Fizička astma

Bronhijalna astma je jedna od najčešćih bolesti u svijetu. Do 7% odrasle populacije i više od 9% djece pati od ove bolesti. I takva bolest kao astma fizičkog napora sve se više nalazi u praksi liječnika.

Astma je kronična bolest organa dišnog sustava, koja je uzrokovana preosjetljivošću bronha na različite podražaje. Kada je izložen podražajima, lumen bronhija se sužava i to narušava ventilaciju pluća, zbog čega ljudi s ovom bolešću pate od napada astme.

Sažetak članka

Značajke astme

Glavna manifestacija astme je gušenje, koje nastaje kada je izloženo takvim čimbenicima:

1. Česti unos različitih lijekova.
2. Udisanje gljivične plijesni ili prašine.
3. Kontakti sa životinjama.
4. Grubi i jaki okusi.
5. Pokazatelji niskih temperatura okoliša.

Kod astme se napadi astme javljaju zbog grčenja bronhija i povećanja
opća aktivnost i opterećenje - trčanje, sport ili brzo hodanje, bavljenje sportom (bilo koje vrste). Napad se događa izravno pod opterećenjem ili ubrzo nakon njega. Fizička stresna astma je češća kod mlađe generacije i uzrokovana je takvim čimbenicima rizika:

• virusne infekcije;
• fizičko naprezanje;
• genetska predispozicija;
• pušenje;
• udisanje suhog ili nedovoljno toplog zraka.

VAŽNO! Apsolutno zdrava osoba nakon napora može također pokazati kratkoću daha i sužavanje bronhija, ali ovo stanje je kratkotrajno. Ako je osoba dijagnosticirana bronhijalna astma i napadi se javljaju tek nakon fizičkog napora, onda govorimo o astmi fizičkog napora.

Simptomi i metode otkrivanja fizičkog napora astme

Simptomi fizičkog napora astme su mali. U početnom stadiju bolesti, dispneja nestaje nakon polusatnog odmora od opterećenja, a kada se bolest zanemari, napadaje se može eliminirati samo lijekovima koji su namijenjeni širenju bronha. Ovaj se oblik bolesti očituje sljedećim simptomima:

• paroksizmalni kašalj;
• kratak dah;
• šištanje i kašljanje;
• osjećaj kratkog daha.

Kako bi dijagnosticirali bolest tijekom vježbanja, liječnici detaljno pregledavaju pacijenta. Glavna metoda otkrivanja astme fizičkog stresa je pokusni test koji je funkcionalno opterećenje. Tijelo pacijenta može u bilo kojem trenutku odgovoriti na opterećenje, a napad je često praćen teškim nedostatkom daha, sprečavajući daljnje vježbanje.

Liječnici smatraju da je kratak dah subjektivni znak prekomjernog opterećenja, stoga, za točnu dijagnozu, odmah nakon pogoršanja stanja pacijenta, ispituje se funkcioniranje vanjskog disanja. Za kliničare su važni pokazatelji prisilni volumen izdisaja, vršna brzina izdisaja i maksimalna volumetrijska brzina.

VAŽNO! Prilikom dijagnosticiranja i intervjuiranja pacijenta, posebna se važnost pridaje utvrđivanju veza između napadaja i fizičke aktivnosti.

Osim testa trčanja, za dijagnozu bolesti propisani su test krvi i iskašljaja, rendgenski snimci pluća, vršna protočnost i spirometrija.

Taktika liječenja astme

Da bi se uklonili simptomi bolesti potrebno je sustavno trenirati respiratorni sustav. Liječnici preporučuju posjetiti bazen, napraviti laganu gimnastiku ili napraviti jednostavne sportske vježbe. Istovremeno, povećanje opterećenja treba biti postupno, a preopterećenje tijela je strogo zabranjeno.

Prije uvođenja treninga potrebno je konzultirati se s kvalificiranim liječnikom i poduzeti terapijske mjere. Prije svakog tretmana potrebno je koristiti inhalaciju s bronhodilatatorima (Berotek, Salbutamol, itd.). Samo jedan dah lijeka značajno će smanjiti opterećenje na bronhije i dišni sustav u cjelini.

VAŽNO! Liječenje lijekovima koji su namijenjeni širenju bronhija, treba dozirati. Da bi se izbjegli komplikacije srca, inhalacijske lijekove treba koristiti najviše 6 puta dnevno. Također je vrijedno spomenuti da će liječenje glukokortikosteroidnim hormonima biti neučinkovito.

Osim toga, inhalanti preporučuju uporabu u hladnim sezonama prije izlaska. Kada je vani hladno, potrebno je osigurati da se disanje izvodi nosom. Nosno disanje spriječit će poremećaje dišnog sustava.

Što vježbe učiniti?

Preventivne mjere za fizički napor astme uključuju sustavnu provedbu specifičnih vježbi disanja - dijafragmalno disanje i "stiskanje laganja".

H Dijafragmatsko disanje. Lezite na leđa, opustite se i povucite trbuh što je više moguće. Ako uzmemo u obzir od 1 do 3, učinite što je moguće dublje. Na broj 4, duboko udahnite dijafragmom, ispupčite trbuh što je više moguće. Nakon što maksimalno strše u trbuh, potrebno je brzo stezati trbušne mišiće i gluho kašljati. Ova vježba obnavlja prohodnost bronhijalnih prolaza. Može se koristiti u kombinaciji s hodanjem ili trčanjem.
S "Sklonost stiskanju". Lezite na leđa. Držeći vaše gležnjeve rukama, povucite koljena do prsa, dok u isto vrijeme maksimalno izdišete. Zatim vratite tijelo u prvobitni položaj. Udahnite kako biste izvršili maksimalnu protruziju trbuha i gluhi kašalj. Svrha ove vježbe je ista, ali to možete učiniti stojeći, dok su lijeva i desna bedra naizmjenično stegnute na prsima.

Život s fizičkim naporom astme

Kako bi se spriječio akutni napad astme fizičkog stresa, potrebno je redovito provoditi preventivne mjere. Prije svega, ove mjere podrazumijevaju mjerenje napona i kontrolu nad vlastitom aktivnošću.

Lako je živjeti s astmom, samo trebate slijediti niz preporuka:

1. Prije punjenja koristite inhalator. Uvijek ga odnesite u teretanu. Nakon aktivne napetosti tijela, ne biste smjeli odmah napustiti teretanu, bolje je mirno sjediti i postupno izići iz aktivnog stanja.
2. Tijekom hladnih godišnjih doba i tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, vrlo je važno zaštititi dišni sustav, osobito kod alergija. Ako imate prehladu, bolje je izbjeći napetost dišnog sustava - odmjeravajte je i manje naprezajte tijelo.
3. Zapamtite da vježbanje astme ne podrazumijeva odricanje od sporta. Rano otkrivanje bolesti, provodi profilaktički tretman, čiji je cilj jačanje imunološkog sustava. Kada je imunitet jak, možete se sigurno baviti bilo kojim sportom i ne sjećati se simptoma bolesti.
4. Bolesnici s astmom tjelesnog napora trebaju redovito izvoditi gore navedene vježbe, kao i aktivno trenirati respiratorne mišiće. Učinkovito će biti posjetiti bazen i balon.
5. Za djevojke je bolje izbjegavati pohađanje teretana i sporta općenito tjedan dana prije i za vrijeme menstruacije. To je zbog veće sklonosti napadima astme u tom razdoblju.
6. Prevencija ove bolesti podrazumijeva i isključivanje jutarnje i kasne večeri. To je zbog činjenice da u razdoblju 19: 00-7: 00 vagus vagus nerve povećava mogućnost bronhospazma i samog napada.

