanje napadaja bronhijalne astme kod djece i odraslih, potrebno je odmah prekinuti kontakt s alergenom, pustiti pacijenta dolje, osloboditi odjeću koja ometa disanje i osigurati svježi zrak. Ako pacijent uzme određeni lijek, odmah mu dajte 1 dozu i nazovite liječnika.

Ako nema lijekova, potražite hitnu medicinsku pomoć, a prije dolaska pokušajte smiriti pacijenta, dati mu položaj s uzglavljem uzglavlja - pola sjedi, navlažite lice i ruke hladnom vodom. Ponekad liječnici preporučuju uranjanje pacijenta u kadu s toplom vodom, ali morate biti sigurni da ova metoda neće dovesti do pogoršanja. Također morate pokušati držati vježbe disanja, dok masirate ruke i noge pacijenta i trljajte potplate sokom od limuna i jabukovim octom.

Prevencija ove bolesti je, prije svega, zdrav način života, što je posebno važno kod odgoja djece, jer je zdravlje, a time i budućnost djeteta, u potpunosti u rukama njegovih roditelja.

Prevencija razvoja bronhijalne astme i njenih komplikacija u djece i odraslih

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest, lokalizirana u gornjim dišnim putovima. Kod njega je poremećeno disanje osobe, muči ga jak kašalj. Prema statičkim podacima, astma se javlja u 10% populacije, a svake godine broj pacijenata se povećava.

Jedan od razloga za to je pogoršanje stanja okoliša u mjestima gdje živi velik broj ljudi. Astma se može pojaviti u bilo kojoj osobi, pa čak iu malom djetetu, pa bi roditelji trebali biti svjesni kako izbjeći astmu. Ovo je pitanje posebno važno za stanovnike velikih gradova. O tome zašto se bolest pojavljuje i kako se provodi prevencija bronhijalne astme, opisujemo u nastavku.

Uzroci bronhijalne astme i čimbenici rizika

Postoje mnogi patološki čimbenici koji negativno utječu na dišni sustav. Oni izazivaju pojačano izlučivanje bronhijalnih sekreta, sužavajući praznine u njima. Zbog suženja lumena, količina zraka koja ulazi u tijelo se smanjuje, a osoba razvija kašalj, gušenje, osjećaj težine, kongestiju u prsima. Zbog nedostatka zraka koji ulazi u mozak, osoba razvija hipoksiju i može umrijeti. Usklađenost s primarnim i sekundarnim mjerama za prevenciju bronhijalne astme sprječava ovo.

Patološki čimbenici koji izazivaju bolest podijeljeni su u 2 tipa. Oni su unutarnji i vanjski.

Smatra se da je nasljednost temeljni uzrok koji dovodi do razvoja astmatičkog sindroma. U 35% slučajeva osoba ima astmu zbog loše nasljednosti. Osim toga, razvija se zbog patologija u sustavima kao što su imunološki i endokrini.

Vanjski čimbenici

Vanjski podražaji su:

  1. Alergena. To uključuje prašinu, grinje. Alergeni se nakupljaju u tepisima, namještaju i posteljini. One također uključuju životinjsku kosu, perje i perje. Stoga astmatičari kod kuće ne bi smjeli imati mogućnost spavanja. Osim toga, alergeni uključuju pelud, pa se astmatičarima ne preporuča hodati u proljeće, kada biljke aktivno cvjetaju vani. Alergeni također uključuju parfimirane proizvode jakog mirisa, boje. Liječnici preporučuju astmatičarima da pomno prate što jedu. Proizvodi kao što su kokošja jaja, riba, naranče, limuni, breskve i orašasti plodovi jaki su alergeni.
  2. Zarazne bolesti. Razvoj kroničnih bolesti u tijelu izaziva pojavu bronhospazama.
  3. Jedemo junk food. Ako osoba jede puno masne, visokokalorične hrane, tada će imati ne samo dodatnu težinu, nego i probleme s kardiovaskularnim sustavom. Uporaba slane hrane također nije dobra. Sol zadržava višak vode u tijelu, zbog toga se krvni tlak povećava.
  4. Klimatski uvjeti. Za astmatičare je vrlo nepoželjno posjećivati ​​zemlje s vrućom, suhom, vrlo hladnom i vlažnom klimom. Toplina doprinosi razvoju bolesti, a hladnoća izaziva bronhospazme.
  5. Loša situacija u okolišu. Astmatičari ne mogu živjeti u velikim gradovima, blizu tvornica. Biljke emitiraju veliku količinu štetnih tvari u zrak, a nedostatak kisika izaziva bronhospazam.
  6. Psihološki problemi. Stres, anksioznost čine srce tući brže i povećati krvni tlak. Zbog toga pacijent često diše, nema dovoljno zraka, razvija napad.
  7. Loše navike. U svakom duhanu, čak i vrlo visokoj kvaliteti, postoje toksini. Oni iritiraju sluznicu grla, nagrizaju zaštitni sloj bronhija, a štetne desni lako se talože na zidovima dišnih organa. Sve su to uzroci razvoja opasnih bolesti kod osobe, uključujući i astmu.
  8. Prekomjerna tjelesna aktivnost. Sport je dobar, ali osoba ne smije preopterećivati ​​svoje tijelo. Morate ga povremeno odmoriti. Jaka tjelovježba povećava krvni tlak, ubrzava disanje, povećava učestalost srčanih ritmova. Sve to pridonosi razvoju astme. Ali ne možemo reći da je sport štetan. Liječnici preporučuju da se svaka osoba bavi sportom koji mu je na raspolaganju, a ponekad i da se odmara.