Ako se nađete u simptomima bolesti, obratite se liječniku. Ispravna i pravodobna dijagnoza, kompleks terapijskih mjera, kao i preventivne mjere, eliminirat će patologije dišnog sustava i učiniti svaki ljudski napor kritičnim za tijelo.

Razvoj fizičkog napora astme

Astma fizičkog napora javlja se kao posljedica razvoja bronhospazma na pozadini fizičkog napora (trčanje, aktivni sportovi, hodanje itd.). Akutni napad može se pojaviti izravno tijekom opterećenja ili odmah nakon završetka.

Ova se patologija može pojaviti i kod odraslih bolesnika i kod djece. U ovom obliku astmatične bolesti, glatki respiratorni mišići oštro reagiraju na temperaturne fluktuacije, reagirajući na oštro sužavanje bronhijalnih prolaza. Takvi simptomi uključuju specifično liječenje.

Uzroci bolesti

Važno je napomenuti da se bronhijalna astma ovog oblika često javlja kod djece, što se očituje povećanom nedostatkom daha nakon tjelesne aktivnosti. U ovom slučaju, radi pojašnjenja dijagnoze, provodi se bronhografija, jer je spirometrija u male djece vrlo teška.

Međutim, treba imati na umu da bronhijalna astma u djece može djelomično ili potpuno nestati tijekom puberteta. Do ove dobi simptomi bolesti nestaju u 80% djece. Preostalih 20% djece može se ponovno pojaviti u zrelijoj dobi. Predisponirajući čimbenici za razvoj fizičkog napora astme su:

• prisutnost virusne infekcije;
• fizičko naprezanje;
• genetska predispozicija;
• pasivno i aktivno pušenje;
• oštre klimatske promjene.

Osim toga, ako je bronhijalna astma dijagnostički potvrđena, kada se simptomi javljaju tek nakon određenog tjelesnog napora, pojavljuje se teška kratak dah, koji obično nestaje nakon nekog vremena.

Kliničke manifestacije

Simptomi bolesti ovog oblika su mali. Liječenje akutnog napada, nakon utvrđivanja uzroka razvoja simptoma, zahtijeva upotrebu bronhodilatatora.

Simptomi tjelesne astme manifestiraju se nedostatkom kisika, teškim kašljem i karakterističnom kratkotrajnošću daha, koja obično nestaje nakon kratkog odmora. Kod djece, bronhijalna astma ovog tipa popraćena je hripanjem i piskanjem.

Astma tjelesnog napora popraćena je dispnejom tipa izdisaja (brzo udisanje i otežano izdisanje). Vrlo često to prati bol u prsima i mala količina sputuma.

Često se uočavaju kataralni simptomi (rinitis, česta kihanje, kašljanje itd.). Posebnost ove vrste astme je produljeni kašalj koji može nestati sam za 30 minuta. U teškom razvoju moguća je cijanoza nazolabijskog trokuta, što izravno ukazuje na respiratornu insuficijenciju. U tom slučaju potrebno je hitno liječenje.

Taktika liječenja

Prije svega, kako bi se neutralizirali simptomi bolesti, potrebno je trenirati respiratorni sustav i ni u kojem slučaju ne izbjegavati fizičke napore. Preporučuje se plivanje, lagana gimnastika i druge sportske vježbe, ali ne preopterećenje tijela. Intenzitet tjelesne aktivnosti preporučuje se postupno povećavati.

Prije početka treninga trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i provesti potreban tretman. Prije nastave preporučuje se udisanje s bronhodilatatorima (Berotek, Salbutamol, Bricanil, itd.). Jedan dah lijeka prije vježbanja može značajno smanjiti opterećenje dišnog sustava.

Osim toga, preporuča se uzimanje inhalacijskih lijekova u hladnoj sezoni, prije izlaska. U hladnim vremenskim uvjetima potrebno je provoditi samo nosno disanje kako bi se spriječili respiratorni poremećaji.

Međutim, treba imati na umu da liječenje bronhodilatatornim lijekovima treba dozirati. Inače astma može biti popraćena srčanim komplikacijama (aritmija, tahikardija, infarkt miokarda). Udisanje inhaliranih lijekova nije dopušteno više od 6 puta dnevno.

Važno je napomenuti da liječenje fizičke astme s Euphyllinumom i glukokortikosteroidnim hormonima (hidrokortizon, prednizolon itd.), Za razliku od drugih oblika bolesti, nije dovoljno učinkovito i ne preporučuje se za uporabu.

Sprečavanje tjelesnog napora astme

Da bi se odmah spriječio akutni napad bolesti potrebno je provesti preventivne mjere, koje se, prije svega, sastoje od doziranog fizičkog opterećenja i kontrole stanja.

1. Važno je koristiti inhalator koji uvijek treba ponijeti sa sobom prije svake vježbe. Neophodno je "zagrijati" tijelo prije aktivnih zanimanja i postupno se izvući iz tog stanja.
2. Potrebno je zaštititi dišne ​​putove u hladnom vremenu i tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, osobito u slučaju alergijske osjetljivosti. Osim toga, važno je odabrati najprihvatljiviju razinu opterećenja, ograničavajući je tijekom ARVI.

1. Treba imati na umu da astma fizičkog stresa nipošto nije kontraindikacija za aktivne sportove. Uz pravovremenu dijagnozu propisan je preventivni tretman usmjeren na jačanje imunološkog sustava. To vam omogućuje da u potpunosti uživate u omiljenom sportu, bez straha da se simptomi bolesti ponovno pojave.
2. Za pacijente s tjelesnom astmom preporučuje se kompleks dijafragmatskih vježbi usmjerenih na trening mišića dišnih mišića. Pozitivan učinak opažamo pri baloniranju i plivanju. Ovaj sport omogućuje vam razvijanje vještina pravilnog disanja tijekom vježbanja.

Fizički stres astme je vrlo čest. Ako se pojave prvi simptomi ove bolesti, hitna žalba je potrebna liječniku koji će provesti potpunu dijagnozu i na temelju dobivenih podataka odabrati potrebne terapijske mjere. Time će se eliminirati patološki procesi u organima dišnog sustava.