Liječnici svim ljudima koji su skloni ovoj bolesti preporučuju poduzimanje mjera opreza i dobivanje dopisa liječnika o prevenciji bronhijalne astme.

Što dovodi do astmatičnog sindroma

U nastavku se govori o unutarnjim čimbenicima koji dovode do pojave astmatskog sindroma. Ovo je:

  1. Nasljedni faktor. Ne zaboravite da jedan od roditelja astme povećava rizik od njegove pojave kod djece. I može se razviti kod ljudi bilo kojeg spola i dobi. Ali to ne znači da se bolest nužno pojavljuje. Sve ovisi o načinu života pacijenta.
  2. Povećana osjetljivost bronha.
  3. Poremećaji imunološkog sustava. Ako je pacijent smanjio imunitet, često se javljaju bolesti dišnog sustava. Česte bolesti dovode do kroničnih bolesti respiratornog trakta, pojave bronhospazama, razvoja astmatičkog sindroma. Također je opasno i povećava učinkovitost imunološkog sustava. Osoba postaje osjetljiva na svaki alergen i razvija sindrom astme.
  4. Patologija u endokrinome sustavu. Obično se pojavljuju zbog povećane osjetljivosti tijela na pojedine alergene.

Koji su simptomi sindroma astme? Odlikuje se pojavom:

  • teško disanje;
  • kratak dah;
  • jaki kašalj koji također prati bronhitis;
  • brzo ili plitko disanje;
  • bljedilo kože;
  • tahikardija;
  • vrtoglavica, glavobolja.

Važno: svaka osoba treba obratiti pozornost na čimbenike rizika, jer utjecaj čak jednog od njih dovodi do činjenice da se lumen u bronhima sužava, osoba se polako razvija gušenje. Stoga, ako osoba pripada rizičnoj skupini, onda treba pažljivo pratiti svoje zdravlje i kad ima neugodne simptome, odmah posjetite liječnika.

Klasifikacija astme

Bronhijalna astma podijeljena je na nekoliko tipova, a ta podjela ovisi o čimbenicima koji su je uzrokovali. To se događa:

  1. Egzogeni. Uzrokuje ga neinfektivni alergen, prodire u bronhije i izaziva gušenje. Razvija se zbog prašine, peludi nekih biljaka, životinjske dlake, oštrih mirisa. Osim toga, astma izaziva dim iz duhana. Njegove čestice ostaju na površini bronha i dovode do pojave jakog kašlja, razvoja astme.
  2. Endogeni. To je izazvano infekcijama koje prodiru u tijelo, čestom hipotermijom, prekomjernom tjelovježbom, nekim psihološkim čimbenicima. Također, neki astmatičari pokazuju znakove gušenja zbog uobičajenog aspirina, nakon konzumiranja masti, luka i dimljenog mesa.
  3. Mješoviti. Ova vrsta bolesti uključuje znakove prethodnih tipova. Bolest se javlja iz različitih razloga, pa je vrlo teško liječiti je.

Ovisno o težini bolesti, može doći do astme:

  • prekidima. To je najlakši oblik bolesti. S njom pacijent razvija napadaje jednom tjedno;
  • blage upornosti. S njom pacijent ima napade 2 puta tjedno, ali ne više od 2 puta dnevno;
  • postojana umjerena. S ovim oblikom bolesti, pacijent ima napadaje svaki dan;
  • uporni teški. To je najopasniji oblik bolesti. Osoba vrlo često ima opasne komplikacije, teško mu se može kretati, pati od nesanice.

Važnost sprječavanja bolesti

Bronhijalna astma može se pojaviti u bilo kojoj osobi. Ali najčešće se razvija u pojedincima koji:

  • često pate od prehlade;
  • rade na štetu svog zdravlja, dolaze na posao s prvim znakovima prehlade, boli;
  • iscrpljuju se teškim fizičkim naporom;
  • pate od umora, depresivnog stanja. Ovaj organizam kaže vlasniku da se mora odmoriti.

Stoga se svi bolesnici trebaju liječiti i spriječiti bronhijalna astma. Prevencija astme temelji se na činjenici da osoba mora poštivati ​​brojne mjere opreza. Vrlo je važno na prve znakove razvoja bolesti na vrijeme konzultirati liječnika i spriječiti njegov daljnji razvoj.

Ovo pravilo je važno promatrati sve ljude, a posebno one koji se suočavaju s teškim radom i čestim stresom, stoga je primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme posebno važna za osobe u riziku.

Važno: nedostatak prevencije dovodi do progresije bolesti i povećanja popisa iritansa na koje osoba ima negativnu reakciju.

Na primjer, ako je prije imao alergijsku reakciju na pelud jedne biljke, kasnije se može pojaviti na polenu svih biljaka. Ako je pacijent patio od alergijskih manifestacija samo u ljetnim mjesecima, kasnije će se pojaviti u rano proljeće i mučiti će ga cijelo ljeto.

Kako to izbjeći, pacijent može saznati tijekom razgovora o bronhijalnoj astmi s liječnikom. Neki pacijenti počinju uzimati lijekove kako bi zaustavili simptome bolesti.

Prevencija astme kod odraslih

U odraslih se astma manifestira na različite načine. Simptomi ovise o tipu alergena. Obično se bolest dijeli na alergijsku i infektivno-alergijsku. Alergijski sindrom astme uzrokovan je alergenima.

Bolest zarazno-alergijske prirode razvija se u pozadini pojavljivanja u tijelu infektivnog procesa lokaliziranog u dišnim organima. Vrlo često te bolesti postaju kronične i izazivaju astmu. Ali ovdje alergen igra važnu ulogu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na sprečavanju pojave alergijske reakcije i prodiranja infekcija u tijelo.

Svrha prevencije je smanjiti vjerojatnost da pacijent ima negativnu reakciju i prijelaz bolesti dišnog sustava u kronični oblik. Sprečavanje astme kod odraslih uključuje posebne lijekove, masažu i vježbe disanja.

osnovni

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere čije poštivanje će pomoći osobama s rizikom da izbjegnu astmu.

Poštujte preporuke za prevenciju astme:

  • osobe s alergijama;
  • stanovnici mega-gradova sa zagađenim zrakom;
  • radnici kemijskih postrojenja;
  • osobe s lošim navikama;
  • roditelji male djece;
  • bolesnika s čestim bronhitisom, rinitisom. Zapamtite da je alergijski rinitis preduvjet za razvoj astme.

Sljedeća pravila moraju se strogo poštivati:

  1. Svaki dan za brisanje podova u stanu, sve površine, ormari, aparati.
  2. Ne ostavljajte stvari ispod kreveta, izvadite sve tepihe i mekane igračke iz sobe.
  3. Nemojte instalirati police za knjige, ne stavljajte ukrasno cvijeće.
  4. Koristite hipoalergensku posteljinu, promijenite je svaka 2 tjedna i operite na 60 stupnjeva.
  5. U toplini prozračite sobu i posteljinu.
  6. Napustiti biljke u saksiji, životinje, jer često izazivaju alergije.
  7. Uklonite loše navike, pitajte voljene da ne pušite u blizini, odustajte od mirisnih aerosola, parfema.
  8. Svaki dan operite ruke i lice sapunom za bebe, slijedite dijetu, uklanjajte orahe, čokoladu, konzervanse, boje iz prehrane.
  9. Provoditi postupke kaljenja, hodati svaki dan u parku koji je daleko od prometnog puta.
  10. Mijenjajte posao i svake godine se opustite na moru, u planinama.
  11. Vrijeme za liječenje bolesti lokaliziranih u respiratornom traktu i sprečavanje njihovog ponovnog pojavljivanja, ne uzimaju dijetetske dodatke.

sporedan

Ako građanin nije mogao zaštititi svoje tijelo od štetnih čimbenika, a imao je bolest, onda treba razmisliti o sekundarnoj prevenciji bronhijalne astme. Temelji se na astmatičkom pridržavanju određenih uvjeta koji smanjuju rizik od ponavljanja ozbiljnih posljedica.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme uključuje sljedeća pravila. Osoba treba:

  • hodati manje u proljeće. U ovom trenutku biljke počinju cvjetati, a njihov pelud je jak alergen;
  • sprječavanje uboda insekata;
  • podvrći se masaži prsa, leđa;
  • stalno nositi inhalator;
  • pitajte svog liječnika o mogućnosti korištenja akupunkture, refleksologije;
  • proučavanje tehnike pravilnog disanja i posjeta slanim sobama, pećinama;
  • liječiti akutni bronhitis i druge respiratorne bolesti;
  • kupite ovlaživač zraka, otvorite otvore za vrijeme noćnog sna. Ova prevencija u bronhijalnoj astmi koristi se za sprečavanje napada.
  • u proljeće preseliti u drugi grad, po mogućnosti bliže moru. Važno: možete se kretati nakon napada, a ne tijekom pogoršanja;
  • nositi krzno i ​​vunenu odjeću, večerati najkasnije 2 sata prije spavanja.

Ako bolesnik s astmom poduzme sve gore opisane preventivne mjere, moći će postići remisiju bolesti.

tercijarni

Tercijarna prevencija komplikacija astme uključuje ne samo liječenje, nego i prevenciju negativnih posljedica bolesti. Pomaže poboljšati zdravlje pacijenta tijekom pogoršanja.

Prije svega, potrebno je eliminirati vanjski poticaj, tj. Pacijentu treba otkriti što točno on doživljava alergijsku reakciju. To uključuje kućnu prašinu, pelud cvjetnica, životinjsku kosu i neku hranu.

Prevencija pogoršanja astme temelji se na uporabi lijekova. Pacijent je propisan:

  1. Inhalacijski hormonalni lijekovi. Imaju protuupalno djelovanje na tijelo.
  2. Hormonalni lijekovi koji se uzimaju usta. Ovi lijekovi za prevenciju pogoršanja bronhijalne astme koriste se u teškim stadijima bolesti.
  3. Lijekovi za bronhodilatore. Pomažu eliminirati znakove gušenja i druge simptome koji se javljaju tijekom pogoršanja bolesti. Ako lijekovi ne pomažu u ublažavanju napada, pacijenta treba odvesti na liječnika intenzivne njege.

Osim toga, prevencija bronhijalne astme temelji se na eliminaciji kontakta s alergenom, naziva se učinak eliminacije u medicini.