Fizički napor bronhijalna astma: liječenje

Astma fizičkog napora jedna je od najčešćih suvremenih patologija kod djece i odraslih. Simptomi ove bolesti, u uznapredovalim slučajevima, mogu se pojaviti čak i uz lagano opterećenje, što dovodi do značajnog pogoršanja zdravlja i nemogućnosti obavljanja svakodnevnog rada. Važno je pravovremeno dijagnosticirati bolest i započeti liječenje kako bi se poboljšala kvaliteta života i izbjegle komplikacije.

Klinički znakovi

Vježbanje bronhijalne astme ima karakteristične simptome. To uključuje:

• Dispneja dišnog sustava.
• "Presretanje" zraka.
• Gušenje, nedostatak kisika.
• Produljeni paroksizmalni kašalj s oskudnim mukoznim ispljuvkom.
• Bolovi u prsima.
• Prisilan položaj tijekom napada (sjedenje s nagibom naprijed).
• Blijeda koža, cijanoza nazolabijskog trokuta.

Prije početka napada, pacijenti često primjećuju pojavu znakova koji podsjećaju na hladan, kihni i suhi kašalj. Za razliku od atopijske astme, u slučaju bronhijalne astme tjelesnog napora, napadi teškoća disanja u početnoj fazi se nastavljaju 20-25 minuta i prolaze samostalno.

U slučaju progresije patologije, stanje bolesnika se pogoršava, simptomi respiratornog zatajenja, kao što su tahikardija i povećano disanje, sniženi krvni tlak, zamućenje, gubitak svijesti.

U uznapredovalim slučajevima, napadi astme traju više od 60 minuta, praćeni su jakim kašljem uz sudjelovanje pomoćnih respiratornih mišića i rijetko prolaze bez lijekova.

Faktori izazivanja

Za razliku od atopijske bronhijalne astme, u kojoj napadi astme izazivaju različite alergene (prašina, pelud, prehrambeni proizvodi), astma se fizički javlja tek nakon intenzivnog atletskog opterećenja i nije povezana s čimbenicima okoliša.

Uzroci kašljanja su:

• Teška tjelesna aktivnost (sport, tjelesni odgoj u školi, brzo trčanje).
• Opterećenja na ulici u suhom hladnom vremenu zimi ili u jesen (trčanje s psom, za prijevoz).
• Hodanje, penjanje po stepenicama (u zanemarenim slučajevima).

Nakon analize brojnih slučajeva napadaja nakon opterećenja, stručnjaci su primijetili da se kašalj često javlja u uvjetima niske vlažnosti i niskih temperatura okoline, a udisanje tople pare omekšava napad i pridonosi njegovom brzom rješenju.

Iz toga je zaključeno da je pojava astmatičnih simptoma kod takvih bolesnika povezana s iritacijom bronhijalne sluznice zbog njenog hlađenja i sušenja tijekom brzog, dubokog disanja tijekom sporta. Povećana reaktivnost unutarnje ljuske bronhijalnog stabla povezana je s nasljednom predispozicijom ili djelovanjem vanjskih čimbenika (infekcija, zagađenje zraka, pušenje).

dijagnostika

Da bi se utvrdila ispravna dijagnoza i odredio daljnji odabir taktike liječenja, potrebno je temeljito temeljito pregledati pacijenta. Protokol studije za sumnju na astmu fizičkog napora uključuje:

• Pažljivo prikupljanje pritužbi i povijest bolesti pacijenta.
• Vizualni pregled.
• Auskultacija prsnog koša.
• Opći klinički testovi (krv, urin, biokemijski parametri).
• Ispitivanje sputuma.
• Alergijski kožni testovi (u svrhu diferencijalne dijagnoze s atopičnom bronhijalnom astmom).
• Spirometrija i mjerenje vršnog protoka testirajte sa salbutamolom kako biste procijenili stupanj reverzibilnosti bronhijalne opstrukcije.
• Rendgenski pregled prsnog koša.

Glavna dijagnostička metoda koja se koristi u praksi pedijatara, liječnika opće prakse i pulmologa za dijagnosticiranje ove bolesti je "trčanje test", budući da vježbanje astme izaziva karakterističan napad, koji omogućuje procjenu stupnja disfunkcije dišnog sustava.

Tijekom sastanka, od pacijenta se traži da izvrši opterećenje na pokretnoj traci ili koraku. Kada subjektivni znak pogoršanja stanja - dispnea se pojavi, pacijent zaustavlja bilo koji napor, nakon čega stručnjak nastavlja s procjenom funkcije vanjskog disanja subjekta.

Istodobno je potrebno odrediti volumen prisilnog izdisaja i njegovu vršnu brzinu, kao i maksimalnu volumetrijsku brzinu.

liječenje

Bronhijalna astma je kronična bolest koja se ne može zauvijek izliječiti, moguće je postići samo remisiju. Mnogi pacijenti pitaju: "Kako liječiti patologiju?". Terapija za ovu bolest usmjerena je na uklanjanje i prevenciju napada astme, poboljšanje dišne ​​funkcije pacijenta i sprečavanje infektivnih komplikacija.

Osnovni lijekovi za liječenje astme od tjelesne aktivnosti su:

• Kromoni - tvari koje stabiliziraju membrane mastocita i smanjuju alergijsku upalu, to su Ketotifen, Thyland, Cromohexal (mogu se koristiti u djece nakon 5 godina).
• Antagonisti leukotrienskih receptora (Zafirlukast, Montelukast, Zileiton) - smanjuju upalu bronhija, uzrokovano djelovanjem antigena.
• Monoklonska antitijela su lijekovi koji se koriste za tešku astmu, dugotrajne nepovezane napade (Xolar).

Kao hitna pomoć u razvoju kašlja, otežanog disanja i otežanog disanja nakon vježbanja kod djece, adolescenata i odraslih, koriste se inhalacije salbutamola. Inhalirani kortikosteroidi s ovom vrstom astme su nedjelotvorni.

prevencija

Kako bi se spriječio razvoj napada gušenja kod odrasle osobe ili djeteta, važno je promatrati niz jednostavnih mjera, kao što su:

• Dozirani fizički napori školske djece u tjelesnom odgoju u pripremnoj ili posebnoj skupini.
• Prijem bronhodilatatora prije izlaska u hladno vrijeme i prije očekivanog opterećenja.
• Važno je naučiti dijete s astmom da diše kroz nos, jer je zrak u šupljini topao, hidratiziran i dezinficiran. Kod rinitisa potrebno je koristiti lokalne dekongestive (vazokonstriktore) kako je propisao liječnik, kako bi se uspostavila respiratorna funkcija.
• Preporučeni tečajevi su odbojka, košarka, plivanje.
• Osobe s tendencijom alergijskih reakcija trebaju izbjegavati opterećenja tijekom razdoblja cvjetanja biljaka, kao i ograničiti rad prašine.

Fizički napor bronhijalna astma je uobičajena bolest, s pojavom simptoma koji se ne bi trebali odgoditi posjetu liječniku. Pravodobno i pravilno odabrano liječenje pomoći će izbjeći komplikacije, značajno poboljšati kvalitetu života pacijenata.