Prevencija kod djece

Prevencija astme u djece također je vrlo važna. Pomoći će spriječiti pojavu ovih opasnih bolesti. Posebno pažljivo morate pratiti djecu koja nisu dostigla 1 godinu. Za njih je to da roditelji počnu davati prvu komplementarnu hranu i proizvode za odrasle na koje dijete može biti alergično. Također, bolest se može pojaviti u djece čija rodbina pati od astme.

Prevencija astme u djece temelji se na poštivanju sljedećih mjera:

  • prvih šest mjeseci davati bebi samo grudi. Majčino mlijeko pomaže djetetu da poboljša imunitet i normalizira crijevnu mikrofloru. Zapamtite da bebe koje se hrane mješavinom često s njim dobivaju moguće alergene;
  • Uvedite mamac u malim porcijama i tek nakon 6 mjeseci. Nije potrebna velika raznolikost djeteta. Nemojte početi mame s narančama, limunama, jagodama, medom, jajima, kakaoom, pire od krumpira i pakiranim sokovima s mnogo konzervansa. Takva profilaksa ne doprinosi prevenciji bronhijalne astme kod djeteta;
  • svaki dan izlaziti s djetetom, oprati podove u prostoriji u kojoj se on nalazi, a cijela obitelj preći na zdravu prehranu;
  • slijedite pravila osobne higijene s djetetom.

Ne samo da bi se roditelji trebali upustiti u primarnu i sekundarnu prevenciju bronhijalne astme u djece. Također, ove postupke i vodi medicinska sestra. ona:

  • kontrolira kardiovaskularni sustav, identificira patologiju u početnoj fazi;
  • mjeri krvni tlak kod djeteta;
  • uči dijete da pravilno diše i da se uključi u prevenciju. Takve metode sprečavaju napade;
  • procjenjuje učinkovitost terapije. Ako nema učinka, onda medicinska sestra šalje dijete pedijatru. Trebao bi promijeniti režim liječenja, propisati druge lijekove.

U zaključku

Ukratko: bronhijalna astma je opasna. I lakše je upozoriti nego pokušati izliječiti. Za prevenciju astme slijedite gornje preporuke i pažljivo slušajte sebe.

Ako postoje bilo kakvi neugodni simptomi, nemojte sami liječiti. Bolje je posavjetovati se s liječnikom. Samo liječnik će moći obaviti potrebnu dijagnostiku i pronaći stvarno učinkovite lijekove koji će pomoći pacijentu.

Prevencija astme u djece

Prevencija astme u djece danas je iznimno važna, budući da broj pacijenata sa simptomima ove ozbiljne bolesti i dalje raste. Od 4 do 10% ukupne populacije boluje od ove bolesti, a kod djece više od 10% ima problem s bronhijalnom hiperaktivnošću, reagirajući s grčem na podražaje.

Različite preventivne mjere usmjerene su na otklanjanje čimbenika koji izazivaju pojavu bronhijalne astme. To je takozvana primarna prevencija. Načini sprječavanja daljnjeg razvoja komplikacija i egzacerbacija u slučajevima u kojima je već dijagnosticirana bronhalna astma - sekundarna prevencija. Ponekad stručnjaci identificiraju i tercijarni način sprječavanja smrti kod teške i komplicirane bolesti.

Primarna prevencija bronhijalne astme u djece

Negativne promjene u ekologiji okoliša, česte akutne respiratorne virusne infekcije značajno povećavaju rizik od alergija i opstrukcija, slabe zaštitne sposobnosti dječjih organizama. Za prevenciju bronhijalne astme u djece, liječnici preporučuju:

  • Obavezno koristite dojenje za djecu mlađu od 1 godine. To će ojačati tijelo djeteta.
  • Upišite mamac samo nakon savjetovanja s liječnikom. Uklonite alergenu hranu iz jelovnika (orašasti plodovi, čokolada, agrumi).
  • Smanjite broj sakupljača prašine u vašem domu - tepihe, teške zavjese, itd.
  • Koristite hipoalergene proizvode za kućanstvo.
  • Često mokro čišćenje apartmana i prostorija za zrak.
  • Uklonite ili minimalno kontaktirajte dijete s kućnim ljubimcima.
  • Roditelji koji brinu o zdravlju djeteta trebali bi prestati pušiti i voditi zdrav način života. Duhanski dim povećava rizik od opstrukcije.
  • Glavna stvar je atmosfera ljubavi i uzajamnog razumijevanja u obitelji. To će stvoriti osjećaj smirenosti i pouzdanosti u djetetu.

Posebno su ti savjeti važni za obitelji čije dijete ima genetsku predispoziciju za bronhijalnu astmu, ako je već patio od raznih alergijskih bolesti ili bolesti povezanih s bronhima.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

Međutim, ako se ne izbjegnu neke komplikacije, pojavljuju se prvi znakovi astme (kašalj, otežano disanje, opstruktivni učinci, alergijske reakcije), nužno je teže ispuniti navedene zahtjeve i stvoriti okruženje u kojem alergeni neće imati mjesta. Uz pomoć testova i opažanja točno odrediti što uzrokuje bebu reakciju. Potom potpuno uklonite kontakt s alergenom.

Alergolog će odabrati ispravan lijek i savjetovati se o načinima jačanja imunološkog sustava djeteta. Takva prevencija napadaja astme omogućit će vam da kontrolirate stanje bronhijalne sluznice i smanjite njihovu aktivnost. Smanjite fizičko opterećenje pacijenta, ali nemojte ga isključiti, hodajte više na svježem zraku. Izvodite vježbe disanja, vježbe koje su namijenjene pacijentima s bronhijalnom astmom.

Bronhijalna astma - prevencija

Bronhijalna astma je bolest koju karakteriziraju lezije respiratornog trakta kao posljedica izlaganja alergijskim iritantima. To je kronično. Bolest donosi mnogo problema u svakodnevnom životu, pa je vrlo važno znati metode prevencije bronhijalne astme. To će pomoći maksimalnom vremenu kako bi se izbjegli napadi ove bolesti, kao i ublažiti stanje u vrijeme njihove manifestacije.

Simptomi bolesti

Bilo koja nelagoda je bolje početi liječiti u ranim fazama, uključujući bronhijalnu astmu. Prvi znakovi koji se javljaju kod ove bolesti:

  • teška dispneja, čak i bez fizičkog napora;
  • gušenje;
  • suhi kašalj;
  • plitko disanje s dugim izdisanjem;
  • šištanje u trenutku udisanja ili izdisanja.

Važno je zapamtiti! Ako osjetite ove simptome, odmah se obratite stručnjaku za pomoć!

Primarna prevencija bolesti

Ova vrsta prevencije ima za cilj spriječiti razvoj bolesti u ranim fazama. Prvo morate eliminirati vanjski nadražaj koji uzrokuje napad astme. Najveća vjerojatnost razvoja bolesti je uočena u takvim skupinama pojedinaca:

  • osobe s genetskom predispozicijom za bolest;
  • iskusni pušači;
  • Osobe čija je profesionalna djelatnost povezana s izravnim kontaktom s kemikalijama ili uz stalnu prisutnost u prašnjavoj sobi;
  • osobe koje boluju od kroničnog bronhitisa.

Kako bi se izbjegao razvoj bolesti u takvim situacijama, potrebno je pridržavati se određenih pravila, i to:

  • promatrati čistoću i red u mjestu prebivališta;
  • Nemojte pokretati kućne ljubimce ako ste alergični na vunu, dlaku;
  • slijediti osnovna higijenska pravila;
  • za čišćenje koristite samo sredstva za čišćenje i deterdžente;
  • osloboditi se ovisnosti kao što je pušenje;
  • pravilno jesti i redovito jesti;
  • suzdržati se od osvježivača zraka i proizvoda za higijenu aerosola;
  • uzimati lijekove isključivo na liječnički recept;
  • voditi aktivan životni stil.

Važno je zapamtiti! Primarna prevencija astme osigurava pravodobno liječenje akutnih respiratornih bolesti!

Primarna prevencija u djece

Prevencija astme u djece usmjerena je na obavljanje svih vrsta aktivnosti koje će pomoći u izbjegavanju pojave bolesti. Ova bolest je osjetljiva, uključujući djecu mlađu od 1 godine. To je uglavnom zbog mamca. Najčešće alergeni koji uzrokuju bronhijalnu astmu ulaze u tijelo djeteta s hranom. Možete zaštititi dijete od ove bolesti strogo slijedeći ova pravila:

  • isključivo dojenje u prvih 6 mjeseci;
  • pravovremeno i postupno uvođenje komplementarne hrane od 6 mjeseci;
  • svakodnevne šetnje na svježem zraku;
  • redovito mokro čišćenje prostorije u kojoj se beba nalazi.

Također ne smijete zaboraviti, od rane dobi je potrebno naučiti dijete na osnovna pravila higijene.

Prevencija sekundarnih bolesti

Glavni cilj sekundarne prevencije bolesti je prevencija akutnih napada gušenja. To posebno vrijedi za osobe s genetskom predispozicijom za astmu, kao i za one koji su ranije imali napadaje.

Sprječavanje napadaja uključuje sljedeća pravila:

  • pravovremeno kontaktirati liječnika i strogo se pridržavati svih njegovih preporuka i propisa;
  • eliminirati sve ovisnosti;
  • izbjegavati uporabu hrane koja sadrži konzervanse i druge kemikalije;
  • svakodnevno vršite mokro čišćenje kod kuće;
  • izbjegavajte blizak kontakt s kućnim ljubimcima;
  • pravodobno liječenje bolesti respiratornog trakta;
  • izvesti fizioterapiju kako bi se dišni sustav održavao u normalnim uvjetima;
  • voditi aktivan životni stil.

Važno je zapamtiti! Da biste spriječili napade astme, morate provesti vrijeme vani na svježem zraku! No, u toploj sezoni potrebno je izbjegavati najmanji kontakt s cvjetnim biljkama.

Tercijarna prevencija

Ovaj oblik omogućuje istodobno liječenje i prevenciju astme. Cilj mu je ublažiti stanje pacijenta u razdoblju pogoršanja. Glavni uvjet je eliminirati vanjski poticaj. Stoga je za astmatičare vrlo važno znati: što točno uzrokuje napad. To mogu biti takvi iritanti:

  • prašine;
  • cvjetnice i pelud;
  • životinjska dlaka;
  • određene namirnice.