Astma koja se javlja tijekom vježbanja

Postoji posebna vrsta bronhijalne astme koja se javlja kao reakcija na vježbanje. Ta se bolest naziva astma fizičkog napora. Neki ga ne smatraju vrstom ove bolesti, s obzirom na to da je riječ o čestoj bronhijalnoj astmi čiji se napadaji često javljaju nakon aktivnog sporta ili fizičkog rada. U određenoj mjeri to je tako, jer je fizički napor samo dodatni faktor koji dovodi do pogoršanja, a sama bronhalna astma nastala je ranije iz sasvim različitih razloga.

Mnogo je slučajeva kada su, nakon vježbanja, zdravi ljudi imali simptome slične astmatičarima, koji su se postupno povećavali, a kasnije dijagnosticirali "astmu fizičkog stresa".

Značajke i uzroci formacije

Mehanizam ove vrste bolesti je vrlo jednostavan. Ako postoji posebna osjetljivost dišnih putova na vanjske utjecaje, bilo koji iritanti dovode do upalnih procesa u bronhima.

Budući da tijekom aktivnosti osoba doživljava stres, on treba opskrbiti mišiće kisikom. Kao rezultat, brže diše, što uzrokuje iritaciju respiratornog trakta.

Što duže i češće fizička opterećenja osoba mora obavljati, to češće uzrokuju iritaciju bronhija. Tijekom vremena, ova iritacija se povećava i razvija u kronični upalni proces ili bronhijalnu astmu.

Drugim riječima, bronhijalna astma može nastati kao rezultat fizičkog napora. Međutim, ne može se reći da je ova bolest izazvana samo prekomjernom ljudskom aktivnošću. To također zahtijeva dodatne uvjete, uključujući:

• karakteristike pojedinog pacijenta;
• alergije;
• nepovoljna klima, itd.

Vrlo često se ova vrsta bronhijalne astme stvara kod djece, jer su njihova tijela često osjetljiva na vanjske utjecaje. Osim toga, razni organi i sustavi u djetinjstvu se samo razvijaju, a njihov razvoj se ne odvija sinkrono. Kao rezultat toga, razina razvoja nekih organa može nešto nadmašiti razinu razvoja drugih, zbog čega je određena tjelesna aktivnost prihvatljiva za dio tijela, a pretežak za drugo. Tijelo doživljava preopterećenje, zbog čega nastaju bolesti, uključujući i astmu.

U djece ova bolest može nestati u procesu odrastanja, ako liječnik poduzme potrebne mjere i ne dopusti komplikacije. Međutim, to se ne događa uvijek.

Osim toga, kada dijete raste, sklonost za sličan odgovor iz respiratornog trakta može ustrajati. Kao rezultat toga, fizički napor bronhijalne astme može se ponoviti nekoliko godina kasnije.

Zašto se to događa?

Točan uzrok, zbog kojeg postoji astma fizičkog napora kod odraslih i djece, teško je nazvati. Obično se ova bolest formira pod utjecajem nekoliko čimbenika koji se kombiniraju. Među njima se nazivaju:

• značajke dišnog sustava;
• genetska predispozicija;
• prisutnost neosjetljivih virusnih bolesti;
• pušenje (aktivno i pasivno);
• nepovoljni klimatski i okolišni uvjeti;
• prisutnost alergija.

Svaki od ovih faktora može postati traumatičan, zbog čega bronhi postaju pretjerano osjetljivi. Budući da se aktivnost na dišnom sustavu povećava, mogu se pojaviti simptomi astme. Međutim, prisutnost tih svojstava ne znači da je pacijent nužno manifestirati bolest. Previše okolnosti utječe na to, tako da je vrlo teško predvidjeti nešto.

Kako se manifestira?

Ne postoje razlike u simptomatologiji ove vrste bronhijalne astme - karakteriziraju je isti znakovi kao iu bilo kojem drugom obliku bolesti. Oni su sljedeći:

• kratak dah;
• suhi opsesivni kašalj;
• teško disanje;
• osjećaj stezanja u prsima;
• plitko disanje (kratki udisaj s dugim udisajima);
• ubrzani srčani ritam.

Značajka manifestacije ovih simptoma je njihova pojava u razdoblju nakon snažne fizičke aktivnosti, nakon nekog vremena.

Ako otkrijete ove znakove, osobito ako se redovito ponavljaju, obratite se liječniku. Nije nužno samostalno pretpostaviti što je dijagnoza i propisati liječenje, budući da je većina navedenih simptoma uočena kod akutnih respiratornih virusnih infekcija, bronhitisa, upale pluća itd.

Dijagnoza i terapija

Za dijagnozu ove bolesti koriste se konvencionalne metode za otkrivanje bronhijalne astme. Ovo je:

• rendgenski snimak prsnog koša;
• test krvi;
• biokemija krvi;
• test respiratorne funkcije;
• vrha protoka;
• spirometrija;
• provokativni testovi;
• Alergijski testovi, itd.

Glavna svrha ankete - ne samo identificirati dijagnozu, nego i uspostaviti njezin odnos s manifestacijama fizičke aktivnosti. Da bi to učinio, liječnik mora uzeti u obzir zapažanja pacijenta.

Osim toga, postoji poseban pokusni test koji vam omogućuje da utvrdite uzrokuje li fizički stres napade astme. Trčanje u ovom testu ima ulogu fizičke aktivnosti, što može rezultirati reakcijom u obliku napada.

Na temelju rezultata provedenih testova, liječnik može izvući zaključke o značajkama bolesti. Da bi se propisalo ispravno liječenje, potrebno je identificirati sve čimbenike koji provociraju bolest, a među njima može biti ne samo aktivnost pacijenta, već i njegova oslabljena imunost, sklonost alergijama itd. Sve to treba uzeti u obzir kako bi medicinski učinak bio učinkovit.

Tijek liječenja

Fizička stresna astma nije u potpunosti izliječena. Zahvaljujući djelovanju liječnika, možete samo smanjiti broj napada i ublažiti simptome. Međutim, to se odnosi samo na odrasle pacijente.

U djece, bolest može proći tijekom puberteta, kada tijelo postaje otpornije, a svi njegovi organi i sustavi dostižu potrebnu razinu razvoja. Stoga liječnici u provedbi terapije za mlade pacijente nastoje izbjeći komplikacije, jer njihova pojava postaje prepreka liječenju. Ali čak i uz djelotvorne medicinske učinke, nije uvijek moguće prevladati bronhijalnu astmu kod djeteta.

Terapijske metode za ovu vrstu astme donekle se razlikuju od uobičajenih. Značajan dio liječenja je i jačanje dišnog sustava koji se izvodi uz pomoć posebne gimnastike. To je glavna razlika u medicinskoj praksi u ovom slučaju.

Osim toga, pacijentima su prikazane jednostavne sportske vježbe i plivanje.

Vrlo je važno ne preopterećivati ​​tijelo, a napore da se postupno povećava.

Također, u slučaju astme fizičkog napora, koriste se tradicionalne metode liječenja, kada pacijent uzima protuupalna (Cromoglycate natrij, Nedocromil natrij) i bronhodilatator (Budesonid) lijekove koji su namijenjeni za sprječavanje komplikacija i smanjenje upalnog procesa.