Globalna strategija liječenja i prevencije uključuje stalnu uporabu lijekova za održavanje tijela u normalnom stanju. Da biste to učinili, koristite takve lijekove za prevenciju:

  1. Inhalirani hormonski lijekovi. Imaju protuupalni učinak. Najučinkovitija sredstva ove skupine su: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
  2. Hormonski lijekovi za oralnu primjenu. Imenovan u teškom obliku bolesti. Nanesite isključivo u razdoblju pogoršanja. Za ublažavanje takvog stanja koriste se: prednizolon, deksametazon, triamcinolon, metilprednizolon, kao i njihovi analozi.
  3. Bronhodilatatori. Usmjeren je na ublažavanje simptoma tijekom pogoršanja bolesti. Doprinijeti dinamičkom uklanjanju gušenja. Najčešći bronhodilatatori su: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, kao i lijekovi koji imaju sličan učinak na tijelo pacijenta.

Važno je zapamtiti! Osobe koje pate od bronhijalne astme moraju se strogo pridržavati doze lijekova! Time ćete izbjeći opasne posljedice i ispravno utjecati na tijelo. Stoga je kontraindiciran odabir lijeka, a posebno njegova doza.

Uloga medicinske sestre u prevenciji bolesti

Ne samo da liječnik ima važnu ulogu u poboljšanju stanja bolesnika s bronhijalnom astmom. Rad medicinske sestre je također sastavni dio puta ka normalizaciji zdravlja. Njegove radnje uključuju sljedeće važne događaje:

  1. Otkrivanje poremećenog funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Medicinska sestra kontrolira rad srca u ovoj bolesti.
  2. Periodično mjerenje krvnog tlaka. Kod astmatičara ovaj se pokazatelj značajno smanjuje.
  3. Osposobljavanje pacijenata za pravilne vježbe disanja i profilaktičke vježbe. Na taj način izbjegavate napadaje što je duže moguće.
  4. Evaluacija rezultata liječenja. Ako propisana terapija nije učinkovita, medicinska sestra će se obratiti liječniku za druge lijekove.

Posebno je važan rad medicinske sestre u prevenciji bronhijalne astme u djece. Uostalom, ne može svaki roditelj pravovremeno otkriti zdravstvene probleme svog djeteta.

Prevencija astme u djece

medicinska sestra za astmu

Primarna prevencija bolesti je kombinacija mjera usmjerenih na sprječavanje pojave patologije. Uz njegovu pomoć smanjuje se rizik od razvoja astme.

S obzirom na uzročne čimbenike pojave bolesti, potrebno je razlikovati alergijske, infektivno-alergijske oblike. Znajući to, dovoljno je značajno smanjiti trajanje, učestalost kontakta djeteta s alergenima, infektivnim agensima, spriječiti kronične bolesti.

Primarna prevencija astme u dojenčadi je sprječavanje nastanka alergijskog odgovora u obliku osipa, dijateze, svrbeža, kidanja.

Kako bi se spriječila potreba za:

  • · Brzo uvesti hranu prikladnu za starenje, osim hrane s visokim stupnjem alergije. Pažljivo dodajte jaja, sokove, slatkiše.
  • • Dati prednost dojenju, osobito u prvoj polovici godine, što dovodi do stvaranja mikroflore djeteta, jačajući imunološku obranu.
  • · Osigurati ugodne životne uvjete za dijete - eliminirati duhanski dim, kontakt s životinjama, provesti mokro čišćenje, često provjetravati prostorije, koristiti hipoalergijske šampone, praške.
  • · Jačajte imunološki sustav, trošite dovoljno vremena na svježem zraku, primjenjujte stvrdnjavanje, masažu.

Stariji ljudi preporučuju:

  • · Pratiti higijenu;
  • · Održavati čistoću u stanu;
  • · Izbjegavajte učinke duhanskog dima;
  • · Jedite ispravno;
  • · Posvetiti vrijeme punom spavanju, tjelesnoj aktivnosti;
  • · Dnevna šetnja na svježem zraku;
  • · Tvrda;
  • · Ograničiti uporabu "nezdrave" hrane, primjerice krekera, čipsa, gaziranih pića.

Prevencija progresije astme:

U slučaju dijagnosticiranja "predastmy" u osoba s opterećenim nasljeđem, sklone alergijama, potrebno je poduzeti mjere kako bi se spriječio daljnji razvoj patologije.

Sekundarna prevencija napredne bronhijalne astme kod djece izbjegava pojavu izraženih simptoma astme.

Glavna područja uključuju:

  • · Pravovremeni posjet pedijatru, alergologu, pulmologu za dijagnozu, odabir liječenja;
  • · Ograničite kontakt sa životinjama, pelud u proljeće;
  • · Odbijanje pušenja, utjecaj duhanskog dima;
  • · Uklanjanje visoko alergenih proizvoda;
  • · Vrijeme za liječenje plućne patologije, sprečavanje procesa kroničenja;
  • · Izvođenje respiratorne gimnastike, masaže, fizičkih vježbi.

U slučaju dijagnoze primarne i sekundarne faze bronhijalne astme, preporuča se tercijarna profilaksa.

Tercijarna prevencija je kombinacija intervencija koje sprečavaju pojavu komplikacija. Prevencija napadaja bronhijalne astme provodi se uz pomoć lijekova, respiratornih i fizičkih vježbi.

Beba prije napada može postati razdražljiva, žestoka. Ovo stanje se naziva "aura", a prethodi nastanku paroksizmatičnog kašlja, gušenja.

To uključuje uporabu lijekova koji kontroliraju aktivnost patološkog procesa, sprječavajući razvoj napada.

Dišna gimnastika u bronhijalnoj astmi koristi se kao preventivna metoda za sprječavanje razvoja patologije, pojave napadaja.

Učinkovitost vježbi ovisi o točnosti izvedbe, pravilnosti, s obzirom na stanje djeteta. Gimnastika pomaže u jačanju tijela, smanjuje reaktivnost bronha i doziranje lijekova koji se koriste. Osim toga, obogaćivanje krvi kisikom smanjuje otežano disanje, teško disanje i normalizira metaboličke procese.

Vježbe se mogu izvoditi prema metodi Buteyko, Strelnikova, uz pomoć posebnih simulatora. U prosjeku, lekcija traje pola sata. Kompleks možete izvesti i tri puta dnevno tijekom 5 do 10 minuta.

Gimnastika na ulici u lošem vremenu, u prašnjavoj sobi, nakon intenzivnog trčanja, kontraindicirana je. Potrebno je početi s predavanjima uz zadržavanje daha nakon čega slijedi smireno disanje.

Liječnik bi trebao odabrati skup vježbi na temelju težine astme, zdravlja djeteta, njegove dobi.

Fizička kultura kod bronhijalne astme sprečava pojavu komplikacija, kao što su emfizem, deformitet prsnog koša. Pomaže povećati elastičnost plućnog tkiva, pružajući punu aktivnost disanja.

Osim ove vježbe, oni stimuliraju iscjedak sputuma, normaliziraju omjer udisanja, izdisanja. Kontraindikacije uključuju dekompenziranu srčanu, plućnu insuficijenciju, astmatični status.

U početku se vježbe izvode uz sudjelovanje malih, srednjih mišićnih skupina, zatim dodavanjem pokreta u udove, hodanje. U slučaju bronhijalne astme zabranjeno je zadržavati dah dulje od 5-7 sekundi. Vježbe se moraju izvoditi kako izdišete.

U remisiji, skup vježbi za bronhijsku astmu uključuje dodatno opterećenje u obliku opterećenja, otpornosti, uz uporabu projektila.

Osim fizičke aktivnosti, široko se primjenjuju masaža, haloterapija, fizioterapeutski postupci, spa tretman, klima i balneoterapija. S obzirom na alergijske prirode podrijetla bronhijalne astme, ne zaboravite ojačati imunološki sustav, koji ne samo da pomaže nositi se s bolešću, već i sprječava nastanak druge patologije.

Prevencija bronhijalne astme u djece

Prevencija bronhijalne astme u djece

Prevencija bronhijalne astme u djece

Preventivne metode bronhijalne astme

Među alergijskim patologijama često se javlja bronhijalna astma. Zbog prodora alergena u bronhije, oticanja sluznice, hipersekrecije, dolazi do bronhospazma.

Patologija zahtijeva posebnu pozornost, jer je u posljednjim desetljećima u dojenčadi zabilježena astma. Važne točke u dijagnostici bolesti je pravodobno liječenje roditelja s djetetom pedijatru.

Bronhijalna astma ima slične simptome s kataralnim bolestima, što odgađa proces dijagnoze. U korist astme je odsustvo hipertermije, teškog iskašljaja, jer nakon napada suhog kašlja može se osloboditi manja količina sluzi.

Prevencija bronhijalne progresivne astme kod djece smanjuje hiperreaktivnost bronha, smanjuje težinu simptoma, pomaže u kontroli aktivnosti alergijskog procesa, sprječava pojavu napadaja.

Sprečavanje razvoja astme

Primarna prevencija bolesti je kombinacija mjera usmjerenih na sprječavanje pojave patologije. Uz njegovu pomoć smanjuje se rizik od razvoja astme.

S obzirom na uzročne čimbenike pojave bolesti, potrebno je razlikovati alergijske, infektivno-alergijske oblike. Znajući to, dovoljno je značajno smanjiti trajanje, učestalost kontakta djeteta s alergenima, infektivnim agensima, spriječiti kronične bolesti.

Primarna prevencija astme u dojenčadi je sprječavanje nastanka alergijskog odgovora u obliku osipa, dijateze, svrbeža, kidanja. Kako bi se spriječila potreba za:

  • odmah uvesti hranu prikladnu uzrastu, osim hrane s visokom alergenošću. Pažljivo dodajte jaja, sokove, slatkiše.
  • dati prednost dojenju, osobito u prvoj polovici godine, što dovodi do stvaranja mikroflore djeteta, jačajući imunološku obranu.
  • osigurati udobne životne uvjete za bebu - eliminirati duhanski dim, kontakt s životinjama, provesti mokro čišćenje, često prozračivati ​​prostorije, koristiti hipoalergijske šampone, praške.
  • ojačati imunološki sustav, trošiti dovoljno vremena na svježem zraku, primjenjivati ​​kaljenje, masirati.

Stariji ljudi preporučuju:

  • slijediti higijenu;
  • održavati čistoću u stanu;
  • izbjegavanje učinaka duhanskog dima;
  • jesti ispravno;
  • posvetiti vrijeme punom spavanju, tjelesnoj aktivnosti;
  • svakodnevna šetnja na svježem zraku;
  • ugasi;
  • ograničiti potrošnju "nezdrave" hrane, primjerice krekera, čipsa, gaziranih pića.