U prisutnosti akutnih napada mogu se koristiti jaki, brzo djelujući lijekovi koji eliminiraju simptome astme (salbutamola). Međutim, nije preporučljivo početi uzimati lijek. Osim toga, možete koristiti dodatne metode liječenja, kao što su fizioterapija, akupunktura, folk lijekovi.

Kako izbjeći bolest?

Spriječiti pojavu ove bolesti je nemoguće, jer je teško pogoditi tko je skloniji njegovoj pojavi. Ponekad, čak i sa svim nepovoljnim čimbenicima, osoba ne razvija bronhijalnu astmu, a netko tko poduzme mjere opreza može iznenada pronaći bolest.

Međutim, ako se pridržavate preventivnih mjera, možete smanjiti rizike ne samo za zdrave ljude, već i za one koji su već bolesni. Među mjerama koje mogu spriječiti napade astme i komplikacije, treba spomenuti:

• pridržavanje pravila zdravog načina života;
• pravilnu prehranu;
• poštivanje sanitarnih i higijenskih standarda;
• odbacivanje loših navika;
• izbjegavati kontakt s alergenima;
• umjerena tjelesna aktivnost;
• nedostatak stresnih situacija;
• izbjegavanje hipotermije;
• liječenje virusnih bolesti.

Vrlo je važno da sport i aktivne aktivnosti u ovom slučaju nisu kontraindicirane.

Naprotiv, njihovo odbijanje može stvoriti dodatne poteškoće, jer uz neaktivan način života slabi imunološka obrana organizma. Stoga bi se pacijenti s ovim oblikom astme trebali baviti sportom, ali budite oprezni. Tereti moraju biti izmjereni i ne zahtijevaju prekomjerni stres. Također je važno uzimati propisane lijekove koji će pomoći smanjiti vjerojatnost napada prije početka bilo koje aktivnosti.

Mehanizam razvoja, simptomi i liječenje tjelesnog napora bronhijalne astme

Bronhijalna astma je jedna od najčešćih bolesti. Oko 9% svjetske populacije pati od te bolesti. To je kronična bolest dišnih organa koja povećava osjetljivost sluznice na određene iritante. U vrijeme napada bronhije se sužavaju, disanje postaje teško.

Fizička stresna astma je oblik bronhijalne astme u kojoj se pojavljuje bronhijalni spazam uslijed fizičkog napora.

Mehanizam razvoja fizičkog napora astme

Često se simptomi bolesti mogu identificirati u djece. Nakon puberteta, simptomi bolesti često nestaju. Prisutnost bronhijalne astme moguće je odrediti fizičkim naporom promatranjem bolesnikovog stanja uma pri obavljanju određenih radnji. Napadi počinju tijekom ili ubrzo nakon vježbanja. Značajke bolesti:

• u 75% bolesnika simptomi bolesti manifestiraju se tijekom brzih staza. Prevladavanje velike udaljenosti bez značajnog opterećenja ne uzrokuje napad;
• u 25% bolesnika simptomi bolesti javljaju se tijekom normalnih šetnji, biciklizma;
• Jedinstvenost ove vrste bolesti je da se napad ne pojavljuje tijekom plivanja pod bilo kakvim opterećenjem.

Kod djece i odraslih, simptomi bolesti su isti. Napad završava kada fizička aktivnost prestane. U teškim bolestima, napad se nastavlja 40-60 minuta nakon smanjenja tjelesne aktivnosti. Opet, moguće je povećati opterećenje nakon nekoliko sati, dok obično grčevi postaju manje akutni i lakše podnose.

Stvaranje respiratorne patologije povezano je s prekomjernim stresom na tijelo. Stanje se pogoršava kada hladni zrak uđe u respiratorni trakt.

Uske bronhije, poremećena je ventilacija pluća, nema dovoljno zraka i osoba se guši. Ako se tijekom trčanja izbjegavaju oštra ubrzanja, napadi se javljaju mnogo rjeđe.

Dodatne informacije: kod mladih se češće javlja astma fizičkog napora.

Bolest se ne može nazvati do kraja studirao, do danas, praćenje manifestacija bolesti.

Uzroci i čimbenici rizika

Čimbenici koji izazivaju razvoj astme od fizičkih napora:

1. Virusna infekcija.
2. Fizičko naprezanje, na primjer, brzo trčanje, fizički trening bez navike.
3. Nasljedna sklonost
4. Pušenje (aktivno ili pasivno).
5. Oštra promjena temperature okoline.
6. Udisanje hladnog ili suhog zraka tijekom vježbanja.

Glavna razlika od drugih vrsta bolesti je nedostatak odgovora na alergene. Razvoj simptoma u drugim vrstama bolesti se promatra ako pelud, neke tvari, prašina i drugi alergeni uđu u tijelo. Povezanost s utjecajem vanjskih čimbenika u slučaju astme praktički je odsutna.

Nakon proučavanja napada, postalo je jasno da se astma javlja pri niskoj vlažnosti i temperaturi zraka. Ako udišete toplu paru, simptomi brzo prolaze.

Bronhospazam se javlja kada je iritacija sluznice zbog hipotermije ili isušivanja. To je moguće s čestim dubokim disanjem.

Simptomi bolesti

Astma fizičkog naprezanja očituje se s nekoliko simptoma. U početnom stadiju bolesti, njegove manifestacije nestaju same nakon odmora pola sata.

Nadalje, s razvojem patologije, kako bi se zaustavio napad, potrebni su lijekovi. Djelovanje lijekova s ​​ciljem širenja bronha. Glavne manifestacije bolesti:

1. Kašljajte u obliku napada.
2. Značajna dispneja pri naporu.
3. Stalni osjećaj nedostatka zraka, koji se uvelike pogoršava tjelesnom aktivnošću.

Najčešće se pacijenti osjećaju ugušeni tijekom napada. Da bi se stanje normaliziralo, morate sjesti i nagnuti se naprijed. Kao i kod drugih oblika astme pojavljuje se dispneja izdisaja. Potrebno je brzo udisati, izdisati sporije. Ponekad ima bolova u prsima, osobito ako se promatra hripanje.

Dodatne informacije: kod jakih grčeva bronhija može doći do cijanoze. To ukazuje na akutnu respiratornu insuficijenciju.

Prije početka napada ponekad se promatraju kataralni simptomi, kašalj, kihanje. Možda oslobađanje minimalne količine sputuma. Kašljajte samo suho.

Ostali oblici bolesti manifestiraju se kratkotrajnim kašljem, s astmom, trajanje napada može se odgoditi do pola sata. U početnoj fazi bolesti svi simptomi nestaju sami za 30-40 minuta. Teži oblik bolesti karakterizira slaba otežana disanja tijekom bilo koje fizičke aktivnosti.

dijagnostika

Fizička stresna astma dijagnosticira se pregledom pacijenta. Simptomi bolesti mogu se pojaviti tijekom testiranja u bilo koje vrijeme, ovisno o stanju tijela.