Sprečavanje napredovanja astme

U slučaju dijagnosticiranja "predastmy" u osoba s opterećenim nasljeđem, sklone alergijama, potrebno je poduzeti mjere kako bi se spriječio daljnji razvoj patologije.

Sekundarna prevencija napredne bronhijalne astme kod djece izbjegava pojavu izraženih simptoma astme.

Glavna područja uključuju:

  • pravovremena posjeta pedijatra, alergologa, pulmologa za dijagnozu, odabir liječenja;
  • ograničiti kontakt sa životinjama, pelud u proljeće;
  • Prestanak pušenja, učinci duhanskog dima;
  • isključivanje visoko alergenih proizvoda;
  • vrijeme za liječenje plućne patologije, sprječavanje kroničnog procesa;
  • obavljanje vježbi disanja, masaža, tjelovježba.

U slučaju dijagnoze primarne i sekundarne faze bronhijalne astme, preporuča se tercijarna profilaksa.

Prevencija napadaja

Tercijarna prevencija je kombinacija intervencija koje sprečavaju pojavu komplikacija. Prevencija napadaja bronhijalne astme provodi se uz pomoć lijekova, respiratornih i fizičkih vježbi.

Beba prije napada može postati razdražljiva, žestoka. Ovo stanje se naziva "aura", a prethodi nastanku paroksizmatičnog kašlja, gušenja.

Prevencija droga uključuje uporabu lijekova koji kontroliraju aktivnost patološkog procesa, sprječavajući razvoj napada. To uključuje:

  • stanični stabilizatori (Tayled, Intal);
  • lijekovi koji smanjuju osjetljivost (Telfast, Claritin);
  • glukokortikosteroidi (inhalacija) - Becotid, Seretide;
  • adrenomimetici (Serevent);
  • ksantini (Euphyllinum);
  • kombinirani lijekovi (Berodual, Intal plus);
  • antiholinergici (Atrovent);

Disanje, tjelovježba

Dišna gimnastika u bronhijalnoj astmi koristi se kao preventivna metoda za sprječavanje razvoja patologije, pojave napadaja.

Učinkovitost vježbi ovisi o točnosti izvedbe, pravilnosti, s obzirom na stanje djeteta. Gimnastika pomaže u jačanju tijela, smanjuje reaktivnost bronha i doziranje lijekova koji se koriste. Osim toga, obogaćivanje krvi kisikom smanjuje otežano disanje, teško disanje i normalizira metaboličke procese.

Vježbe se mogu izvoditi prema metodi Buteyko, Strelnikova, uz pomoć posebnih simulatora. U prosjeku, lekcija traje pola sata. Kompleks možete izvesti i tri puta dnevno tijekom 5 do 10 minuta.

Gimnastika na ulici u lošem vremenu, u prašnjavoj sobi, nakon intenzivnog trčanja, kontraindicirana je. Potrebno je početi s predavanjima uz zadržavanje daha nakon čega slijedi smireno disanje.

Provođenje gimnastike u obliku igre, ne zaboravite da je dah treba provoditi kroz nos, izdisanje - kroz usta paralelno s izvršenjem pokreta. Vježbe uključuju bučne duboke udisaje s pauzama, savijanje prema naprijed, udisanje kroz nos, čučnjevanje u skretanju, kretanje rukama.

Liječnik bi trebao odabrati skup vježbi na temelju težine astme, zdravlja djeteta, njegove dobi.

Fizička kultura kod bronhijalne astme sprečava pojavu komplikacija, kao što su emfizem, deformitet prsnog koša. Pomaže povećati elastičnost plućnog tkiva, pružajući punu aktivnost disanja.

Osim ove vježbe, oni stimuliraju iscjedak sputuma, normaliziraju omjer udisanja, izdisanja. Kontraindikacije uključuju dekompenziranu srčanu, plućnu insuficijenciju, astmatični status.

U početku se vježbe izvode uz sudjelovanje malih, srednjih mišićnih skupina, zatim dodavanjem pokreta u udove, hodanje. U slučaju bronhijalne astme zabranjeno je zadržavati dah dulje od 5-7 sekundi. Vježbe se moraju izvoditi kako izdišete.

U remisiji, skup vježbi za bronhijsku astmu uključuje dodatno opterećenje u obliku opterećenja, otpornosti, uz uporabu projektila.

Osim fizičke aktivnosti, široko se primjenjuju masaža, haloterapija, fizioterapeutski postupci, spa tretman, klima i balneoterapija. S obzirom na alergijske prirode podrijetla bronhijalne astme, ne zaboravite ojačati imunološki sustav, koji ne samo da pomaže nositi se s bolešću, već i sprječava nastanak druge patologije.

Ne znate što nije u redu s vama? Postavite pitanje stručnjaku

Komentari na članak

Pitanja liječnicima o toj temi

ZDRAVSTVENI PORTAL

Posjetite naš portal o zdravlju, dobiti sveobuhvatne informacije o pitanjima koja vas zanimaju i budite zdravi!

Koristite li u liječenju tradicionalnu medicinu?

Znate što?

Nakon minute u mraku, osjetljivost očiju na svjetlo povećava se 10 puta, nakon 20 minuta. - 6 tisuća puta.

Dodatni Članci O Laringitis