Obično trajanje opterećenja ne prelazi 8 minuta. Nakon početka napada nemoguće je nastaviti s testom, otežava otežano disanje. Ispitivanje trčanja možete zamijeniti ergometrijom bicikla ili korak testom.

Dispneja je znak da svatko može imati pojedinačno, u različito vrijeme i pod različitim uvjetima. Da bi se postavila točna dijagnoza, istražuje se vanjsko disanje, određuje se brzina i volumen izdisaja.

Za otkrivanje bolesti ponekad se provode dodatna istraživanja:

1. Alergološki test.
2. Test krvi
3. Vanjski pregled pacijenta.
4. Radiografija pluća.
5. Slušanje pluća.

Svakako sakupite povijest. Važno je pojasniti odnos tjelesne aktivnosti s napadima astme. Šištanje se često čuje bez upotrebe dodatnih alata. Zvižde, jaki.

liječenje

Kako bi se uklonili znakovi astme, fizički stres, potrebno je provesti sustavnu obuku dišnog sustava. Preporučuje se posjetiti bazen, atletiku ili gimnastiku. Dišni sustav se obnavlja pri obavljanju jednostavnih fizičkih vježbi. Neophodno je povećati opterećenje glatko, za preopterećenje tijela je zabranjeno kako ne bi izazvati novi napad.

Da biste odabrali pravi program obuke, odlučiti o vježbama, potrebna vam je konzultacija s liječnikom. Prije početka bilo kojeg zanimanja se provodi inhalacija s bronhodilatatorima. Nakon ispuštanja lijekova u bronhije, opterećenje dišnog sustava tijekom vježbanja značajno je smanjeno.

Astma fizičkog stresa, koja se kod odraslih liječi fizičkim naporom, zahtijeva uporabu lijekova za ublažavanje napadaja. Lijekovi koji proširuju bronhije moraju se uzimati strogo u skladu s dozom. Udisanje se provodi najviše 6 puta u 24 sata. Višak doza može dovesti do problema sa srcem.

Glukokortikosteroidi u ovom obliku bolesti nisu uvijek učinkoviti. Preporučuje se uporaba inhaliranih lijekova u hladnoj sezoni prije svakog izlaska na ulicu. Ako je temperatura zraka ispod 3–5 ° C, disanje treba provoditi samo s nosom. To će spriječiti napad napada uslijed prodora hladnog zraka u bronhije.

Astma je bolest koja se ne liječi u potpunosti. Možete postići remisiju, eliminirati simptome, izbjeći komplikacije. Lijekovi za astmu:

1. Antagonisti receptora leukotriena. Smanjite upalu bronhija.
2. Kromoni. Stabilizirajte stanične membrane, ublažite upalu.
3. Monoklonska antitijela. Koristi se za uklanjanje napada.

Ako je potrebna hitna pomoć, koriste se inhalacijski lijekovi koje je propisao liječnik. Koriste se uz jak kašalj, teško disanje.

Način života s astmom fizički stres

Kako bi se izbjegli napadi astme na fizički stres, potrebno je stalno provoditi preventivne mjere. Prva stvar koju treba učiniti je kontrolirati fizičku aktivnost. Kako se život astmatičara praktički nije razlikovao od života zdravih ljudi, potrebne su sljedeće preporuke:

1. Prije vježbanja koristi se inhalator. On bi trebao biti stalno nosio sa sobom kada ide u teretanu. Nakon treninga, nemojte odmah izaći u zrak, trebali bi sjesti, doći u normalno stanje, odmoriti se.
2. Dišni sustav mora biti zaštićen od hladnog zraka. Ako pacijent s astmom ima prehladu, uopće nije vrijedno naprezanja pluća. Morate hodati samo odmjerenim tempom, odgoditi sport do potpunog oporavka.
3. Liječnici ne preporučuju odustajanje od sporta. Ako se bolest otkrije u ranoj fazi, treba provesti obveznu profilaksu. Njezin je cilj ojačati imunološki sustav. Kada je tijelo snažno, lako se možete upustiti u bilo koji sport, simptomi bolesti nestaju.
4. Potrebno je izvesti stalnu obuku dišnih mišića. Najkorisniji posjet bazenu.

Dodatne informacije: djevojčice trebaju izbjegavati tjelesno obrazovanje tijekom menstrualnog ciklusa i 7 dana prije početka. Ovo ograničenje je uzrokovano povećanom sklonošću napadima u tom razdoblju.

Uvijek treba mjeriti opterećenje astmom. Treba isključiti jutarnju i večernju nastavu. Prije 7.00 i poslije 19.00 povećava se vjerojatnost napada.

prevencija

Fizički napor astme se možda neće manifestirati, ako se pravilno organizira način života. Potrebno je slijediti jednostavna pravila:

• fizički napor mora biti doziran;
• disati u hladnoj sezoni samo s nosom;
• prije izlaska u hladnoj sezoni prihvaćaju se bronhodilatatori.

Održavanje zdravog načina života smanjuje vjerojatnost napada bolesti. Obavezno se obratite liječniku ako se otkriju simptomi bolesti.

Pravovremeno otkrivanje bolesti i prevencija omogućuju da se živi pun život bez upotrebe dodatnih lijekova.

Što je astma fizičkog napora: simptomi i liječenje

Često se u medicinskoj praksi javlja takva bolest kao astma fizičkog napora. Bronhijalna astma je vrlo česta bolest u svijetu. Od ove bolesti pate i odrasli muškarci i žene i djeca. Prevalencija među odraslom populacijom kreće se od 2 do 7%. Što se tiče djece, ta brojka je blizu 10%. Astma je kronična bolest dišnog sustava uzrokovana povećanom osjetljivošću bronhijalne sluznice na različite iritantne čimbenike. Na toj pozadini dolazi do sužavanja lumena bronhija, što dovodi do narušene ventilacije pluća. Kod astme, pacijenti imaju povremene napade astme. Trenutno se često dijagnosticira astma čiji se simptomi pojavljuju na pozadini fizičkog napora. Što je etiologija, klinika i liječenje astme s fizičkim stresom?

Značajke astme

Asfiksija je glavna manifestacija ove bolesti. Uz jednostavan oblik astme, napad gušenja može pokrenuti sljedeće čimbenike:

• unos lijeka (NSAID);
• udisanje prašine;
• udisanje gljivica;
• kontakt sa životinjskom kosom;
• oštri mirisi;
• niska temperatura okoline.

Napad astme od fizičkog stresa nastaje zbog bronhospazma na pozadini fizičkog napora. To može biti trčanje, brzo hodanje, razni sportovi. Napad se može dogoditi u vrijeme učitavanja ili kratko vrijeme nakon njega. Ova se patologija najčešće otkriva kod mladih ljudi. Predisponirajući čimbenici za razvoj ovog oblika astme su:

• prisutnost virusne infekcije;
• Prenaponski;
• genetska predispozicija;
• pušenje;
• utjecaj na tijelo suhog ili hladnog zraka.

Kod zdravih ljudi može se primijetiti sužavanje lumena bronhija i kratak dah nakon napora, ali to je privremeno stanje. Još jedna stvar, ako osoba ima astmu, a napadaji nastaju nakon fizičkog napora.

Patogeneza bolesti

U djece i odraslih, razvoj astme je isti. Na temelju početka simptoma bolesti je bronhijalna hiperreaktivnost. To je pojačana reakcija bronhija na različite učinke. Takva reaktivnost događa se u pozadini poremećaja autonomnog živčanog sustava. Važnu ulogu u razvoju opstrukcije imaju upalni medijatori. U astmi je sužavanje bronhija periodično. Istovremeno se povećava otpornost zraka koji ulazi u respiratorni trakt, a plućno tkivo se previše proširuje. Sve to uzrokuje smanjenje zasićenja kisikom u krvi i smanjenu ventilaciju. Kod bronhijalne astme aktiviraju se različite stanice (makrofagi, eozinofili, mastociti, T-limfociti).

Mehanizam razvoja napada na pozadini tjelesne aktivnosti nije u potpunosti shvaćen. Postoji teorija da napad izaziva sušenje i hlađenje sluznice respiratornog trakta. To objašnjava činjenicu da udisanje toplog i vlažnog zraka tijekom napada poboljšava stanje pacijenta. Osim toga, tijekom istraživanja utvrđeno je da izvođenje fizičkih vježbi nakon prvog napada često ne dovodi do respiratornog zatajenja.

Kliničke manifestacije

Simptomi astme fizičkog stresa su malobrojni. Na početku bolesti, kratak dah nestaje nakon odmora 30-40 minuta. Zatim, za ublažavanje napada, potrebno je uzimanje lijekova koji proširuju bronhije. Glavne manifestacije bronhijalne astme su:

• paroksizmalni kašalj;
• kratak dah;
• osjećaj nedostatka kisika;
• prisutnost piskanja pri disanju i kašljanju.

Tijekom napada najčešće se pacijenti žale na nedostatak zraka. Često ti ljudi uzimaju prisilno držanje (sjedenje s naprijed zavoj). U slučaju bronhijalne astme fizičkog napora, kao iu drugim oblicima ove patologije, uočava se dispneja ekspiratornog tipa. Osoba u isto vrijeme brzo udahne i duže izdahne. Pacijenti često imaju bol u prsima. Kod disanja se određuje teško disanje.

Ponekad se prije napada pojavljuju kataralni simptomi, kihanje, kašljanje. Kašalj je suh ili ga karakterizira mala količina sputuma. Za razliku od tipične forme astme, s astmom dugo traje kašalj. Samostalno nestaje za 30-40 minuta. U teškim slučajevima s teškim bronhospazmom može se pojaviti cijanoza. To ukazuje na akutnu respiratornu insuficijenciju.

Dijagnostičke mjere

Identificirati astmu tijekom vježbanja zahtijeva pažljiv pregled pacijenta.

Glavna metoda za dijagnosticiranje astme fizičkog stresa je pokusni test.

To je test funkcionalnog opterećenja. Opstrukcija se može pojaviti nakon bilo kojeg vremena od opterećenja (2, 5 ili 8 minuta). Napad se izražava pojavom kratkog daha i nemogućnošću izvođenja vježbi. Umjesto trčanja, može se koristiti biciklistička ergometrija ili korak test. Dispneja je subjektivni simptom. Objektivni kriteriji potrebni su za točnu dijagnozu, tako da se odmah nakon pogoršanja stanja pacijenta provodi proučavanje funkcije vanjskog disanja. Liječnik treba procijeniti prinudni volumen izdisaja, vršnu brzinu izdisaja, maksimalnu volumetrijsku brzinu.

Dodatne metode dijagnosticiranja bolesti su:

• prikupljanje anamneze života i same bolesti;
• vanjsko ispitivanje;
• slušanje pluća;
• provođenje alergijskih testova;
• test krvi;
• pregled sputuma;
• vrha protoka;
• spirometrija;
• Rendgensko ispitivanje pluća;
• provođenje ispitivanja lijekova s ​​bronhodilatatorima.

Tijekom ankete pacijenta, od velike je važnosti pojasniti povezanost između napadaja astme i tjelesne aktivnosti. Auskultacija pluća otkriva nespecifične znakove opstrukcije (teško disanje, teško disanje). Šištanje se može čuti bez fonendoskopa. Često su jaki i zvižduk. U krvi se može otkriti imunoglobulin E, znakovi alergijske reakcije.

Medicinska taktika

Liječenje ove bolesti ima neke osobitosti. Bolesnici trebaju izbjegavati teške fizičke napore. To je potrebno kako bi se spriječili ponovni napadi. Bronhijalna astma ne može se potpuno izliječiti. Cilj je liječenja spriječiti komplikacije, spriječiti napade i poboljšati kvalitetu života pacijenta. Osnovni lijekovi koji se kontinuirano koriste u interiktalnom razdoblju su:

• kromoni;
• antagoniste leukotrien receptora;
• monoklonska antitijela.

Ako se razvije napad, koriste se beta-adrenomimetici ("Salmeterol", "Salbutamol"). Lijekovi kao što su glukokortikosteroidi za inhalacijsku uporabu nisu uvijek učinkoviti, pa se rijetko koriste. To vrijedi i za ksantine ("Eufillina" i "teofilin"). Kako bi se spriječio napad bronhospazma, lijekovi se mogu uzimati prije izlaska u hladno vrijeme, jer izazivajući faktor bronhospazma je udisanje hladnog zraka. U hladnom vremenu morate disati samo kroz nos. Vlaženje i zagrijavanje zračnih masa javljaju se u nosnoj šupljini, što smanjuje vjerojatnost napada.

Doziranje opterećenja

Važan aspekt terapije je sprječavanje napada. To se postiže doziranjem fizičke aktivnosti. Sljedeće sportove najbolje toleriraju pacijenti: odbojka, gimnastika, bejzbol i hrvanje. Kada su ti sportski periodi napetosti mišića i opuštanja kratki, oni se međusobno izmjenjuju. Potpuno napuštanje tjelesne aktivnosti je neprihvatljivo, jer je hipodinamija okidač za razvoj mnogih drugih bolesti, posebno kardiovaskularnog sustava, organa gastrointestinalnog trakta.

Dobro ga podnose bolesnici s plivanjem astme. Bolesnicima s astmom preporučuju se one vrste tjelesne aktivnosti koje su usmjerene na trening respiratornih mišića. To može biti baloniranje, dijafragmalno disanje. Osobe s visokom alergijskom pozadinom moraju izbjegavati fizički stres tijekom cvatnje biljaka i promjene temperature zraka. Stoga se vrlo često dijagnosticira fizička napetost bronhijalne astme. Kada se pojave prvi simptomi bolesti, potrebno je posavjetovati se s liječnikom i pregledati kako bi se isključila druga respiratorna patologija.

Fizička astma

Fizička stresna astma je čest tip bronhijalne astme, koja se manifestira bronhospazmom, čak i uz lagani fizički napor. Ograničava aktivnost i učinak odrasle osobe, narušava njegovu kvalitetu života. Djeca ga posebno teško toleriraju jer vode prilično aktivan i mobilan životni stil. Važno je na vrijeme konzultirati stručnjaka kako bi se dijagnosticirala bolest i počelo liječenje, što će pomoći da se izbjegnu daljnje komplikacije. Rano liječenje, osobito u djece, može dovesti do dugotrajne remisije ili potpunog oslobađanja od bolesti.

uzroci

Čimbenici koji utječu na patogenezu astme uključuju:

• virusne infekcije;
• fizički umor i preopterećenje;
• hladan ili suh zrak;
• genetska predispozicija;
• loše navike (npr. pušenje).

Najčešće se kašalj i kasniji napadi gušenja pojavljuju u uvjetima niske vlažnosti i na temperaturi ispod nule.

Simptomi bolesti

Nakon aktivnih tjelesnih aktivnosti (trčanje, oprema za vježbanje, skakanje) u trajanju od 10 minuta kod oboljelih osoba dolazi do bronhospazma, koji se manifestira u obliku gušenja, kašljanja i kratkog daha. Simptomi se javljaju zbog oštrog suženja lumena u bronhima. Taj osjećaj potrebno je 40-50 minuta nakon završetka vježbi.

Kod djeteta se takva astma najčešće manifestira povećanim nedostatkom daha i prisutnošću piskanja nakon aktivne igre, trčanja. U pedijatrijskoj praksi, bolest u djece javlja se rijetko iu većini slučajeva zauvijek nestaje u vrijeme puberteta.

Bol u prsima

Glavni simptomi koji će otkriti astmu su:

• bol i kidanje u prsima;
• sputum od kašlja;
• rinitis;
• lupanje srca (javlja se kod starijih osoba);
• cijanoza nazolabijskog trokuta (govori o teškom obliku bolesti);
• bljedilo kože.

Prisutnost samo kratkog daha tijekom vježbanja nije apsolutni pokazatelj astme.

dijagnostika

Glavna metoda, koja će odrediti astmu fizičkog stresa, smatra se "testom trčanja". Da bi se to postiglo, od pacijenta se traži da izvodi vježbe na traci za trčanje ili stepenicu, nakon čega liječnik procjenjuje prirodu napada i oštećenu funkciju dišnog sustava.

Većina pacijenata pati od kašljanja i gušenja samo u razdoblju aktivnog treninga, manje pacijenata ima poteškoća čak i sa hodanjem i penjanjem. Napadi obično prestaju kada se tijelo vrati u odmor.

Koji liječnik kontaktirati

Mnogi stručnjaci liječe astmu, ali prva osoba koja je kontaktirala je pulmolog. On će odrediti uzroke kašljanja i gušenja i, ako je potrebno, uputiti ga drugim stručnjacima. Na primjer, ako su grčevi uzrokovani alergijskom reakcijom, na alergiste, ako postoje komplikacije koje utječu na gastrointestinalni trakt ili srce, na gastroenterologa i kardiologa.

Potrebni pregledi

Za razjašnjenje dijagnoze provodi se sveobuhvatan pregled pacijenta. Uključuje:

• prikupljanje informacija i pritužbi;
• vizualni pregled;
• slušanje pluća;
• testiranje (krv, urin);

Rendgenski snimak prsa

sakupljanje sputuma za pregled;

rendgenski pregled prsnog koša;

postupak spirografije;

vrha protoka.

Djeca imaju bronhografiju za otkrivanje bolesti.

Liječenje fizičkog napora astme

Lijekovi koji se koriste za liječenje astme ovise o stupnju bolesti:

Sprej Kromoheksal

1. Kromoni (npr. Kromoheksal) mogu smanjiti alergijske reakcije.
2. Antagonisti leukotrienskog receptora (Zafirlukast) smanjuju upalu uzrokovanu djelovanjem antigena.
3. Monoklonska antitijela (Xolar) obično se propisuju za teške slučajeve.
4. Beta-2 agonisti (Foradil) štite od simptoma astme 12 sati.
5. Salbutamol poboljšava respiratorne procese i ublažava teško disanje.

Za profesionalne sportaše se ne preporučuje uporaba lijekova koji sadrže kateholamin, što se smatra dopingom.

Treba napomenuti da liječenje mora biti dozirano i strogo u skladu s propisanim receptom od strane liječnika, nepravilna uporaba lijekova uzrokuje komplikacije na srcu, bubrezima i drugim organima.

Doziranje opterećenja

Kako bi se smanjili napadi astme, bolesnik se mora pridržavati sljedećih pravila:

Vježbe disanja

1. Prije svega, pacijent ne smije napustiti tjelesno obrazovanje.
2. Dan biste trebali započeti s malom (10-15 minuta) naplatom.
3. Da biste pobijedili bolest, potrebno je trenirati pluća uz pomoć vježbi disanja.
4. Možete se baviti sportovima kao što su plivanje, joga, odbojka, ali ne preopterećujte svoje tijelo.
5. Liječnici se slažu da je potrebno započeti s manje složenim vježbama, postupno povećavajući intenzitet.
6. Između pristupa, budite sigurni da se odmorite, dajući sebi vremena za oporavak.
7. Ne preporučuje se tjelesna aktivnost rano ujutro i kasno navečer, jer je u to vrijeme osobito aktivna sluz u bronhijama, što povećava vjerojatnost spazma.

pogled

Teško je odmah i potpuno izliječiti astmu, tako da pacijent treba obratiti pozornost na poboljšanje imuniteta. Prevencija i sport pomoći će smanjiti simptome i održati istu razinu tjelesne aktivnosti. U praksi postoje slučajevi kada profesionalni sportaši koji pate od astme, nastavljaju obuku i čak sudjeluju na Olimpijskim igrama. Na primjer, u sportovima kao što su plivanje, košarka, hokej.

prevencija

Da bi se spriječio razvoj kašlja i gušenja, treba slijediti niz preventivnih mjera:

Upotreba bronhodilatatora

• vježbe vježbanja i disanja;
• koristiti bronhodilatator prije izvođenja fizičkih vježbi;
• treba naučiti disati kroz nos, tako da se zrak pročisti i zagrije;
• u slučaju sezonskog alergijskog rinitisa, tjelesnu aktivnost treba izbjegavati tijekom razdoblja pogoršanja.

Moguće komplikacije

Ženama se ne preporučuje odlazak u teretanu 7-10 dana prije početka menstrualnog ciklusa, jer u tom razdoblju postoji najveći rizik od napada astme.

Znakovi komplikacija uključuju:

• asfiksija, koja može ići u kroničnu fazu;
• pogoršanje općeg stanja;
• pogoršani napadaji.

Ako osjetite prve simptome, odmah se obratite stručnjaku. Pravilno i pravovremeno liječenje pomoći će izbjeći komplikacije i poboljšati kvalitetu života pacijenta.